Bom, estou passando por esse período, e quero recomendar algo que me ajudou muito, leitura da bíblia, ler um capítulo, e antes de ler orar, depois de terminar de ler orar novamente, ao orar antes de ler, diga : Senhor tua palavra lança fora todo o medo e me limpa emocionalmente e psicologicamente, lava - me. E ao terminar de ler esse capítulo agradeça a Deus. Bom, durante o dia escolha uma palavra de benção e fale ela pra sua alma, diga a si mesmo: Jesus morreu na cruz por mim e levou todas as minhas enfermidades, e perdoou meus pecados, Deus vai te ajudar.
Sempre que eu leio a Bíblia eu fico melhor. Incrível isso,eu tô me cobrando a voltar a ler a Bíblia para me sentir melhor e ter mais comunhão mas decidi ver vídeos no TH-cam para conseguir ajuda...daí eu cheguei aqui e li seu comentário mandando fazer exatamente o que eu deixei para fazer depois...lera a Bíblia. Confirmação de Deus mesmo. Obrigado amigo
@@kikolindo8770 Cara. Leia por curiosidade. Se vc é ateu, leia como um livro qualquer com histórias legais e fantasia. N precisa pegar como uma religião, tem muitas histórias legais. É um livro, o significado dele pra cada um depende de cada um
Gente,pelo amor de Deus, não existe coisa pior que viver ansiosa e estressada,o dia todo,não durmo direito😰Acordo com dor no corpo,e de cabeça frequentes...É horrível, ninguém merece😭😭😭😭💔
Gostei muito, na verdade é isso mesmo, as vezes quando temos problemas esquecemos que o problema é nosso e culpamos os outros, ficando ainda mais nervosos com atitudes alheias as quais não temos domínio algum ao invés de tomar nossos problemas para nós mesmos e assumi-los.
É importante se aceitar, aprender a diferenciar que você não é igual a niguem. Cuidar da pele, cuidar do corpo, saúde. Aprender a fazer atividades que disperta interesse. Buscar equilíbrio emocional
E o pior amigo, q não podemos falar isso pra ninguém, pq ninguém entende pq são egoístas e estão preocupados com suas próprias vidas, tem dia q tenho vontade d explodir, mandar todo mundo ir pra pqp!!
@@chacalzera_clips o meu tá com falhas mano, td dia me estresso dms, quase explodo, sou ansioso, e agr através de td isso comecei a ter queda de cabelo, mas agr tá uma queda brusca mesmo, antes era só alguns fios
Tenho os nervos do trapézio contraidisimo e perdi uma amiga entrei em tristeza profunda e desencadeei uma sinusite cronica que me fez perder 6 messes da minha vida fiquei deitado e agora para andar eu desenvolvi uma mania de ter pes sensiveis quase nem podia andar
Frequentemente eu sinto os batimentos acelerar como se não houvesse amanhã, é como se eu não fosse conseguir aguentar mais nem um segundo, e não consigo manter o controle dos pensamentos, acabando que esquecendo-me até do que é real, do que está realmente acontecendo, e nisso vou entrando num colapso neural e sinto vontade de correr para dentro de casa
eu to na mesma situação, não aguento mais sentir isso como se eu fosse ter um ataque cardíaco a qual quer momento, ele acelera do nada, e ai vem a falta de ar, por eu não saber o que fazer, quando deito então, é como se eu tivesse correndo uma maratona sem parar, faz semanas que não durmo direito, parece que não vai acabar nunca, pior que eu to tão cansada mas não consigo :(
E aí glr como vcs estão hj em dia? Passando pela msm situação a umas 3 semanas quase, dei uma boa melhorada depois que cortei da minha rotina cigarro, álcool, etc. Tô me sentindo melhor vou começar a fazer uns exercícios físicos diariamente e evitar me estressar, já tive manchas pelo corpo e tenho uma falha de cabelo na nuca, espero com essa rotina mais saudavel eu melhore
Caramba muito bom esse vídeo eu acho que o meu estresse e por causa de uma rotina mal organizada de estudos, tem dias que fico deixando tudo pro fim do dia, seria bom eu agendar os horários que tenho que estudar?
