EP.15跑步這樣做動力無限…倒數四週不要亂搞亂跑…

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 19 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 5

  • @FD12731
    @FD12731 หลายเดือนก่อน

    感謝分享,祝教練早日康復

  • @謝建成-j6d
    @謝建成-j6d หลายเดือนก่อน +2

    沒關係 賽事還在那裏 不會停止拒絕 挑戰者來挑戰 !! 沒台北馬 就 還有渣打馬 沒渣打馬 還有萬金石 =W=

  • @SHIMANOG8
    @SHIMANOG8 หลายเดือนก่อน

    哈囉

  • @阿宅-e4i
    @阿宅-e4i หลายเดือนก่อน +1

    關於訓練,在無法跑步的當下阿,有思考持續做其他肌力訓練保持狀態嗎?尋求專業體能教練的意見說不定會有其他轉機,推薦怪獸訓練何博士。