วิธีเลือกรองเท้า นักวิ่งหน้าใหม่ต้องรู้ ep1

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 29 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 111

  • @toeiis.bancha7485
    @toeiis.bancha7485 5 ปีที่แล้ว +12

    ขอบคุณพี่หนุ่มที่ทำคลิปดี ๆ ให้ประโยชน์
    กับนักวิ่งมือใหม่มากเลยครับ :)

  • @AkasakaRyuunosuke17
    @AkasakaRyuunosuke17 2 ปีที่แล้ว +1

    เริ่มวิ่งมาประมาณ 3 สัปดาห์ไม่มีความรู้อะไรเลย ตอนวิ่งรู้สึกข้อเท้าบิดเข้าด้านในทำให้เจ็บข้อเท้าจนต้องหยุดวิ่ง เพิ่งรู้ว่าตัวเองเท้าล้ม ขอบคุณความรู้ดีๆครับ

  • @artp.nattawut7822
    @artp.nattawut7822 2 ปีที่แล้ว +2

    โชคดีมากที่คลิปนี้เด้งขึ้นมา ทำให้ได้รู้ว่ารองเท้าวิ่งนี้ ต้องมีผู้เชี่ยวชาญจริง ๆ แนะนำ สุดยอดมาก

  • @noheart2open
    @noheart2open 5 ปีที่แล้ว +5

    สาระดี เนื้อหาดีครับ
    คลิป ต่อไป นั่งคุยกัน ก็ดีนะครับ
    ใช้เวลา กับ หน้า นายแบบ นานมาก ไม่เห็นผลิตภัณฑ์ รอบ บริเวณเลย
    แต่สาระ ดี นะครับ ขอบคุณมากๆ

  • @sukumalb3823
    @sukumalb3823 ปีที่แล้ว

    คลิปดีจัง แนะนำดีมากค่ะ 😍🙏💚👍👍👍👍

  • @uthaik.628
    @uthaik.628 8 หลายเดือนก่อน

    สุดยอดเลยครับ ได้ความรู้มากเลย

  • @jmls1258
    @jmls1258 3 ปีที่แล้ว

    ผมใส่ อัลตร้าเอสคาลันเต้อยู่คนเดียวเลย ทนวิ่งใส่อยู่ปีนึง เพราะไม่อยากเสียเงินซื้อคู่อื่นอีก แรกๆคิดว่าโดนป้ายยา หลังๆดีใจนะ ที่เราไม่สปอยกร้ามเนื้อ

  • @waykin6260
    @waykin6260 2 ปีที่แล้ว

    แนะนำได้ดีมากครับ ตั้งแต่เคยดูมา คลิปนี้เยี่ยมมากครับ

  • @daiseychain963
    @daiseychain963 3 ปีที่แล้ว

    ได้ความเข้าใจที่ถูกต้องเป็นประโยชน์มาก ขอบคุณที่แบ่งปันค่ะ

  • @karnklia127
    @karnklia127 5 ปีที่แล้ว +7

    ข้อมูลชัดเจนเป็นประโยชน์มากครับ

  • @ฉวีวรรณวงศ์เครือ
    @ฉวีวรรณวงศ์เครือ 5 ปีที่แล้ว +8

    ได้ความรู้เยอะเลยครับ ที่สำคัญชอบตราหงส์บนเสื้อพี่แกด้วยครับ

  • @witchakornsuansong2310
    @witchakornsuansong2310 4 ปีที่แล้ว +1

    ได้ความรู้เยอะมากครับ ขอบคุณครับ

  • @sitthipotkhongchit9768
    @sitthipotkhongchit9768 4 ปีที่แล้ว

    ขอบคุณนะครับที่คลิป ดีๆออกมาแบบนี้ ผมก็มีปัญหาเท้าล่มในครับ ทำให้ผมเลือกรองเท้าวิ่งได้ดียิ่งขึ้น จากเมื่อก่อน คิดว่าใส่อะไรก็ได้ แต่ก็มาเจ็บเล็กๆน้อยๆตลอดเลย

