Göğsüm sıkışıyordu yapmadan önce stresliydim dersin ortasındayken ağlamaya başladım birden sebepsizce, rahatlattı gerçekten hissediyorum çok teşekkürler hocam 🧡
Uzun zamandır elimde olmayan bazı sebeplerden ötürü yogaya hatta severek yaptığım her şeye ara vermek zorunda kalmıştım. Şimdi beni mutlu eden şeylere tekrar başlama kararı aldım ve yaptığım ilk şey yoga oldu. Bunları neden buraya yazdım bilmiyorum ama Çetin Hocam sayesinde kendimi çok daha huzurlu hissediyorum. Teşekkür ederim 🧡
ben de tam olarak bu değişim dönemimdeyim. benim de kendime dönüşümdeki ilk adımım yoga ve meditasyon oldu. paylaştığın için teşekkür ederim, benimle benzer hisleri yaşayan birilerinin olduğunu görmek teşvik edici. umarım yolculuğunda yılmamışsındır.
Var ol güzel insan... Seninle varlığımı buldum bedenlendiğim ruhu buldum... Kendimi, özümü buldum... Dengemi buldum. Şükür olsun. Yolumuz ışıklarla dolsun.
Olanı olduğu gibi kabul etmeyi bırakıp değiştirmeye çalıştığım bir dönemdi. Ruhuma dokundu resmen pratik, hatırlattı tekrardan olanı olduğu gibi kabul etmeyi. Daha ne denebilir ki sağolun hocam 🧡🕉
Şu an aynı duygudayım.. her şeyi kontrol etme çabası iliklerime kadar indi.. instagramda vakit geçirme eylemine mola verdim bugün.. ve birazdan matın üstünde olacağım ❣️
merhaba ben bugün ilk defa yapıyorum rahatlatıcı yogayı şuan toprak elementi 23. günümdeyim çok iyi gidiyor. Bu videoyu uygularken şunu farkettim ki köpek yavrusu pozunda aşırı derecede zorlandım ve siz o pozdayken elinde olamayan şeyleri değistiremeyeceğini farket dediniz siz onu söylerken vücudum büyük bir direnç gösterdi resmen çırpındım. Ve gercek hayatta da ben böyle bir insan olduğumu farkettim sürekli elimde olmayan seyleri kafama takıp onları değiştirmeye çalışıyorum ve bu yüzden kendimi çok yıpratıyorum. Bu farkındalık için size çok teşekkür ederim Çetin Hocam🧡
Sadece diyorum ki, bu pratik bir mucize.. İspat kişinin kendinedir ve ben şu an bu pratikten sonra ispata şahit oldum. Teşekkür ederim bu mucizeye sebep olduğunuz ve her an burada olduğunuz için..
15:23 anlayış 💜 "Bugün yaşanmış olan birçok şeyi değiştiremeyiz, artık oldu ve bitti hatta yarın bile yaşanacak olan birçok şeyi değiştiremeyiz çünkü bizim dışımızda gerçekleşen çok fazla şey var. Ama onları gören, onları algılayan kişiyi değiştirebiliriz, yani kendi algımızı değiştirebiliriz. Yapabileceğimiz tek şey olan ve gerçekleşen şeylere karşı anlayış göstermek. Anlayana kadar, onların niye olduğunu anlayana kadar en azından onlara anlayış göstererek kendi iç huzurumuzu korumak..."
Resmen üzerimden bir ağırlık kalktı ve öyle bir rahatlama yaşadım ki dersin sonunda gözyaşlarım kendiliğinden döküldü. Buna ihtiyacım varmış. Çok teşekkürler. İyi ki varsınız!
Kesinlikle sadece bir yoga dersi değil. Çetin hocamın yüregındeki huzur akıyo resmen insanın yüreğine. Beden ve ruh rahatlıyor. Gerçekten harikasınız. Yolunuz acık olsun .
Öyle bir anda çıktı ki MUCİZE... Nefes darlığı atakları, ilaçların yan etkisi,bir kaç saat sonra 5 yıldır beklenen görüşme heyacanı......hemen yaptım nabzim yavaşladı ilac gibi geldi... Nediyebilirim yetmez ki....Siz bir mucizesiniz...Sizinle akaşa da yolculuk çok keyifli minnettarım iyiki varsınız ve AN dasınız....
