Como combater o estresse, a ansiedade e a depressão
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- เผยแพร่เมื่อ 7 ก.พ. 2025
- Olá, tudo bem com você? A minha dica de hoje é como controlar o estresse, a ansiedade e a depressão.
Segundo a organização mundial de saúde até 2020 o estresse, a ansiedade e a depressão serão as doenças mais comuns do mundo, mas nós já sabemos que hoje elas já são consideradas de altíssima importância.
Existem vários tipos de depressão, mas todas elas estão associadas a ansiedade, na verdade as duas existem juntas.
Eu quero mostrar para você que é possível sim, ter controle sob o stress, a ansiedade para não permitir que a depressão perturbe qualquer aspecto sobre sua vida.
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Você sabia que a combinação errada dos alimentos pode causar várias doenças como: gastrite, hipertensão, refluxo, diabetes, entre tantas outras.
Foi por isso que eu criei o Curso Combinação Alimentar, para você envelhecer com uma saúde invejável usando a combinação alimentar correta!
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Você sabia que a combinação errada dos alimentos pode causar várias doenças como: gastrite, hipertensão, refluxo, diabetes, entre tantas outras.
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Onde encontro seu telefone quero me consultar com voce
Hola para la migraña
Eu quero
ĺ
Tem consultório no Rio?
Eu to saindo de uma ansiedade q eu não desejo p ninguém. E tô fazendo oração e prática da leitura da Bíblia tô melhorando e prática da respiração já tô conseguindo a volta a assistir os culto na igreja graças a Deus
Ou irmão graças a estou passando por essa luta já a 3 meses ainda não faço acoplamento médico e estou nesse momento procurando como baixar a crise,sou evangélica também,Deus vai dá vitória pra todos nós, vamos perseverar
Me ajuda por favor não aguento mais viver com isso😢
Isso faz bem. Mas não esqueça de exercitar o corpo.
Perfeito sua colocação...Só acrescentaria, temos que aprender ser gratos a Deus Pelo que temos, quero dizer, agradeçer por cada copo de agua, agradecer pelo amanhecer, agradecer pela familia, agradecer pela residencia, agradecer por cada alimento que iremos consumir. Pratique, isso fará sua mente focar na graça do momento presente , e o presente é o Presente de Deus para você. Isso trará paz a sua vida.
Eu sofro com isso há 17 anos. Deu uma parada durante um tempo, depois voltou.Nem dá pra ir ao mercado, nem dá para assistir cultos na igreja, é complicado.
E bom fica confessando também assim (Senhor eu te louvo porque já estou curado em nome de Jesus )
Amei a senhora falar de Cristo..
Obrigada!
Também adorei a senhora falar da palavra de Deus com certeza sus palestras estão completas, amo sua voz admiro sua sabedoria Deus abençoe um abração!
Top top Top Top
Deus é tudo pra mim gratidão senhor Jeová e Jesus gratidão
Vdd, eu tbém gostei.🙏🙌😍👏👏
Filipenses 4:
6. Não andeis ansiosos de coisa alguma; em tudo, porém, sejam conhecidas, diante de Deus, as vossas petições, pela oração e pela súplica, com ações de graças. 7. E a paz de Deus, que excede todo o entendimento, guardará o vosso coração e a vossa mente em Cristo Jesus.
Amém!!!
Amém 🙏
Amem
Dra souber Petrópolis RJ acho a Sra o máximo . Poderia falar sobre artrose? Obrigada!
Amém 🙏
Amei ouvir você falar o quanto é importante a presença de Deus em nossas vidas!!!
Glória a Deus mais uma irmã em Cristo!:
Glória a Deus fico feliz em ver um médico cristão
Que deus abençoe vocês que tão passado momentos ruins deus fala pra vc que deus e o caminho para Tudo confia nele 🙏🙌
A senhora falando de Deus foi maravilhoso.
Obrigado.
Vc é um amor de pessoa... Que nosso criador te dê muita saúde e vida nesta terra... Além de sabedoria vc transmite o amor de Deus... Parabéns
Bom dia dra.angela xavier qdo meu esposo faleceu ,tive insonia perca de peso não tiha vontade de me alimentar,mas comecei trocar alimentos de carne para peixe frutas veduras caminhadas e socializar pra equilibrar mais a saude e a felicidade gentileza amei houje sou outra pessoa .Gratidão
Seus vídeos são incríveis, Deus seja louvado pela sua vida!
Amem! Procuro fazer tudo para honra e glória dEle!