  • @growfrombegin5775
    @growfrombegin5775 2 ปีที่แล้ว

    โห ได้ความรู้เยอะมากค่ะ เราเป็นคนเท้าล้มค่ะ ต้องไปหาหมอมั้ยคะ

  • @sudawann2019
    @sudawann2019 4 ปีที่แล้ว

    เท้าล้มด้านในค่ะ ให้ความรู้ดีมาก

  • @pong_adtapong4917
    @pong_adtapong4917 4 ปีที่แล้ว

    ผมน้ำหนักเยอะ90+ เริ่มวิ่งได้ 1 ด.เพิ่งรู้จริงๆครับว่า ต้องมีเทคนิคเยอะขนาดนี้!! ขอบคุณมากครับ

  • @Muu-s9q
    @Muu-s9q หลายเดือนก่อน

    ไปสาขาไหนดีครับ ที่จะถ่ายวีดีโอตอนเราวิ่งได้ มือใหม่กลัวเจ็บ ไม่รู้เลยว่าเท้าเป็นยังไง

  • @thappruchyarammabut9777
    @thappruchyarammabut9777 5 ปีที่แล้ว +1

    ผมก็พึ่งจะรู้นี่แหละ แจกความรู้ล้วนๆขอบคุณมากๆ

  • @pornthipplangsiri1126
    @pornthipplangsiri1126 5 ปีที่แล้ว +9

    คลิปนี้ช่วยระงับการซื้อได้เยอะเลยค่ะ ของมันต้องมี แต่ไม่ได้ดีกะเราเสมอไป

    • @tankuntravel4667
      @tankuntravel4667 5 ปีที่แล้ว

      @@woodsorrel8764 ผมก็คิดเหมือนกันครับ

  • @preyapornppk1911
    @preyapornppk1911 5 ปีที่แล้ว +9

    ร้านอยู่ตรงไหนคะ ใช้เฟซบุ๊กอะไรคะ

  • @aujiwaboysr1051
    @aujiwaboysr1051 5 ปีที่แล้ว +3

    ขอบคุณสำหรับความรู้ดีๆครับพี่ ❤

  • @aevefer4590
    @aevefer4590 5 ปีที่แล้ว +8

    ได้ความรู้เยอะเลยครับ🏃🏻‍♂️👍🏻✌🏼☘️💐

  • @naphapornyu2030
    @naphapornyu2030 5 ปีที่แล้ว +1

    ชอบค่ะ มีสาระ ได้ความรู้มาก (ไม่เน้นขายของ) ขอบคุณค่ะ

  • @praewsuran411
    @praewsuran411 3 ปีที่แล้ว

    ขอบคุณที่ให้ข้อมูลละเอียดมากค่ะ มีประโยชน์มากๆค่ะ ☺️🙏

  • @pabuap.7009
    @pabuap.7009 4 ปีที่แล้ว

    สุดยอดค่ะในการใฟ้ข้อมูล

  • @tumn8809
    @tumn8809 2 ปีที่แล้ว +1

    ไปซื้อทีไร ไม่มีพนักงานขายแนะนำให้เลยคะ หยิบคู่ไหนมาก็บอกว่าดีทั้งนั้น

  • @อาเจียนแซ่อ๊วก
    @อาเจียนแซ่อ๊วก 5 ปีที่แล้ว

    ความรู้เยอะมาก
    ขอบคุณครับ

  • @amornthepkeaudubom7749
    @amornthepkeaudubom7749 5 ปีที่แล้ว +1

    สวัดดีครับ ผมขอคขอคำปรึกษา
    เกี่ยวกำลังรองเท้า วิ่งครับ
    ผม ลองใส่ มา สองคู่แล้ว มีอาการ แบบนี้ จึงอยากปรึกษาทางช่วยแนะนำ ที่ครับ
    .....คือ ผมวิ่งระยะ 5 k up จะเริ่ม เจ็บๆๆเหมือน มีอะไรบาด เหมือนเหยียบ โดนอะไรคมๆๆ
    สักพัก 10k up จะพองจะเป็นแค่เท้าขวา ข้าง เดี่ยว
    อาการนี่ เป็นมาสองยี้ห้อ แล้ว
    1.Hoka clifton4 เบอร์ 10.5
    พอง ที่สันเท้า แล้วข้างเท้า คู่นี้หลวม
    2.NB fuglcgu เบอร์ 10.5 เจ็บที่สันเท้า
    แต่ ใช้ Asic nimbus 20 เบอร์ 10 us ไม่เป็นอะไรเลย ทุกวันนี้ ใช่ คู่นี้คู่เดี่ยว เบื่อครับ
    เลยอยากรู้สาเหตุครับเป็นเพราะอะไร และอยากหารองเท้าที่ เข้ากับตัวเองอีกคู่ครับ
    เพิ้งเริ่ม วิ่ง ได้2ปี ปกติวิ่ง อยู่เพช 6ก่าๆๆ
    หรืออาเป็นเพราะ สองคู่แรก ผมซื้อเบอร์ใหญ่ครับ
    ขอบคุณมากครับ

