Terima kasih infonya Dok.. Alhamdulillah sdh 1 bulan lebih baik pinggangnya dgn melakukan gerakan² stretching ditambah gerakan plank, pull up, chin up dan menggantung itu jadi otot² tdk tegang... Semoga Lumbar 4 dan 5 bisa sembuh dgn gerakan² ringan tp konsisten..
Alhamdulilah sangat bermanfaat,kebetulan saya terkena saraf kejepit,sekarang yang di rasakan rasa sakit di paha dan panggul masih sakit sekali,semoga dengan senam ini secara rutin bisa berangsur pulih 🙏
Saya mengalami saraf kejepit HNP lumbar selama 1 bln lebih..sudah berobat ke dokter saraf dan mengikiti fisiotrapi. Terima kasih video tutorialnya Pak dokter, akan saya praktekan. Semoga saya cepat sembuh🙏🏼
Terima kasih dok ilmunya, sy sudah 9 bln an kena saraf kejeit, dokter menyarankan utk operasi, tp sy tidak mau, sy pilih minum obat & fisioterapi,,, In syaa allah sy akan melakukan terapi yg dokter sarankan 🙏🏻🙏🏻
Dok, pinggang suka sembuh dan sakit lagi, waktu dironsen tulang belakang melengkung, ada saraf2 kecil2 yg kluar yg seharusnya masuk ketulang tp ini kluar akibat dr tulang yg melengkung, ktnya, bisakah sembuh dng senam seperti ini dng rutin...atau aku hrs bagaimana mohon pencerahannya.. Suwun
Terima kasih atas ilmu nya dokter karena aku lagi sakit sarap kejepit rasa nya sakit banget kalau berdiri terlalu lama terasa panas banget kaya kebakar dari pinggang ke kaki terus datang kesemutan terus kebasss terus gk ada tenaga untuk melangkah berjalan sakit banget
Assalamualaikum.. Saya mengalami sakit dari pinggang menjalar kebawah sudah satu tahun dokter saraf bilang ada tulang ekor yang geser tetapi saya takut di oprasi.. Jadi ikutan fisioterapi seminggu sekali.. Tapi tdk ada perubahan membaik 😢
Saya yang sakit perut sampai pinggang belakang kanan kiri d kempongan rasa nya sakit sekali . USG dan di rongsen g ada penyakit ya apa yang harus aku lakukan pa
dok, kalau udah mendigan banget apakah bisa mulai latihan beban seperti di gym? krn kan penyebabnya krn ototnya melemah. mohon pencerahannya 🙏 udah 3 bulan nyari jawabannya, pas nonton ini langsung suka dan langsung subscribe 😍
Saya sakit di tulang ekor, klo duduk seperti ada bola pingpong di ujung tulang ekor, sdh di rontgen tulang blk oleh dr spesialis Syaraf, dan diagnosis nya osteofit diaspek anteroposterior lumbal. Sdh makan obat, menunggu jadwal ke Fisioterapi, Apakah sama dok, untk gerakannya seperti yg di tayangkan di vid ini ?
Halo kak, kondisi yang disebutkan (osteofit) adalah penonjolan tulang yang dapat berkaitan dengan peradangan sendi degeneratif (osteoarthritis), riwayat trauma, atau kemungkinan lainnya. Sebaiknya dikonsulkan terlebih dahulu dengan dokter dan fisioterapis yang berkaitan ya sebelum mencoba melakukan latihan dirumah.
Saya usia 70 th ,. Bisakah saya mengikuti ini langsung dari video ini ? Karena kan dengan melihat sekilas saja saya lupa gerakan awal nya dan fase" berikut nya selanjutnya nya .. bgm caranya ? , atau say harus datang ke tempat latihan yang nak Eji yulianto tampilkan ..?
