Уйда утириб онлаин тарзда даромад олишни ургатаман барча давлатдаги муслима аёл кизлар учун халол кампаня Фаберис махсулот сотиш шарт емас мурожат учун каналимда нумерим
Суннатга амал қилиб хафтани хар душанба, пайшанба кунлари ва ойни ўртасидаги 3 кун кетма-кет рўза тутилса ва шу рўзаларда сахарлик ва ифторлик вақтларида 5-6 дона араб хурмоси, бир бўлак қора нон билан пишлоқ ёки брынза ейилса ва ифторликда ярим коса шўрва (иложи бўлса қўй гўшти ва ёғига бўлган шўрва, чунки қўй гўштида холестерин моддаси йўқ ва узоқ муддат тўқ ушийди)ни бир бўлак қора нон билан ейилса, мана шу чиройли диета бўлади (шахсий фикр ва тажриба). Хам суннатга амал қилинган бўлинади, хам соғлом турмуш тарзи бўлади! Кўчадаги ҳар хил диетологларга пул сарфламанг!
Салом Диличка гап йук зур дитоллик сиз мин сизни яахши курраман факат озиш эммас соглом хам булдим булдим канча дан канча касаликларим хам хам китти сизга катта кон рахмат🙏
Man Dilyapami marafonlariga qatnawvomman judayam zòòòr gap yòq hohlagan narsalarizni yedirib ozdiradila hama narsa meyorida suvlaniyam, mawqlaniyam meyorida buyuradila holsizlila yòq boshida kòp oyladim va qatnawiwga qaror qildim. Afsuslanmisila😊 Muomilalariyam savollagayam vohtida javob beriwlarigayam gap yo. Dilya Asliddinova N1 dietolog
Диля сизга гап йук, мен 24кило оздим ва давом этяпман,сизга шогирд тушибкурсларизда укишни ният килдим,чунки менюлар, маслахатлар озиш учун мативацилар бу факат Дилафрузхон Шариповада бор
Assalomu alaykum Sarvar va Dilyahon manam koʻp stres holatiga tushardim. Shuni uchun hamsemirganman deb oʻylayman Dilyahon man sizni gruxingizdaman. Siz hammamizaga kerakli maslaxatlariz vajon kuydirishlariz bexisob 1- oʻrinli deyetologsiz raxmat sizga Sarvar umringiz ziyoda boʻlsin raxmat sizga❤❤❤
Диляжон мен ёшим 57 да вазним 94 кг Шу вазнда 15 йил булди Оздрувчи бирорта таблетка ёки капсула колмади Хаммасини ичиб курдим лекин 1 кг хам озолмадим Семизлик дастидан анча касаллмкларни орттирдим Тугри овкатланиш хам килдим озмадим Яна ейишга берилиб кетдим Хужайним сен огзингди тийсанг озасан дейди Бу хакикат тез очкаб коламан куп ейман кам ейишга жасоратим етмаяпти
Assalomu alaykum ishlarizga rivoj tilayman men xomladorlik davrida vazn yig‘ganman qornim chiqib qolgan 53kg edim hozir 65kg man bola emizaman qanday dieta qilsam bo‘ladi
Жуда жуда савобга қолиябсиз Аллохим ўзи сизни бизларга юборган биз инсонларни умрига умир қўшишига сабабчи қилиб сизни мана қанчадан қанча зиёнли егуликларни пархезни билябмиз сизни кузатамиз оиламиз билан
Салом апалар ! Коммент теппасига каранглар ёзиб куйибди иминна мани личкам деб. Телегрммга ёзиб юборинг деб айтди . Иккиланмай сомневаться ненада результат вапше зур булади я тоже из города Наваи далеко но поеду скоро и вам удачи 👍🤗🤝🇺🇿
Bizdi uyda juda xamir ovqat ko'p qilinmasa xafa bo'lishadi yeyilmasayam maniyam ozish niyatim bor qanday suv ichish kerak qaynatilganmi sodda yordamida ozisa buladimi agar o'qisangiz javob yozin iltimos