  • @stylusck-y4293
    @stylusck-y4293 5 ปีที่แล้ว +4

    Shop..อยู่ที่ไหนสาขาไหนครับ. อธิบายละเอียดมากขอบคุณมากครับ

  • @kochaporn7170
    @kochaporn7170 4 ปีที่แล้ว

    ได้ความรู้มาก

  • @kopdon
    @kopdon 5 ปีที่แล้ว

    ได้ความรู้มากจริงๆ ขอบคุณมากๆๆๆ ทำให้อยากไปวัดเท้าเพื่่อซื้อรองเท้าที่เหมาะกับตัวเองเลยค่ะ ว่าแต่น่าซื้อร้านนี้นะ อยู่ไหนเอ่ย

  • @weerapholc
    @weerapholc 4 ปีที่แล้ว

    วิ่งแล้วเจ็บข้อเท้าขวา. ครับ จะแก้อย่างไรดีครับ

  • @Kay-fe3cr
    @Kay-fe3cr 5 ปีที่แล้ว

    ให้ความรู้ดีครับ ชอบ

  • @limmerjong8805
    @limmerjong8805 5 ปีที่แล้ว +1

    ขอบคุณมากครับ

  • @Kuncharikub
    @Kuncharikub 4 ปีที่แล้ว +1

    ร้านมีสาขาอยู่ที่ไหนบ้างครับ.??

  • @SamSung-dc2cl
    @SamSung-dc2cl 4 หลายเดือนก่อน

    รานอยู่ที่ไหนคะ

  • @uthaik.628
    @uthaik.628 8 หลายเดือนก่อน

    ร้านยุที่ไหนครับ

  • @downplay18
    @downplay18 5 ปีที่แล้ว

    คลิปดีครับ ขอบคุณครับ

  • @ศุทธสินีวีรวัฒน์ชนิศร

    สนใจรองเท้าค่ะ ร้านนี้อยู่ที่ไหนคะ

  • @รชตแก้วยอเ
    @รชตแก้วยอเ 5 ปีที่แล้ว

    ผมอยากได้รองเท้าวิ่งเทรล...เท้าผมปกติแต่หน้ากว้าง2e ครับ

  • @zangzoihok
    @zangzoihok 5 ปีที่แล้ว +1

    ช่วยแนะนำรองเท้าให้คนน้ำหนักตัวเยอะหน่อนครับ
    ผมหนัก 100 โล หัดวิ่งระยะ 10k
    หน้าเท้ากว้าง ประมาณเพส 8-10
    ตอนนี้ใส่เพียวบูสมาสักพัก เจ็บตึงที่เข่าซ้าย มีเจ็บเมื่อยที่ข้อเท้าต้องวิ่งสลับเดิน เลยอยากเปลี่ยนรองเท้าครับ
    ขอคำแนะนำ และขอยคุณล่วงหน้านะครับ