Keluhan saya, sebenarnya SD lm, sy perna jatu wkt msh anak2 tapi sy msh bisa bw aktipitas, yg para nya mulai 1 - 1-2024 spai saat ini. Saraf terjepit nya bagian tulang belakang pinggang sebelah kiri. Sudah ke Dokter saraf, Totok saraf sambil minum obat tdk ada perubahan Sakit nya klu SD sy jln, lm berdr, bagian bokong, sakit rasa urat dari bokong tertarik ke bw spi ke ujung telapak kaki, rasanya sakit, nyeri, panas dingin, pegel, berat, kesemutan, sampai pantat sy sebela kiri agak menonjol ke atas, kemungkinan ada saraf sy yg terjepit ini bengkak di dlm, pertanyaan sy , Tetapi senam yg bagaimana yg tepat utk sy dan Obat merek apa yg tepat sy konsumsi? Mhn bantuan nya Tuhan memberkati Tks.
Untuk latihan fase pertama dan terakhir menggunakan matras masih bisa dilakukan....untuk fase ke dua menggantung berdiri tidak mampu...sbb utk berdiri menopang tubuh gak sanggup...😭
Aku pasien saraf terjepit sdh 3 thn sering terapi tapi sampe sekarang blm sembuh malahan sakit di bokong yg menjalar sampe k kaki mkin terasa dan sdh tidak bisa jln jauh at beraktifitas lain..mau nyapu aja bokong dah skit dan kakiku mati rasa dan kpla rasa pusing...jdi lngsung duduk d kursi..siksa rasanya. Jdi bgmna cara mengatasinya?
Halo kak, inversion table memberikan peregangan dan mengurangi tekanan pada tulang belakang sehingga dapat meringankan nyeri secara temporer. Namun perlu diperhatikan bahwa penggunaan inversion table dapat memiliki efek samping berbahaya pada orang-orang dengan kondisi tertentu, seperti usia tua, obesitas, tekanan darah tinggi, glaukoma, vertigo, penyakit jantung
@@ismc_id tetapi efek yg sy rasakan masih lbh baik mnggunakan cobra pose d bnding inversion table.bila cobra pose efek yg d rasakan instant lngsung terasa reda pd bagian yg nyeri/pegal,sementara inversion table tdk.walaupun hanya temporer juga. Apakah brrti inversion table kurang efektif utk pnyembuhan HNP ya ?
dok sy saraf kejepit yg sekarang sy rasakam myeri pinggang sebelah kanan pantat sampai paha terapi seperti apa yg harus sy lakukan sy masih dlm penangan dokter saraf dan fisioterapi terimakasih dok
Dokter saya perna operasi L3 DAN L4 keluhan sesudah dan sebelum operasi lugut kaki kanan bagian dalam masi kebas apa saya sekrng aering nyeri kaki kanan daerah telapak kaki dan betis , mohon petunjuk apa saya boleh olaraga joging atau treadmil
Halo kak, olahraga seperti berjalan atau jogging dapat dicoba untuk dilakukan sesuai toleransi. Jika olahraga tersebut menyebabkan keluhan nyeri memberat, sebaiknya dilakukan pemeriksaan dan evaluasi lebih lanjut oleh dokter. Bisa menghubungi kami di call center WA 081287722556.
Dulu aku pernah ga bisa rukuk pas sholat kak kak, ga ngeh kl saraf kejepit trus aku buat olahraga apa itu namanya sit up perlahan. Agak reda udah bisa rukuk, tp skrg jd kaya agak ada benjolan gitu kl di raba di punggung bawah bagian kiri. Belum ku periksa ke dokter, aku ngalaminnya bulan oktober 2022. Skrg efeknya kl buat angkat angkat kaki kaya bunyi gitu tulangnya, tekluk" gitu jd agak takut sih 😢
Halo dok. Ijin sebelum nya saya punya saraf kejepit dok akibat kecelakaan sudah mau 1 tahun tapi suka mengganggu aktivitas saya. Saya usia 26 Tahun dok dan saya dianjurkan untuk tindakan suntik pulsed radiofrequency, apakah bahaya ya dok?