t.me/dilya_asliddinovna_dietolog/4190
Bepul darsliklarni hammasini ko‘rib ozishni boshlang❤
Ха
Lk
❤❤❤❤❤❤❤❤
Assalomalaykum Dilya opa
Men 105kiloga semirdim
Ишонинглар Диля зўр диетолок, шахсан ман бир ярим йил олдин иштирок этиб 20 кило озганман, хозир қанча есам хам семирмаяпман 👍👍👍
Диятолог каердан аник болса бороман
Ассаламу Алайкум узур безота килдим Канак киб меню берганлар марафонга катнашиш учун маблагим етарли емас илтимос агар малумотиз булса беринг
@@Madinka900 ман хозир марфондан 6ой олдин чиққанманда шунга аниқ билмайман хозир, марафон ичига кириб биров сизга мативатсия бериб бошқариб турмаса фойдаси йўқ экан
Телини беролисми
Уйда утириб онлаин тарзда даромад олишни ургатаман барча давлатдаги муслима аёл кизлар учун халол кампаня Фаберис махсулот сотиш шарт емас мурожат учун каналимда нумерим
Диля сиздан жудаям хурсанд миз иллохим барака топинг синглим диета килди 13 йилдан сунг хомиладор булди дунё тургунча туринг иллохим
Dilyaxonga gap yo'q, zo'r dietolog. Insonlarni to'g'ri ovqatlanib ozishiga ko'proq xissangizni qo'shishda charchamang❤❤
😅
Ассалому алейкум. Диля номер один диетолог. Бергман пулларимга мингдан Минг розиман. Тогри овкатланиб соглигими тикладим. Чиройли оздим. Диляра омад
Гап йук сизга Диля каттакон рахмат дейман тугри йулда оздирганизга алхамдулиллах сизни учратган роббимга
Rahmat silaga kop narsalarni ozim uchun oldim silani kuzatib 3,5 oyda 7 kilo ozdim ketqizgan vaqtizga rozi bolin sizzi yaxshi koramiz,😊😊😊😊
Суннатга амал қилиб хафтани хар душанба, пайшанба кунлари ва ойни ўртасидаги 3 кун кетма-кет рўза тутилса ва шу рўзаларда сахарлик ва ифторлик вақтларида 5-6 дона араб хурмоси, бир бўлак қора нон билан пишлоқ ёки брынза ейилса ва ифторликда ярим коса шўрва (иложи бўлса қўй гўшти ва ёғига бўлган шўрва, чунки қўй гўштида холестерин моддаси йўқ ва узоқ муддат тўқ ушийди)ни бир бўлак қора нон билан ейилса, мана шу чиройли диета бўлади (шахсий фикр ва тажриба). Хам суннатга амал қилинган бўлинади, хам соғлом турмуш тарзи бўлади! Кўчадаги ҳар хил диетологларга пул сарфламанг!
Рахмат Ман хам кушиламан
Rahmat
Dilya Nomer 1. Dietolog iloxim baraka toping martabangiz bundanda ulig bolsin. Men marafon ishtirokchisiman. Marafonga qatnashganimdan juda xursandman.
Номер один бослса марафонга кушилиш йу'лларини айтасизми.... Йо айтишиз пулликми
@@Aliii_Remmiузини телеграмига йозинг жавоб беради
Ассалому алайкум канака кушилса болади Диля опага
@@AhmadjonHamidov-t6j telegramdan nafis qomat dep yozing chiqadi
Tg ga yozing dilya aslidinovna deb @@AhmadjonHamidov-t6j
Menam hozir qatnawayapman judayam xursandman tabiy raviwda ozyapman olloh rozi bosin Dilya Asliddinovnadan
Assalamu aleykum men sizni har doim kuzatib boraman sizdan mativatsia olaman ,tuĝganimdan kn 93 kg bõldim ozgina noni kamaytirib suvni kõproq ichib shirinliklarni kamaytirib, harakatimni kõpaytirib 10kg ozdim 83kg bõldim Alhamdulillah .