Kendi bedenine dokun dediğiniz yerde gözlerim doldu ve inanılmaz bir histi ne kadar değerli olduğumu o an hissettim yoga yapmanın ne kadar harika bir şey olduğunu sizinle öğrendim iyi ki varsınız❤️
2 yıldır sizinle düzenli tüm serileri yaptım iki ay kadar önce ay serisi sonrası bi durağanlık isteksizlik geldi ara vermiştim zihnim karmakarışık oldu bugün birden başlama isteği geldi tekrar hemen yaptım pratiği şimdi sonrasında ağlama hissi geldi tekrar eve dönmüş gibiyim
Tam burada olduğumuz yerde pratiği tamamlayalım dediğinizde aslında çoğu zaman bulunduğum yerde olmadığımı farkettim. Umarım olduğum yerde olmayı başarabilirim. Ders için teşekkür ederim. Sevgiler ❤
Şu an hastanedeyim ve çok fazla ruhsal bunalım yaşıyorum.Yoga yaptıktan sonra sanki sakinleştirici almışım gibi hatta daha iyi bir duyguyla , yatıp uyumayı basariyorum. Size minnettarım,cansiniz
@@cetintascetin çok teşekkür ederim Çetin bey. Size nasıl teşekkür edilir ki Hayatımın son nerdeyse iki yılında,her gün sizinle pratik yapıyorum.Benim Mentorumsunuz.Allah fazlasıyla razı olsun.
Uzun zamandır matın başına geçip başlayamadığım yoga pratiğime, bugün balık dolunayı ile bir başlangıç yaptım. Bu benim başlangıç noktam olsun. Bedenimi,kim olduğumu, nerede olduğumu, nefesimi, kendimi bildiğim bir yerdeyim. Teşekkürler hocam.
Tam ihtiyacım olan akış buymuş 🙏 vermiş olduğum kayıplardan sonra bacaklarimda tıkanmış olan enerjiyi görüyorum 💯ve şimdi bakmadığım yerlere bakarken herşey bir bir çözüluyor hissediyorum 🙏 teşekkür ederim Çetin hocam namaste🙏
1.5 ay kadar önce sporda bacak kasımı yırtmıştım. O kadar çok ağrım vardı ki hemen bacağım yoruluyordu. Sonra evde her gün bu yogayı yapmaya başladım ve bacaklarımdaki ağrı azalmaya başladı. Başka bir doktora gittiğimde egzersizler verdi ve yogadaki hareketlerin birebir aynısıydı.
neden gün sonunda kendim için bir şeyler yapmadığını sorgularken kendimi bu sefer yapïcam diyip bu pratikte buldum uzun süredir ders çalışmaktan masa başında oturmaktan bedenimin nasıl kaskatı kesildiğini ama bu pratikten sonra daha da rahatladigimi hissettim iyiki kendime bunu yaptım diyorum şimdi huzur doluyum dilerim sınavı kazanıp atandığım zaamanda buraya gelip atandım ve yoga artık tamamen hayatımın bir parçası diyebileceğim günler gelir 🤗nameste ❤️❤️
Çetin hocam ne kadar olağanüstü bir şey yaptığını biliyor musun Zihnimdeki aksonlar yanlış bağ yapmışta her implus gitmesi gereken yeri çaprazına giderken(trajikomik) algılama yetkim birbirine karışmışken bile hissediyorum bunu. Nefesiniz daim olsun.
Ahh.. o kadar tam zamanında karşıma çıktı ki. Yorgun bir çalışma gününün ardından bütün gün zihnimde uçuşan düşüncelerle boğuştuktan sonra az önce tamamladım ve akış esnasında her söylediğiniz bana olmam gerekeni tekrar hatırlattı. İyi ki varsınız öğretmenim 🙏🏼 namaste🧡
Geçen hafta ve haftasonu gece 12'lere kadar bilgisayar başında çalıştıktan sonra bugün artık yoga yapmam lazım diye youtube kanalınızı bir açtım, bu videoyu gördüm ve hemen yaptım. Tam zamanında ihtiyacım olan tek şey, iyi ki varsın...
Yogaya başlamak istiyordum ama her seferinde pratik ortasında bırakıyordum bu video gerçekten çok iyi geldi, yormadan ve sıkmadan. Artık seve seve buradayım. Emeğinize sağlık❤
Boston uçuşu sonrası, kendime dedim ki acaba Çetin hocanın hangi pratiğini yapsam, uykusuzluğa yorgunluğa iyi gelse ,youtube u açtım ve bu video ;) çok çok iyi geldi. Emeğinize, yüreğinize sağlık.