Aku tak tau apakah saraf terjepit ataw bukan tapi Yg aku rasa nyerih liar biasa di area pinggang pinggul page turun ke betis kebaas panas senutsenut luarbiasa minum isn't neoralgin habis obat kembali kambuh begitu juga minum ramuan herbal Yg aku racik sendiri namun bosan Dan tidak minum lagi tetap kambuh kembali, Di, area pantario nyerih tak bisa duduk berdiri juga gak boleh lama, mudah mudahan ada Nya peregangan ini bisa meringankan penyakit Saya bahkan sembuh sekaligus Aamiin🤲🤲🤲
Sy araf kejepit L,4 dan 6. Kl sy byk jln atau berdiri baru terasa sakit. Tp kaki kiri dan bokong susah diangkat. Akibatnya jln sy lambat dan pk tongkat. Bgmn penangananya dr?. Mksh
Halo kak, latihan-latihan dalam video dapat dicoba untuk dilakukan di rumah. Jika ada gerakan yang menyebabkan nyeri hebat sebaiknya dihindari. Jika setelah rutin dilakukan tidak kunjung membaik, sebaiknya dilakukan pemeriksaan dan evaluasi lebih lanjut oleh dokter
Vonis dr saraf tdinya dropfood katanya harus fisioterapi seumur hidup , setelah 4 1/2 thn di MRI ternyata saraf kejepit di lumbal 4 -- 5 disarankan operasi , mohon solusinya mksh
Docter sy dr makassar 🙏BPK sy SDH 2tahun mengalami sakit PD kakinya klau berjalan sdh berobat d ahli syaraf katanya ketegangan otot apakah gerakan ini bisa d lakukan 🙏
Halo kak, latihan-latihan dalam video dapat dicoba untuk dilakukan di rumah. Jika ada gerakan yang menyebabkan nyeri hebat sebaiknya dihindari. Jika setelah rutin dilakukan tidak kunjung membaik, sebaiknya dilakukan pemeriksaan dan evaluasi lebih lanjut oleh dokter. Bisa menghubungi kami di call center WA 081287722556.
Nm sy Bu Eni sakit yg sy rasakan sakit kedepn pert depn kiri jg sakit kiri yg pindh tp bayk dikiri kaki sy kebas yg kiri gimn cr melakukan gerakan buat sy yg benar
Halo bu Eni, kebas merupakan tanda-tanda saraf kejepit. Untuk penanganan yang optimal sebaiknya konsultasi ke dokter agar dilakukan evaluasi dengan pemeriksaan lebih lanjut dan diterapi sesuai diagnosis yang ditegakkan. Bisa menghubungi kami di call center WA 081287722556.
Halo kak, latihan-latihan dalam video dapat dicoba untuk dilakukan di rumah. Jika ada gerakan yang menyebabkan nyeri hebat sebaiknya dihindari. Jika setelah rutin dilakukan tidak kunjung membaik, sebaiknya dilakukan pemeriksaan dan evaluasi lebih lanjut oleh dokter. Bisa menghubungi kami di call center WA 081287722556.
Kl bangun tidur pinggang enak, tetapi kl dubawa gerak, nyuci, nyapu atau aktifitas lain , satu atau dua jam akan terasa sakit lagi , dan ini sudah berlangsung 3 bln, itu kenapa ya?❤👃😂
![[LIVE] : ONE ลุมพินี 87 วันนี้!! คู่เอก "ก้องชัย vs โชคปรีชา"](http://i.ytimg.com/vi/YN6e7HVnekw/mqdefault.jpg)
Jika kalian memiliki saraf kejepit di leher, simak video ini th-cam.com/video/rDRikbfb8mU/w-d-xo.html
Bagaimana cara menyembuhkan syaraf kejepit yg sudah lma / sudah 1 thn lebih ?
bagai mana bokong menojol dan kaki tidak sisa buat mentang
Terima kasih infonya Dok..
Alhamdulillah sdh 1 bulan lebih baik pinggangnya dgn melakukan gerakan² stretching ditambah gerakan plank, pull up, chin up dan menggantung itu jadi otot² tdk tegang...