Sofre de ansiedade penso muitas coisa já acordo pensando um turbilhão de coisa parece que vou enlouquecer minha cabeça dói muito e horrível misericórdia
boa noite ,estou passando por um momento muito estressante e n consigo controlar,fico toda me tremendo vontade de explodir ,ja fui para no hospital com pressao alta estou com ansiedade
Eu fui diagnosticada com ansiedade desde 20 anos, de lá pra cá tomo antidepressivo, e passo por psicóloga desde 19 anos, não tenho hipertensão, não tenho colesterol, não tenho diabetes. Eu vou viver até quantos anos sendo diagnosticada com ansiedade desde os 20 anos ? Qual é minha expectativa de vida? Hoje eu tenho 26 anos.
Antes de vir para esse vídeo, eu fui no “álcool e cigarro matam?”. Largar o estresse, o mau humor e a sensibilidade causados pelo anticoncepcional não está fácil.
minha ansiedade ataca na forma de sintomas de problema visual (sou hipocondríaco com olho) eu fico ansioso ai tenho flash de luz no olho(já fui no medico e ele disse que meus olhos estão bem, fiz 3 exames) ai por causa do flash eu fico mais ansioso e mais estressado, nossa falar para vocês, eu sofro demais com isso, sei que é psicológico e mas n consigo controlar
É algo realmente muito ruim. É importante saber que sempre há soluções para melhorar o transtorno e obter uma melhor qualidade de vida. A ajuda profissional é sempre a melhor indicação em casos de prejuízos significativos. E em caso de prejuízos menores é também uma grande aliada.
Hoje, há diversas opções de psicoterapia: Atendimento particular presencial; Online,; Atendimento por convênio; Atendimento nas faculdades de psicologia (gratuitos ou de baixo custo); e pelo CAPS ou prefeitura.
E quando vc cuida da sua mãe de 93 anos com demência noturna e com 11 irmãos que dizem que essa é a sua missão e não querem ajudar? Tudo falam em asilo.. Eu amo minha mãezinha e está muito difícil ouvir certas piadinhas 😪
É uma situação difícil mesmo. Que pena que seus irmãos não querem ajudar, é muito triste quando esse tipo de coisa acontece. É importante você se posicionar, se impor e se manter firme nas suas decisões. Espero que dê tudo certo!
tenho isso gosto de nen sair casa quando saiu, me da arrepio e começar porem tento me controlar o máximo mas é foda da vontade de se jogar na rua e morree logo ou ir segurando até chegar em casa que é muito ruim chego e ja vou correndo prs tomar banho pra acalmar!!! Me ajudem e como preciso arrumar um emprego para dar um futuro bom pra mim mesmo mas n sei Oque fazer!!!! Me ajudem por favor
Olha, recomendo você pela manhã ler um capítulo da bíblia, antes de ler orar, depois que terminar orar novamente, durante o dia, escolha uma palavra de Deus e fale pra você mesmo sobre sua vida, tipo: "Jesus já me libertou na cruz, morrendo pelos meus pecados, estou bem" se fizer isso, vai ver Deus te ajudando. Quanto ao serviço, Deus pode abrir uma porta sim, mas ele quer curar sua alma no interior primeiro.
@@Allanpsantoss Que bom!! Eu fico feliz por você, de verdade. Mas tem pessoas como eu que não conseguem isso dessa maneira. Por isso recomendei ajuda psicológica, é o que tem me ajudado.
Olá, obrigado por seu comentário... sempre que estiver com a ideia de que há algo de errado em seu comportamento, pensamento ou emoção, é importante que se busque uma ajuda psicológica e/ou psiquiátrica para que eles possam te dar um diagnóstico correto de sua dificuldade e te passarem o melhor tratamento possível.
Olá, obrigado por seu comentário... sempre que estiver com a ideia de que há algo de errado em seu comportamento, pensamento ou emoção, é importante que se busque uma ajuda psicológica e/ou psiquiátrica para que eles possam te dar um diagnóstico correto de sua dificuldade e te passarem o melhor tratamento possível.
