I 7 Comportamenti della BASSA AUTOSTIMA, e i Passi Per SUPERARLI
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- เผยแพร่เมื่อ 1 ต.ค. 2024
- In questo video affronteremo un argomento che riguarda molte persone: la bassa autostima, la vergona che ne deriva, e come superarla.
La bassa autostima può influenzare profondamente la nostra vita quotidiana, limitando le nostre opportunità e il nostro benessere emotivo.
Ma c'è speranza. In questo video, esploreremo le radici della bassa autostima, i segnali che potresti riconoscere in te stesso o negli altri, e, soprattutto, condivideremo strategie concrete su come superarla e ricostruire la fiducia in te stesso.
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Sono una professionista delle relazioni di aiuto, sono una Counsellor Professionista, Mediatore Familiare e Life Coach.
La mia missione è facilitare il cambiamento e promuovere il benessere, aiutando le persone a scoprire le risorse interne per affrontare le sfide della vita.
Se ti senti già appagato in alcuni aspetti della tua vita, ma desideri migliorare in altre aree, o se stai attraversando un periodo difficile e hai bisogno di chiarezza, posso essere la persona giusta per te.
Offro sessioni di ascolto e accompagnamento, anche a distanza, tramite Zoom, Skype, WhatsApp o Google-Meet.
Questo percorso sarà di enorme beneficio per il tuo benessere psicologico ed emotivo.
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![ผัวเถื่อน - ยูริ โตเกียวมิวสิค [ OFFICIAL MUSIC VIDEO ]](http://i.ytimg.com/vi/P08ORRVDGl8/mqdefault.jpg)
Sono "arrivata" a 54 anni, e ormai posso dire che la mia totale assenza di autostima derivi dal fatto che sono stata da sempre circondata da persone che mi hanno fatto sentire inadeguata, una povera stupida, poco sveglia, che mi zittivano ogni volta che aprissi bocca: familiari e ambiente scolastico in primis. .Io non ci sono riuscita a darmi valore da sola, anche se ho raggiunto qualche risultato, sono cose che segnano. La ringrazio dottoressa, mi fa bene sentire parlare di questi argomenti
Amarsi è la più bella storia d'amore, solo così possiamo amare il prossimo . Grazie di cuore ❤️
Grazie, ascolarla è davvero un aiuto a guardate la vita in modo diverso. Aiuta capire meglio noi stessi. Lei ha un grande pregio, quello di non spiegare le cose complesse in modo complesso, ma di renderle comprensibili. Chi la segue, chi guarda i suoi video, ha bisogno di supporto, di consigli, di capire meglio se stesso anche in rapporto con gli altri e il mondo esterno. E trova delle risposte perché lei, dottoressa, parla da amica, da persona che ci tiene al bene degli altri, vuole dare un aiuto, non salire in cattedra
Cara Alessandra, parole come le sue sono veramente un regalo, e sono una grande soddisfazione, di riuscire ad arrivare alle persone. Grazie di cuore.
Stupenda
Semplicemente grazie per le sue parole, che risuonano come una dolce ninna nanna per alleviare i tormenti dell'anima e riportare alla memoria la consapevolezza per vivere con dignità ❤🙏
Grazie le sue parole, sono una grazia dell'anima 😢
Mi sta aiutando tantissimo in un momento nero della mia vita
Grazie Dott Cristina… dobbiamo amarci tanto!
Grazie per aver aumentato la mia, la nostra autostima con le sue parole!
Siamo preziosi e dobbiamo esserne consapevoli in ogni attimo!
Ogni suo video è una perla preziosa!
A presto ❤️
Amarci e stimarci, e trattarci con rispetto. Grazie Letizia.
❤❤❤
Complimenti per l empatia che emana arrivando nel profondo della nostra Anima, non tutti hanno questo dono .....grazie mille
Grazie grazie grazie grazie dottoressa lei è bravissima. Complimenti grazie grazie. La seguo ogni giorno. Buone feste.🌲❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤ Lei dottoressa è una persona bravissima,spiega le cose con semplicità semplicità. Grazie di cuore ❤❤❤❤❤❤❤
Parole che fanno nient'altro che bene!!!❤
Saggia e efficace come sempre! Grazie! ❤😊
Lei ci ringrazia per averla seguita, ma sono io a doverla ringraziare sempre di cuore perché mi sta aiutando a proseguire il mio percorso di cambiamento dopo aver concluso le psicoterapie durate più di tre anni.