Semoga Lumbar 4 dan 5 bisa sembuh dgn gerakan² ringan tp konsisten..
Terima kasih, in syaa Allah bermanfaat. Semoga penderita saraf kejepit lekas sembuh setelah rutin senam, dan minum ramuan/obat nyeri. Salam sehat.
Alhamdulillah semoga gerakan ini bermupaat bagi penderitanya dan amal untuk dr aamiin salam sehat dr
Bismillaah
Alhamdulillaah sedikit meringankan, jazakillaahu khairan barakallaahu fii kum
Pada fase nyeri akut..latihan ke 3... Alhamdulillaah...sangat efektif dok....
Maksh ilmu nya...yg sangat bermanfaat sekali tuk penderita hnp 😊
Alhamdulilah sangat bermanfaat,kebetulan saya terkena saraf kejepit,sekarang yang di rasakan rasa sakit di paha dan panggul masih sakit sekali,semoga dengan senam ini secara rutin bisa berangsur pulih 🙏
Semoga lekas membaik kak, semangatt
Terapi renang , penglmn sya sndiri
@@pandupan9306apakah sudah sembuh
@@pandupan9306 yg dirasakan sakitnya gimana mas? terapi renang sampai brpa bulan mas?
@@pandupan9306sekarang gmn
Saya mengalami saraf kejepit HNP lumbar selama 1 bln lebih..sudah berobat ke dokter saraf dan mengikiti fisiotrapi.
Terima kasih video tutorialnya Pak dokter, akan saya praktekan. Semoga saya cepat sembuh🙏🏼
Terima ksh atas vidio latihan saya sudah tiga bulan merasakan sakit syaraf kejepit
Terima kasih dok ilmunya 👍👍
Pinggang saya terasa panas dokter meskipun ndak aktifitas ,apalagi kalau agak lama duduk rasanya sakit bgt
.trima kasih atas ilmunya 🙏
Terimakasih dok..sangat bermanfaat alhamdulillah nyeri jadi berkurang.semoga dr sll dalam keadaan sehat..Aamiin
Tri.akasih
Sangat bermanfaat, tks dokter
Sukses selalu
Ilmu yg bermanfaat
Terimakasi, sangat bermanfaat, Rahayu.
Terima kasih informasinya...salam dari kaki gunung kerinci...
Selamat pagi
Terimakasih infonya dlm bentuk terafi di vidio ini .salam sehat selalu
Terimakasih banyak dokter..penjelasannya dan berbagi bentuk2 gerakannya...serta motivasinya...
Terima kasih Dok ilmunya 🙏🙏🙏👍👍👍👍
Thanks ilmunya sangat bermamfaat🙏🏼
Terima kasih Dok,,ilmu yang diberikan semoga barokah,, Aamiin YRA🙏
Trimakasih ilmunya . Semuga mamfaat
Terima kasih banyak bang atas urainya yg sangat mendetail.semoga Allah membalas kebaikan anda . Aamiin Allahumma Aamiin
Assalamualaikum .
Olga fitnes apa yg boleh untuk sakit pinggang ( syaraf kejepit )m
Ilmu yang bermanfaat... semoga kita diberi kesehatan.aaminn
Assalamualaikum.
Saraf kejepit yg bantalan menonjol keluar.
Mohon info biaya berobat ke klonik.
Saya dah 2 thn kna sataf kejepit blm sembh .kaki .paha pinggang yng sakit bngt.
Terima kasih, sangat bermanfaat
Terima kasih dok ilmunya, sy sudah 9 bln an kena saraf kejeit, dokter menyarankan utk operasi, tp sy tidak mau, sy pilih minum obat & fisioterapi,,,
In syaa allah sy akan melakukan terapi yg dokter sarankan 🙏🏻🙏🏻
Jazakallah khair atas ilmunya..