bu pratikten sonra uykuya kolayca daldığımı farkettim ve buna mı bağlı bilmiyorum ama aşırı sancılı geçen regl dönemimde bu sefer bir tane bile ağrı kesici içmeden rahatlıkla geçirdim 💘💘 inanılmaz iyi geliyor çoookk teşekkürler Çetin 🌿
35 haftalık hamileyim karın üstü olan hareketleri uyarlayarak yaptım. Son yatışı da yan dönerek pratik ettim. Gerçekten bedenimde oluşan stresin uzaklaştığını ve rahatladığımı hissettim. Sizinle hamile yogası videolarını yapıyordum. Bu video da o kadar zor gelmedi. Tam da ihtiyacım vardı. Şimdi hamile yogası serinizden bir video daha yapacağım sağolun Çetin hocam 🙏💜. Namaste
Yoğun bir günün ardından o kadar iyi geldi ki uzun zamandır pratiğe ara vermiştim bedenim ağrılarla bana mata gel dedi çıkmadım o mata, mat beni çağırıyor ben ona gitmiyordum evimin arka odasına koymakla da kalmayıp kapının arkasına koymuştum bugün yeniden gözümün önüne geldi matım vesile olan güzel kalpli bir hocamın olması paha biçilemez 🧡
Sabah beraberdik mat'ta, bu akış ise tam akşamlık, çok teşekkürler, bu gün yoğun bir gündü, eminim rahatlatıcı olacak, iyi ki varsınız, konuştukça ağzından inciler dökülen hocam, Namaste🌷🍀💖.
Feci baş agrisiyla dayak yemiş gibi uyanmişken kaskatı kesilen vücuduma öyle iyi geldi ki zihnim dinginleşti bedenim hafifledi resmen.Sizi yeni kesfettim ilk defa yoga yaptım bundan sonra da devam edeceğim inşallah.Sağlicakla kalın Hocam 🌺😌
Covid geçirdikten sonra ara vermiş ve yogaya geri dönemiyordum attığınız hadi gel ara verdiysen buradan başlayabilirsin dediğiniz story sayesinde geldim ve başlıyorum 🧡
Sabah manipura çakra çalışırken videonun yüklendiğini görüp Allah’ım yine şımartılıyorum diye düşünmüştüm günümün ne kadar çılgınca yoğun ve aktif geçeceğinden habersiz. Şu an yine çiçek gibiyim sayenizde canım hocam 🧡Her akşam yatmadan önce yapmak niyetindeyim 🦄🥰🦋🌈
Hocam canım Hocam🧡💜 sonsuz teşekkürler taa kalbimden, bu yıl icimdeki potansiyeli görmeme o kadar yardimci oldun kii, ne olduysa vardır bir güzellik hepsini kabul ettim kalbimle, ne yapiyorsam hep elimden gelenin en iyisini yapmayi hep kulagimda senin sesinle duydum... Cok cok cok mütesekkirim yolumu aydinlatan Hocam🙏🦄
Videolarınla yoga yapmaya uzun bir süredir ara vermiştim.. bugün tesadüfen bu yeni yayınladığın videonu gördüm ve günlük antrenmanımı bu videonla tamamladım.. Çok iyi geldi iyi ki varsın Çetin ÇETİNTAŞ 🥰🧘🏻♀️
Yorumları okuyorum da;ne ağlama güdüsü geliyor ne yapılan hareket/söylenen sözlerde bir ekstalık hissi..biseyleri ya yanlış yapıyorum ya birşeylere henüz hazır değilim;ama "budur!" diyene kadar devam..
1 yıldır bu kanal ile yoga yapıyorum. Ocak ayına kadar ben de hiçbir duygu-durum yaşamadım. Ama Ocak ayında sanki yeni bir ben doğdu. Tabi herkesin gelişimi ve değişimi farklı olur. Sizin de yolunuz açık olsun🙏
Haftada 1/2kez herzaman rahatlamak icin yoga yaparm.. ama simdiye kadr hic böyle güzl rahatlaci bir yogaya deng gelmemisdim …. Ilk 10dkada belim ve bacaklarim da müthis bir duygu hisetim, tskkk ederimmmm
Yine yine harika bir video... harikasınız. Vücudum rahatlarken Zihni’mde aynı anda rahatlıyor. Tamamen terapiden çıkmış hissediyorum. Çok teşekkür ediyorum Çetin Hocam. İyi ki varsınız 👏👏👏❤️❤️❤️🙏
2 gündür bu dersi yapıyorum ki zor bir vücudum var hemen tutulup kasılıyor kaslarım ama gerçekten iyi geldi.Denemenizi tavsiye ederim.Tabi kendisi gibi esneyemeyeceğim için zorlamadan yapıyorum ben.
