به جای قند و شکر، ازینا بخر و بخور! بدون اینکه دیابتی و قند خونی بشی! | Healthy Sugar Alternatives

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 14 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 384

  • @sourenhosseini7132
    @sourenhosseini7132 10 หลายเดือนก่อน +14

    درود و سپاس بیکران از شما دکتر نازنین.
    کلا قند و شکر نمی خورم چای رو بیشتر تلخ می خورم.
    پیروز و سربلند باشید.

    • @DrShobeir
      @DrShobeir  10 หลายเดือนก่อน +1

      درود عزیز دلم، شاد و سلامت باشید همیشه

  • @mohammadhashimabdulrauf8859
    @mohammadhashimabdulrauf8859 10 หลายเดือนก่อน +8

    خیروبرکت نصيب تان باد ❤

    • @DrShobeir
      @DrShobeir  10 หลายเดือนก่อน

      عزیز دل هستید سپاس از بزرگواری شما برای شما آرزوی سلامتی و شادی دارم

  • @Real.willa.
    @Real.willa. 9 หลายเดือนก่อน

    سلام اقای دکتر لطفا برای کم کاری تیروئید ویدیو بزارید ممنون

  • @Simpletrick.persian
    @Simpletrick.persian 10 หลายเดือนก่อน +12

    دکتر بیزحمت به موضوع تخمدان و تنبلی تخندان هم توجه کنین🙏🙏

    • @DrShobeir
      @DrShobeir  10 หลายเดือนก่อน +2

      درود، یادداشت میکنم، سپاس از پیشنهاد شما

    • @nargesrostamnezhad3055
      @nargesrostamnezhad3055 9 หลายเดือนก่อน

      سلام آقای دکتر منم این مسأله دارم ممنون میشم برای درمان تنبلی تخمدان پیشگیری اون راهنمایی بفرمایید​@@DrShobeir

  • @nirvanfun1841
    @nirvanfun1841 6 หลายเดือนก่อน +2

    دکتر جان بهترین هستید، دستورات شما را انجام دادم و امروز بهترین سطح سلامتی دارم

  • @chubbysherry7084
    @chubbysherry7084 9 หลายเดือนก่อน +1

    دکتر جان مثل همیشه عالی؛ سلامتی خود را مدیون شما هستم

  • @ehsanbag5784
    @ehsanbag5784 10 หลายเดือนก่อน +4

    سلام دکتر انشالا که خوبخوب باشید احسانی هستم از ارومیه روستای کهریز انشالا روزی بیادمهمون من باشید❤❤❤❤

  • @samankhan8
    @samankhan8 10 หลายเดือนก่อน +8

    درود دکتر شبیر عزیز ، سرکه سیب گاهی اوقات میتونه موجب کندی در هضم غذا هم بشه ؟

    • @DrShobeir
      @DrShobeir  10 หลายเดือนก่อน +1

      درود عزیزم، با افزایش قدرت اسید معده، هضم بهتر و استخراج مواد مغذی بیشتری خواهید داشت

  • @nanaroohi2437
    @nanaroohi2437 9 หลายเดือนก่อน +2

    شیرینی یک نوع مزه غذایی اس میشه براحتی حذفش کرد بدون جایگزین کردن - توت ، کشمش و میوه های شیرین بهترین جایگزین است برای افرادی که طعم شیرین را دوست دارند❤

    • @Shharrzad2020
      @Shharrzad2020 7 หลายเดือนก่อน +1

      این چیزایی که دکتر میگه من نشنیدم ولی توت خشک خرما رو میشه خورد

  • @nasserchanani9134
    @nasserchanani9134 10 หลายเดือนก่อน +5

    Dear Dr. Shobeir, many thanks for all the great information. May God bless you and appreciate your contribution always. 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻

    • @DrShobeir
      @DrShobeir  10 หลายเดือนก่อน +1

      درود و سپاس از ناصر عزیزم، شاد و سلامت باشید عزیز دل

    • @nasserchanani9134
      @nasserchanani9134 10 หลายเดือนก่อน

      @@DrShobeir 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻

  • @fereshtehamiri3498
    @fereshtehamiri3498 10 หลายเดือนก่อน +8

    آقای دکتر از زحمتاتون قدردانی می‌کنیم 🙏🙏

    • @DrShobeir
      @DrShobeir  10 หลายเดือนก่อน

      سپاس از بزرگواری شما فرشته عزیزم

  • @pedram3137
    @pedram3137 10 หลายเดือนก่อน

    سلام و خسته نباشید خدمت شما.جسارتا میتونید یه ویدیو درباره اپنه خواب یا همون احساس خفگی در خواب بذارید ممنون میشم.سال نوی شما هم پیشاپیش مبارک باش

  • @A.G1979
    @A.G1979 7 หลายเดือนก่อน

    You make me crazy by your endless knowledge ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @siavashamirashayeri
    @siavashamirashayeri 10 หลายเดือนก่อน

    خیلی ممنون دکتر جان نظرتون در مورد قند خرما چی هستش ؟؟؟

  • @fatiemadi7572
    @fatiemadi7572 10 หลายเดือนก่อน +6

    تشکر برای همه مطالب خوب وباارزشی که میگین ممنون🙏🌹

    • @DrShobeir
      @DrShobeir  10 หลายเดือนก่อน +2

      عزیز دل هستید، شاد و سلامت باشید

  • @GitiKhanian
    @GitiKhanian 10 หลายเดือนก่อน +2

    ممنونم از شما بابت اطلاعات مفید تان 🙏🙏

    • @DrShobeir
      @DrShobeir  10 หลายเดือนก่อน

      عزیز دل هستید، شاد و سلامت باشید عزیزم

  • @soheilrashidchi3331
    @soheilrashidchi3331 10 หลายเดือนก่อน +1

    Ba sepass

  • @ajlol6110
    @ajlol6110 10 หลายเดือนก่อน +3

    سپاسگذارم از راهنمایی معلومات علمی جنابعالی خواهان پیشرفت روز افزون شما

    • @DrShobeir
      @DrShobeir  10 หลายเดือนก่อน

      درود و سپاس از شما عزیزم امیدوارم که همیشه شاد و سلامت باشید

  • @afsanehmohammadi441
    @afsanehmohammadi441 10 หลายเดือนก่อน +1

    آقای دکتر محبت کنین چند برند خوب رو بهمون معرفی کنید لطفا.

  • @N.kiwikitty10100
    @N.kiwikitty10100 10 หลายเดือนก่อน +1

    سپاس از زحمات شما من از شكر كوكونات استفاده ميكنم ميشه لطفا در اين مورد توضيح دهيد ممنونم❤

  • @rezaaskari7535
    @rezaaskari7535 10 หลายเดือนก่อน +1

    👍👍👍

  • @Mastaneh-q2k
    @Mastaneh-q2k 2 หลายเดือนก่อน

    ممنون ازشما دکتر عزیز درمورد استویا خیلی راهنمایی ازشما بهره بردیم تشکر ازشما❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉

  • @NilufarGheshlaghi
    @NilufarGheshlaghi 10 หลายเดือนก่อน

    Thanks ❤❤❤

  • @FatemeHoseyni-tz8hr
    @FatemeHoseyni-tz8hr 9 หลายเดือนก่อน

    ممنونم از رهنمایی تون جناب دکتر پس چی باید بخوریم آین رو هم مطرح بفرمایید ممنونم میشم ❤❤❤❤