Man tugruqdan keyin 99 kg edim Tog'ri ovqatlanib 82 kilo boldim hali davom etyabman ❤
Olg'aaa norma vesga yetishgacha oz qoldi ayollar o'zimizga befarq bolmaylik
Man Dilyani juda yaxshi ko‘raman Dilyadan mativatsiya olaman ❤❤❤ martabagiz ulug‘ bo‘lsin
0:26
Рахмат этибор учун куп яшанг
Men xam Dilya Asliddinovnani marafonlarida qaynaship 1 oyda 12 kg ozganman olloxga shukur. 🎉
Salom
Onlayinini qanaqilib bogʻlansa boladi
Rostanam shuncha ozidizmi parxez juda qatiqmi uni aytgan narsalarini topib yeyish qamatmasmi
Ассалом алейкум Диля мен хам сизни грухиздаман мотивация беришиз жонкуярлигиз бошка диетологларда йук сизга рахмат оллох панихида булинг жуда куп аёларга ёрдам беряпсиз оллох сиздан рози булсин катта рахмат мен хам 9кг оздим 2ой хали булмади
Саллом алекум синглим сиз учун хурсандман нималар киллдгз манга ёордм берг жон синглм ман тожкстонлкман илтмос тел номиргзди ёоздирп койсаез
Диля сийним Ман сизни грухиздаман хозирги кунда озвомман минг рахмат сизга умриздан барака топинг илозим
мазза килиб тингладим рахмат тавсиялар у.н энг олий уриндаги диетологсиз
Салом Диличка гап йук зур дитоллик сиз мин сизни яахши курраман факат озиш эммас соглом хам булдим булдим канча дан канча касаликларим хам хам китти сизга катта кон рахмат🙏
Ассалом алайкум яхшимисиз Диля Аслиддинова катта рахмат боризга шукур Сарваржон рахмат боризга шукур яхшиям шу курсатув чикардиз сиззи яхши кураман Сарваржон
Dilyaxonga gap yuq. Juda zoʻr dietolgsiz. Men 2oydan buyon qatnashyabman. Marafonda. 10kg ozdim. Rahmat sizga
Марафонга катнашиш йу'лини ургатасизми?? Илтимос
Ассаламу Алайкум узур безота килдим Канак киб меню берганлар марафонга катнашиш учун маблагим етарли емас илтимос агар малумотиз булса беринг
салом марафонга катнашиш нархи канча ...агар сир булмаса
@@thetocaboca 144 минг. Бир ой
3 oylik 333
Омад мани фариштам. Гузалликлар сари элтувчи аёл. Гап йуқ, ман группаларидаман
Хардоимгидай фойдалик интервю бўлибди ❤рахмад диляжон 😊
( 20 чи ноябр иштирокчисиман❤)
Qoyil zursiz🎉martabangiz bundanda ziyoda bulsin
Рахмат шу Диля синглимга табиий зарарсиз оздиради,жуда жонкуяр,Ота онасига рахмат❤❤❤❤❤
Man Dilyapami marafonlariga qatnawvomman judayam zòòòr gap yòq hohlagan narsalarizni yedirib ozdiradila hama narsa meyorida suvlaniyam, mawqlaniyam meyorida buyuradila holsizlila yòq boshida kòp oyladim va qatnawiwga qaror qildim. Afsuslanmisila😊 Muomilalariyam savollagayam vohtida javob beriwlarigayam gap yo. Dilya Asliddinova N1 dietolog
Диля сизга гап йук, мен 24кило оздим ва давом этяпман,сизга шогирд тушибкурсларизда укишни ният килдим,чунки менюлар, маслахатлар озиш учун мативацилар бу факат Дилафрузхон Шариповада бор
Ассаламу Алайкум узур безота килдим Канак киб меню берганлар марафонга катнашиш учун маблагим етарли емас илтимос агар малумотиз булса беринг
Mangayam berilar menyusi bosa
Qancha vahtda 24 kilo ozdiz
Rahmat sizga sizning tavsiyalaringiz bilan qomatim chiroyli bo'lmoqda barcha olqishlar siz uchun❤❤
