Göğsüm sıkışıyordu yapmadan önce stresliydim dersin ortasındayken ağlamaya başladım birden sebepsizce, rahatlattı gerçekten hissediyorum çok teşekkürler hocam 🧡
Uzun zamandır elimde olmayan bazı sebeplerden ötürü yogaya hatta severek yaptığım her şeye ara vermek zorunda kalmıştım. Şimdi beni mutlu eden şeylere tekrar başlama kararı aldım ve yaptığım ilk şey yoga oldu. Bunları neden buraya yazdım bilmiyorum ama Çetin Hocam sayesinde kendimi çok daha huzurlu hissediyorum. Teşekkür ederim 🧡
ben de tam olarak bu değişim dönemimdeyim. benim de kendime dönüşümdeki ilk adımım yoga ve meditasyon oldu. paylaştığın için teşekkür ederim, benimle benzer hisleri yaşayan birilerinin olduğunu görmek teşvik edici. umarım yolculuğunda yılmamışsındır.
15:23 anlayış 💜 "Bugün yaşanmış olan birçok şeyi değiştiremeyiz, artık oldu ve bitti hatta yarın bile yaşanacak olan birçok şeyi değiştiremeyiz çünkü bizim dışımızda gerçekleşen çok fazla şey var. Ama onları gören, onları algılayan kişiyi değiştirebiliriz, yani kendi algımızı değiştirebiliriz. Yapabileceğimiz tek şey olan ve gerçekleşen şeylere karşı anlayış göstermek. Anlayana kadar, onların niye olduğunu anlayana kadar en azından onlara anlayış göstererek kendi iç huzurumuzu korumak..."
Var ol güzel insan... Seninle varlığımı buldum bedenlendiğim ruhu buldum... Kendimi, özümü buldum... Dengemi buldum. Şükür olsun. Yolumuz ışıklarla dolsun.
merhaba ben bugün ilk defa yapıyorum rahatlatıcı yogayı şuan toprak elementi 23. günümdeyim çok iyi gidiyor. Bu videoyu uygularken şunu farkettim ki köpek yavrusu pozunda aşırı derecede zorlandım ve siz o pozdayken elinde olamayan şeyleri değistiremeyeceğini farket dediniz siz onu söylerken vücudum büyük bir direnç gösterdi resmen çırpındım. Ve gercek hayatta da ben böyle bir insan olduğumu farkettim sürekli elimde olmayan seyleri kafama takıp onları değiştirmeye çalışıyorum ve bu yüzden kendimi çok yıpratıyorum. Bu farkındalık için size çok teşekkür ederim Çetin Hocam🧡
Sadece diyorum ki, bu pratik bir mucize.. İspat kişinin kendinedir ve ben şu an bu pratikten sonra ispata şahit oldum. Teşekkür ederim bu mucizeye sebep olduğunuz ve her an burada olduğunuz için..
Olanı olduğu gibi kabul etmeyi bırakıp değiştirmeye çalıştığım bir dönemdi. Ruhuma dokundu resmen pratik, hatırlattı tekrardan olanı olduğu gibi kabul etmeyi. Daha ne denebilir ki sağolun hocam 🧡🕉
Şu an aynı duygudayım.. her şeyi kontrol etme çabası iliklerime kadar indi.. instagramda vakit geçirme eylemine mola verdim bugün.. ve birazdan matın üstünde olacağım ❣️
Tam burada olduğumuz yerde pratiği tamamlayalım dediğinizde aslında çoğu zaman bulunduğum yerde olmadığımı farkettim. Umarım olduğum yerde olmayı başarabilirim. Ders için teşekkür ederim. Sevgiler ❤
Öyle bir anda çıktı ki MUCİZE... Nefes darlığı atakları, ilaçların yan etkisi,bir kaç saat sonra 5 yıldır beklenen görüşme heyacanı......hemen yaptım nabzim yavaşladı ilac gibi geldi... Nediyebilirim yetmez ki....Siz bir mucizesiniz...Sizinle akaşa da yolculuk çok keyifli minnettarım iyiki varsınız ve AN dasınız....
Çetin hocam ne kadar olağanüstü bir şey yaptığını biliyor musun Zihnimdeki aksonlar yanlış bağ yapmışta her implus gitmesi gereken yeri çaprazına giderken(trajikomik) algılama yetkim birbirine karışmışken bile hissediyorum bunu. Nefesiniz daim olsun.
Kesinlikle sadece bir yoga dersi değil. Çetin hocamın yüregındeki huzur akıyo resmen insanın yüreğine. Beden ve ruh rahatlıyor. Gerçekten harikasınız. Yolunuz acık olsun .
