Мой ТОП 5 добавок. Как усилить прогресс в жиме в натураху.

Первое моё видео подобного плана.
Постарался не перегружать его лишней информацией.
Добавки о которых говорится в видео, подтверждённо научными исследованиями работают и дают профит натуральному атлету.
Я их использую в каждой подготовке и не только.
В этом году, я после длительного перерыва длиною в 5 лет, вернулся к силовым истокам и принял участие в двух турнирах по жиму штанги лёжа.
Первый мой результат в июне был 165кг и 4е место.
Второй мой старт был в декабре 170кг и 2е место.
Летом я тренировался в формате две тренировки в неделю, строил дачу и бегал. Пробежал три полумарафона и не сильно ударно нагружался в жиме.
Данные добавки безусловно мне помогли прийти к итоговому результату в совокупности со сном, режимом питания и регулярными тренировками.
Надеюсь этот ролик был для вас полезен, пишите свои вопросы, я буду отвечать на них в комментариях, либо снимать отдельные видео.
Благодарю вас за просмотр.
Не теряйте время, действуйте!

[@ksv154rus]

Полезное видео👍
Осталось решить проблему со сном

[@user-kj5dv8cn2h]

Спасибо за отличное видео

[@user-jr2zw2dv9k]

Реально всё по делу 🔥

[@maximgarbar284]

.... на словах "Итак друзья, мы подобрались к КОНЦУ" мне подумалось, а не для этого, собственно, и было записано само это видео😜

[@german2384]

1. Креатин
2. Цитруллин
3. Магний
4. Родиола розовая
5. Протеин

[@saymonrus7646]

Какой протеин выбрать, производитель, в связи с санкциями?

[@user-fx3zw4yq2h]

А собсвенный вес какой братан? Жим без экипировки 170?

[@user-bv7ks5lv7i]

Спасибо, скажите пожалуйста, криатин можно в неделю 3 раза 2 раза пить перед дреней

[@user-bv7ks5lv7i]

Имею ввиду пить перед силовой подкачкой , она у меня 2-3 раза в неделю, остальные дни бокс кардио

[@user-bv7ks5lv7i]

Что подразумевается под профит, тоесть прогресс?

[@di9fc9ym8e]

А что насчет HMB?