Grazie per i suoi video e per la sua umanità ed empatia ❤️
Che bel riconoscimento, chef belle parole che mi arrivano al cuore. Continui così il suo percorso, con consapevolezza e sempre a testa alta. Grazie! ❤️
Grazie di cuore , vorrei solo che i miei genitori avessero all'epoca avuto gli strumenti per comportarsi diversamente...ho un cane che amo e so che non mi ferita mai di proposito e avrei voluto che tutti i bravo che dico a lui ogni giorno mi fossero stati detti dai miei genitori e ora a 58 anni anelo l'approvazione altrui come uno che si è perduto nel deserto e trova l'acqua da bere per non morire...è difficile togliere qualcosa di così profondamente radicato...grazie comunque
Io sono cresciuta con un padre che considerava l'umiliazione un metodo educativo...pensa che autostima possa aver costruito negli anni ! L'educazione ricevuta in famiglia è un imprinting che ci accompagna per sempre purtroppo. Io evito di pensare o ricordare il passato, mi difendo così.
Al giorno di oggi si sono perse le nozioni basilari della vita.....quasi gli orientamenti....e devo dire che sentirla parlare è come sentirsi rinfrescare la memoria su come dove e quando .....dobbiamo resettare tutto e iniziare da capo .....farebbe bene a tutti per ritrovare la retta via .....grazie veramente di aiuto suoi video!!! 👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏
Grazie dottoressa dei suoi bellissimi video. È una scuola di vita. Le auguro buone feste 🌲❤❤❤❤❤❤❤
Grazie Dottoressa,ogni volta la ascolto con molto interesse.
Arriva al cuore delle cose con semplicita' e immediatezza.
Lei e' una bella anima e la ringrazio tanto per i suoi contenuti...🌺
Cmq non è sempre così, io ho un´autostima pazzesca ma se mi criticano mi incazzo perché mi dà fastidio che gli altri non riconoscano quello che ho dato e mi rendo conto che la mia disponibilità viene data per scontata. Quindi mando velocemente a quel paese, perché il problema non è mio, ma nella gente che non riconosce il mio valore. Ed ecco che non vedo perché io debba tenere zavorra nella mia vita. Infatti ho intorno solo persone che mi amano.
Grazie dottoressa, infatti io non riesco a fare telefonate di lavoro in ufficio se so che mi ascoltano i colleghi, 😢 se sono sicura di non essere ascoltata mi sento sicurissima! Sì ho capito di mettere al primo posto il giudizio degli altri….. perché….. comunque grazie di queste pillole quotidiane
Grazie Dott.ssa i suoi video mi aiutano molto. Con semplicità ci insegna come affrontare la vita. Grazie grazie!
Tutti tranne il numero 6: 1, 2, 3, 4 (ma non sempre), 5 (tendo a prendermela quando è negativa), 7.
Ma cosa dice, signora. Io mi sento un PADRETERNO!
Esiste un corso per fare le "atteggiate" e credersela fino a fare credere più di ciò che obiettivamente siamo?
Buonasera Dr.ssa ho scoperto da poco il canale e sono avida dei sapere, imparare a conoscersi ad amarsi, le basi..per migliorare la qualità di vita..ne ho bisogno tanto
E allora forza, mi raccomando: un passo per volta!