Şu an hastanedeyim ve çok fazla ruhsal bunalım yaşıyorum.Yoga yaptıktan sonra sanki sakinleştirici almışım gibi hatta daha iyi bir duyguyla , yatıp uyumayı basariyorum. Size minnettarım,cansiniz
@@cetintascetin çok teşekkür ederim Çetin bey. Size nasıl teşekkür edilir ki Hayatımın son nerdeyse iki yılında,her gün sizinle pratik yapıyorum.Benim Mentorumsunuz.Allah fazlasıyla razı olsun.
Resmen üzerimden bir ağırlık kalktı ve öyle bir rahatlama yaşadım ki dersin sonunda gözyaşlarım kendiliğinden döküldü. Buna ihtiyacım varmış. Çok teşekkürler. İyi ki varsınız!
Uzun zamandır matın başına geçip başlayamadığım yoga pratiğime, bugün balık dolunayı ile bir başlangıç yaptım. Bu benim başlangıç noktam olsun. Bedenimi,kim olduğumu, nerede olduğumu, nefesimi, kendimi bildiğim bir yerdeyim. Teşekkürler hocam.
Tam ihtiyacım olan akış buymuş 🙏 vermiş olduğum kayıplardan sonra bacaklarimda tıkanmış olan enerjiyi görüyorum 💯ve şimdi bakmadığım yerlere bakarken herşey bir bir çözüluyor hissediyorum 🙏 teşekkür ederim Çetin hocam namaste🙏
2 yıldır sizinle düzenli tüm serileri yaptım iki ay kadar önce ay serisi sonrası bi durağanlık isteksizlik geldi ara vermiştim zihnim karmakarışık oldu bugün birden başlama isteği geldi tekrar hemen yaptım pratiği şimdi sonrasında ağlama hissi geldi tekrar eve dönmüş gibiyim
Kendi bedenine dokun dediğiniz yerde gözlerim doldu ve inanılmaz bir histi ne kadar değerli olduğumu o an hissettim yoga yapmanın ne kadar harika bir şey olduğunu sizinle öğrendim iyi ki varsınız❤️
Boston uçuşu sonrası, kendime dedim ki acaba Çetin hocanın hangi pratiğini yapsam, uykusuzluğa yorgunluğa iyi gelse ,youtube u açtım ve bu video ;) çok çok iyi geldi. Emeğinize, yüreğinize sağlık.
neden gün sonunda kendim için bir şeyler yapmadığını sorgularken kendimi bu sefer yapïcam diyip bu pratikte buldum uzun süredir ders çalışmaktan masa başında oturmaktan bedenimin nasıl kaskatı kesildiğini ama bu pratikten sonra daha da rahatladigimi hissettim iyiki kendime bunu yaptım diyorum şimdi huzur doluyum dilerim sınavı kazanıp atandığım zaamanda buraya gelip atandım ve yoga artık tamamen hayatımın bir parçası diyebileceğim günler gelir 🤗nameste ❤️❤️
Covid geçirdikten sonra ara vermiş ve yogaya geri dönemiyordum attığınız hadi gel ara verdiysen buradan başlayabilirsin dediğiniz story sayesinde geldim ve başlıyorum 🧡
bu pratikten sonra uykuya kolayca daldığımı farkettim ve buna mı bağlı bilmiyorum ama aşırı sancılı geçen regl dönemimde bu sefer bir tane bile ağrı kesici içmeden rahatlıkla geçirdim 💘💘 inanılmaz iyi geliyor çoookk teşekkürler Çetin 🌿
Feci baş agrisiyla dayak yemiş gibi uyanmişken kaskatı kesilen vücuduma öyle iyi geldi ki zihnim dinginleşti bedenim hafifledi resmen.Sizi yeni kesfettim ilk defa yoga yaptım bundan sonra da devam edeceğim inşallah.Sağlicakla kalın Hocam 🌺😌
Geçen hafta ve haftasonu gece 12'lere kadar bilgisayar başında çalıştıktan sonra bugün artık yoga yapmam lazım diye youtube kanalınızı bir açtım, bu videoyu gördüm ve hemen yaptım. Tam zamanında ihtiyacım olan tek şey, iyi ki varsın...