Bundan once ,Yoga nedir diye sorulsaydim Belli bir kesimin Takildigi jimnastik turu derdim gulerdim ,,,bugun onbesinci gun benim icin ve bukadar kisa bir surede yoga huzur ,disiplin ,inanis derim iyiki tanismisiz iyiki baslamisim 👻♥️☀️
Göğsüm sıkışıyordu yapmadan önce stresliydim dersin ortasındayken ağlamaya başladım birden sebepsizce, rahatlattı gerçekten hissediyorum çok teşekkürler hocam 🧡
Uzun zamandır elimde olmayan bazı sebeplerden ötürü yogaya hatta severek yaptığım her şeye ara vermek zorunda kalmıştım. Şimdi beni mutlu eden şeylere tekrar başlama kararı aldım ve yaptığım ilk şey yoga oldu. Bunları neden buraya yazdım bilmiyorum ama Çetin Hocam sayesinde kendimi çok daha huzurlu hissediyorum. Teşekkür ederim 🧡
ben de tam olarak bu değişim dönemimdeyim. benim de kendime dönüşümdeki ilk adımım yoga ve meditasyon oldu. paylaştığın için teşekkür ederim, benimle benzer hisleri yaşayan birilerinin olduğunu görmek teşvik edici. umarım yolculuğunda yılmamışsındır.
Var ol güzel insan... Seninle varlığımı buldum bedenlendiğim ruhu buldum... Kendimi, özümü buldum... Dengemi buldum. Şükür olsun. Yolumuz ışıklarla dolsun.
Olanı olduğu gibi kabul etmeyi bırakıp değiştirmeye çalıştığım bir dönemdi. Ruhuma dokundu resmen pratik, hatırlattı tekrardan olanı olduğu gibi kabul etmeyi. Daha ne denebilir ki sağolun hocam 🧡🕉
Benzer bir dönemden geçiyorum. Akşam matın başına gitmek için sabırsızlanıyorum :)
Harika
Bende çok turbulent bir dönemdeyim
Şu an aynı duygudayım.. her şeyi kontrol etme çabası iliklerime kadar indi.. instagramda vakit geçirme eylemine mola verdim bugün.. ve birazdan matın üstünde olacağım ❣️
O kadar iyi geliyor ki son 3 yapışımdır pratiğin sonunda gözüm doluyor. Çok mutlu oluyorum. Teşekkürler öğretmenim namaste 🙏🏻
merhaba ben bugün ilk defa yapıyorum rahatlatıcı yogayı şuan toprak elementi 23. günümdeyim çok iyi gidiyor. Bu videoyu uygularken şunu farkettim ki köpek yavrusu pozunda aşırı derecede zorlandım ve siz o pozdayken elinde olamayan şeyleri değistiremeyeceğini farket dediniz siz onu söylerken vücudum büyük bir direnç gösterdi resmen çırpındım. Ve gercek hayatta da ben böyle bir insan olduğumu farkettim sürekli elimde olmayan seyleri kafama takıp onları değiştirmeye çalışıyorum ve bu yüzden kendimi çok yıpratıyorum. Bu farkındalık için size çok teşekkür ederim Çetin Hocam🧡
Sadece diyorum ki, bu pratik bir mucize..
İspat kişinin kendinedir ve ben şu an bu pratikten sonra ispata şahit oldum.
Teşekkür ederim bu mucizeye sebep olduğunuz ve her an burada olduğunuz için..
Gözyaşları ile yaptım 😥 direnmenin ve değiştirmeye çalışmanın ne kadar yorucu olduğunu tekrar hatırlattığınız için teşekkür ederim 🙏🏼 💙
Yeniden matta buluşmak ❤bu kadar dingin bir seriyle ruhumuzu,bedenimizi ve zihnimizi hizalamak muazzam 🙏Namaste
15:23 anlayış 💜 "Bugün yaşanmış olan birçok şeyi değiştiremeyiz, artık oldu ve bitti hatta yarın bile yaşanacak olan birçok şeyi değiştiremeyiz çünkü bizim dışımızda gerçekleşen çok fazla şey var. Ama onları gören, onları algılayan kişiyi değiştirebiliriz, yani kendi algımızı değiştirebiliriz. Yapabileceğimiz tek şey olan ve gerçekleşen şeylere karşı anlayış göstermek. Anlayana kadar, onların niye olduğunu anlayana kadar en azından onlara anlayış göstererek kendi iç huzurumuzu korumak..."
Resmen üzerimden bir ağırlık kalktı ve öyle bir rahatlama yaşadım ki dersin sonunda gözyaşlarım kendiliğinden döküldü. Buna ihtiyacım varmış. Çok teşekkürler. İyi ki varsınız!