É muito importante conseguir identificar o que é que passa na sua cabeça logo antes de você sentir falta de ar.. por mais "besta" que seja o pensamento, é ele que causa os sintomas da ansiedade. O primeiro passo para uma melhor identificação é a Aceitação da ansiedade... isso seria entender que por mais sofrido que seja.. ela é algo normal... que não te causará danos e que vai passar. Se você conseguir se 'distanciar' da emoção de ansiedade... você pode então pensar melhor e identificar de maneira mais eficiente seu pensamento. Conseguindo fazer isso... sua ansiedade com certeza diminuirá e o próximo passo seria então questionar esses pensamentos para que eles não gerem tanta ansiedade numa próxima vez.
É algo realmente muito ruim. É importante saber que sempre há soluções para melhorar o transtorno e obter uma melhor qualidade de vida. A ajuda profissional é sempre a melhor indicação em casos de prejuízos significativos. E em caso de prejuízos menores é também uma grande aliada.
Olá, obrigado por seu comentário... sempre que estiver com a ideia de que há algo de errado em seu comportamento, pensamento ou emoção, é importante que se busque uma ajuda psicológica e/ou psiquiátrica para que eles possam te dar um diagnóstico correto de sua dificuldade e te passarem o melhor tratamento possível.
Bom, estou tendo isso, mas melhorando com a leitura da bíblia, antes de ler un capítulo por dia, oro antes de ler e depois de ler. Durante o dia eu falo pra mim mesmo ouvir: Jesus já curou e levou minhas dores. Faça isso vai melhorar e muito.
Se for possível... a melhor ajuda psicológica para seu caso seria a de um profissional que atua com a Terapia Cognitiva Comportamental. É importante ressaltar também que é um tratamento.. e dependendo do caso pode ser um pouco demorado para melhorar/mudar algo que atua há anos na vida da pessoa.
Bom, estou passando por esse período, e quero recomendar algo que me ajudou muito, leitura da bíblia, ler um capítulo, e antes de ler orar, depois de terminar de ler orar novamente, ao orar antes de ler, diga : Senhor tua palavra lança fora todo o medo e me limpa emocionalmente e psicologicamente, lava - me. E ao terminar de ler esse capítulo agradeça a Deus. Bom, durante o dia escolha uma palavra de benção e fale ela pra sua alma, diga a si mesmo: Jesus morreu na cruz por mim e levou todas as minhas enfermidades, e perdoou meus pecados, Deus vai te ajudar.
Sempre que eu leio a Bíblia eu fico melhor.
Incrível isso,eu tô me cobrando a voltar a ler a Bíblia para me sentir melhor e ter mais comunhão mas decidi ver vídeos no TH-cam para conseguir ajuda...daí eu cheguei aqui e li seu comentário mandando fazer exatamente o que eu deixei para fazer depois...lera a Bíblia.
Confirmação de Deus mesmo.
Obrigado amigo
Mas eu sou ateu :/
DEUS TE AMA ACREDITA NELE 🙌🏻🙏🏻
AMÉM. GLÓRIA A DEUS..!
@@kikolindo8770 Cara. Leia por curiosidade. Se vc é ateu, leia como um livro qualquer com histórias legais e fantasia. N precisa pegar como uma religião, tem muitas histórias legais. É um livro, o significado dele pra cada um depende de cada um
O problema é, acumular os afazeres na mente, foi ótimo essa dica aí
Pronto descobri meu mal então, acumular os afazeres na mente..!
Eu gostei amei eu toquei fazendo pesquisa sobre sociedade e muito obrigado pelas dicas
Eu estava estressada, morrendo de raiva, quase chorando e agora já me sinto muito melhor, obrigada!
Gente,pelo amor de Deus, não existe coisa pior que viver ansiosa e estressada,o dia todo,não durmo direito😰Acordo com dor no corpo,e de cabeça frequentes...É horrível, ninguém merece😭😭😭😭💔
É que nem eu! 😢
Gostei muito da palestra do senhor, Parabéns pelo trabalho. ganhou mais um inscrito!
Gratidão
Perece fácil hen.