Ahh.. o kadar tam zamanında karşıma çıktı ki. Yorgun bir çalışma gününün ardından bütün gün zihnimde uçuşan düşüncelerle boğuştuktan sonra az önce tamamladım ve akış esnasında her söylediğiniz bana olmam gerekeni tekrar hatırlattı. İyi ki varsınız öğretmenim 🙏🏼 namaste🧡
Yoğun bir günün ardından o kadar iyi geldi ki uzun zamandır pratiğe ara vermiştim bedenim ağrılarla bana mata gel dedi çıkmadım o mata, mat beni çağırıyor ben ona gitmiyordum evimin arka odasına koymakla da kalmayıp kapının arkasına koymuştum bugün yeniden gözümün önüne geldi matım vesile olan güzel kalpli bir hocamın olması paha biçilemez 🧡
Sabah beraberdik mat'ta, bu akış ise tam akşamlık, çok teşekkürler, bu gün yoğun bir gündü, eminim rahatlatıcı olacak, iyi ki varsınız, konuştukça ağzından inciler dökülen hocam, Namaste🌷🍀💖.
Yorumları okuyorum da;ne ağlama güdüsü geliyor ne yapılan hareket/söylenen sözlerde bir ekstalık hissi..biseyleri ya yanlış yapıyorum ya birşeylere henüz hazır değilim;ama "budur!" diyene kadar devam..
1 yıldır bu kanal ile yoga yapıyorum. Ocak ayına kadar ben de hiçbir duygu-durum yaşamadım. Ama Ocak ayında sanki yeni bir ben doğdu. Tabi herkesin gelişimi ve değişimi farklı olur. Sizin de yolunuz açık olsun🙏
Hocam canım Hocam🧡💜 sonsuz teşekkürler taa kalbimden, bu yıl icimdeki potansiyeli görmeme o kadar yardimci oldun kii, ne olduysa vardır bir güzellik hepsini kabul ettim kalbimle, ne yapiyorsam hep elimden gelenin en iyisini yapmayi hep kulagimda senin sesinle duydum... Cok cok cok mütesekkirim yolumu aydinlatan Hocam🙏🦄
Videolarınla yoga yapmaya uzun bir süredir ara vermiştim.. bugün tesadüfen bu yeni yayınladığın videonu gördüm ve günlük antrenmanımı bu videonla tamamladım.. Çok iyi geldi iyi ki varsın Çetin ÇETİNTAŞ 🥰🧘🏻♀️
35 haftalık hamileyim karın üstü olan hareketleri uyarlayarak yaptım. Son yatışı da yan dönerek pratik ettim. Gerçekten bedenimde oluşan stresin uzaklaştığını ve rahatladığımı hissettim. Sizinle hamile yogası videolarını yapıyordum. Bu video da o kadar zor gelmedi. Tam da ihtiyacım vardı. Şimdi hamile yogası serinizden bir video daha yapacağım sağolun Çetin hocam 🙏💜. Namaste
Haftada 1/2kez herzaman rahatlamak icin yoga yaparm.. ama simdiye kadr hic böyle güzl rahatlaci bir yogaya deng gelmemisdim …. Ilk 10dkada belim ve bacaklarim da müthis bir duygu hisetim, tskkk ederimmmm
Sabah manipura çakra çalışırken videonun yüklendiğini görüp Allah’ım yine şımartılıyorum diye düşünmüştüm günümün ne kadar çılgınca yoğun ve aktif geçeceğinden habersiz. Şu an yine çiçek gibiyim sayenizde canım hocam 🧡Her akşam yatmadan önce yapmak niyetindeyim 🦄🥰🦋🌈
1.5 ay kadar önce sporda bacak kasımı yırtmıştım. O kadar çok ağrım vardı ki hemen bacağım yoruluyordu. Sonra evde her gün bu yogayı yapmaya başladım ve bacaklarımdaki ağrı azalmaya başladı. Başka bir doktora gittiğimde egzersizler verdi ve yogadaki hareketlerin birebir aynısıydı.
Yine yine harika bir video... harikasınız. Vücudum rahatlarken Zihni’mde aynı anda rahatlıyor. Tamamen terapiden çıkmış hissediyorum. Çok teşekkür ediyorum Çetin Hocam. İyi ki varsınız 👏👏👏❤️❤️❤️🙏
Merhaba, youtubedan regl yogasi diye ararsanız regl donemlerimiz için hem daha sağlıklı hem de ağrımızın hafif olduğu günlerde bizi zorlamayacak yogalar var. İsterseniz onlara da bir bakın 💝
2 gündür bu dersi yapıyorum ki zor bir vücudum var hemen tutulup kasılıyor kaslarım ama gerçekten iyi geldi.Denemenizi tavsiye ederim.Tabi kendisi gibi esneyemeyeceğim için zorlamadan yapıyorum ben.