  • @rezatavakoli-em8bk
    @rezatavakoli-em8bk 6 หลายเดือนก่อน

    سلام من که تا حالا نشنیده بودم و نمیدونم از کجا باید تهیه کرد ❤❤❤❤❤

  • @hosseinnorouzi829
    @hosseinnorouzi829 10 หลายเดือนก่อน +1

    دکتر جان راجع به عسل چکار کنیم؟ آیا قند عسل هم مضره؟

  • @АлирезаТаджиков-и4о
    @АлирезаТаджиков-и4о 10 หลายเดือนก่อน +1

    Thanks doctos

  • @AbdulHussainFakhri
    @AbdulHussainFakhri หลายเดือนก่อน

    درود بر شما ❤

  • @Mehram-w7m
    @Mehram-w7m 7 หลายเดือนก่อน +1

    ممنونم آقای محترم ❤❤❤❤❤

  • @mahmadpour460
    @mahmadpour460 10 หลายเดือนก่อน +2

    ممنونم دکتر شبیر عزیز مثل همیشه مطالب بسیار عالی بود ❤❤❤❤❤❤

    • @DrShobeir
      @DrShobeir  10 หลายเดือนก่อน

      عزیز دل هستید، شاد و سلامت باشید

  • @mohammadrezaholakouei
    @mohammadrezaholakouei 3 หลายเดือนก่อน

    با سلام و تشکر دکتر شبیر عزیز

  • @fazeljalil6687
    @fazeljalil6687 10 หลายเดือนก่อน +2

    I would like suggest you to make a video on penic disorder and how to deal with it.

  • @farahkhodadadi-f4o
    @farahkhodadadi-f4o 5 หลายเดือนก่อน

    سلام.از وقتی که می گذارید،بی نهایت سپاسگزاریم.بسیار باسواد و فوق العاده هستید🎉🎉🎉🎉

  • @Maranananda-pr2oz
    @Maranananda-pr2oz 7 หลายเดือนก่อน

    سلام دکتر عزیز وقت بخیر از مطالب بسیار مفیدی که مطرح میکنید بی نهایت سپاسگزارم دکتر جان این جایگزینهای قند را از کجا تهیه کنم

  • @rezatavakoli-em8bk
    @rezatavakoli-em8bk 6 หลายเดือนก่อน

    درود خداوند به شما دکتر عزیز و دلسوز ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @moslembanari5046
    @moslembanari5046 10 หลายเดือนก่อน +1

    سلام وقت بخیر دکتر عزیز، آقای دکتر مصرف کشمش با چای خوب هست یا نه؟

  • @farzanehhovicavi8851
    @farzanehhovicavi8851 10 หลายเดือนก่อน

    Danke schön Dr shobeir gan 🙏🌷🌹🤌🤍💚❤️✌️👍👌💐👏✌️❤️💚🤍🌷🌹🌷🌹🌷🌹🌷🌹🌷🌹

  • @naqibullahhabibi9480
    @naqibullahhabibi9480 10 หลายเดือนก่อน +2

    Thank you very much

  • @يگانه670
    @يگانه670 10 หลายเดือนก่อน +1

    Danke🍀🌹❤️

  • @gchnorouzi3790
    @gchnorouzi3790 6 หลายเดือนก่อน

    سلام ممنون آقای دکتر از راهنمایی شما

  • @idasherwin8162
    @idasherwin8162 10 หลายเดือนก่อน +1

    لطفا‌ًً در باره‌ی پر کاری تیرویید و چاره اش صحبت کنید

  • @ReyhanWefani-kj2cj
    @ReyhanWefani-kj2cj 7 หลายเดือนก่อน

    سپاس دکتر

  • @fariborzheydari9948
    @fariborzheydari9948 7 หลายเดือนก่อน

    Thankyou doctor ....you are 😊😊😊😊the best

  • @Pari999-9
    @Pari999-9 5 หลายเดือนก่อน

    مرسی بسیار بسیار عالی ❤❤❤

  • @zahramehrkhah8046
    @zahramehrkhah8046 10 หลายเดือนก่อน +1

    مرسی دکتر عزیز عالی ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤🎉

  • @pershingflesch6698
    @pershingflesch6698 9 หลายเดือนก่อน

    سپاس از شما، سالهاست که و استیویا مصرف میکنم و بادیدن این ویدیو خیالم راحت شد 🌷🙏🌷