Kesinlikle sadece bir yoga dersi değil. Çetin hocamın yüregındeki huzur akıyo resmen insanın yüreğine. Beden ve ruh rahatlıyor. Gerçekten harikasınız. Yolunuz acık olsun .
Vücudumun her yerinin ağrıdığı bir dönemde burda buldum kendimi ve çook iyi geldi.. iyi ki varsın çetin hocam ❤
Öyle bir anda çıktı ki MUCİZE...
Nefes darlığı atakları, ilaçların yan etkisi,bir kaç saat sonra 5 yıldır beklenen görüşme heyacanı......hemen yaptım nabzim yavaşladı ilac gibi geldi...
Nediyebilirim yetmez ki....Siz bir mucizesiniz...Sizinle akaşa da yolculuk çok keyifli minnettarım iyiki varsınız ve AN dasınız....
Kendi bedenine dokun dediğiniz yerde gözlerim doldu ve inanılmaz bir histi ne kadar değerli olduğumu o an hissettim yoga yapmanın ne kadar harika bir şey olduğunu sizinle öğrendim iyi ki varsınız❤️
Olanı olduğu gibi kabul ediyorum Kabullenmeme katkıda bulunduğunuz için çok teşekkür ederiz, bu pratiği oğlumla yaptık ve yine çok sevdik🧡🙏🕉👩👦
2 yıldır sizinle düzenli tüm serileri yaptım iki ay kadar önce ay serisi sonrası bi durağanlık isteksizlik geldi ara vermiştim zihnim karmakarışık oldu bugün birden başlama isteği geldi tekrar hemen yaptım pratiği şimdi sonrasında ağlama hissi geldi tekrar eve dönmüş gibiyim
Çok nazik ve rahatlatan bir yoga dersiydi. Tüm gün çalıştıktan sonra çok iyi geldi. Namaste🙏
Tam burada olduğumuz yerde pratiği tamamlayalım dediğinizde aslında çoğu zaman bulunduğum yerde olmadığımı farkettim. Umarım olduğum yerde olmayı başarabilirim. Ders için teşekkür ederim. Sevgiler ❤
Şu an hastanedeyim ve çok fazla ruhsal bunalım yaşıyorum.Yoga yaptıktan sonra sanki sakinleştirici almışım gibi hatta daha iyi bir duyguyla , yatıp uyumayı basariyorum.
Size minnettarım,cansiniz
Geçmiş olsun çok iyi ol 🧡
@@cetintascetin çok teşekkür ederim Çetin bey.
Size nasıl teşekkür edilir ki
Hayatımın son nerdeyse iki yılında,her gün sizinle pratik yapıyorum.Benim Mentorumsunuz.Allah fazlasıyla razı olsun.
Köyde uzun bir yürüyüşten sonra ne kadar iyi geldi.... hocam iyiki varsınız 🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼
Her defasında mükemmel bi duygu yaşıyorum. Rahatlık, huzur.. çok çabuk ve güzel
Birkaç gündür süren sırt ağrılarımın bile hafiflediğini hissediyorum kısa ama etkili pratik arayanlar doğru yer burası 👍🏻
İnanılmaz Guzeldi
Bir suredir ara vermişdim pratigime
Çok iyi geldi
Namaste Hocam❤️
O kadar yoğun bir iş tempom var ki uzun süre mata çıkamıyordum. Nasıl da güzel geldi ruhuma bedenime. Özlemişim. Namaste can hocam🙏
Çok kalp🧡🦋
Kendimi keşfetmeme ,yeni adımlar atmama ve daha nice aklıma gelmeyen şeyler kendimi bulma yolumda bana yol gösteren sizlere sonsuz teşekkürler 🧡🧡🧡
🤗🧡🧡🧡
Uzun zamandır matın başına geçip başlayamadığım yoga pratiğime, bugün balık dolunayı ile bir başlangıç yaptım. Bu benim başlangıç noktam olsun. Bedenimi,kim olduğumu, nerede olduğumu, nefesimi, kendimi bildiğim bir yerdeyim. Teşekkürler hocam.
