Terima kasih kakak. Saya sdh beberapa x mencoba. Alhamdulillah kaku di leher pelan pelan berkurang dan sakitnya pun mulai mereda. Saya cb rutin lakukan pagi dan sore. Semoga semakin membaik...
Assalamualaikum mbak saya sakit leher dari leher sampai bahu bawah nya kadang sampai kepala belakang tp cuma sebelah kanan aja,, seperti di tarik nyut-nyutan mbak ,aoa ini uuga yg nana syaraf kejepit..dan b8sa ikut senam ini ..apa bisa sembuh.terima kasih
Saya Satu Tahun Terapi Tidak Ada Perubahan Sudah Bingung Mau Konsumsi obat apa Lagi.Tolong Siapa Yg Baca Komentar saya Yang Mengalami Sakit seperti Ini Kita Boleh Sharing Obat atau Pengobatan Apa Lagi Benar2 Mengganggu Sakit Yang seperti Ini
Coba MRI, lalu fisioterapi rutin di RS kak, nanti ada part strecthing jg. Sy dl jg mngalaminya smpai hrs resign krja krn gak kuat lg kerja di depan monitor laptop/pc, tiap hr kesakitan banget. Lalu rutin fisioterapi di RS hingga membaik.
Untuk diagnpsis saraf kejepit atau bukan, sebaiinya di cek di dokter ya kak, kakak jg bs sambil berlatih latihan peregangan yg ada di videi ini buat membantu proses kesembuhannya 😊🙏
Vidio yang bermanfaat, ternyata dgn gerakan yoga ini, rasa sakit dan pegel di leher jadi reda. Trmksh kak Linda. 😊🙏❤
Sama2 kak Endang 😊🙏
Trima kasih kakak cantik
Sama2 🙏
Terima kasih kakak. Saya sdh beberapa x mencoba. Alhamdulillah kaku di leher pelan pelan berkurang dan sakitnya pun mulai mereda. Saya cb rutin lakukan pagi dan sore. Semoga semakin membaik...
Sama2 kak, smg lekas sembuh 🙏
Trimakasih leher sakitnya berkurang tapi terasa pegal sekali. Saya agak sulit mengikuti. Umur sy sudah 68 th. Trimakasih banyak bu.
Sama2 bu, smg sehat selalu 😊🙏
Thank you. Videonya sangat mengedukasi. Masih 2 kali latihan saraf kejepit di leher sudah enakan banget.
Sama2 kak, smg lekas sembuh 😊🙏
Makasih kaka bermanfaat sekali❤
Sama2 kak, smg sehat selalu 🙏
Terima kasih.
Sama2 🙏
Terimakasih kakak
Sama2 kak 🙏
Terima kasih
@@nellytampinongkol3619 sama2 🙏
Mau tanya dimana beli matras bundar seperti yang di pakai ...Mksh
Di online shop kak 🙏
Terimaksih ❤❤❤❤
Sama2 kak 🙏
Terimakasih
Sama2 😊🙏
Bagaimana bagi yang sudah habis operasi CNP 7 minggu, apa boleh ikut senam?
Sebaiknya konsul dl ke dokternya kak 🙏
Assalamualaikum mbak saya sakit leher dari leher sampai bahu bawah nya kadang sampai kepala belakang tp cuma sebelah kanan aja,, seperti di tarik nyut-nyutan mbak ,aoa ini uuga yg nana syaraf kejepit..dan b8sa ikut senam ini ..apa bisa sembuh.terima kasih
Sebaiknya periksa ke dokter dl untuk diagnosa lbh tepat kak, dgn rutin berlatih smg bs membantu ya kak 🙏
Klo di buat Gym atau Renang boleh ya kak ..?