Gostei muito, na verdade é isso mesmo, as vezes quando temos problemas esquecemos que o problema é nosso e culpamos os outros, ficando ainda mais nervosos com atitudes alheias as quais não temos domínio algum ao invés de tomar nossos problemas para nós mesmos e assumi-los.
É importante se aceitar, aprender a diferenciar que você não é igual a niguem. Cuidar da pele, cuidar do corpo, saúde. Aprender a fazer atividades que disperta interesse. Buscar equilíbrio emocional
Oi. Gostei bastante das dicas. Excelente conteúdo!
Muito booommm... parabéns. 👏🏼👏🏼👏🏼
Muito bom
Gostei muito dessas dicas, vou colocá-las em prática. Obrigada doutor!
Obg pelas instruções ajudou 1000%😃
Obrigado. muito esclarecedor
👍🏻😉
Gratidão 💛
Sim vdd
Sofro de ansiedade e stress crônico... procurando dicas e vi aqui várias, bem legais. :)
Caminhar é bom pra ansiedade
Adorei os três vídeos,estou sofrendo com ansiedade,vc me ajudou muito
@@lucascosta5345 muito!
@Ivo von Bowser Kai estou bem sim ! Hehe :)
Adorei
Olá, obrigado por seu comentário e que bom saber que gostou... nos é de grande ajuda :)
Sofro de ansiedade e ódio, so quem passa por isso saber como e!!!
Isso se chama estresse e frustação.
E o pior amigo, q não podemos falar isso pra ninguém, pq ninguém entende pq são egoístas e estão preocupados com suas próprias vidas, tem dia q tenho vontade d explodir, mandar todo mundo ir pra pqp!!
Notou o cabelo com falhas mano?
@@chacalzera_clips o meu tá com falhas mano, td dia me estresso dms, quase explodo, sou ansioso, e agr através de td isso comecei a ter queda de cabelo, mas agr tá uma queda brusca mesmo, antes era só alguns fios
Meu organismo está dando sinais de stress, pq passei por prolongados períodos de situações estressantes. Me identifiquei com o conteúdo.
Espero que o conteúdo do vídeo de ajude ;)
nossa eu sofro com os formigamentos mais com o videos de vcs fiquei mais tranquila obg
Olá, obrigado por seu comentário e que bom saber que gostou e que te ajudamos de alguma maneira... nos é de grande ajuda :)
Eu tb
Minha amiga!
Eu também tinha formigamento no corpo todo e, depois que eu passei a orar e jejuar, aí começou a passar.
Tenho os nervos do trapézio contraidisimo e perdi uma amiga entrei em tristeza profunda e desencadeei uma sinusite cronica que me fez perder 6 messes da minha vida fiquei deitado e agora para andar eu desenvolvi uma mania de ter pes sensiveis quase nem podia andar
Frequentemente eu sinto os batimentos acelerar como se não houvesse amanhã, é como se eu não fosse conseguir aguentar mais nem um segundo, e não consigo manter o controle dos pensamentos, acabando que esquecendo-me até do que é real, do que está realmente acontecendo, e nisso vou entrando num colapso neural e sinto vontade de correr para dentro de casa
eu to na mesma situação, não aguento mais sentir isso como se eu fosse ter um ataque cardíaco a qual quer momento, ele acelera do nada, e ai vem a falta de ar, por eu não saber o que fazer, quando deito então, é como se eu tivesse correndo uma maratona sem parar, faz semanas que não durmo direito, parece que não vai acabar nunca, pior que eu to tão cansada mas não consigo :(
E aí glr como vcs estão hj em dia? Passando pela msm situação a umas 3 semanas quase, dei uma boa melhorada depois que cortei da minha rotina cigarro, álcool, etc. Tô me sentindo melhor vou começar a fazer uns exercícios físicos diariamente e evitar me estressar, já tive manchas pelo corpo e tenho uma falha de cabelo na nuca, espero com essa rotina mais saudavel eu melhore
dormir melhor é meio que ilogico,já que quem sofre de ansiedade e stress tem o sono prejuducado
menos eu
Eu tenho sono demais.