Neyle devam ettin
Sıkışmış ruhuma da bedenime de çok iyi geldi. Pratiğin çok güzel bir enerjisi var, çok rahatlatıcı. Teşekkürler Çetin hocam. Namaste 🧡
Az önce bir daha kıpırdayamam diyordum şimdi çok iyiyim yüzümde kocaman bir gülümseme var teşekkürler hocam
Kendimi ne zaman huzursuz eksik hissetsem bu akışı açıp yapıyorum sonunda bedenim,zihnim rahatlamış oluyor teşekkür ederim hocam 💖
Tam ihtiyacım olan akış buymuş 🙏 vermiş olduğum kayıplardan sonra bacaklarimda tıkanmış olan enerjiyi görüyorum 💯ve şimdi bakmadığım yerlere bakarken herşey bir bir çözüluyor hissediyorum 🙏 teşekkür ederim Çetin hocam namaste🙏
1.5 ay kadar önce sporda bacak kasımı yırtmıştım. O kadar çok ağrım vardı ki hemen bacağım yoruluyordu. Sonra evde her gün bu yogayı yapmaya başladım ve bacaklarımdaki ağrı azalmaya başladı. Başka bir doktora gittiğimde egzersizler verdi ve yogadaki hareketlerin birebir aynısıydı.
Gün biterken şifa oldu resmen, teşekkürler, sesiniz de öyle iyi geliyorki❤
cok rahatladim gercekten cok iyi geldi ruhumu acitan seylerden arindigimi her nefes alis-verisimde hissettim cok tesekkurler hocam
neden gün sonunda kendim için bir şeyler yapmadığını sorgularken kendimi bu sefer yapïcam diyip bu pratikte buldum uzun süredir ders çalışmaktan masa başında oturmaktan bedenimin nasıl kaskatı kesildiğini ama bu pratikten sonra daha da rahatladigimi hissettim iyiki kendime bunu yaptım diyorum şimdi huzur doluyum dilerim sınavı kazanıp atandığım zaamanda buraya gelip atandım ve yoga artık tamamen hayatımın bir parçası diyebileceğim günler gelir 🤗nameste ❤️❤️
O kadar iyi geldi ki kendimi asiri rahatlamis hissediyorum bel agrima ilac gibi geldi 🙏🙏🙏🙏
Canım hocam “iç huzurumuzu korumak için anlayış göstermek” 😊😊🥰🥰 çok güzel anlatıyorsunuz
Çetin hocam ne kadar olağanüstü bir şey yaptığını biliyor musun Zihnimdeki aksonlar yanlış bağ yapmışta her implus gitmesi gereken yeri çaprazına giderken(trajikomik) algılama yetkim birbirine karışmışken bile hissediyorum bunu. Nefesiniz daim olsun.
Ahh.. o kadar tam zamanında karşıma çıktı ki. Yorgun bir çalışma gününün ardından bütün gün zihnimde uçuşan düşüncelerle boğuştuktan sonra az önce tamamladım ve akış esnasında her söylediğiniz bana olmam gerekeni tekrar hatırlattı. İyi ki varsınız öğretmenim 🙏🏼 namaste🧡
Geçen hafta ve haftasonu gece 12'lere kadar bilgisayar başında çalıştıktan sonra bugün artık yoga yapmam lazım diye youtube kanalınızı bir açtım, bu videoyu gördüm ve hemen yaptım. Tam zamanında ihtiyacım olan tek şey, iyi ki varsın...
Yorucu ama
Ne zaman sıkılsam gelip bu akışı yapip mis gibi rahatlıyorum 🧡 emeği geçen herkese gerçekten çok teşekkür ederim 🧡🧡
Yogaya başlamak istiyordum ama her seferinde pratik ortasında bırakıyordum bu video gerçekten çok iyi geldi, yormadan ve sıkmadan. Artık seve seve buradayım. Emeğinize sağlık❤
♥️♥️♥️♥️👌♥️♥️♥️♥️
Harikasınız..Teşekkürler Sevgili
Çetin hocam🐞🐞
Gunlükle. birlikte.😊bir süredir. aksatıyorken tekrar. Pratik Yapmak. çok. güzeldi , teşekkürler. Çetin hocam. Sevgiler 🧡✨️
Merhaba unicorn un gözüyle günlüğünü mü tutuyorsunuz yoksa kendinize deftere mi acaba? Yorumunuzu görünce birşey sormak istedim de🙏
Boston uçuşu sonrası, kendime dedim ki acaba Çetin hocanın hangi pratiğini yapsam, uykusuzluğa yorgunluğa iyi gelse ,youtube u açtım ve bu video ;) çok çok iyi geldi. Emeğinize, yüreğinize sağlık.