@@broden33 bs konsulkan ke dokter nya untuk aktifitas yg lain kak 😊🙏
Apakah senam ini bs utk saraf terjepit d pinggang
Bs berlatih di video ini kak th-cam.com/video/hobvbWDBKX8/w-d-xo.htmlsi=Kha5jT7IEdXTMfqi
Untuk yoga HNP cervical ini di anjurkan berapa kali seminggu Kak ?
Dilakukan secara rutin 2-3x bisa kak, mau setiap hr jg boleh, sesuai kondisi dan kebutuhan tubuh masing2 saja 😊🙏
Makasih Kak..
Saya Satu Tahun Terapi Tidak Ada Perubahan Sudah Bingung Mau Konsumsi obat apa Lagi.Tolong Siapa Yg Baca Komentar saya Yang Mengalami Sakit seperti Ini Kita Boleh Sharing Obat atau Pengobatan Apa Lagi Benar2 Mengganggu Sakit Yang seperti Ini
Kk ada gangguan aslam gak ?
@@ucokrappa saya asam lambung dan syraf terjepit di leher,😔😔😔
@@AriPutra-vj5ztgjlnya gmna trus udh smbuh ng
@@AriPutra-vj5ztgiman sarafnya dah sembuh blm. Aku jg seperti itu.
Coba MRI, lalu fisioterapi rutin di RS kak, nanti ada part strecthing jg. Sy dl jg mngalaminya smpai hrs resign krja krn gak kuat lg kerja di depan monitor laptop/pc, tiap hr kesakitan banget. Lalu rutin fisioterapi di RS hingga membaik.
Kk linda bahu sblh kiri saya sering pegal smpe bengkak trsa pegal skli di lher dan lengan kiri,kdg smpe sush nafas apkh saya kena saraf leher kjepit
Untuk diagnpsis saraf kejepit atau bukan, sebaiinya di cek di dokter ya kak, kakak jg bs sambil berlatih latihan peregangan yg ada di videi ini buat membantu proses kesembuhannya 😊🙏
@@yogawithlindatvchannel baik kk,brti boleh coba ya senam ini
@@yogawithlindatvchannel ouh ya kk,buatin senam dong yg bisa meregangkan otot dada,Krn saya bersin trus jdi otot dada jdi tegang mlh sush bernafas🙏
@@evaaulya9906 bisa latihan YIN yoga di link ini kak th-cam.com/video/krc9O31fb6s/w-d-xo.html
iya aku jg seperti ini leher nyeri bahu jg sakit
Baik nya berapa hari sekali mbk...
Bisa 2-3x seminggu , setiap hr jg bisa, sesuaikan saja dgn kondisi tubuhnya kak 😊🙏
Mksh buk .ibuk orang yg luar biasa .mau berbagi ilmu
@@Sukatno-qc6sw sama2 kak 🙏🏻
Sekrng badan aku udh enakan ..skrang stiap hari ngikutin gerakn sampean..
Yang sakit sebelah kiri leher bagian kiri syraf kejepit tpi pas latihan yoga ini malah tulang belakang seblh kann yg terasa lebih sakit knpa ya.
Kemungkinan salah gerakan atau posisi duduk yg tidak tepat, bs dibantu lat di video ini th-cam.com/video/IEbZ8tiKSME/w-d-xo.htmlsi=AWSHq2Urc7Em1hfj
Apakah gerakan ini boleh dilakukan sesering mungkin dalam sehari ?
Berlatih secara rutin, sesuaikan dengan kondisi tubuh & tidak berlebihan ya kak 😊🙏
Terima kasih atas jawabannya kak Linda, video ini sangat bermanfaat buat saya....sehat selalu 🙏🙏
Udh setahun hnp cervical
Semoga lekas sembuh kak 😊🙏
Sdh smbuh blum mba, umur brpa?
Saya juga sama ka,,,terus pengobatan nya gmn ka,,,kalo saya lebih ke herbal
@@manude1016 umur 33,blum plong... Tinggl tu aj
@@toisahisah2744 sya terapi drynedling n obat