Grazie Cristina, purtroppo sono stata cresciuta con pane e non sei buona a niente,comprendo anche che per mio padre era un modo per farci fare di meglio ma i danni ci sono stati eccome e spesso ci devo ancora lavorare ma capire ed essere consapevole del neo mi ha aiutato ad essere una madre che stimola i propri figli con apprezzamenti e posso dire con grande gioia che i risultati sono ottimi. Tutto quello che hai detto mi ha fatto riflettere ancora una volta e riportata in carreggiata , perché questa tendenza alla bassa autostima mi è rimasta e ci morirò. Un forte abbraccio carissima ❤
Grazie Cristina sempre preziose parole incoraggianti e vere, dobbiamo accoglierci e amarci sempre ogni singolo giorno, è meraviglioso è un bel cambiamento......da provare e farlo tuo sempre ......introspezione e consapevolezza. Grazie 😌👏
grazie dottoressa per queste perle di saggezza che scaldano il cuore, aiutano a capire se stessi e come detto da lei "fanno vedere il cielo blu" complimenti🙂
Lei è veramente ok dottoressa e ci fa veramente un gran bene ascoltarla e vederla nei suoi video. Grazie
Condivido
Grazie dottoressa Lei è bravissima ascoltarla mi fa stare bene le auguro ogni bene ❤
L'ho incrociata casualmente qui ieri ... la sua chiarezza di pensiero, la sua pacatezza e il suo senso di accoglienza mi sono piaciuti molto e così mi sono iscritta. 😊 ho avuto l'impressione che da coetanea condividiamo un linguaggio che ci accomuna, mi guarderò anche altri suoi video perché vedo che lei non solo tratta un problema delineandone le sfumature ma offre molti spunti di riflessione anche pratica, grazie davvero ! 🙏 Liviana
Grazie davvero Liviana, contibui a seguirmi.
Anni di terapia. Il nulla.Lei è fantastica
Mille Grazie di Cuore 🙏💖
Grazie dottoressa, mi piace molto ascoltare i suoi suggerimenti, li trovo molto validi. Spero di riuscire a metterli in praticai
Grazie ascolto i suoi video da poco tempo....grazie per il grande aiuto che mi sta dando.
Io mi stimo molto ,malgrado l educazione, ma i suoi consigli sono preziosi, niente vergogna
Mi sono trovata a lavorare con un gestore che dei suoi errori o dimenticanze faceva ricadere le colpe a me, ho spiegato che la situazione non mi era gradita, ma a nulla è servito, nassuna scusa,
Al che mi sono data un limite che con doveva piu superare,
Tempo il giorno dopo e ho lasciato il posto, ovviamente da responsabile gli ho dato il tempo di trovare un altra da sostituirmi 🤦🏻♀️
È stato il colpo di grazia, nemmeno la cercavano, al che dopo 20 giorni ho riferito che il rapporto finiva li.
Adesso sono pronta ad ascoltare
Le sue considerazioni,
Se, e chi ha agito senza autostima .
In questo mondo veramente ti mettono alla prova(gogna)
Io spesso penso che vorrei avere la macchina del tempo per cambiare " tante cose"....una persona mi ha detto che avrei fatto errori diversi ma pur sempre errori che ne pensa?
Sei bravissimallĺllllti ascolto volentieri. Grazie ho trovato il canale che fa per me
E se la madre ti alleva tenendoti chiusa nello "sgabuzzino" fino a che non pronunci la frase magica " scusa mamma non lo faccio più" .?
Io ho perso totalmente il perdono, sia verso di me sia verso gli altri. Per me chiedere scusa corrisponde solo ad una tremenda umiliazione
Cara Anna, immagino la difficoltà di chi le sta intorno, a lei che non chiede mai scusa, e mi dispiace, per lei e per loro.
@@cristinaferrero già....si dà il caso che sia sposata con un uomo che, anche lui, piuttosto che chiedere scusa sparisce fisicamente, oppure si isola guardandoti attraverso, ma soprattutto non capisce mai che può anche averti ferita, e in modo pesante.
Non soffro di bassa autostima,comunque grazie,qualora ne avessi bisogno,e grazie per la premura affettuosa di chi mi ha inviato questi video,certamente utili ed efficaci... al bisogno!
Non so se questo sia bassa autostima ma spesso mi capita che sento che non riesco a dimostrare i miei sentimenti soprattutto quando riguarda le persone veramente importanti per me, mi sembra che loro non percepiscono il mio amore e questo mi preoccupa tantissimo
Forse è timidezza, non sicurezza di sé, partita ad aprirsi tendo di essere rifiutata, o non capita. Carla, qui c'è solo l'imbarazzo della scelta. Provi a essere temeraria, a buttarsi di più, a usare le parole per dire come si sente, non aspettando che gli altri lo capiscano. Vedrà. Coraggio!
Grazie dottoressa Ferrero! I Suoi video sono veramente illuminanti ☺
Quello che mi chiedo, è perché ci mettiamo così tanti anni per recuperare la nostra Autostima...
Buona domanda, Elettra, l'importante è iniziare.