Göğsüm sıkışıyordu yapmadan önce stresliydim dersin ortasındayken ağlamaya başladım birden sebepsizce, rahatlattı gerçekten hissediyorum çok teşekkürler hocam 🧡
Uzun zamandır elimde olmayan bazı sebeplerden ötürü yogaya hatta severek yaptığım her şeye ara vermek zorunda kalmıştım. Şimdi beni mutlu eden şeylere tekrar başlama kararı aldım ve yaptığım ilk şey yoga oldu. Bunları neden buraya yazdım bilmiyorum ama Çetin Hocam sayesinde kendimi çok daha huzurlu hissediyorum. Teşekkür ederim 🧡
ben de tam olarak bu değişim dönemimdeyim. benim de kendime dönüşümdeki ilk adımım yoga ve meditasyon oldu. paylaştığın için teşekkür ederim, benimle benzer hisleri yaşayan birilerinin olduğunu görmek teşvik edici. umarım yolculuğunda yılmamışsındır.
15:23 anlayış 💜 "Bugün yaşanmış olan birçok şeyi değiştiremeyiz, artık oldu ve bitti hatta yarın bile yaşanacak olan birçok şeyi değiştiremeyiz çünkü bizim dışımızda gerçekleşen çok fazla şey var. Ama onları gören, onları algılayan kişiyi değiştirebiliriz, yani kendi algımızı değiştirebiliriz. Yapabileceğimiz tek şey olan ve gerçekleşen şeylere karşı anlayış göstermek. Anlayana kadar, onların niye olduğunu anlayana kadar en azından onlara anlayış göstererek kendi iç huzurumuzu korumak..."
Var ol güzel insan... Seninle varlığımı buldum bedenlendiğim ruhu buldum... Kendimi, özümü buldum... Dengemi buldum. Şükür olsun. Yolumuz ışıklarla dolsun.
merhaba ben bugün ilk defa yapıyorum rahatlatıcı yogayı şuan toprak elementi 23. günümdeyim çok iyi gidiyor. Bu videoyu uygularken şunu farkettim ki köpek yavrusu pozunda aşırı derecede zorlandım ve siz o pozdayken elinde olamayan şeyleri değistiremeyeceğini farket dediniz siz onu söylerken vücudum büyük bir direnç gösterdi resmen çırpındım. Ve gercek hayatta da ben böyle bir insan olduğumu farkettim sürekli elimde olmayan seyleri kafama takıp onları değiştirmeye çalışıyorum ve bu yüzden kendimi çok yıpratıyorum. Bu farkındalık için size çok teşekkür ederim Çetin Hocam🧡
Sadece diyorum ki, bu pratik bir mucize..
İspat kişinin kendinedir ve ben şu an bu pratikten sonra ispata şahit oldum.
Teşekkür ederim bu mucizeye sebep olduğunuz ve her an burada olduğunuz için..
O kadar iyi geliyor ki son 3 yapışımdır pratiğin sonunda gözüm doluyor. Çok mutlu oluyorum. Teşekkürler öğretmenim namaste 🙏🏻
Olanı olduğu gibi kabul etmeyi bırakıp değiştirmeye çalıştığım bir dönemdi. Ruhuma dokundu resmen pratik, hatırlattı tekrardan olanı olduğu gibi kabul etmeyi. Daha ne denebilir ki sağolun hocam 🧡🕉
Benzer bir dönemden geçiyorum. Akşam matın başına gitmek için sabırsızlanıyorum :)
Harika
Bende çok turbulent bir dönemdeyim
Şu an aynı duygudayım.. her şeyi kontrol etme çabası iliklerime kadar indi.. instagramda vakit geçirme eylemine mola verdim bugün.. ve birazdan matın üstünde olacağım ❣️
Yeniden matta buluşmak ❤bu kadar dingin bir seriyle ruhumuzu,bedenimizi ve zihnimizi hizalamak muazzam 🙏Namaste
Birkaç gündür süren sırt ağrılarımın bile hafiflediğini hissediyorum kısa ama etkili pratik arayanlar doğru yer burası 👍🏻
Tam burada olduğumuz yerde pratiği tamamlayalım dediğinizde aslında çoğu zaman bulunduğum yerde olmadığımı farkettim. Umarım olduğum yerde olmayı başarabilirim. Ders için teşekkür ederim. Sevgiler ❤
Gözyaşları ile yaptım 😥 direnmenin ve değiştirmeye çalışmanın ne kadar yorucu olduğunu tekrar hatırlattığınız için teşekkür ederim 🙏🏼 💙
Her defasında mükemmel bi duygu yaşıyorum. Rahatlık, huzur.. çok çabuk ve güzel
Az önce bir daha kıpırdayamam diyordum şimdi çok iyiyim yüzümde kocaman bir gülümseme var teşekkürler hocam
Olanı olduğu gibi kabul ediyorum Kabullenmeme katkıda bulunduğunuz için çok teşekkür ederiz, bu pratiği oğlumla yaptık ve yine çok sevdik🧡🙏🕉👩👦
Öyle bir anda çıktı ki MUCİZE...
