Крийя для сопротивляемости болезням - Кундалини-йога с Ириной Нельсон

Я, Ирина Нельсон, счастлива, что сегодня представляю вашему вниманию выпуск «Крийя для сопротивляемости болезням» - практические занятия по кундалини-йоге в рамках моего авторского проекта «Ирина Нельсон ЗОЖ и Йога» о кундалини-йоге!
🔔 Подпишитесь на на мой канал ‪‪@irinanelsonyoga‬ и включите уведомления, чтобы быть в курсе последних выпусков!
Ещё одна прекрасная крийя (комплекс упражнений) кундалини-йоги. Крийя для сопротивляемости болезням. Она даёт физическую силу и укрепляет иммунитет. Способствует вашему дальнейшему оздоровлению и помогает в пути к полноценной и яркой жизни. Для предупреждения частых простуд и других заболеваний важно поддерживать пищеварительную и выделительную функцию вашего организма, в хорошем состоянии. Прибавьте к этому хорошо сбалансированный обмен веществ - и вы получите крепкое здоровье! Ведь эта крийя развивает все эти качества! Занимайтесь на здоровье!
Я очень рада, что вы выбрали именно этот вид йоги.
ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ!
Друзья! Помните, что кундалини-йога - очень мощная по воздействию на организм и эффективная практика. Для того чтобы минимизировать возможные осложнения, прежде чем приступать к занятиям, внимательно ознакомьтесь с перечнем возможных противопоказаний. И в случае сомнений, проконсультируйтесь с врачом...
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ:
- Любые хронические заболевания в стадии обострения (будьте внимательны, например, сами по себе заболевания желудочно-кишечного тракта не являются запретом для занятий, даже наоборот, определённые крийи и медитации могут помочь решить проблемы, но только в том случае, когда организм стабилен, и все заболевания находятся в стадии ремиссии).
- Любые сердечно-сосудистые нарушения, особенно - гипертоническая болезнь.
- Травмы, посттравматические и постоперационные состояния. Особенно это касается позвоночника.
- Психопатология: шизофрения, маниакально-депрессивный психоз и прочие сложные состояния нарушения сознания и период прохождения лечения (приём любых психотропных препаратов - от антидепрессантов до нейростимуляторов).
- Эпилепсия.
- Наркотическая, алкогольная и лекарственная интоксикация (например, даже приём аптечных препаратов, обладающих выраженным снотворным и успокоительным эффектом).
- Заболевания органов дыхания. Особенно астма.
- Онкологические заболевания.
- Беременность.
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
Сотрудничество:
✉️ [e-mail]
PR (Милена):
✆ [phone]
⭐Следите за новостями и обновлениями в соцсетях
канала «Ирина Нельсон ЗОЖ и Йога»:
• Instagram: / irinanelsonyoga
• Facebook: / irinanelsonyoga
• VK: irinane...
• Одноклассники: ok.ru/irinanel...
• TikTok: / irinanelsonyoga
• Telegram: t.me/irinanels...
🎤 ВСЁ ОБ ИРИНЕ НЕЛЬСОН: irinanelson.info
🌐 ОФИЦИАЛЬНЫЙ САЙТ: irinanelson.com
⭐Подписывайтесь на канал GAYATRI @Gayatrisinger
Мантровая, медитативная и этническая музыка.
• Instagram: / gayatrisinger
• Facebook: / 61551686851504
• VK: gayatri...
• Shorts: / @gayatrisinger
• TikTok: / gayatrisinger
• Telegram: t.me/Gayatrisi...
#ИринаНельсон #кундалинийога

[@praviloG]

Благодарю, занимаюсь с вами каждый день🙏

[@Alluna-don]

Доброго здоровья, Ирина. Начинала заниматься с Вами кундалини йогой.
Это было год назад. Сегодня я все продолжаю. Очень хочется от Вас занятия с реальным количеством времени выполнения упражнений. А также полный комплект - разминка, крийя и медитация. У Вас прекрасный голос и прекрасное музыкально сопровождение. Заранее, благодарю.

[@irmaasatiani]

Thank u very much!