❤❤❤❤Асосийси кучли ирода керак манам 40 кило озганман гречка еб кук олма куп ёгсиз катик ичасиз умуман хамир овкат емайсиз хаммамиз ози истаган весга бир кечада мужиза болиб озииииб колсин
Жудаям самимий инсон сизни яхши курамиз Диля😍😍😍
Ассалому алайкум опажон яхшимисиз тугрукдан қалган қорини йуқатиш мумкинми ердам беринг жавоблар учун рахмат
Яхши фоедали маслахатлар бэчоралар опа Рахмат
Meni 4 oyda 12 kg ozdirgan dietologim Dilya sizga katta raxmat
Салом .кандай оздиз илтимос айтворинг
Инсофли диетолог ❤Диличкааа
12 августа кушилганман 5 кг оздим, рахмат сизга Диля опа
marafon narhi qancha
Onlaynga meniyam qoʻshing
❤
❤
Рахмат курсатув учун
Assalomu alaykum Sarvar va Dilyahon manam koʻp stres holatiga tushardim. Shuni uchun hamsemirganman deb oʻylayman Dilyahon man sizni gruxingizdaman. Siz hammamizaga kerakli maslaxatlariz vajon kuydirishlariz bexisob 1- oʻrinli deyetologsiz raxmat sizga Sarvar umringiz ziyoda boʻlsin raxmat sizga❤❤❤
Xayli kun xammaga omad go'zal qomat tiliyman man 18 kg ozdim Ollohga shukur ozish oson ekan
вой зурку
Qandey ozdiz
Mangayam orgatin
Зур кизсиз Дилафруз. Лекин гапиришдаги аксентизни ëктирмайман. Агар!)иложи булса гапириш устида хам озгина ишлаб юборинг😘. Албатта идеал буласиз. Сизга ишонаман.
,,сиздии"(сизни) ,,узизди"
(узизни). Кандайдир баьзи сузларда и харфини галати талаффус киласизда🥺
Xop inobatga olaman😊
@@dilyaasliddinovna 😘
@@AFRUZA6574жудаям хунук гап йозибсиз сизи хаккиз йук бу аёлни камситишга. Бу аел бухороданла шунинг учун шевада гапирадила аксент бошка нарса. Бошка тилда гапиряпканлари йук. Сал уйлаб фаросатингизи ишлатиб ёзинг. Гапиришиям шевасиям чиройли. Узига ярашган хамма нарсаси.
@@dilyaasliddinovnaассалом алайкум
Сиз б.н кандай боглансак б.ди
Оллох Рози булсин опа тугри маслахат👍
Asalomu Aleykum men dilya bilan 5oyda 18kg ozganman hozirda 5oy buldi semirmadim Alhamdulillah Dilya zur❤❤❤❤
❤❤❤ Азизимм Диляхон жониз сог булсин сиздака диетолог йук жонкуярлигингиз тахсинга лойик
Dilya opa Ollohim rozi bo'lsin raxmat sizga hamma gaplariz to'g'ri
Диля опа зорсиз биринчи диотолок
Асалому алейкум Диляхон яхшимисиз сизга омад сизни яхши кураман сингилжонм👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍🇹🇯🇹🇯🇹🇯🇹🇯🇹🇯🇹🇯🇹🇯🇹🇯🇹🇯
28 ноябрь иштирокчиман 4 ойда 17 кг озганман диля МАН сизи яхши кураман
Диля Фахридиновнамас Диля Аслидиновна Шарипова буладила манимча Диля номер одинсиз
Жудаям кунгли тоза аёл ичида борини инсонларга тавсия килади хар доим куриб борамиз 😊
Сизга хавас килдим Диляжон❤❤❤❤❤❤❤
Man ham Dilya opani gruhidaman zur natijam yomon emas yeb turib ham ozsa bularkan iwonchim katta bu ayoldan omad
Salom qanday qoshlsa boladi iltimos menyusi qanday
Marafondan qatnashayotganimdan xursandman,to'ĝri ovqatlanish tartiblarini bilib oldim,raxmat sizga 🥰❤
Menga ham o‘rgating nechchi oy qatnashdiz
@@Palvanova. Dilshod Tursunov deb izlang yutubedan shu doktor o'rgatadi
@@dildorarejapova7388 u odam bowqacha yonapishda o‘rgatsa kk