Gostei muito dos seus vídeos
Olá bom dia dra que bom que estou conhecendo a senhora hj ...há tempo pra td .debaixo do sol....então eu tenho 70 anos eu e minha.has 3 filhas estamos terrívelmente com essas problemas que a senhora fala...as agora vamos ficar bm.depois desse ensinamentos...vamos usar rigorosamen...agradeço de coração. Deus abençoe grandemente sua vida ❤
Amém gostei muito falar de Deus melhor ainda 🙏🙏
Boa noite dr eu te agradeco pelos conselhos com Jesus vencemos tudo mto obrigado que Jesus abencoa e proteja
Amém doutora verdade Jesus falou isso mesmo vinde a mim todos os que estás cansados e sobre carregados..
Dra vc é uma benção...transmite muita paz .foi muito bom lhe conhecer estou com 43 anos e estou muito mal depressão pressão alta engordei sou evangélica conheço a Deus .vou cuidar deim mudando meus hábitos .obg Deus lhe abençoe bjus
Dr. Angela, muito obrigado por suas orientações paltadas nas orientações bíblicas e na ciência. Tenho passado por essas consequências dessas doenças da alma, mesmo sendo um cristão. Mas, graças ao bom Deus, já tenho melhorado. Hoje, já me livrei dos medicamentos fortíssimos que tomei durante sete anos. O que sin😮to ainda, quando vem as crises, é a parte gástrico. Tenho dificuldade em arrotar; fico muito agoniado, é como prendesse meu sistema estomacal. Obrigado por suas sábias orientações!
Ola boa tarde. Eu venho atravessando uma crise de ansiedade. E esse canal esta me ajudando bastante. Sinto muita tristeza dificuldade de concentraçaõ medo do feichado.
1. Não achar q o mundo domine vc, seja independente.
2.Faça caminhadas, bikes, londe daquilo q te irrita
3. Ocupe a cabeça com algo, nao fique no tédio, seja forte e inteligente sempre
Nota dez , essas orientações. Q o senhor Jesus mim ajude a seguir essas maravilhosas orientações. Eu creio q Jesus é Deus, e tem o melhor pra cada ser humano, incluir eu, Jesus seja louvado para todo o sempre louvado.
Inteligente, deu dicas verdadeiras (por a mão na massa pra ter saúde, não tem jeito), e finalizou falando de Nosso Senhor, virou minha nutri favorita.
é verdade mesmo que o senhor Jesus nos ajude a vencer todo o mal da ansiedade
estou muito ansiosa e com muita angustia num desanimo sem vontade de faze nada
Boa noite gostei muito de suas palavras , 🙏🙏
E mto bom.ouvir palavras amiga aq em casa eu passando meia agitado ajudo cuidar do sogro e sogra sao idoso ai fico sobre carregada
glória a Deus por você falar de Deus pois ele é o único que pode ajudar com este problema que os adolescentes estão passando .
Gratidão já faço respiração e tomo chá de camomila sou cuidadora de idosa oro sempre que posso
Doutora Angela Xavier, eu já estou te seguindo e parei com açúcar,leite, farinha branca e outros alimentos prejudiciais. Mas agora como cristã fiquei mais feliz e grata por ouvir a senhora citar versículos bíblicos, falando de Jesus Cristo e de Deus. Obrigada
Alem dos exercícios e alimentação e bom sempre esta colocado as vitaminas em dia e tudo um pouquinho de cada coisa pra conseguimos vencer isso tudo
Bom dia doutora. Amo seus vídeos. Continue nesta missão de transmitir uma melhora da saúde através do seu conhecimento. Deus lhe abençoe.
Amem e obrigada Gilvanete!
Amém muito obrigado
Nossa eu amoo dê mais esse canal é á Dr Ângela é claro ela é maravilha.😍
Quê Deus abençoe sempre ela, é dê muita saúde é tbém muitos anos dê vida.🙏🙌💖👏👏
Diutora a senhira é sábia, querida. Eu estudo a bíblia e estes textos que vc passou eu conheço. Parabéns pela explicação
Só Jeová Deus pra lhe pagar toda essa ajuda que a senhora nos passa!!!♡♡♡♡♡♡
Sou de Belém do Pará. 💋
Vc é testemunha Jeová?
@@idmarmarciomaia3282 sim
@@idmarmarciomaia3282
Sim
Muito bom esses vídeos, gosto muito das informações da Doutora Angela
Obrigado.
Deus continue a te abençoar 🙏🙌
estou passando por uma crise de ansiedade horrível. mas vou mudar meus hábitos.