bu pratikten sonra uykuya kolayca daldığımı farkettim ve buna mı bağlı bilmiyorum ama aşırı sancılı geçen regl dönemimde bu sefer bir tane bile ağrı kesici içmeden rahatlıkla geçirdim 💘💘 inanılmaz iyi geliyor çoookk teşekkürler Çetin 🌿
35 haftalık hamileyim karın üstü olan hareketleri uyarlayarak yaptım. Son yatışı da yan dönerek pratik ettim. Gerçekten bedenimde oluşan stresin uzaklaştığını ve rahatladığımı hissettim. Sizinle hamile yogası videolarını yapıyordum. Bu video da o kadar zor gelmedi. Tam da ihtiyacım vardı. Şimdi hamile yogası serinizden bir video daha yapacağım sağolun Çetin hocam 🙏💜. Namaste
Reformer pilates sonrası esneme yaptığım halde kalça ağrısı çekiyordum. Bu videodan sonra ağrılarım çok şükür azaldı. Çok teşekkür ederim hocam❤️🙏
Uzun zamandır pratik yapamıyordum. Bu seviye iyi geldi, gün sonunda rahatlamamı sağladı. Teşekkür ederim :)
Yoğun bir günün ardından o kadar iyi geldi ki uzun zamandır pratiğe ara vermiştim bedenim ağrılarla bana mata gel dedi çıkmadım o mata, mat beni çağırıyor ben ona gitmiyordum evimin arka odasına koymakla da kalmayıp kapının arkasına koymuştum bugün yeniden gözümün önüne geldi matım vesile olan güzel kalpli bir hocamın olması paha biçilemez 🧡
Allah razı olsun 🌷
Sabah beraberdik mat'ta, bu akış ise tam akşamlık, çok teşekkürler, bu gün yoğun bir gündü, eminim rahatlatıcı olacak, iyi ki varsınız, konuştukça ağzından inciler dökülen hocam, Namaste🌷🍀💖.
Sen benim doktorumsun.Tam zamanında yetiştin.Canım kardeşim.😘
Yihuuu tekrar başladım❤
Feci baş agrisiyla dayak yemiş gibi uyanmişken kaskatı kesilen vücuduma öyle iyi geldi ki zihnim dinginleşti bedenim hafifledi resmen.Sizi yeni kesfettim ilk defa yoga yaptım bundan sonra da devam edeceğim inşallah.Sağlicakla kalın Hocam 🌺😌
Covid geçirdikten sonra ara vermiş ve yogaya geri dönemiyordum attığınız hadi gel ara verdiysen buradan başlayabilirsin dediğiniz story sayesinde geldim ve başlıyorum 🧡
Benim en iyi arkadaşım , yoldaşım,canım öğretmenim ❤️
Sabah manipura çakra çalışırken videonun yüklendiğini görüp Allah’ım yine şımartılıyorum diye düşünmüştüm günümün ne kadar çılgınca yoğun ve aktif geçeceğinden habersiz. Şu an yine çiçek gibiyim sayenizde canım hocam 🧡Her akşam yatmadan önce yapmak niyetindeyim 🦄🥰🦋🌈
Nasıl bittiğini anlayamadım çok iyi geldi teşekkür ederim
Simdi pratigi tamamladim yine çok guzeldi fakat tam ihtiyacim olan cumleleri nasil sarfettiginizi anlamiyorum, ilaç gibisiniz 🙏🏻
Hocam canım Hocam🧡💜 sonsuz teşekkürler taa kalbimden, bu yıl icimdeki potansiyeli görmeme o kadar yardimci oldun kii, ne olduysa vardır bir güzellik hepsini kabul ettim kalbimle, ne yapiyorsam hep elimden gelenin en iyisini yapmayi hep kulagimda senin sesinle duydum... Cok cok cok mütesekkirim yolumu aydinlatan Hocam🙏🦄
Videolarınla yoga yapmaya uzun bir süredir ara vermiştim.. bugün tesadüfen bu yeni yayınladığın videonu gördüm ve günlük antrenmanımı bu videonla tamamladım.. Çok iyi geldi iyi ki varsın Çetin ÇETİNTAŞ 🥰🧘🏻♀️
Şahanesiniz hocam❤harikaydı❤
Yorumları okuyorum da;ne ağlama güdüsü geliyor ne yapılan hareket/söylenen sözlerde bir ekstalık hissi..biseyleri ya yanlış yapıyorum ya birşeylere henüz hazır değilim;ama "budur!" diyene kadar devam..
1 yıldır bu kanal ile yoga yapıyorum. Ocak ayına kadar ben de hiçbir duygu-durum yaşamadım. Ama Ocak ayında sanki yeni bir ben doğdu. Tabi herkesin gelişimi ve değişimi farklı olur. Sizin de yolunuz açık olsun🙏
yine çok güzel bir akış oldu, teşekkürler. Namaste.