Olloh rozi bulsin dorisiz ovqat yeb to'g'ri ovqatlanish orqali 20kunda yaxshi natijaga erishdim
Har doim soĝ bo'ling,hamma gaplaringiz to'ĝri,🥰🥰❤️
Dilichka ayollarni tuwunadi raxmat sizga
Zo'r dietologla umrlari ziyoda bo'sin. Haqiqattanam tanishlarim online ishlab ozishdi. Rahmat ilohim shunaqa aqlli ayollarimiz ko'paysin. O'zbekistonga aynan sizdaka yoshlar munosib❤
Ishlaringizga omad charchamang
Ассалому алейкум хурматли Дилахон мен тожикистонданман мен хам
Диля жуда софдил аел, мен узимга куп нарса олдим шу кизданнн, жони сог булсиннн
Аллох рози босин
Канча айолларни хурсанд килип юрипмиз рахмат
Ман аёл кишиман.Дилянинг маслахатларига амал килиб мативация олиб 15 кг вес ташадии.
Ассаламу Алайкум узур безота килдим Канак киб меню берганлар марафонга катнашиш учун маблагим етарли емас илтимос агар малумотиз булса беринг
@@Madinka900 ассалому алекум азиз бродар мен кыргызызтонданман йошим 37да хозрда 78кг ман канде клб марафонга кушилсам болади илтимос йордам беринг
@@Милая-м7фortiqcha vazindan togri ovqatlanib hato suvni xam togri ichimiz kere ekan Albata ozasiz omad tilayman
@@Madinka900marafonga qoshilishiz kere marafonga qatnashganlaga minyularini berish mumkun emas shekili
@@Madinka900мен жалол ободданман Диля диетологни шогирдидаман ойига 400сом куп пул кетмиди менюсига оддий уйдаги овкатлар факат режим билан
Ustoz siz yagonasiz gap yo'q omad
Qoyil
Exsonizam joyida ekanda iloxm omadingizni bersin shu jonkuyarligiz sabab xamisha Allohm panoxida boʻling😢
Жуда куп аёларни грухизга чин кунгилдан тавсия киляпман узим мазза килиб озганим учун
Диляга гап йук. Молодец
Mani asal opam allox umrizni ziyoda qilsin
Men ham q 1 yil oldin Dilyada 2 oyda 8kilo oziganman.Dilya 👍👍👍
Диляжон мен ёшим 57 да вазним 94 кг Шу вазнда 15 йил булди Оздрувчи бирорта таблетка ёки капсула колмади Хаммасини ичиб курдим лекин 1 кг хам озолмадим Семизлик дастидан анча касаллмкларни орттирдим Тугри овкатланиш хам килдим озмадим Яна ейишга берилиб кетдим Хужайним сен огзингди тийсанг озасан дейди Бу хакикат тез очкаб коламан куп ейман кам ейишга жасоратим етмаяпти
Йинг оз оздан 5махал йинг .Нуриддин эргашев деб ёзинг роса чиройли тушунтиради маслахатлари бепул.Марафониям арзон роса копчилик озди.Оддий нарсалар билан оздиради.
Диляхон чарчаманг
Бизни устоз 🎉🎉🎉🎉 йулиздан чарчаменг
Man judayam sekin ozaman.Òtgan yili 80 edim hozir 68 man.Yana qancha vaqt kk 50 bòlishim uchun.
Assalomu alaykum men ham Dilya opa men ham marofonizda qatnashib 10 kg vazn tashladim Dilya opa alloh umringizni ziyoda qilsin
Ассаламу Алайкум узур безота килдим Канак киб меню берганлар марафонга катнашиш учун маблагим етарли емас илтимос агар малумотиз булса беринг
Qancha vaqtda tashladiz
Xa o‘rgating puli kamlarga ham biz ham oziyoik
Диля сизга рахмат ❤❤❤❤
Bir sekunt õtkazmasdan kõrdim😊😊
Shariatdan faqat havoyi nafsga yoqadigan, aqliga mos keladigan narsalarnigina
olish gunoh. Shariatga to'liq amal qilish kerak.