    • @comet3321
      @comet3321 5 ปีที่แล้ว +1

      น้ำหนักพอๆกับผมเลย เพสก็พอๆกัน ตอนนี้ผมใส่ alphabounce อยู่ก็รู้สึกโอเคนะ ตอนจับรองเท้าแรกๆจะรู้สึกแข็งๆนะแต่พอใส่วิ่งแล้วผมว่าเอาอยู่เลย พวกพื้นboostก็เคยใส่ของเพื่อนครั้งนึงแต่ผมรู้สึกว่าตอนวิ่งพื้นมันจะนิ่มไปหน่อยกับคนที่น้ำหนักขนาดพวกเราอ่ะครับ แต่ถ้าใส่เดินก็สะบายเท้าดีมาก ส่วนอาการเจ็บผมก็มีเป็นตอนแรกๆที่วิ่ง ก็ใส่พวกknee support ก็ช่วยได้พอสมควร แล้วก็พยามเสริมสร้างกล้ามเนื้อส่วนขาให้แข็งแรงขึ้น ก็จะช่วยซับแรกกระแทกที่มีกับพวกข้อต่อต่างๆได้ครับ หลังวิ่งก็ประคบเย็นก็จะช่วยได้ครับ แล้วก็ถ้าหาที่วิ่งที่เป็นพื้นยางได้ก็จะช่วยลดอาการบาดเจ็บได้อีก เพราะตอนแรกๆที่วิ่งผมวิ่งพื้นถนนธรรมดาทั่วไป แต่พอไปเจอทางวิ่งที่เป็นยางนี่อาการเจ็บตอนวิ่งนี่แทบไม่มีเลยครับ

    • @zangzoihok
      @zangzoihok 5 ปีที่แล้ว

      @@comet3321 ขอบคุณมากครับ
      ตอนนี้เจ็บขากับเข่าน้อยลงมากแล้วคับ
      Bounce ผมลองแล้ว ต้องเผื่อไซส์อีกเบอร์นึงเลยหาซื้อไม่ได้ ปกติผมใส่เบอร์ 12.5 -13

  • @boonnadajumongkol7642
    @boonnadajumongkol7642 8 หลายเดือนก่อน

    มีสาขาไหนบ้างค่ะในกทม.

    • @runnersjourney
      @runnersjourney  8 หลายเดือนก่อน

      facebook.com/Avarinshop

  • @Sbxjjcn
    @Sbxjjcn 5 ปีที่แล้ว +3

    ชื่อร้านอะไรครับ ร้านอยู่ที่ไหนครับ

  • @nangtip4116
    @nangtip4116 5 ปีที่แล้ว

    สวยๆทั้งนั้น

  • @duangdeekab8287
    @duangdeekab8287 4 ปีที่แล้ว

    ผมเพิ่งไปซื้อที่ห้าวคริสตัลเมื่อวันที่ 11ตุลาที่ผ่านมายี่ห้ออัลตร้าใส่สบายมากครับและพนักงานบริการดีมากครับ