  • @shahparsattari4927
    @shahparsattari4927 10 หลายเดือนก่อน +1

    سپاس از زحماتتون👏👏👌👌💐💐

    • @DrShobeir
      @DrShobeir  10 หลายเดือนก่อน

      شاد و سلامت باشید

  • @Babakdawoodi
    @Babakdawoodi 10 หลายเดือนก่อน

    salam
    sepase faravan az shoma..........
    🤩🤩🤩🤩🤩

  • @dA-io1qh
    @dA-io1qh 10 หลายเดือนก่อน +1

    اقای دکتر سپاسگذارم از راهنمایتون🙏🙏🙏

    • @DrShobeir
      @DrShobeir  10 หลายเดือนก่อน

      عزیز دل هستید، شاد و سلامت باشید

  • @mehrdadramin9475
    @mehrdadramin9475 10 หลายเดือนก่อน +1

    very good

  • @KoohPowers
    @KoohPowers 9 หลายเดือนก่อน

    درود دکتر شبیر گرامی سپاس از زحماتتون
    دکتر جان لطفا درمورد پولیپ رحمی وفیبروم و آندومتریوزهم محتوا بذارید
    ممنونم از شما مهربان🌿🌷💚

  • @MoN-lb1pw
    @MoN-lb1pw 7 หลายเดือนก่อน

    Thank you so much. We love you more❤

  • @zm7096
    @zm7096 10 หลายเดือนก่อน +8

    دکتر عالی بود.دکتر در مورد ضدآفتاب و اب رسان و غیره ...برنامه داشته باشید

    • @DrShobeir
      @DrShobeir  10 หลายเดือนก่อน +1

      درود، یادداشت میکنم، سپاس از پیشنهاد شما

  • @reggiemiles8673
    @reggiemiles8673 6 หลายเดือนก่อน

    درود بیکران🙏🙏🙏🙏🙏

  • @fereidonramezankhani7772
    @fereidonramezankhani7772 10 หลายเดือนก่อน +1

    Thanks for useful information

    • @DrShobeir
      @DrShobeir  10 หลายเดือนก่อน

      شاد و سلامت باشید

    • @Nepende
      @Nepende 10 หลายเดือนก่อน

      ​@@DrShobeirدکتر من مدت هاست قند وشکر و نبات قهوه ای یا همون نیشکر استفاده میکنم اون به چه صورت هست بهتر از قند هست چه درصد بهتر اگه بهتر هست؟

  • @afa2645
    @afa2645 10 หลายเดือนก่อน +1

    واقعا ممنون از این اطلاعات مفید چقدر داشتم به خودم ضرر میرسوندم با مصرف استویا که ماالتادکسترین داشت و‌من نمیدونستم .خدا عمرتون بده دکتر جان سپاس

  • @servinns3283
    @servinns3283 10 หลายเดือนก่อน +2

    دکتر عزیز در مورد تغذیه کودکان ویدیو بسازید

  • @zm7096
    @zm7096 10 หลายเดือนก่อน +1

    دکتر در مورد نمک برای تیروئید خواهش میکنم❤

  • @baranbaran6720
    @baranbaran6720 10 หลายเดือนก่อน +1

    دکتر جان بینظیر بود سپاس

  • @tourajme
    @tourajme 10 หลายเดือนก่อน +1

    دکتر جان درمورد عسل بفرمائید😊

  • @parvanehgholijan5777
    @parvanehgholijan5777 10 หลายเดือนก่อน

    Thankyou🌷🌷🌷🌷

  • @بهرامروشنیان
    @بهرامروشنیان 10 หลายเดือนก่อน +2

    OK thanks very gooooood

  • @Girls_boys13
    @Girls_boys13 9 หลายเดือนก่อน

    دکترشبیر عزیز لطفا درمورد چربی لازم و نوع مناسب آن در رژیم کتو ویدیو تهیه کنید
    مجموعه ی انرژی و چربی سالم که در موادغذایی کتویی موجوده توضیح بفرمایید❤❤❤❤❤
    مشکل من در کتو نداشتن انرژی میشهههههههه