Nefes darlığı atakları, ilaçların yan etkisi,bir kaç saat sonra 5 yıldır beklenen görüşme heyacanı......hemen yaptım nabzim yavaşladı ilac gibi geldi...
Nediyebilirim yetmez ki....Siz bir mucizesiniz...Sizinle akaşa da yolculuk çok keyifli minnettarım iyiki varsınız ve AN dasınız....
Çetin hocam ne kadar olağanüstü bir şey yaptığını biliyor musun Zihnimdeki aksonlar yanlış bağ yapmışta her implus gitmesi gereken yeri çaprazına giderken(trajikomik) algılama yetkim birbirine karışmışken bile hissediyorum bunu. Nefesiniz daim olsun.
Sıkışmış ruhuma da bedenime de çok iyi geldi. Pratiğin çok güzel bir enerjisi var, çok rahatlatıcı. Teşekkürler Çetin hocam. Namaste 🧡
O kadar yoğun bir iş tempom var ki uzun süre mata çıkamıyordum. Nasıl da güzel geldi ruhuma bedenime. Özlemişim. Namaste can hocam🙏
Çok kalp🧡🦋
Çok nazik ve rahatlatan bir yoga dersiydi. Tüm gün çalıştıktan sonra çok iyi geldi. Namaste🙏
Kendimi ne zaman huzursuz eksik hissetsem bu akışı açıp yapıyorum sonunda bedenim,zihnim rahatlamış oluyor teşekkür ederim hocam 💖
Kesinlikle sadece bir yoga dersi değil. Çetin hocamın yüregındeki huzur akıyo resmen insanın yüreğine. Beden ve ruh rahatlıyor. Gerçekten harikasınız. Yolunuz acık olsun .
Şu an hastanedeyim ve çok fazla ruhsal bunalım yaşıyorum.Yoga yaptıktan sonra sanki sakinleştirici almışım gibi hatta daha iyi bir duyguyla , yatıp uyumayı basariyorum.
Size minnettarım,cansiniz
Geçmiş olsun çok iyi ol 🧡
@@cetintascetin çok teşekkür ederim Çetin bey.
Size nasıl teşekkür edilir ki
Hayatımın son nerdeyse iki yılında,her gün sizinle pratik yapıyorum.Benim Mentorumsunuz.Allah fazlasıyla razı olsun.
Resmen üzerimden bir ağırlık kalktı ve öyle bir rahatlama yaşadım ki dersin sonunda gözyaşlarım kendiliğinden döküldü. Buna ihtiyacım varmış. Çok teşekkürler. İyi ki varsınız!
Uzun zamandır matın başına geçip başlayamadığım yoga pratiğime, bugün balık dolunayı ile bir başlangıç yaptım. Bu benim başlangıç noktam olsun. Bedenimi,kim olduğumu, nerede olduğumu, nefesimi, kendimi bildiğim bir yerdeyim. Teşekkürler hocam.
Neyle devam ettin
İnanılmaz Guzeldi
Bir suredir ara vermişdim pratigime
Çok iyi geldi
Namaste Hocam❤️
Vücudumun her yerinin ağrıdığı bir dönemde burda buldum kendimi ve çook iyi geldi.. iyi ki varsın çetin hocam ❤
Tam ihtiyacım olan akış buymuş 🙏 vermiş olduğum kayıplardan sonra bacaklarimda tıkanmış olan enerjiyi görüyorum 💯ve şimdi bakmadığım yerlere bakarken herşey bir bir çözüluyor hissediyorum 🙏 teşekkür ederim Çetin hocam namaste🙏
2 yıldır sizinle düzenli tüm serileri yaptım iki ay kadar önce ay serisi sonrası bi durağanlık isteksizlik geldi ara vermiştim zihnim karmakarışık oldu bugün birden başlama isteği geldi tekrar hemen yaptım pratiği şimdi sonrasında ağlama hissi geldi tekrar eve dönmüş gibiyim
Kendi bedenine dokun dediğiniz yerde gözlerim doldu ve inanılmaz bir histi ne kadar değerli olduğumu o an hissettim yoga yapmanın ne kadar harika bir şey olduğunu sizinle öğrendim iyi ki varsınız❤️
Gün biterken şifa oldu resmen, teşekkürler, sesiniz de öyle iyi geliyorki❤
Boston uçuşu sonrası, kendime dedim ki acaba Çetin hocanın hangi pratiğini yapsam, uykusuzluğa yorgunluğa iyi gelse ,youtube u açtım ve bu video ;) çok çok iyi geldi. Emeğinize, yüreğinize sağlık.