Sehat selalu dr
Syaraf kejepit,sakit sekali terima kasih semoga bermanfaat
Terima kasih Alhamdullillah
Thanks docter atas ilmunya saya mau pratek Gbu 🙏🙏🙏 dari Timor Leste
Terimakasi dok pengobatan terapi nya tapi saya lupa lg cara yg pertama .
Terimakasih banyak video nya dokter🙏🙏
Dok, pinggang suka sembuh dan sakit lagi, waktu dironsen tulang belakang melengkung, ada saraf2 kecil2 yg kluar yg seharusnya masuk ketulang tp ini kluar akibat dr tulang yg melengkung, ktnya, bisakah sembuh dng senam seperti ini dng rutin...atau aku hrs bagaimana mohon pencerahannya..
Suwun
Terima kasih petunuknya Dokter
Terima kasih atas ilmu nya dokter karena aku lagi sakit sarap kejepit rasa nya sakit banget kalau berdiri terlalu lama terasa panas banget kaya kebakar dari pinggang ke kaki terus datang kesemutan terus kebasss terus gk ada tenaga untuk melangkah berjalan sakit banget
Terimakasih dok ilmunya
Hello dok ..nyimak dulu ya . sy mrngalami sudah lama di syaraf kejepit
Terimakasih banyak dok
Terimakasih informasinya mas
Sangat bermanfaat
Saya subkred
Makasih dokter, saya juga sakit pinggang,
Karena jatuh
Saya sakit pingang sampai paha dan betis serta nyeri tulang,tolong advisenya,termakasih dok
Bagai mana cara menghilangkan pegal di pinggang bagi penderita hnp .... Kalo beraktipitas pinggang langsung sakit
Terimakasih info dan penjelasan
bagaimana dengan latihan sujud dok? apa itu bisa mengurangi?
Assalamualaikum.. Saya mengalami sakit dari pinggang menjalar kebawah sudah satu tahun dokter saraf bilang ada tulang ekor yang geser tetapi saya takut di oprasi.. Jadi ikutan fisioterapi seminggu sekali.. Tapi tdk ada perubahan membaik 😢
Mantab bosq
Semoga Tambah sukses
Sangat bermanfaat sekali👍👍 Terima kasih ISMC😊
Semoga mambantu kak 💪
Maap sehari harus mengulangi brapa kali de. ?
Terimakasih Bang
Wangalaikumsalam wr.wb🙏
Terima kasih atas penjelasannya
Terimakasih ilmunya untuk kesembuhan isteri saya, amiin.
Saya syaraf terjepit dokter sdh 5 thn krn tertabrak motor dan setelah di MRI kena pd lumbal 3,4,5 mohon saran dan pengobatannya dokter
Satu hari berapa kali latihan nya dik ?trimah kasih atas tayangan vidionya smg bermamfaat
Dr syaraf bilang sy syakit syaraf kejepit harus di operasi. Paha saya sakit tidak bisa jalan bila tidak minum obat penghilang nyeri.
Dengkul sakit suka bunyi kalau jalan gimana cara latihan nya
Saya yang sakit perut sampai pinggang belakang kanan kiri d kempongan rasa nya sakit sekali . USG dan di rongsen g ada penyakit ya apa yang harus aku lakukan pa
dok, kalau udah mendigan banget apakah bisa mulai latihan beban seperti di gym? krn kan penyebabnya krn ototnya melemah. mohon pencerahannya 🙏 udah 3 bulan nyari jawabannya, pas nonton ini langsung suka dan langsung subscribe 😍
Saya sakit di tulang ekor, klo duduk seperti ada bola pingpong di ujung tulang ekor, sdh di rontgen tulang blk oleh dr spesialis Syaraf, dan diagnosis nya osteofit diaspek anteroposterior lumbal. Sdh makan obat, menunggu jadwal ke Fisioterapi, Apakah sama dok, untk gerakannya seperti yg di tayangkan di vid ini ?