  • @timm67
    @timm67 3 ปีที่แล้ว

    ร้านอยู่ตรงไหนคะอยากไปซื้อคะ

  • @Yaiacer
    @Yaiacer 2 ปีที่แล้ว

    วิ่งๆๆๆ ชีวิต ออกวิ่ง

  • @saurahkhan5127
    @saurahkhan5127 4 ปีที่แล้ว

    ช่วยตอบด้วยค่ะ

  • @jirapasreejai9225
    @jirapasreejai9225 5 ปีที่แล้ว

    ที่ชลบุรีมีร้านสาขามัย

  • @mongkonzaza1415
    @mongkonzaza1415 5 ปีที่แล้ว +2

    ไปซื้อที่ไหนครับอยากรู้ครับ

  • @inzakaew
    @inzakaew 4 ปีที่แล้ว

    หน้ากว้างเท่าไหร่ครับ ถึงควรใส่2e

  • @pop077545261
    @pop077545261 4 ปีที่แล้ว

    เท้าล้ม และแบน น้ำหนัก100 จะเริ่มวิ่งควรใช้ตัวไหนครับ

  • @ยุสรันอาบู
    @ยุสรันอาบู 5 ปีที่แล้ว

    ใช้กล้องอะไรถ่าย หราคับ

  • @vuthiphanvongmongkol2825
    @vuthiphanvongmongkol2825 5 ปีที่แล้ว +2

    รอรับยา epหน้า

  • @kimjosong
    @kimjosong 2 ปีที่แล้ว

    อยากทราบครับในคลิปสาขาไหนครับ

    • @runnersjourney
      @runnersjourney  2 ปีที่แล้ว

      ราชพฤษ์ครับ

  • @saurahkhan5127
    @saurahkhan5127 4 ปีที่แล้ว

    ร้านอบู่ที่ไหน

  • @แกงไก่มะระ
    @แกงไก่มะระ 5 ปีที่แล้ว +2

    ร้านแบบนี้ ในระยองมีไหมครับ

    • @Nuttikorn-1441
      @Nuttikorn-1441 5 ปีที่แล้ว

      ผมก็หาที่ระยองอยู่ครับ ที่ไปดูมาก็ มีพู่ต้นกี่ แต่ไม่รู้ที่วัดเท้าไหม ครับ

  • @malicious849
    @malicious849 3 ปีที่แล้ว

    1 ดูที่สวย 2 ไปร้าน 3 ลองวิ่งให้หมด
    ฟิลลิ่งจะแตกต่าง ฟังรีวิวได้แค่คาดการณ์

  • @anondkulthanmanusorn5077
    @anondkulthanmanusorn5077 2 ปีที่แล้ว +1

    สาขาไหนครับ ดูมีให้เลือกเยอะ

  • @jirayutperat8153
    @jirayutperat8153 5 ปีที่แล้ว +2

    ผมวัดเท้าโดยใช้ การเอ็กซเรย์..มันจะบอกได้ว่า เท้าเรา มีความหนารึบางตรงส่วนไหน..

    • @manowwan2337
      @manowwan2337 5 ปีที่แล้ว

      Jirayut Perat วัดได้ที่ไหน อ่า

    • @jirayutperat8153
      @jirayutperat8153 5 ปีที่แล้ว +1

      @@manowwan2337 ผมอยู่หาดใหญ่ครับ..มีร้านที่ทางร้านมีเครื่องวัดเท้าครับ..

    • @กุลชญามณีนพ
      @กุลชญามณีนพ 5 ปีที่แล้ว

      @@jirayutperat8153 อยู่หาดใหญ่ด้วยค่ะอยากรู้ด้วยมีที่ไหนบ้าง

    • @jirayutperat8153
      @jirayutperat8153 5 ปีที่แล้ว

      @@กุลชญามณีนพ ผมเรียกไม่ถูก...ผมขอเบอร์ได้มั้ยครับ..จะได้คุยสะดวกครับ

    • @jirayutperat8153
      @jirayutperat8153 5 ปีที่แล้ว

      @@manowwan2337 หาดใหญ่มีครับ

  • @supharerkchinaprayoon9161
    @supharerkchinaprayoon9161 5 ปีที่แล้ว +1

    เวลาผมวิ่งแล้วเจ็บข้างเท้าละครับเป็นเท้าแบบไหนครับ

  • @alicespringmartinez2204
    @alicespringmartinez2204 5 ปีที่แล้ว +1

    เคยไป Shop adidas central world บอกพนักงานว่า อยากได้รองเท้าวิ่ง แต่ใส่ได้เฉพาะรุ่นที่สำหรับเท้าใหญ่ Altra wide พนักงานทำหน้า งงๆ

  • @saurahkhan5127
    @saurahkhan5127 4 ปีที่แล้ว

    เซ็นทรัล หาดใหญ่ไหม

    • @มาตะ-ฤ8ร
      @มาตะ-ฤ8ร 4 ปีที่แล้ว

      หน้าวัดท่าดอน หลังศาลตาควนครับผม

  • @skvivo1453
    @skvivo1453 5 ปีที่แล้ว +2

    คนเท้ายาว30ซม .มีรองเท้าวิ่งยี่ห้ออะไรครับ.