Köyde uzun bir yürüyüşten sonra ne kadar iyi geldi.... hocam iyiki varsınız 🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼
neden gün sonunda kendim için bir şeyler yapmadığını sorgularken kendimi bu sefer yapïcam diyip bu pratikte buldum uzun süredir ders çalışmaktan masa başında oturmaktan bedenimin nasıl kaskatı kesildiğini ama bu pratikten sonra daha da rahatladigimi hissettim iyiki kendime bunu yaptım diyorum şimdi huzur doluyum dilerim sınavı kazanıp atandığım zaamanda buraya gelip atandım ve yoga artık tamamen hayatımın bir parçası diyebileceğim günler gelir 🤗nameste ❤️❤️
cok rahatladim gercekten cok iyi geldi ruhumu acitan seylerden arindigimi her nefes alis-verisimde hissettim cok tesekkurler hocam
Covid geçirdikten sonra ara vermiş ve yogaya geri dönemiyordum attığınız hadi gel ara verdiysen buradan başlayabilirsin dediğiniz story sayesinde geldim ve başlıyorum 🧡
O kadar iyi geldi ki kendimi asiri rahatlamis hissediyorum bel agrima ilac gibi geldi 🙏🙏🙏🙏
Ne zaman sıkılsam gelip bu akışı yapip mis gibi rahatlıyorum 🧡 emeği geçen herkese gerçekten çok teşekkür ederim 🧡🧡
Canım hocam “iç huzurumuzu korumak için anlayış göstermek” 😊😊🥰🥰 çok güzel anlatıyorsunuz
Uzun zamandır pratik yapamıyordum. Bu seviye iyi geldi, gün sonunda rahatlamamı sağladı. Teşekkür ederim :)
Reformer pilates sonrası esneme yaptığım halde kalça ağrısı çekiyordum. Bu videodan sonra ağrılarım çok şükür azaldı. Çok teşekkür ederim hocam❤️🙏
Çok kısa ve gerçekten etkili bir pratikti. Yatmadan önce iyi oldu. Aslında bunu sabah da yapmalıyız.
bu pratikten sonra uykuya kolayca daldığımı farkettim ve buna mı bağlı bilmiyorum ama aşırı sancılı geçen regl dönemimde bu sefer bir tane bile ağrı kesici içmeden rahatlıkla geçirdim 💘💘 inanılmaz iyi geliyor çoookk teşekkürler Çetin 🌿
Sen benim doktorumsun.Tam zamanında yetiştin.Canım kardeşim.😘
Nasıl bittiğini anlayamadım çok iyi geldi teşekkür ederim
Feci baş agrisiyla dayak yemiş gibi uyanmişken kaskatı kesilen vücuduma öyle iyi geldi ki zihnim dinginleşti bedenim hafifledi resmen.Sizi yeni kesfettim ilk defa yoga yaptım bundan sonra da devam edeceğim inşallah.Sağlicakla kalın Hocam 🌺😌
Simdi pratigi tamamladim yine çok guzeldi fakat tam ihtiyacim olan cumleleri nasil sarfettiginizi anlamiyorum, ilaç gibisiniz 🙏🏻
Kendimi keşfetmeme ,yeni adımlar atmama ve daha nice aklıma gelmeyen şeyler kendimi bulma yolumda bana yol gösteren sizlere sonsuz teşekkürler 🧡🧡🧡
🤗🧡🧡🧡
Öylesine hızlı aktı ama ben öylesine de “şu anda” yım derken sonunda söyledikleriniz…. 🧡
Geçen hafta ve haftasonu gece 12'lere kadar bilgisayar başında çalıştıktan sonra bugün artık yoga yapmam lazım diye youtube kanalınızı bir açtım, bu videoyu gördüm ve hemen yaptım. Tam zamanında ihtiyacım olan tek şey, iyi ki varsın...