Halo kak, kondisi yang disebutkan (osteofit) adalah penonjolan tulang yang dapat berkaitan dengan peradangan sendi degeneratif (osteoarthritis), riwayat trauma, atau kemungkinan lainnya. Sebaiknya dikonsulkan terlebih dahulu dengan dokter dan fisioterapis yang berkaitan ya sebelum mencoba melakukan latihan dirumah.
saya sakit dan nyeri di bokong sampai tumit,dokter spesialis ortopedi menyampaikan bantalan tulang saya melekat sudah 60,%
Saya usia 70 th ,. Bisakah saya mengikuti ini langsung dari video ini ? Karena kan dengan melihat sekilas saja saya lupa gerakan awal nya dan fase" berikut nya selanjutnya nya .. bgm caranya ? , atau say harus datang ke tempat latihan yang nak Eji yulianto tampilkan ..?
sy sakit dengkul,dulu sakit tulang panggul setelah ikut yoga berkurang
Smg saya bisa mengikuti 3 fase pertama, smg Nak eji selalu dalam lindungi Allaah swt dan istiqomah dalam menyebarkan video ini .. Aamiin
Gara2 angkat baskom isi air. Tolong solusinya pak. Trims.
Kalau kerena tulang keropos juga bisa sembuh dg senam
Makin sukses mas Eji👍
Semoga sy cepat sembuh
Siap...lakukan rutinkan dan rasakan hasilnya .Ya Rab
Terima, kasi, mas, elmunya, semoga, semboh
Keluhan saya, sebenarnya SD lm, sy perna jatu wkt msh anak2 tapi sy msh bisa bw aktipitas, yg para nya mulai 1 - 1-2024 spai saat ini. Saraf terjepit nya bagian tulang belakang pinggang sebelah kiri. Sudah ke Dokter saraf, Totok saraf sambil minum obat tdk ada perubahan Sakit nya klu SD sy jln, lm berdr, bagian bokong, sakit rasa urat dari bokong tertarik ke bw spi ke ujung telapak kaki, rasanya sakit, nyeri, panas dingin, pegel, berat, kesemutan, sampai pantat sy sebela kiri agak menonjol ke atas, kemungkinan ada saraf sy yg terjepit ini bengkak di dlm, pertanyaan sy , Tetapi senam yg bagaimana yg tepat utk sy dan Obat merek apa yg tepat sy konsumsi? Mhn bantuan nya Tuhan memberkati Tks.
Untuk latihan fase pertama dan terakhir menggunakan matras masih bisa dilakukan....untuk fase ke dua menggantung berdiri tidak mampu...sbb utk berdiri menopang tubuh gak sanggup...😭
Aku pasien saraf terjepit sdh 3 thn sering terapi tapi sampe sekarang blm sembuh malahan sakit di bokong yg menjalar sampe k kaki mkin terasa dan sdh tidak bisa jln jauh at beraktifitas lain..mau nyapu aja bokong dah skit dan kakiku mati rasa dan kpla rasa pusing...jdi lngsung duduk d kursi..siksa rasanya. Jdi bgmna cara mengatasinya?
Bgm latihan utuk hnp dengan nyeri betis, nyeri bokong dan tulang belikat
Kalau pakai inversion table apa bagus mas utk saraf kejepit ? Rncananya besok mau beli.
Halo kak, inversion table memberikan peregangan dan mengurangi tekanan pada tulang belakang sehingga dapat meringankan nyeri secara temporer. Namun perlu diperhatikan bahwa penggunaan inversion table dapat memiliki efek samping berbahaya pada orang-orang dengan kondisi tertentu, seperti usia tua, obesitas, tekanan darah tinggi, glaukoma, vertigo, penyakit jantung
@@ismc_id tetapi efek yg sy rasakan masih lbh baik mnggunakan cobra pose d bnding inversion table.bila cobra pose efek yg d rasakan instant lngsung terasa reda pd bagian yg nyeri/pegal,sementara inversion table tdk.walaupun hanya temporer juga.
Apakah brrti inversion table kurang efektif utk pnyembuhan HNP ya ?