Dio la benedica e protegga sempre... quanto bene trasmette con le sue parole... il mondo avrebbe bisogno solo di tanto Amore! Grazie per il suo importantissimo contributo!
Grazie Anna. ❤
Mi vergognavo di tutto fin da piccola, ma non capivo perché.
Grazie una pillola al giorno di ottimismo c
Crescita Grazie
In un mondo globalizzato, dominato da un modello competitivo dell'economia basato sulla logica del "profitto", dove i genitori, più o meno consapevolmente, incitano i propri figli a diventare dei "vincenti" e a non curarsi dei "perdenti", che possibilità ha un bambino di "farla franca"?
...aggiunga che a 1 anno hanno già lo smartphone come baby sitter... purtroppo anche io non sono entusiasticamente ottimista, mettiamola così.
Grazie, mi aiuta a migliorarmi , con parole semplici e chiare!!!
Mi sono iscritto al suo canale xche lei è una persona intelligente e molto competente ! Grazie ciao. Ps : e molto simpatica!!!
Grazie dottoressa per tutto quello che fa....lei è davvero di grande aiuto....ascoltarla mi da sollievo. Brava e complimenti❤
La mia terapeuta in ferie, avevo bisogno di aiuto e mi sono imbattuta in lei, che in pochi giorni mi ha dato tantissimo, con chiarezza, competenza e si, anche amore! E' proprio vero, chiedi e ti sarà dato, con abbondanza, la vita è meravigliosa e noi dobbiamo migliorarci ogni giorno per fare sempre il nostro meglio! Grazie
@@SimonaPalmiero grazie per le sue parole Simona, sono contenta di essere stata di aiuto. ❤️
Mi sei di grande aiuto ti ringrazio infinitamente, per me hai fatto una grande differenza🤩
Grazie di queste parole. Sto vivendo tutto questo. Sono stata molto criticata dal mio genitore. È stato molto doloroso e lo è tuttora ma voglio farcela, voglio cambiare, voglio amarmi per quello che sono e soprattutto non dipendere dal giudizio degli altri. I suoi video e le sue parole mi confortano e aiutano molto. Quindi grazie, grazie davvero ❤
Forza ❤️
Cosa darei per essere come lei, aiutare gli altri con gli insegnamenti e allo stesso tempo mi darei insegnamenti a me
Grazie Dottoressa, grazie di cuore mi ha sollevato il morale......ero veramente in crisi.....ho capito tante cose ....un caro saluto
Che bel riscontro, grazie a lei davvero.E mi raccomando, volersi bene e parlarsi in modo gentile. Alzarsi e andare avanti. Auguri!
Non mi piaccio molto, per via della mia poca altezza, non arrivo al metro e cinquanta. Questo mio disagio ha creato in me sempre vergogna di presentarmi, perché penso che venga subito giudicata bassa e adesso con l' età, ho superato i sessanta anni già da due anni, sono anche ingrassata. Ancora vergogna. Eppure ho un carattere socievole e allegro, ma mi sembra sempre di essere giudicata dalla mia non bellissima presenza, forse da questo nasce la mia bassa autostima. Un altro elemento è quello di non essere abbastanza preparata culturalmente, non ho frequentato l' università, iniziata ma mai fatto esami. Altra bassa autostima, mi piace leggere e scrivere , scrivo poesie , alcune pubblicate, ma mi vergogno perché penso di non esserne all' altezza. Grazie per avermi dato la possibilità di dire queste mie paure, tra l'altro mai dette a nessuno.
Cara Maria, grazie a lei per la sua sincerità. La mancanza di stima per sé stessi ha molte sfaccettature, e l'aspetto fisico è una di queste. Il non sentirsi abbastanza culturalmente ed intellettualmente è un altro. Così comuni che ci siamo tutti dentro, chi più chi meno. Ma lei è una poetessa, si è descritta in poche righe con delicatezza ed intensità. Forse varrebbe la pena di iniziare a darsi il merito che le è dovuto. Da oggi in poi, anima bella. ❤️
Ha ragione...
Come vediamo noi il mondo èe gli altri può distruggerci dentro.
È dura lavorarci per avere una visione più serena.
Come si fa??
Grazie dottoressa.