Yorucu ama
Tam da ihtiyacım olan anda öyle iyi geldi ki. Teşekkürler Canım Ruh, Canım Çetin 🧡✨🧚🏼♀️
Ahh.. o kadar tam zamanında karşıma çıktı ki. Yorgun bir çalışma gününün ardından bütün gün zihnimde uçuşan düşüncelerle boğuştuktan sonra az önce tamamladım ve akış esnasında her söylediğiniz bana olmam gerekeni tekrar hatırlattı. İyi ki varsınız öğretmenim 🙏🏼 namaste🧡
Yoğun bir günün ardından o kadar iyi geldi ki uzun zamandır pratiğe ara vermiştim bedenim ağrılarla bana mata gel dedi çıkmadım o mata, mat beni çağırıyor ben ona gitmiyordum evimin arka odasına koymakla da kalmayıp kapının arkasına koymuştum bugün yeniden gözümün önüne geldi matım vesile olan güzel kalpli bir hocamın olması paha biçilemez 🧡
Allah razı olsun 🌷
Günüm nasıl geçmiş olursa olsun bu pratiği yapınca pamuk gibi oluyorum 🧡☁️
Gunlükle. birlikte.😊bir süredir. aksatıyorken tekrar. Pratik Yapmak. çok. güzeldi , teşekkürler. Çetin hocam. Sevgiler 🧡✨️
Merhaba unicorn un gözüyle günlüğünü mü tutuyorsunuz yoksa kendinize deftere mi acaba? Yorumunuzu görünce birşey sormak istedim de🙏
Emeklerinize sağlık canım hocam, iyi ki ÇETİN ÇETİNTAŞ 🧡🙏🙏🧘♀️🕉
♥️♥️♥️♥️👌♥️♥️♥️♥️
Harikasınız..Teşekkürler Sevgili
Çetin hocam🐞🐞
Sabah beraberdik mat'ta, bu akış ise tam akşamlık, çok teşekkürler, bu gün yoğun bir gündü, eminim rahatlatıcı olacak, iyi ki varsınız, konuştukça ağzından inciler dökülen hocam, Namaste🌷🍀💖.
Yihuuu tekrar başladım❤
Yorumları okuyorum da;ne ağlama güdüsü geliyor ne yapılan hareket/söylenen sözlerde bir ekstalık hissi..biseyleri ya yanlış yapıyorum ya birşeylere henüz hazır değilim;ama "budur!" diyene kadar devam..
1 yıldır bu kanal ile yoga yapıyorum. Ocak ayına kadar ben de hiçbir duygu-durum yaşamadım. Ama Ocak ayında sanki yeni bir ben doğdu. Tabi herkesin gelişimi ve değişimi farklı olur. Sizin de yolunuz açık olsun🙏
Tam zamanında ruhuma yetişen bir pratik oldu 🙏❤️🙏
Hocam canım Hocam🧡💜 sonsuz teşekkürler taa kalbimden, bu yıl icimdeki potansiyeli görmeme o kadar yardimci oldun kii, ne olduysa vardır bir güzellik hepsini kabul ettim kalbimle, ne yapiyorsam hep elimden gelenin en iyisini yapmayi hep kulagimda senin sesinle duydum... Cok cok cok mütesekkirim yolumu aydinlatan Hocam🙏🦄
Dersler çokk uzun sabah işe gitme telaşıyla yapılamıyor ki keşke sabah için 7-10dk lık bir video paylaşsanız 🌹🌹🍀
SEVİYORUM ÇETİN ÇETİNTAŞI :) ÇOK ESPRİLİ VE ZEKİ BİR YOGA HOCASI 🥰
En sevdiğim pratiklerimden biridir yorgun hissedince yaparım etkisi hissi ne güzeldir..❤
Stres için yoga gelse o kadar güzel olur ki🥰😍
kanalda var ki :)
Videolarınla yoga yapmaya uzun bir süredir ara vermiştim.. bugün tesadüfen bu yeni yayınladığın videonu gördüm ve günlük antrenmanımı bu videonla tamamladım.. Çok iyi geldi iyi ki varsın Çetin ÇETİNTAŞ 🥰🧘🏻♀️
35 haftalık hamileyim karın üstü olan hareketleri uyarlayarak yaptım. Son yatışı da yan dönerek pratik ettim. Gerçekten bedenimde oluşan stresin uzaklaştığını ve rahatladığımı hissettim. Sizinle hamile yogası videolarını yapıyordum. Bu video da o kadar zor gelmedi. Tam da ihtiyacım vardı. Şimdi hamile yogası serinizden bir video daha yapacağım sağolun Çetin hocam 🙏💜. Namaste
Haftada 1/2kez herzaman rahatlamak icin yoga yaparm.. ama simdiye kadr hic böyle güzl rahatlaci bir yogaya deng gelmemisdim …. Ilk 10dkada belim ve bacaklarim da müthis bir duygu hisetim, tskkk ederimmmm
Sabah manipura çakra çalışırken videonun yüklendiğini görüp Allah’ım yine şımartılıyorum diye düşünmüştüm günümün ne kadar çılgınca yoğun ve aktif geçeceğinden habersiz. Şu an yine çiçek gibiyim sayenizde canım hocam 🧡Her akşam yatmadan önce yapmak niyetindeyim 🦄🥰🦋🌈
yine çok güzel bir akış oldu, teşekkürler. Namaste.