O mundo tem que vê esse vídeo. Sofro com ansiedade e sono durante o dia
boa noite amei sua dica que Deus abençoe sempre
Seu vídeos são completos, você é um instrumento que Deus usa aqui na terra❤
Deus disse trabalharás e dias e no sétimo descansar ,e o
E o santo sábado do senhor Jesus
Uma benção ouvir que a palavra de Deus traz consolo e conforto...gratidão Angela🙏
Amei ainda mais falando de Jesus parabéns doutora angela
Bateu mas bateu forte..kuando falou em Deus e a expl. Da ansiedade o martírio do passado e o medo do futuro.
Logo não vivo o presente..Certissimo melhor explicação não à. Demais dr vocé é Santa🇵🇹😘
Vou mudar meus hábitos!obg
Muito esclarecedor dra
Na torcida para que o canal atinja 1 milhão de inscritos!
Fique com DEUS!!!!
Amem! Muito obrigada Edna!
Atingiu
@@AngelaXavier amei as suas recomendação eu também penso a sim minha amiga
Eu já admirava a senhora e agora então vendo a senhora trazendo versículos bíblicos tão significantes prá nossas vidas❗
Deus abençoe sua vida sempre 🙏
A senhora é uma benção 🙌🙌 amei por tanta sabedoria e a sua vem de Deus 👏🙏 obrigada o Senhor te abençoe sempre 💋🙏🙏🌹
PARABÉNS gostei muito deste vídeo
Pois sou uma destas pessoas com ansiedades
Amei a senhora falando principalmente Guando ela falou em Jesus Cristo
Quero muito assistir o projeto vivendo com saúde
Q pessoa abençoada por DEUS!! Estou passando por crise de ansiedade, estou no início do tratamento!! Adorei suas palavras ! Gostaria muito de encontrar uma pessoa assim pra só conversar e trazer a paz com palavras de esperança
Boa tarde! Querida Ângela Xavier. 😘❤
Doutora amei seus vídeos Deus aumente a sua sabedoria.a senhora e uma bencao
Dra Angela Senhora é maravilhosa amo te ouvir e também o Dr Marcos Abuld são meus médicos top , ❤❤❤❤💐💐💐 já virou rotina te ver e enviar seus vídeos. Senhora é uma mulher de Deus purinha 💕🕊
Amei vou passar pra minha filha que tem depressão,Deus o abençoe a cada dia minha irmã
Tô amando a senhora falando
Da vontade de curtir mil vezes esse vídeo. Maravilhoso!
Gostei dos seus conselhos amei porque você falou de Jesus que está acima de tudo
Amém, qui LINDA a Sra é ótima
Deus te abençoe grandemente
Que lindo vc falar sobre Deus amo seus vídeos Que Deus abençoe grandemente.
Dra. A senhora é uma bênção!
Obrigado.
Você é uma mulher sabia DOUTORA da segurança para seus seguidores
VOCÊ PARECE COM MINHA DOUTORA DE GINECOLOGISTA ELA É ASSIM UM AMO DE PESSOA.BOA NOITE.
Verdade Deus nos de forças saúde e paz
Salvelina Calheiros Marcelino estou muito feliz por conhecer a senhora. Completei 70 anos nunca aprendi tanta coisa boa como tenho aprendido agora, obrigada obrigada obrigada
Essa doutora é ótima
Minha querida !!! Abençoada por Deus!!! Eu faço tratamento , mas precisava te ouvir!!!! Sua voz doce , Divina e serena ,e chamou atenção.
Nossa que lindo falando de Jesus
Excelentes dicas! Obrigado.
Boa noite
Deus abençoe Amém
A melhor médica de todas! Momentos difícies esse que estamos enfrentando! Mas Deus está no barco conosco! Que Deus nos ajude.
obrigada Ângela vc e uma pessoa muito sabia com dicas muito boas e inteligente para nossas vidas , nao vou pedir a Deus para te abençoar por q vc e ja abençoada por Deus mais quero dizer q suas dicas tem mudado minha vida para melhor , que vc continue nessa missão divina de salvar e prolongar vidas .
E dificil só sabe quem passa. E uma dor emocional q impede e aprissiona.
Amei ver você fala de Jesus
Muito bom gostei da sua aula sobre estresse e ansiedade quero sabre a. Outra replicação ok
Bom dia doutora. Adoro seus comentários. Muito obrigada ❤
Obrigada Dotora Angela! A senhora é um anjo, que Deus retribua tudo aquilo de bom que a senhora merece! Um grande beijo Recife PE😘❤
Amem! Obrigada Valéria!