Suami sy kena saraf kejepit L4-L5 rusak tp yg dikeluh sakit dipangkal paha, mau operasi takut...gmn dok terapi yg baik dirumah
Bagus dpt informasi
Makasi dokter keringatan langsung
Terima kasih mas infomasi nya
Sangat informatif👍👍
dok sy saraf kejepit yg sekarang sy rasakam myeri pinggang sebelah kanan pantat sampai paha terapi seperti apa yg harus sy lakukan sy masih dlm penangan dokter saraf dan fisioterapi terimakasih dok
Sy sembuh dari saraf kejepit dengan berenang, sempat lumpuh seminggu kemarin
Ka berenangnya gaya nya bebas apa gimana ka.angga sarap kejepit di kaki?
@@anggalee8659 sy kombinasi kan gaya bebas & punggung, sy kena dibagian kiri dari pinggang ke kaki kiri
Latihan di kolam renang atau hidroterapi memang dapat membantu, tonton videonya th-cam.com/video/D4awIuxAQoU/w-d-xo.html
@@bebysutantri5377 sebulan minimal berapa kali ka renangnya
maaf ka saraf kejepit sdh 8thn blm sembuh dlu dokter jg nyaranin bernang klo boleh tau berenangnya brp jam dan seminggu brp kali🙏
Dokter saya perna operasi L3 DAN L4 keluhan sesudah dan sebelum operasi lugut kaki kanan bagian dalam masi kebas apa saya sekrng aering nyeri kaki kanan daerah telapak kaki dan betis , mohon petunjuk apa saya boleh olaraga joging atau treadmil
Halo kak, olahraga seperti berjalan atau jogging dapat dicoba untuk dilakukan sesuai toleransi. Jika olahraga tersebut menyebabkan keluhan nyeri memberat, sebaiknya dilakukan pemeriksaan dan evaluasi lebih lanjut oleh dokter. Bisa menghubungi kami di call center WA 081287722556.
Dulu aku pernah ga bisa rukuk pas sholat kak kak, ga ngeh kl saraf kejepit trus aku buat olahraga apa itu namanya sit up perlahan. Agak reda udah bisa rukuk, tp skrg jd kaya agak ada benjolan gitu kl di raba di punggung bawah bagian kiri. Belum ku periksa ke dokter, aku ngalaminnya bulan oktober 2022.
Skrg efeknya kl buat angkat angkat kaki kaya bunyi gitu tulangnya, tekluk" gitu jd agak takut sih 😢
Dan benjolannya masih ada
Apakah ke depannya akan berefek? Soalnya aku perempuan belum menikah kak 🥲
Halo dok. Ijin sebelum nya saya punya saraf kejepit dok akibat kecelakaan sudah mau 1 tahun tapi suka mengganggu aktivitas saya. Saya usia 26 Tahun dok dan saya dianjurkan untuk tindakan suntik pulsed radiofrequency, apakah bahaya ya dok?
Akan saya coba mas. Makasih
Gimana mas, apa ada perubahan setelah melakukan gerakan tersebut 🙏 saya pingin coba tapi takut tambah sakit
@@rakhmadirakhmad1191 saya pijat ke tukang pijat otot saraf. Alhamdulillah cocok. Sebelumnya beberapa kali ke tukang pijat gak sembuh.
Trimakasih infonya
Aku tak tau apakah saraf terjepit ataw bukan tapi Yg aku rasa nyerih liar biasa di area pinggang pinggul page turun ke betis kebaas panas senutsenut luarbiasa minum isn't neoralgin habis obat kembali kambuh begitu juga minum ramuan herbal Yg aku racik sendiri namun bosan Dan tidak minum lagi tetap kambuh kembali, Di, area pantario nyerih tak bisa duduk berdiri juga gak boleh lama, mudah mudahan ada Nya peregangan ini bisa meringankan penyakit Saya bahkan sembuh sekaligus Aamiin🤲🤲🤲
Thank you. ❤ full support
Dok aku saraf kecepit adh berobat ke dokter gimana kalau berhenti tdk berobat krn sdh kurang nyeri terus olah raga spt contoh apa bisa sembuh
Rima kasih video tentang terapi nya
Sy araf kejepit L,4 dan 6. Kl sy byk jln atau berdiri baru terasa sakit. Tp kaki kiri dan bokong susah diangkat. Akibatnya jln sy lambat dan pk tongkat. Bgmn penangananya dr?.