  • @manhsh8297
    @manhsh8297 5 ปีที่แล้ว

    ร้านยุไหนคับ

  • @ฮีเท่าเฉียงวอนนอนคุก

    รองเท้าวิ่งคือยาวิเศษของฉันเอง

  • @rookietime5329
    @rookietime5329 5 ปีที่แล้ว +1

    รอ ๆ ๆ ๆ ๆEP หน้า

  • @ว่านนกคุ้มแคร่ไม้ไผ่ริมชายหาด

    แบบนี้บอกทางร้านให้ชัดเจนน่าจะดีกว่า ว่าเอาไปวิ่งจ๊อกกิ้ง

  • @ohho9292
    @ohho9292 5 ปีที่แล้ว

    อยากให้แนะนำรองเท้าสำหรับเดินหน่อยคะ หน้าเท้ากว้างคะ เดิน3/10 กิโลคะ

  • @ssiriwat2524
    @ssiriwat2524 5 ปีที่แล้ว

    มีคนแนะนำการเลือกรองเท้าแบบนี้ ทุก shop มั้ยครับ

  • @sureeratphadungsilp4085
    @sureeratphadungsilp4085 5 ปีที่แล้ว

    สาขานี้อยู่ที่ไหนค่ะจะไปซื้อค่ะ

  • @hathairatsarawong4806
    @hathairatsarawong4806 4 ปีที่แล้ว

    ขอราคาเบา ๆ นะคะ😁

  • @Neueng-be2xk8cu8z
    @Neueng-be2xk8cu8z 5 ปีที่แล้ว +2

    Oh my god เรามาอยู่ในยุคที่รองเท้าแม่งแพงกว่าค่าแรงกูอีก ใครมีรองเท้าเก่าๆไม่ใช้แล้วบริจาคให้ผมบ้างครับ😂

    • @estez6516
      @estez6516 5 ปีที่แล้ว +2

      เเต่รองเท้าไม่ได้เปลี่ยนเดือนละครั้งหนิ-.-

  • @rin2743
    @rin2743 5 ปีที่แล้ว +2

    สาขาไหนครับ

    • @runnersjourney
      @runnersjourney  5 ปีที่แล้ว +3

      คริสตัลราชพฤษครับ

  • @saurahkhan5127
    @saurahkhan5127 4 ปีที่แล้ว

    😎😎😎

  • @สุมิตรากันทา
    @สุมิตรากันทา 7 หลายเดือนก่อน

    หน้าเท้ากว้างมากๆ

  • @การ์ตูนสุดสวย-249
    @การ์ตูนสุดสวย-249 5 ปีที่แล้ว

    ไม่มีที่วัดเท้าเลย

  • @bigbos81
    @bigbos81 5 ปีที่แล้ว

    ภาพช้า เหมือนพูดเลยไปแระ จุดสำคัญโฟกัสใม่เน้นเลย

  • @ณฐพงศ์วรรณโท
    @ณฐพงศ์วรรณโท 4 ปีที่แล้ว

    เสยบา

  • @ZeroInism
    @ZeroInism 5 ปีที่แล้ว +3

    ร้านอยู่ไหนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนน

  • @ธรรมชาติกับชีวิตดีๆ

    ร้านยุไหนคะ

  • @สวัสดีนะเราเอง-ล2ท
    @สวัสดีนะเราเอง-ล2ท 5 ปีที่แล้ว +2

    สาขาไหนครับ

    • @runnersjourney
      @runnersjourney  5 ปีที่แล้ว +1

      คริสตัลราชพฤกษ์ครับ

  • @Makkymeebun168
    @Makkymeebun168 5 ปีที่แล้ว +8

    เป็นสื่อที่ดีมากครับสำหรับผู้เรื่มต้นเลย

  • @ทรงพลหาญสงคราม
    @ทรงพลหาญสงคราม 5 ปีที่แล้ว

    สนใจรองเทาวิ่งเพื่อสุขภาพต่ำสุดราคาอยู่ที่เท่าไรคะ

  • @darktiger8239
    @darktiger8239 5 ปีที่แล้ว

    ร้านอยู่แถวไหนบ้างครับจะได้ไปวัดบ้าง

  • @พลวัฒน์แตงจ้ย
    @พลวัฒน์แตงจ้ย 5 ปีที่แล้ว +4

    ร้านเอวรินมีตามห้างป่าวครับหรือสาขาตรงใหนบ้างครับ

  • @vlrasakweruwanarak5478
    @vlrasakweruwanarak5478 5 ปีที่แล้ว

    สูงแค่160แต่เท้าแบนใส่รองเท้าเบอร์43เวลาใส่เหมือนรองเท้ามันใหญ่เกินตัว

  • @Math_kru_earng
    @Math_kru_earng 2 ปีที่แล้ว

    ไปบางร้านไม่เห็นที่วัดเท้าแบบนี้ค่ะ😂

  • @trip.n7760
    @trip.n7760 ปีที่แล้ว

    โดนป้ายยาไปแล้วอยากรู้ร้านอยู่ที่ใด

  • @ศรเพชรจุลลาบุดดี
    @ศรเพชรจุลลาบุดดี 4 หลายเดือนก่อน

    อะไรคืออาฝตาครัฟผมจบป6ไม้เขาใจคับขอภาษบ้านๆได้ไหมครัฟ❤❤❤