  • @amirabbasparvini5893
    @amirabbasparvini5893 10 หลายเดือนก่อน +15

    دکتر جون چیکار میکنی همیشه صورتت مثل رباط میشه؟! تمیز، سفید و مثل کودکان ۶ ساله 😊 زنده باشی ،

    • @nirvanfun1841
      @nirvanfun1841 6 หลายเดือนก่อน

      روزه متناوب

    • @nirvanfun1841
      @nirvanfun1841 6 หลายเดือนก่อน

      همیشه میگه روزه متناوب کتوژنیک

    • @ShaghayeghLajevardi
      @ShaghayeghLajevardi 6 หลายเดือนก่อน

      ویدیو روزه متناوبش ببین میفهمی

    • @CKA3U
      @CKA3U 5 หลายเดือนก่อน

      به كمك تكنولوژى !!!

  • @game_viral738
    @game_viral738 10 หลายเดือนก่อน

    دکتر عزیز ارادت مند شما هستم
    اگه میشه ی درمان سریع برای گلودرد بگید ممنون

  • @Sh-gm7zv
    @Sh-gm7zv 10 หลายเดือนก่อน +1

    من اسمش ياد نميگير م كه بخواهم از اينها استفاده كنم يا بگر دم تا پيدا كنم . دكتر موفق با شيد

  • @sised1362
    @sised1362 10 หลายเดือนก่อน

    یا در المان است تشکر

  • @arteshsolh5194
    @arteshsolh5194 10 หลายเดือนก่อน +1

    ضمن تشکر از ویدئو های عالی شما ، خواهش میکنم در مورد روغن ام سی تی (mct oil) هم توضیح بدید

  • @FatemeHoseyni-tz8hr
    @FatemeHoseyni-tz8hr 9 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤❤❤عالی بود جناب دکتر❤

  • @minamirzayi2809
    @minamirzayi2809 9 หลายเดือนก่อน

    با درود فراوان آقای دکتر در مورد واریس پا هم صحبت کنید و آیا لیزر درمان قطعی هست یا مقطعی

  • @abdulrasoolmosallanejad
    @abdulrasoolmosallanejad 7 หลายเดือนก่อน

    Dorod Dr. I am taking the organic Blue Agave is that good to substitute to sugar

  • @farzanehhovicavi8851
    @farzanehhovicavi8851 10 หลายเดือนก่อน

    Thank you Dr shobeir gan 👍👌💐👏🙏🌷🌹✌️🤌🤍💚❤️✌️

  • @mme8965
    @mme8965 10 หลายเดือนก่อน

    سپاس از شما ❤

  • @mohammadjafarmohammadi-m5g
    @mohammadjafarmohammadi-m5g 10 หลายเดือนก่อน +1

    thik you for helping me❤❤❤❤❤

  • @marinahussaini2696
    @marinahussaini2696 10 หลายเดือนก่อน

    سلام اغای دوکتور من از بیند گان خوب شما هستم خیلی متشکر م خیلی زحمت مکشید متشکرم

  • @sophiavana
    @sophiavana 10 หลายเดือนก่อน

    سپاس از لطف شما آقای دکتر شبیر عزیز❤🎉

  • @drobaid6588
    @drobaid6588 10 หลายเดือนก่อน

    سلام این هارا ازکجا بدست آورده میتوانیم.