👋😊
Cercare di avere verso l'esterno una visione chiara coerente con quello che siamo dentro, una visione autentica. Mettere se stesso al centro, bilanciarsi sul proprio baricentro,e da lì partire. Sembra semplice ma non è facili, lo so! Distruggersi dentro? non credo. Le macerie che uno trova sono le sovrastrutture inuti e deleterie. Provi. Le faccio tanti auguri, con tutto il cuore!
Bellissimo video dove mi rispecchio tanto, anche se sto cambiando mentalità.. Grazie Cristina ❤
Buongiorno, sarebbe belli se lei potesse parlare con mia figlia 18 anni... non riesce a farsi rispettare dal prossimo per paura di restare sola non risponde mai , paura di contrariare le amiche , ha cristi frequentati per la scuola dove associa i voti a delke valutazioni sulla sua persona, come appunto diceva nel video, l' ho riconosciuta nella sindrime dell' impostore che ha spiegato.
Noi abbiamo forse sbagliato a spingerla a far del suo meglio per ottenere risultati ?..cosa può fare una mamma?
la fragilità dei giovani, e il covid non ha aiutato, è un fenomeno purtroppo in aumento. Hanno davanti un mondo competitivo con modelli irraggiungibili e vuoti, e si sentono incapaci e falliti in partenza. Mi dispiace tanto per la sua ragazza: lei provi a stare vicino senza giudizio, senza consigli non richiesti, senza soluzioni. Altra risposta non ce l'ho, vista la complessità della situazione: le faccio i migliori auguri che sia soltanto una fasr temporanea.
Mi può spiegare xché dicono che se pensi tipo pensieri negativi poi mi materializzano? Cioè diventano reali? Non capisco 😞
I pensieri negativi rinforzano nel cervello la sicurezza che tutto va male, di essere un fallito, di non sapere fare niente. E' come mettere degli occhiali neri con cui vedere la vita.
Grazie mille,ha una voce tranquillizzante,piacere ad ascoltarla. Io mi chiedo come possiamo protegerci dalla relazione tosica in famiglia ? Dove un genitore ci ricatta psicologicamente? Un genitore che vede dolo a se ! Tante volte mi viente naturale ad allontanarmi per non essere offesa ogni volta ci parliamo
Ascolti il suo moto interiore, il suo istinto è lì per la sua sopravvivenza. Non è egoismo: è auto preservazione. Trovi il modo di mettere quella che io chiamo distanza di rispetto. Rispetto che lei merita da tutti. Mi raccomando.
Bellissimo contributo! Intendo adottare la frase "sto facendo del mio meglio e quindi faccio gia'il massimo" Come un mio mantra personale! Grazie davvero
Grazie a Lei è bravissima e meravigliosa, sono felice di averLa conosciuta, di aver seguito il Suo video, grazie per l'amicizia e l'affetto che scaturisce dalle spiegazioni: al più presto e felice continuazione!...😍👏❤
Mi vergognavo addirittura di far vedere quanto ero brava a fare le cose
Grazie..mi sta facendo aprire un mondo
È difficoltoso parlarsi bene😢
Grazie , mi aiuta molto quello che spiega ,
L' autostima è un lavoro continuo, quotidiano, Tutti dobbiamo necessariamente imparare.. la qualità della vita cambierà ❤
Stimarsi nella propria unicità e autenticità, con rispetto e salvaguardando sempre il tesoro più grande: la propria dignità. Proprio così. ❤️
Mi è piaciuto molto ascoltarla. Grazie!
Grazie dottoressa a volte però ci sono grosse problematiche dov’è la volontà non ce la fa
Ha ragione, non ho detto che sia facile: allora magari bisogna cercare un aiuto esterno.
Brava davvero dottoressa. È di grande aiuto Grazie
E bello sentirla mi aiuta tanto io che sono un insicura grazie
non ci si libera del proprio atteggiamento mentale ( imprinting ) si può mitigare ma non escludere ditelo alle persone .. ..... altrimenti poi saranno frustrati dei loro non risultati senza capirne il perché 🤔
Gentile Moreno, grazie per la sua precisione. Ha ragione, l'imprinting ci limita, e infatti io dico sempre di fare il primo passo, anche millimetrico, per "superarlo", che significa andare contro corrente della reazione in automatico. Già quello è un risultato.
Bravaaaa! Prof. Mandaci altri video ci aiutano a vivere meglio.