Машоллох менгахам екди тавсияси
Dilya opa Assalomu alaykum men ham 4yildan beri farzandsizman yordam bering ozishim xam ketak
Марофонга кушилса буладими,Кандай?
Assalomu aleykum men ham qatnashib 20 kg ves tashladim haliyam davom ettiryapman insha olloh niyatim 65 ,68 kg yetishish
Маладец тухтамен ,Ман беш кг озиб узимни севиб кетдимии 😊😊
Шу кизди номерини билганлар илтимос ёзиб юборилар илтимос ёзган кизлар учун катта рахмат хамиа озаётган кизларга омад
Диляхон омад
Олдиндан рахмат опа
Диля марафонизга катношмокчи эдим янги гр качондан бошланади
Ассалому алейкум яхшимисиз мен кигизистонликман канде катнашсам булади марфонизга
Асалам Апа йагшимисиз сизга ката рахмат
Assalomu alaykum ishlarizga rivoj tilayman men xomladorlik davrida vazn yig‘ganman qornim chiqib qolgan 53kg edim hozir 65kg man bola emizaman qanday dieta qilsam bo‘ladi
Жуда жуда савобга қолиябсиз Аллохим ўзи сизни бизларга юборган биз инсонларни умрига умир қўшишига сабабчи қилиб сизни мана қанчадан қанча зиёнли егуликларни пархезни билябмиз сизни кузатамиз оиламиз билан
Мен Кыргызстандан катышып жатам ,суппер диетолог болгону учун тандап алдым.
Качандан бери катышып жатасыз,канча кг вес кетди
Мен дагы кощулвйн дегем кантипкошулдин
Мен дагы кощулвйн дегем кантипкошулдин
Кантип гурпасына кошулса болот.
Салом апалар ! Коммент теппасига каранглар ёзиб куйибди иминна мани личкам деб. Телегрммга ёзиб юборинг деб айтди . Иккиланмай сомневаться ненада результат вапше зур булади я тоже из города Наваи далеко но поеду скоро и вам удачи 👍🤗🤝🇺🇿
Assalamualaikum zor suxbat xam mativatsiya xam bilim xam pozitivlik qoyil
rahmat jigar
ассалому алайкум.Диля Аслиддиновна ми йоки Фахриддиновна ми илтимос етиборлирок болинглар
Диляхон набирам сищга ухшаш дадил гапиришлари хамда журатли уни диаталок килмокчиман хозирда 1синф лекин ута тиришкок эркин фикри борсищни хавас киляпман
Juda togri Dilya opa maslaxatlariz ewitib dieta qilyapan bir torgam non yarim chini ovqat bn toyapan oldin kop yirdim ollox rozi bolsin
Ассалому алайкум Диляхон мен хам семириб кетаяпман шунга Нима килиб озсам бу́лади хозир ёшим 50 ёшдаман жигаримни ёг босган
хозир 75 кг даман весимга кундан кун вес
ку́шилиб кетаябди
Доля яхшмисиз мен хам озимокчиман зависимости келди хавает келди видйогизни куриб
Зўр диетолгсиз омад сизга
Диляхон мен сиз БН гаплашмокчиман мен хам озмокчиман 70кгман
Assalomu alaykum opa Nina dep yossa telegramdan chiqadi oldindan raxmat
Bizdi uyda juda xamir ovqat ko'p qilinmasa xafa bo'lishadi yeyilmasayam maniyam ozish niyatim bor qanday suv ichish kerak qaynatilganmi sodda yordamida ozisa buladimi agar o'qisangiz javob yozin iltimos
Койил олга
Ассалому алейкум Диля сиз бн кандай богланамиз
Илтимос мени хам гурухларизга кушиворизлар илтимос