Verdade passei a mesma coisa no passado
Sinto também muito enjoo
Caramba muito bom esse vídeo eu acho que o meu estresse e por causa de uma rotina mal organizada de estudos, tem dias que fico deixando tudo pro fim do dia, seria bom eu agendar os horários que tenho que estudar?
Sofre de ansiedade penso muitas coisa já acordo pensando um turbilhão de coisa parece que vou enlouquecer minha cabeça dói muito e horrível misericórdia
boa noite ,estou passando por um momento muito estressante e n consigo controlar,fico toda me tremendo vontade de explodir ,ja fui para no hospital com pressao alta estou com ansiedade
Eu fui diagnosticada com ansiedade desde 20 anos, de lá pra cá tomo antidepressivo, e passo por psicóloga desde 19 anos, não tenho hipertensão, não tenho colesterol, não tenho diabetes. Eu vou viver até quantos anos sendo diagnosticada com ansiedade desde os 20 anos ? Qual é minha expectativa de vida? Hoje eu tenho 26 anos.
Espero que o conteúdo do vídeo de ajude ;)
sou muito estressado, n sei oq fazer. Fiquei estressado so com a calma desse cara, vtmnc vida
Eu não consigo fazer as coisas aí eu fico muito nervoso e aí não consigo mais nada o que posso fazer
Antes de vir para esse vídeo, eu fui no “álcool e cigarro matam?”. Largar o estresse, o mau humor e a sensibilidade causados pelo anticoncepcional não está fácil.
O ruim e vc fika estressando e ansioso na ora do serviço
minha ansiedade ataca na forma de sintomas de problema visual (sou hipocondríaco com olho) eu fico ansioso ai tenho flash de luz no olho(já fui no medico e ele disse que meus olhos estão bem, fiz 3 exames) ai por causa do flash eu fico mais ansioso e mais estressado, nossa falar para vocês, eu sofro demais com isso, sei que é psicológico e mas n consigo controlar
É algo realmente muito ruim. É importante saber que sempre há soluções para melhorar o transtorno e obter uma melhor qualidade de vida. A ajuda profissional é sempre a melhor indicação em casos de prejuízos significativos. E em caso de prejuízos menores é também uma grande aliada.
Socorro vivo na upa . Me ajuda
Hoje, há diversas opções de psicoterapia: Atendimento particular presencial; Online,; Atendimento por convênio; Atendimento nas faculdades de psicologia (gratuitos ou de baixo custo); e pelo CAPS ou prefeitura.
Gostei
E quando vc cuida da sua mãe de 93 anos com demência noturna e com 11 irmãos que dizem que essa é a sua missão e não querem ajudar?
Tudo falam em asilo..
Eu amo minha mãezinha e está muito difícil ouvir certas piadinhas 😪
É uma situação difícil mesmo. Que pena que seus irmãos não querem ajudar, é muito triste quando esse tipo de coisa acontece. É importante você se posicionar, se impor e se manter firme nas suas decisões. Espero que dê tudo certo!
@@Cfkgar Obrigada!
Isso mesmo, tenho que me posicionar se não vou acabar adoecendo!
tenho isso gosto de nen sair casa quando saiu, me da arrepio e começar porem tento me controlar o máximo mas é foda da vontade de se jogar na rua e morree logo ou ir segurando até chegar em casa que é muito ruim chego e ja vou correndo prs tomar banho pra acalmar!!! Me ajudem e como preciso arrumar um emprego para dar um futuro bom pra mim mesmo mas n sei Oque fazer!!!! Me ajudem por favor
Olha, recomendo você pela manhã ler um capítulo da bíblia, antes de ler orar, depois que terminar orar novamente, durante o dia, escolha uma palavra de Deus e fale pra você mesmo sobre sua vida, tipo: "Jesus já me libertou na cruz, morrendo pelos meus pecados, estou bem" se fizer isso, vai ver Deus te ajudando. Quanto ao serviço, Deus pode abrir uma porta sim, mas ele quer curar sua alma no interior primeiro.
Procura ajuda psicológica, é a forma mais fácil de ser ajudado.