Angela Xavier ❤
Eu tbm amei seus conselhos medicinais e os biblicos
Parabens
Boa tarde muito bom seus concelho Deus abençoe
DEUS É TUDO PARA MIM E DA UMA CALMA ,SO ASSIM CONSIGO CONTROLAR A ANSIEDADE🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏MEU PAI E MINHA MÃE MORREM DE DEPRESSÃO, JA FAIZ MUITO TEMPO.....
Muito obrigado por esse video vc me ajudou muito nessa noite de angustia❤
Doutora Deus te abençoe grandemente! Um ser usado por Deus! Sábias palavras e conselhos apresentados neste vídeo!!! PARABÉNS POR TANTO ENTENDIMENTO.
Dra tô vivendo com esses sintomas .stres ,falta de concentração náusea e cuido de minha mãe q é depressiva e com a falta de emprego me deixa pior do q já estou. Obg gostei muito do jeito q a senhora fala sobre o tema.
A senhora explica tudo muito bem e traduz confiança em nós que jesus lhe abençoe e dê muita saúde e força pra continuar ajudando a todos nós
Quero seguir sete pilar da saúde este vídeo
Que benção! Dr a senhora é muito abençoada!
Bom dia, muito bem explicado, sofro de depressão, tenho todos esses sintomas aí. Realmente é muito difícil de controlar, principalmente o estresse, obrigado, são explicações valiosas. Que Deus te abençoe, te de mais sabedoria ainda 🙏🙏.
Amem! Muito obrigada Fernando!
Fernando eu curei minha deprecao tomando levedura de serveja graças a Deus estou livre desta maldição
Obrigado doutora Angela.
Palavra maravilhosa doutora sou muito anciosa tudo isso que a senhora disse
Recentemente fui diagnosticada com ansiedade. Depois que minhas filhas foram embora de casa. Acordo de madrugada e como o que tiver. ENGORDEI.mas seus vídeos tem me ajudado MUITO 🥰🥰
Obrigada doutora, Deus te abençoe hoje e sempre. Além de ensinar os remédios, ainda evangeliza a de pessoas. Deus a abençoe 🙏
Q DEUS a proteja e abençoe sempre
Gratidão pelo seu ensinamento. Há 3 anos passando por depressão. Necessito sair desta tristeza!🌷😘
Oh amada precisa mesmo, ninguém merece viver nesse estado. Venha conhecer o Projeto viva com saúde, ele já ajudou muitas pessoas, até mesmo psicólogos com síndrome do pânico, o link é este: angelaxavier.com/inscricao-projeto-viva-com-saude/
eu tambem estou muito ansiosa e com angustia sem vontade de faze nada
Boa noite querida estou sentindo isso também é ruim mas Deus é fiel maravilhoso te amo muito amém 😍😍😍😘😘😘
O Senhor Jesus me curou da depressão.
@@idmarmarciomaia3282 que bom! Eu ainda não fui curada mas não perdi a esperança!
Vc é maravilhosa! Passa uma confiança, segurança e paz!❤❤❤
Amei muito obrigada vidio maravilhosso'voce e maravilhossa e abensoada
Nossa Dra. Eu sou muiiiiiitissima ansiosa. Tô mudando com seus conselhos. Tô tomando paroxetina mais vou conseguir me libertar dessa droga. Se Deus quiser.
Amém....Deus é o nosso Refúgio e Fortaleza. Usar os remédios naturais que nosso Deus deixou para nós
Boa noite, Dr Angela Xavier
Tô com estresse pós traumático. Tô sentindo muita coisa que a senhora falou. Mas eu já passei por coisa pior : Esgotamento físico e mental, tive Síndrome do Pânico, Depressão, Fobia social, sintomas psicossomáticos...tudo de uma vez só . Fiz 3 anos de tratamento! Me curei! Então, já sei o caminho para resolver . Tem gente que não sabe . Parabéns Doutora. Beijos 😘😘😘
Vc foi no pisiquiatra
Nao sente mais
@@mariasandra4476 Naoooo. Me curei desde 2009. Fiz tratamento com o neurologista. E nunca mais tive nadaaaaaa. E minhas dores de estômago sumiram com a espinheira Santa.
@@mariasandra4476 Nadaaaaa. Eu me curei em 2009. Recebi alta em 2009 e nunca mais tive nadaaa das doenças que eu tive. Fiz tratamento por 3 anos com o neurologista e fiz tratamento espiritual ( sou Espírita) glória a Deus , a medicina e minha força de vontade, me curei
Sábias palavras Deus abençoe.
Sofro de ansiedade, tudo verdade o q vce disse, te agradeço imensamente, q Deus te abençoe sempre, bjo no coração ❣ 🙏🤗❤️
Amem! Deus abençoe você também!