Terapi Saraf Kejepit Leher di Rumah

Saraf kejepit di leher adalah salah satu penyakit yang saya sering temui, keluhannya bisa sakit dan mengganggu sekali mulai dari sakit menjalar, ngilu, kesemutan, sampai kebas di leher, belikat, lengan. Kalau Kamu ada gejala-gejala ini, ada kemungkinan kamu kena saraf kejepit di leher.
Akan tetapi tidak perlu khawatir atau panik, karena kebanyakan kasus saraf kejepit di leher ini bisa diterapi secara konservatif terutama kalau masih ringan. Di video ini saya share beberapa gerakan latihan dan stretching yang bisa dilakukan mandiri di rumah yang bisa membantu untuk mengurangi nyeri dari saraf kejepit di leher.
Perlu diperhatikan video ini mungkin bisa membantu kebanyakan kasus, tapi tidak semua kasus saraf kejepit itu sama, jika gerakan-gerakan ini membuat nyeri bertambah, sebaiknya dihentikan dulu dan konsultasi ke dokter dulu ya.
Semoga bermanfaat! Jangan lupa Like, Subscribe dan Share!!!
dr.edbert
Untuk video pertanyaan paling sering untuk sakit leher bisa dilihat di
• Pertanyaan Paling Seri...
Untuk video cara mengatur meja kerja untuk mencegah sakit leher bisa dilihat di
• Cara Mengatur Meja Ker...
Untuk penjelasan tentang sakit leher secara umum bisa dilihat di
• Penjelasan Dokter Tent...
Jangan lupa juga follow IG saya @dr.edbert
/ dr.edbert
#stretching #tipskesehatan #sakitleher #nyerileher #edukasi #sarafkejepit

[@osk8192]

Sy penderita syaraf kejepit leher. Bersyukur ketemu video ini. Terimakasih banyak tipsnya dok. Dok kalau berkenan, tolong buatkan video untuk flat feet supaya tidak bertambah parah dok.. terimakasih dok..

[@user-ut9sz4gn6o]

Sambil menonton aku melakukannya dan terasa enakan, dok.... terima kasih banyak ya

[@DrEdbert]

Wah mantab senang bisa membantu

[@farididading-uv5gm]

Makasih dok jazakumulloh Khoiron semoga dokter sehat dan panjang umur

[@TukangNyimak13]

thanks untuk bang radit. jadi nemu channel yang berfaedah

[@srimulyani38]

Trims dokter ilmunya sangat bermanfaat bagi saya lgsg saya praktekkan dan betul2 sangat membantu syaraf kejepit saya, smoga dokter sehat selalu

[@MarkonisJuenkurama]

Terimakasih dok atas tutorial menghilangkan untuk nyeri saraf terjepit bagian leher🙏🙏👍👍

[@MuhLizar]

Makasih dok.. Sangat membantu..

[@rahmatsantoso5204]

Terimakasih dok
Sangat bermanfaat..Terimakasih dari Bandung🙏

[@redpen_2000]

Alhamdulillah Pas sekali nemu video ini, saya sedang mengalami gejala ini dan didiagnosa spondiolisis vertikal. Apakah sama dengan saraf kejepit di leher dok?

[@yusufredzali6234]

Tq dr sangat membantu. Sy mungkin baru terkena urat terkepit d leher

[@suprazaisyah8029]

Trimakasih dokter ilmunya sangat bermanfaat..penjelasannya sangat mudah di pahami...
Semoga dokter sehat selalu

[@DrEdbert]

Sama2 semoga membantu

[@radenzhafi5237]

Dok bapak saya terkena syaraf kejepit leher sampai lumpuh hanya bisa duduk, saya akan coba praktekan ini.
Apakah kalau operasi aman dok ? Bapaknsaya ragu soalnya

[@user-gj6vo3xr5r]

Trimakasih dok videonya
Saya saraf terjepit karna pergeseran tulang di leher, letaknya mulai dari c3 sampai c6 rasa sakit di punggung dan leher di sebelah kanan pergeseran ya sekitar 7 ml dok,, gerakan mana yg cocok ya ..?

[@toromarcel8078]

dokter, saya fisioterapi dgn ESWT, tapi saya ngerasa setelah fisioterapi kok malah aliran listrik nambah dan beberapa tubuh yg harusnya engga sakit, malah sekarang jadi sakit. FYI, saya syaraf kejepit di leher di C2-3 hingga C5-C6. Mohon sarannya dok.