Gercekten ismi gibi rahatlatıcı bir ders teşekkür ederim Çetin hocam🧘🏻♀️
Muhteşem bir deneyimdi. Gerçekten harikasınız
Hayatıma o kadar güzel katkı sağladınız ki çok ama çok teşekkür ediyorum 🧡🧡
1.5 ay kadar önce sporda bacak kasımı yırtmıştım. O kadar çok ağrım vardı ki hemen bacağım yoruluyordu. Sonra evde her gün bu yogayı yapmaya başladım ve bacaklarımdaki ağrı azalmaya başladı. Başka bir doktora gittiğimde egzersizler verdi ve yogadaki hareketlerin birebir aynısıydı.
Bugün de rahatladık şükürler olsun 🌸💛
Çok güzel bir dersti. Çok kötü bir günüme biraz olsun ışık getirdiniz🌻
Tam da ihtiyacım olan👌Yine nasılsa ✨tam zamanında 😊 🤸🏼♀️🧡
20 dakikanın nasıl geçtiğini hiç anlayamadığım bir pratikti. İyi ki varsınız öğretmenim, namaste 🙏🏻 😍
Hocam iyi ki varsiniz.ne iyi geldi bu pratik bana🙏
Vücudumda muhteşem bir ağrıyla uyandım rahatlamak ve gevşemek için hemen buraya geldim ve huzurlu bir şekilde burdan ayrılıp diğer videolara gidiyorum
ilk defa sizinle beraber yoga yaptım ve gerçekten de iyi geldi, teşekkürler 🤍
Yine yine harika bir video... harikasınız. Vücudum rahatlarken Zihni’mde aynı anda rahatlıyor. Tamamen terapiden çıkmış hissediyorum. Çok teşekkür ediyorum Çetin Hocam. İyi ki varsınız 👏👏👏❤️❤️❤️🙏
yaptıktan sonra inanılmaz rahatlıyorum sanki biri masaj yapmış gibi geliyor. teşekkürler:)
Muteşem bir dersti , çok teşekkür ediyorum ...
Meditasyon - duş yapıp, dinleneceğim…. Süper bir geçiş oldu grip döneminde…
Harika bir dersti teşekkürleer cetin hocam 🙏🙏
Onlarca kere bu pratiği yaptığım halde her seferinde cümleleri ilk defa duyuyormuşum gibi oluyor
Çok iyi geldi teşekkürler emeğinize sağlık iyiki varsın 🧡🙏🧘🏼♀️
Ben regl dönemleri normal yoga akışıma devam etmeyi başaramıyorum bir türlü, bari bunu yapayım dedim, az önce yaptım çok iyi geldi, teşekkürler... :)
Merhaba, youtubedan regl yogasi diye ararsanız regl donemlerimiz için hem daha sağlıklı hem de ağrımızın hafif olduğu günlerde bizi zorlamayacak yogalar var. İsterseniz onlara da bir bakın 💝
@@mahiesra1626 Bakarım çok teşekkür ederim 😊💜
Gün sonunda rahatlamak için ideal bir ders,teşekkürler Master
Çok iyi geldi Çetin hocam teşekkürler 🧡
Çok çok iyi geldi. Teşekkür ederim. Namaste.
2 gündür bu dersi yapıyorum ki zor bir vücudum var hemen tutulup kasılıyor kaslarım ama gerçekten iyi geldi.Denemenizi tavsiye ederim.Tabi kendisi gibi esneyemeyeceğim için zorlamadan yapıyorum ben.
Harikaydı 🧡Uzun zamandır yapamıyordum ve bu pratiği yaptım 🙏🏻
Çok teşekkürler Çetin hocam 🥰
Namaste 🧡
Aynen
hızır gibi yetiştiniz, var olun...
Harika bir pratik gercekten❤
Sizinle yoga yapmayı çok çok özlemişim 🙏🏻🧡
çok teşekkür ederim. ihtiyacım olan bir pratikti.