Grazie Dott.ssa Cristina, e' da pochissimo che l' ascolto ma mi piace un sacco il suo modo di parlare ed esprimersi🙏🤗🌈❤
Ascolto tante volte i suoi video e le assicuro che per me è come un balsamo per l'anima. Grazie di cuore ❤️
Grazie Rossella. ❤️
Grazie, le Sue parole mi sono servite molto
Buongiorno dottoressa
Quando vieni umiliata diffamata devi lottare contro i pregiudizi dei giudizi degli altri automaticam perdi l autostima e non e facile ritrovarla ... io ho sbagliato caduta piu volte rialzata ma se voglio ora rialzarmi mi chiudono le porte in faccia automaticamente la stima la perdi dinuovo ...
Adoro pero ascoltarla mi insegna tante cose e mi trasmette positivita e coraggio grazie grazie grazie ne ho bisogno 😓🙏🙏❤🌹❤
Grazie ...mi fa bene ascoltarla
Grazie per questi consigli
Dottoressa ha detto bebè,le persone sono quelle che sono,viviamo in un mondo xhe non ci appartiene,io sono una p.a.s. e' faccio un'enorme fatica a sopravvivere in questa societa' perciò.mi isolo...preferisco stare con me stessa .
Stare bene con se stessi è la condizione essenziale per poter stare bene con gli altri. Isolarsi troppo è pericoloso, perché si perde la misura. Un po' e un po'... mi raccomando.
è da poco he ho scoperto questo canale e devo complimentarmi con Lei per i video che interessano ognuno di noi. Grazie e.......ancora grazie.
Antonio.
..che meraviglia avere una persona così sensibile, empatica, chiara eppure professionale al massimo..fossero tutti come te i professionisti .grazie dott.ssa sei splendida
Sono io, ma so il perché?
Perché sono nata femmina e mio padre voleva un maschio.
Ha sempre continuato a dire da quando ero piccola che non capivo niente e non valevo niente.
La stima adesso inizi a darsela da sola! 💓
Brava dottoressa è’ un portento!!!!!
Grazie per i Suoi Consigli ho preso a farne parte e di questo ne sono Ben Felice. Buona Continuazione di Vita.
Grazie Luigi, buona vita e buon vento anche a lei!
Brava, dott. Cristina ! Le sue parole aprono un mondo !!
Bellissimo dottoressa!!! quanto mi sono rivista in questo video ... quanto ho lottato con quello che la mia psicologa chiamava "critico interiore"!!!!..... erano tutti più bravi di me!!! qualsiasi cosa io facessi....non andava mai bene, immaginavo i commenti e le critiche delle altre persone anche nel momento in cui mi trovavo in mezzo al traffico..."guarda quella....ma come guida...ma chi le ha dato la patente....ecc.ecc." . Oppure dopo aver parlato con qualcuno,facevo "l'analisi grammaticale" di tutto il discorso...."avresti dovuto dire così, magari non ha capito,chissà cosa avrà pensato.."..ecc.ecc Un auto sabotaggio continuo.😓che vita d'inferno.!! Purtroppo bisogna dire che questa modalità per quanto mi riguarda arriva dalla famiglia.... sempre molto svalutante....
Ringraziando il cielo....sono riuscita a lavorarci e a modificare il pensiero negativo.... imparando a bloccarlo prima di farlo partire ,pensando che in realtà era tutta una mia supposizione...e tutto ciò non corrispondeva alla realtà!!!! Grazie Cristina!!! È importantissimo il lavoro che fai!!! È davvero di grande aiuto!!! un abbraccio!!!❤
Cara Giovanna, congratulazioni, brava! E grazie per questo messaggio di speranza: ce la si può fare!
Buongiorno dottoressa Cristina, si' i suoi video fanno la differenza...sempre! Grazie!❤
Ho l'autostima sotto i piedi praticamente 😅
Grazie Dott.ssa,mi ha fatto capire che,a volte,il mio essere eccessivamente permalosa, potrebbe dipendere da una mia bassa autostima e fiducia nelle mie capacità.
È davvero illuminante seguirla😊
Aggiungo , bella dentro e fuori !
Che dire, grazie, ti ho ascoltata, sto provando a risolvere i miei problemi e le tue parole sono di conforto 😘❤️ iscritto e campanella 🫶
Grazie!