[@niatbelajar1853]

Terima kasih banyak dokter

[@DrEdbert]

Sama-sama semoga membantu

[@sujataigat1726]

Makasih ya dok saran nya🙏pas saya mengalami seperti iru🙏

[@faedahistuningsih5088]

Pas nemuin channel ini.. Pas saya lg ngalami sakit dr lengan atas sampai ujung jari tangan sering kebas. Terima kasih ilmunya dokter🙏 Bisa sy pakai panduan gerakan2 nya🙏

[@DrEdbert]

Semoga membantu ya

[@dilamurni5906]

Sama2, sy jg lagi ngalamin ini & ketemu panduan ini langsung di praktekin sekali & agak berkurang sedikit..mungkin hrs 3x sehari ya...
Terimakasih dokter

[@Malika-ku8kj]

Trima kasih dokter...
Teman2 disini ada yg sudah sembuh dr syaraf kejepit leher? Sharing donk, sembuh nya berapa lama ya, saya sampe izin gak kerja kena hpn leher😭😭😭

[@endasaputra8094]

Pas ni aku dh 8 tahun bulging disk c5 6 c6 7.artinya apa ya? Sering kaku juga

[@meilan9386]

Dok..apakah trigeminal neulargia sama dgn saraf kejepit di leher gak ya?mohon dibalas dok. Terima kasih

[@jumanibt9273]

Assalamu'alaikum mohon solusinya dok klo sakit lengan kiri susah banget tuk mengangkat da lama sangat menyiksa trimakasih

[@Bhntilahmyskitiorg]

Dok klu salah bantal apa kah SMA dgn saraf kejepit

[@user-gn9ev3jo2n]

Terima kasih dokter ilmunya

[@DrEdbert]

Sama2

[@windifauziah9696]

Apa obatnya dok untuk menyembuhkan saraf kejepit di leher .

[@tegarfajararsyil9498]

Dok kalo bangun dari tiduran susah dan sakit sekali seperti ketarik apa yang harus dilakukan? Terimakasih dok sehat selalu

[@DrEdbert]

Coba di stretching dulu

[@jumariexpoponsel1055]

Selamat siang dokter saya kenak saraf kejepit di pinggang di leher cuman sudah operasi cuman otot nya kaku aja dokter rasanya berat badan saya dokter operasi yg di leher sudah 4 bulan yg di pinggang sudah 1 tahun cuman kaki saya masik kebas dan kaku mohon di balas ya dokter terima kasih dari JUMARI

[@NinaNovianti-kx4qd]

Biasanya klw dh oprasi ag susah dn lambat rilisnya,dn kadang brhasil kadang engga

[@nellytampinongkol3619]

Dokter, sy rasakan leher kiri nyeri, ke bahu, ke tgn seperyyg dokter jelaskan

[@DrEdbert]

nah dicoba latihannya ya

[@nellytampinongkol3619]

@@DrEdbert selamat pagi dok. Setiap hari Sy juga merasakan kepala selalu berdenyut-denyut lebih dominan di bagian kanan, keseimbangan tubuh seperti mau jatuh tp tidak

[@ainiajah1483]

Apa sarap kejepit dileher boleh diirut

[@DrEdbert]

Sebaiknya jangan sembarangan diurut ya

[@dinoplink]

Dok, kalo penyebabnya pengapuran apakah sama gerakannya?

[@DrEdbert]

Boleh pak dicoba, yang penting tidak sakit waktu melakukan

[@dinoplink]

@@DrEdbert trimakasih Dokter 🙏

[@adecars]

Dok ,apakah karena sering *nani ,otot semua tegang ya ,terutama bagian leher ke atas, serasa otot mata tegang, membua bola mata terasa melotot . Ditunggu pencerahannya & bagaimana cara mengatasinya? Terima kasih

[@ifonfaisol3333]

Wkwkwkkk😂

[@MaxwellPrajagupta]

dr.Edbert saya mau tanya, kenapa saat melakukan gerakan yg pakai handuk itu kedua bagian lengan saya malah terasa sakit nyeri? Baiknya gerakan itu dilanjutkan atau tidak?
Sudah hampir 1bulan ini saya sakitnya yg disebelah kanan dokter, mulai dari leher, ke bawah bagian bahu, sampai jari tangan kebas (jempol & telunjuk) skrg² ini lebih sering kesemutan ditangan kanan. Mohon jawaban dan petunjuk nya dr dokter, terimakasih sblmnya. 🙏

[@DrEdbert]

Sebaiknya diperiksakan dulu saja ya

[@MaxwellPrajagupta]

@@DrEdbert terimakasih dok

[@Malika-ku8kj]

​@@MaxwellPrajaguptagejala nya sama spt saya, skrg bagaimana keadaannya pak, apakah sudah membaik, boleh sharing berobat kemana dan fisioterapi dimana?

[@wongdermayu7336]

𝙺𝚎𝚛𝚊𝚜𝚊 𝚋𝚐𝚝 𝚍𝚘𝚔 𝚔𝚎𝚝𝚊𝚛𝚒𝚔 𝚗𝚢𝚊 𝚒𝚗𝚒 𝚘𝚝𝚘𝚝 𝚕𝚎𝚑𝚎𝚛 😢😢😢😢😢

[@mainankaivan25]

Dok saya ngalamin semua seperti yg diatas di bagian kiri.. Tapi menjalar sampai ke perut