Eu conseguir me curar sem ajuda de ngm agora estou renovado graças a Deus e espero que todos se recuperem
@@Allanpsantoss Que bom!! Eu fico feliz por você, de verdade. Mas tem pessoas como eu que não conseguem isso dessa maneira. Por isso recomendei ajuda psicológica, é o que tem me ajudado.
Sim eu sei mas espero que todos consigam pq eu sei como é
Eu tô com problemas sério de pele, por causa da ansiedade e estresse.
Olá, obrigado por seu comentário... sempre que estiver com a ideia de que há algo de errado em seu comportamento, pensamento ou emoção, é importante que se busque uma ajuda psicológica e/ou psiquiátrica para que eles possam te dar um diagnóstico correto de sua dificuldade e te passarem o melhor tratamento possível.
Sinto um calor no corpo,mais quando pego o termômetro pra medir a temperatura,estou normal!E algumas vezes um incomodo ao respirar!
Olá, obrigado por seu comentário... sempre que estiver com a ideia de que há algo de errado em seu comportamento, pensamento ou emoção, é importante que se busque uma ajuda psicológica e/ou psiquiátrica para que eles possam te dar um diagnóstico correto de sua dificuldade e te passarem o melhor tratamento possível.
Esse vídeo é pra veterinário
Deixe os animais em paz.
Eu não consigo dormir!
gente eu sinto muito enjôo sempre q vou sair .. tô sem sair a dias.. alguém me ajuda?
É muito importante conseguir identificar o que é que passa na sua cabeça logo antes de você sentir falta de ar.. por mais "besta" que seja o pensamento, é ele que causa os sintomas da ansiedade. O primeiro passo para uma melhor identificação é a Aceitação da ansiedade... isso seria entender que por mais sofrido que seja.. ela é algo normal... que não te causará danos e que vai passar. Se você conseguir se 'distanciar' da emoção de ansiedade... você pode então pensar melhor e identificar de maneira mais eficiente seu pensamento. Conseguindo fazer isso... sua ansiedade com certeza diminuirá e o próximo passo seria então questionar esses pensamentos para que eles não gerem tanta ansiedade numa próxima vez.
Jessica Carolinee Tenho o mesmo problema que você. É horrível.
eu tenho anciedade eu quero ficar boa disso
É algo realmente muito ruim. É importante saber que sempre há soluções para melhorar o transtorno e obter uma melhor qualidade de vida. A ajuda profissional é sempre a melhor indicação em casos de prejuízos significativos. E em caso de prejuízos menores é também uma grande aliada.
ansiedade *
Só cachorro não sai fora ram🤨
Sinto um aperto no pescoço uma falta de ar Parece até que vou morrer nariz entupido Esses são os sintomas que causa ansiedade Doutor
Pode ser. Busque uma ajuda em sua cidade para o diagnóstico adequado e o tratamento correto.
Eu to assim😂
Olá, obrigado por seu comentário... sempre que estiver com a ideia de que há algo de errado em seu comportamento, pensamento ou emoção, é importante que se busque uma ajuda psicológica e/ou psiquiátrica para que eles possam te dar um diagnóstico correto de sua dificuldade e te passarem o melhor tratamento possível.
Eu sofro com ansiedade e stress,queria que alguem mim fala umas dicas
Bom, estou tendo isso, mas melhorando com a leitura da bíblia, antes de ler un capítulo por dia, oro antes de ler e depois de ler. Durante o dia eu falo pra mim mesmo ouvir: Jesus já curou e levou minhas dores. Faça isso vai melhorar e muito.
Eu, assistindo isso as 0:55 da manhã...
🤔
Clica em 2:00 min para quem quer ir direto nas dicas.
to fudido
Se for possível... a melhor ajuda psicológica para seu caso seria a de um profissional que atua com a Terapia Cognitiva Comportamental. É importante ressaltar também que é um tratamento.. e dependendo do caso pode ser um pouco demorado para melhorar/mudar algo que atua há anos na vida da pessoa.
que coisa irritante uma aula com musica no fundo
Nós somos animais kkķkkk,é de mais essa comparação. Nada a ver essa comparação me faz pensar q o ser humano é incapaz.