  • @danil7658
    @danil7658 7 หลายเดือนก่อน

    درود ب شرفت دکتر عزیز❤

  • @Pedram84124
    @Pedram84124 10 หลายเดือนก่อน

    از شما خیلی مچکرم

  • @viktorseidel5231
    @viktorseidel5231 หลายเดือนก่อน

    قرص های معمولی بازاری چی اوکی است؟

  • @farzanehhovicavi8851
    @farzanehhovicavi8851 10 หลายเดือนก่อน

    درودهای بی پایان به شما آقای دکتر شبیر عزیز و بزرگوار مانند همیشه عالی سپاس فراوان از شما و برنامه‌های خوبتان دکتر جان آرزوی موفقیت و سلامتی و سربلند برایتان آرزو میکنم. آنقدر شما رو دوست دارم.....که همیشه منتظر برنامه‌های خوبتان هستم.بهترین ها رو برایتان آرزو میکنم. ❤️💚🤍✌️🤌👍👌💐👏🙏👏🙏👏🙏👏🙏👏🙏🌹🌷🌹🌷🌹😍

  • @akramhomayoonypour5613
    @akramhomayoonypour5613 10 หลายเดือนก่อน +1

    Thanks

  • @علیکوهی-ت2ث
    @علیکوهی-ت2ث 6 หลายเดือนก่อน

    سلام دکتر جان ❤❤❤❤❤

  • @Lego_Proofis
    @Lego_Proofis 7 หลายเดือนก่อน

    thank you doctor

  • @pedramissazadeh3705
    @pedramissazadeh3705 7 หลายเดือนก่อน

    آقای دکتر، در مورد Sucralose نظرتون چیە؟

  • @SalamatFact1
    @SalamatFact1 10 หลายเดือนก่อน

    چقد خوب دکتر جان

  • @dr.atefehhamzehzadeh
    @dr.atefehhamzehzadeh 10 หลายเดือนก่อน

    بسیار عالی و مفید بود
    ممنون ازتون آقای دکتر 👍🏻🙏🏻

  • @sised1362
    @sised1362 10 หลายเดือนก่อน

    سلام خسته نباشی اقای دکتراینها در ایران است

  • @catcati-wb6dk
    @catcati-wb6dk 7 หลายเดือนก่อน

    thanks a lot

  • @dutsonnippon2186
    @dutsonnippon2186 7 หลายเดือนก่อน

    thanku

  • @faizanulhaqfazli6628
    @faizanulhaqfazli6628 7 หลายเดือนก่อน

    جهان سپاس و حرمت داکتر صاحب عزیز و دوست داشتنی
    خداوند حفظ تان کند

  • @ras.raso42
    @ras.raso42 10 หลายเดือนก่อน

    سال نو برشما وخانواده محترم مبارک ❤️ 🌹

  • @realexpandyourworld
    @realexpandyourworld 10 หลายเดือนก่อน +3

    The only doctor we trust with out heart and brain!

  • @ArezooShahmirzadi
    @ArezooShahmirzadi 10 หลายเดือนก่อน +1

    سپاس دکتر جان❤

    • @DrShobeir
      @DrShobeir  10 หลายเดือนก่อน

      عزیز دل هستید، برای شما آرزوی شادی و سلامتی دارم

  • @گیتیخفاجی
    @گیتیخفاجی 10 หลายเดือนก่อน

    سلام و درود شیرین کننده (کامور) هم هست

  • @A.G1979
    @A.G1979 7 หลายเดือนก่อน

    Awesome dear doctor ❤

  • @saber4174
    @saber4174 9 หลายเดือนก่อน

    دکترجان ابروهاتو کجا برداشتی آدرس بدید ما هم بریم

  • @samanekhaghani2277
    @samanekhaghani2277 10 หลายเดือนก่อน +1

    خیلی ممنون

  • @faridehbabalavi
    @faridehbabalavi 10 หลายเดือนก่อน

    پودر شکر نارگیل چطوره

  • @haja-sb6ur
    @haja-sb6ur 10 หลายเดือนก่อน

    Hello - thank you for your efforts.