Mksh
Kl syaraf kejepit skt buat jln, bangun tidur pahanya panas, betisnya merengkel bgm cara terapinya mks
Renang mas, keluhan sampean sama dgn saya. Setelah berbobat dan MRI sy di suruh olahraga renang
Halo kak, latihan-latihan dalam video dapat dicoba untuk dilakukan di rumah. Jika ada gerakan yang menyebabkan nyeri hebat sebaiknya dihindari. Jika setelah rutin dilakukan tidak kunjung membaik, sebaiknya dilakukan pemeriksaan dan evaluasi lebih lanjut oleh dokter
Vonis dr saraf tdinya dropfood katanya harus fisioterapi seumur hidup , setelah 4 1/2 thn di MRI ternyata saraf kejepit di lumbal 4 -- 5 disarankan operasi , mohon solusinya mksh
Docter sy dr makassar 🙏BPK sy SDH 2tahun mengalami sakit PD kakinya klau berjalan sdh berobat d ahli syaraf katanya ketegangan otot apakah gerakan ini bisa d lakukan 🙏
Halo kak, latihan-latihan dalam video dapat dicoba untuk dilakukan di rumah. Jika ada gerakan yang menyebabkan nyeri hebat sebaiknya dihindari. Jika setelah rutin dilakukan tidak kunjung membaik, sebaiknya dilakukan pemeriksaan dan evaluasi lebih lanjut oleh dokter. Bisa menghubungi kami di call center WA 081287722556.
Nm sy Bu Eni sakit yg sy rasakan sakit kedepn pert depn kiri jg sakit kiri yg pindh tp bayk dikiri kaki sy kebas yg kiri gimn cr melakukan gerakan buat sy yg benar
Halo bu Eni, kebas merupakan tanda-tanda saraf kejepit. Untuk penanganan yang optimal sebaiknya konsultasi ke dokter agar dilakukan evaluasi dengan pemeriksaan lebih lanjut dan diterapi sesuai diagnosis yang ditegakkan. Bisa menghubungi kami di call center WA 081287722556.
Dok pinggul saya sakit menjalar kekaki dan ke punggung tolong dok solusinya.
Ok terima kasih info nya dr
Assalamualaikum,Ka kalo saya sakit pinggang terus ke paha dan yg lebih sakit di pergelangan kaki bawah sebelah kiri posisinya.
Halo kak, latihan-latihan dalam video dapat dicoba untuk dilakukan di rumah. Jika ada gerakan yang menyebabkan nyeri hebat sebaiknya dihindari. Jika setelah rutin dilakukan tidak kunjung membaik, sebaiknya dilakukan pemeriksaan dan evaluasi lebih lanjut oleh dokter. Bisa menghubungi kami di call center WA 081287722556.
Saya baru jatuh dari sepadah montor yg saya rasakan pantai sebelah kanan sakit sampai ke paha. Ke betis sudah minum obat tidak berkurang sakitny
Sama bu terus sekarang bagai keadaan nya
Dari tiap fase ada 3 gerakan /latihan itu harus di lakukan semuanya secara bertahap /kita pilih salah satu gerakan ?!? 🤔
Kl bangun tidur pinggang enak, tetapi kl dubawa gerak, nyuci, nyapu atau aktifitas lain , satu atau dua jam akan terasa sakit lagi , dan ini sudah berlangsung 3 bln, itu kenapa ya?❤👃😂
Assalamualaikum,saya umur 49 th saya ada kwluhan sakit dari pinggang ke bawah kata nya saraf kejepit bagai mana cara pengobatan nya ?