❤Gabriella,grazie mille,la mia vita sta' cambiando,e' un in😅finito piacere
Ma che parole meravigliose, sono contenta per lei e per il suo cammino. Tanti auguri!
Grazie,lei è una persona meravigliosa,che Dio la Benedica🙏❤️🥰
Sei una persona bellissima❤️
Grardarsi intorno fa bene
Quando si cade chi non tende ad aiutarti deve essere considerato un godista
Allora ,sono loro che si devono vergognare
Tu ti alzi e vai
Vedi se puoi!
Bravi👍
Io sono così sempre anche quando devo firmare mi si blocca la mano come posso fare?
Tirare un bel respiro, e farsi forza
Grazie dott. Cristina ❤🙂
Buonasera dottoressa lla seguo da poco, trovo molto interessanti suoi video e mi ritrovo in tante cose. La ringrazio e continuerò a seguirla.
Grazie Sandra, sono contenta che lei trovi i miei video interessanti, è una grande soddisfazione. E sono contenta se vorrà seguirmi. Grazie ancora!
Ma lei come fa a conoscermi così bene? 😅
Grazie di cuore. Quando voglio stare bene, ascolto un suo video e alla fine sono convinto di aver capito tutto. Dopo mi trovo ad affrontare la vita e ricado sempre nei soliti errori.
Pensavo di fare un tatuaggio con queste frasi, cosa ne pensa?
Smettila di piacere a tutti.
Smettila di essere passivo.
Cerca le cose che ti fanno stare bene.
Devi volerti bene.
Grazie dottoressa 🙏
Sei un Tesoro❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Grazie❤mi sei di grande aiuto!
Grande differenza dopo averla ascoltata! 😊Grazie!
E la cosa mi fa molto piacere, grazie a lei!
Eh già.. la sindrome dell' impostore.. mi ci rispecchio in pieno. La chiamiamo umiltà, ma alla fine è solo uno screditarsi perché non crediamo in noi. Ma parlo per me, è così difficile stare in questa società che come dice le ci tiene in competizione, sempre sotto stress, sotto osservazione. Sarà a volte frutto della mia mente tutto ciò che mi capita, sarà un'ombra da aggiustare da capire, da accogliere.. ma è così difficile. Soprattutto quando caschi e ricaschi sempre nelle stesse cose. Pensi di averle capite, ci ricaschi e fa ancora più male della volta prima, la mente allora prende forza e ci butta ancora chiacchiericcio.. continuo.. che non fermi.. non riesci a fermare ti toglie il sonno perché ti ricorda che tra poco ti rialzerai e sarà un' altra giornata di competizioni, dove tu non hai voce in capitolo. Devi solo sopravvivere e dare come dice lei il 120% altrimenti gli altri diranno che non valiamo nulla.. e così per molti giorni poi apparente calma, serenità, per poi ricaderci. Per fortuna ho trovato lei e altri operatori di luce nella mia vita che con parole dolci calmano il mio bimbo interno che grida piange sbatte i pugni di continuo, anche se solo per un po'. PS scusi il messaggio ma era un tentare di sfogarmi e buttar fuori un po' di pressione.🫣
Gentile Mirco, grazie per la sua testimonianza.
La difficoltà, la fatica di affrontare ogni giorno con le sue sfide, con le montagne russe, su cui uno direbbe: ma neanche morto, e invece tocca salirci, tutto questo porta un disequilibrio, un estraniamento da se stessi che è poi il malessere del giorno d'oggi, della nostra società malata.Le ricette vanno cercate all'interno, come lei sta facendo. Fortificando le gambe che percorrono la strada, perchè non c'è alternativa. E ascoltando quel bambino interiore che piange, idealmente dirgli: stai tranquillo, ci sono io adesso qui non avere paura. E quel bambino io lo abbraccio forte.
@@cristinaferrero 💗💗💗 non ho parole per questa risposta... grazie. Ho fatto uno screenshot e me la leggerò e rileggerò come se avessi lei con i suoi occhi dolci a dirmela sorridendo, ogni volta che ne sentirò il bisogno. 💗💗💗
Si ricordi di respirare forte, a pieni polmoni, mentre lo fa. ❤️
Grazie per i consigli... Ne farò buon tesoro
Grazie Emma!