Tam zamanında ruhuma yetişen bir pratik oldu 🙏❤️🙏
Emeklerinize sağlık canım hocam, iyi ki ÇETİN ÇETİNTAŞ 🧡🙏🙏🧘♀️🕉
Öylesine hızlı aktı ama ben öylesine de “şu anda” yım derken sonunda söyledikleriniz…. 🧡
Çok kısa ve gerçekten etkili bir pratikti. Yatmadan önce iyi oldu. Aslında bunu sabah da yapmalıyız.
Harika bir pratik gercekten❤
Tam da ihtiyacım olan anda öyle iyi geldi ki. Teşekkürler Canım Ruh, Canım Çetin 🧡✨🧚🏼♀️
SEVİYORUM ÇETİN ÇETİNTAŞI :) ÇOK ESPRİLİ VE ZEKİ BİR YOGA HOCASI 🥰
Muhteşem bir deneyimdi. Gerçekten harikasınız
Stres için yoga gelse o kadar güzel olur ki🥰😍
kanalda var ki :)
Bugün de rahatladık şükürler olsun 🌸💛
Çok çok iyi geldi. Teşekkür ederim. Namaste.
Tam da ihtiyacım olan👌Yine nasılsa ✨tam zamanında 😊 🤸🏼♀️🧡
Hayatıma o kadar güzel katkı sağladınız ki çok ama çok teşekkür ediyorum 🧡🧡
Günüm nasıl geçmiş olursa olsun bu pratiği yapınca pamuk gibi oluyorum 🧡☁️
Gün sonu vücudu rahatlatmak için süper hareketlerdi. Sabah da vücudu güne hazırlayabilir. Teşekkürler.
Haftada 1/2kez herzaman rahatlamak icin yoga yaparm.. ama simdiye kadr hic böyle güzl rahatlaci bir yogaya deng gelmemisdim …. Ilk 10dkada belim ve bacaklarim da müthis bir duygu hisetim, tskkk ederimmmm
Yine yine harika bir video... harikasınız. Vücudum rahatlarken Zihni’mde aynı anda rahatlıyor. Tamamen terapiden çıkmış hissediyorum. Çok teşekkür ediyorum Çetin Hocam. İyi ki varsınız 👏👏👏❤️❤️❤️🙏
Harika bir dersti teşekkürleer cetin hocam 🙏🙏
Muteşem bir dersti , çok teşekkür ediyorum ...
Çok güzel bir dersti. Çok kötü bir günüme biraz olsun ışık getirdiniz🌻
Gercekten ismi gibi rahatlatıcı bir ders teşekkür ederim Çetin hocam🧘🏻♀️
Çok iyi geldi her gece yapmaya niyet ediyorum ❤🎉
En sevdiğim pratiklerimden biridir yorgun hissedince yaparım etkisi hissi ne güzeldir..❤
Bedenim ve zihnim için en verimli 19 dakikaydı❤️
Çetin hocamla başlayan 13. Sabah🧡🏳️
2 gündür bu dersi yapıyorum ki zor bir vücudum var hemen tutulup kasılıyor kaslarım ama gerçekten iyi geldi.Denemenizi tavsiye ederim.Tabi kendisi gibi esneyemeyeceğim için zorlamadan yapıyorum ben.
ilk defa sizinle beraber yoga yaptım ve gerçekten de iyi geldi, teşekkürler 🤍
Çok iyi geldi Çetin hocam teşekkürler 🧡
Çok iyi geldi teşekkürler emeğinize sağlık iyiki varsın 🧡🙏🧘🏼♀️
Offfff kizimi okula biraktim geldim dusen videoya bakkkk 😍😍😍 ilk ben yapiyorum hocam namaste 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🧡🧡🧡
😍, rahatlamış hissediyorum. Anın farkındayım. Iyi geldi 🥰
Hocam iyi ki varsiniz.ne iyi geldi bu pratik bana🙏
Bundan once ,Yoga nedir diye sorulsaydim Belli bir kesimin Takildigi jimnastik turu derdim gulerdim ,,,bugun onbesinci gun benim icin ve bukadar kisa bir surede yoga huzur ,disiplin ,inanis derim iyiki tanismisiz iyiki baslamisim 👻♥️☀️
İyi ki🧡 Hoş geldinnn🤗
Cetin Cetintas hosbuldum :) tesekkur ederim evrene ,bu guzel karsilasma ve verdiginiz positive enerji icin sagolun👏👏👏👏
Dersler çokk uzun sabah işe gitme telaşıyla yapılamıyor ki keşke sabah için 7-10dk lık bir video paylaşsanız 🌹🌹🍀
Vücudumda muhteşem bir ağrıyla uyandım rahatlamak ve gevşemek için hemen buraya geldim ve huzurlu bir şekilde burdan ayrılıp diğer videolara gidiyorum