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요즘 동영상 많이 올려주셔서 넘 감사합니다 하나하나 몇십번 반복하며 듣고 수영장가서 연습해보고 있습니다 특히 평영영상 최고예요^^
벌릴때 천천히 뻗을때 빠르게 하지않는 후반선수의 영상보니 확연히 이해가 됩니다낼은 꼭 벌천뻗빠 해보겠습니다 영상감사합니다👍👍👍
자주 영상 올려 주시니 너무 좋아요😃감사합니다 🙏🙏🙏
평영 영상보다 타고 들어왔는데 진짜 구분동작으로 잘 풀어서 설명해주셔서 너무 잘 배우고 있습니다
자세한 영상에 항상 도움 많이 받고 있어요. 감사^^
하하쳌이 뭔가했는데 하루에 하나 체크였군요..!! 평영 제가 제일 좋아하는 영법인데 영상 보고 자수가서 한번 체크해보겠습니당☺️☺️
내게, 제일 어려운 평영!좋은 강의 감사드립니다.
벌리는동작은 천천히 모으면서 뻗는건 빨리ᆢ 연습해 볼게요감사합니다
영상 넘 감사합니다! 혹시 앞으로 뻗을 때 손이 수면 안에서 뻗어야 하나요, 아니면 한 반정도 나와도 되나요?
저는 안나왔으면 좋겠습니다만..평영 상체관련영상에 왜 손위치가 그래야하는지 있어용~참고하시면 도움되실겁니다^^
놓치기 쉬운부분을 알려주셔서 감사합니다
아... 예로 나오신 분들 진짜 잘하시네요. 저도 “아~ 너무 좋죠?”라는 말 들어볼 수 있게 열심히 연습하겠습니다. 😊
집중이 둘에서 잘 안 되는 1인 접니다. 평영 팔동작 타이밍 찾아 삼만리.. 매일 계속 헤맵니다. ㅋㅋㅋ 손목! 손목! 꺾기!! 동작&타이밍 찾기 힘들어요 ㅠㅠ
설명 들으면 빨리 수영장 가고 싶어지네요.이해되면서 잘할수 있는 기분이 듭니다.근데 막상 해보니 벌리는동작을 길게 하려해도 잘 안되네요ㅠ어떤연습을 해야할까요?연습 방법까지 올여주세요~
제가 진짜 캐치가 안되는것 같아요 ㅠㅠ 상급반인데 평형이 정말 안나갑니다. 샘 말씀대로 뭔가 멈춰지는 제동이 걸리는 느낌.안나가는 느낌...ㅠㅠ.영상 설명 계속 보고 수영장 가서 연습을 계속 해 보겠습니다.
어려워용ㅠ
평형 들어가서 팔따로 발따로 연습 할때는 허리가 안 아팠는데요. 어제 이제 드디어 팔다리 같이 했는데 이상하게 자고 일어났더니 허리가 너무 아프더라고요.. 혹시 제가 평형을 잘못해서 허리가 아픈걸까요??
상체를 세우는, 들어올리는 동작이 허리근육을 사용해요!허리근육사용으로 피로감때문에 생긴 통증 일수도있고, 염증일수도 있을거같아요!
선생님 1개라도 좋으니 잠영 영상 올려주실 수 있을까요?
아 잠영도 만들어볼께요~~
1. 물을 옆으로 밀때 손목을 바깥쪽으로 꺾어서 손끝이 바깥으로 빠져나가게2. 팔의 간격을 좀 넓게 벌리면 가슴근육을 많이 사용할 수 있음3. 팔 벌릴때 벌써 머리가 물밖로 나오면 안되고 팔벌릴때 천천히 하고 물모을때 빨리모아서 강한 추진력
컨텐츠완벽....
🫰
1111111 😍😍😍
샘 혹시 소그룹강습은 안하시나요? 꼭 참여하고 싶습니다
네ㅠ 최대한 자세하게 설명하도록할께요!!
요즘 동영상 많이 올려주셔서 넘 감사합니다 하나하나 몇십번 반복하며 듣고 수영장가서 연습해보고 있습니다 특히 평영영상 최고예요^^
벌릴때 천천히 뻗을때 빠르게 하지않는 후반선수의 영상보니 확연히 이해가 됩니다
낼은 꼭 벌천뻗빠 해보겠습니다 영상감사합니다👍👍👍
자주 영상 올려 주시니 너무 좋아요😃
감사합니다 🙏🙏🙏
평영 영상보다 타고 들어왔는데
진짜 구분동작으로 잘 풀어서 설명해주셔서 너무 잘 배우고 있습니다
자세한 영상에 항상 도움 많이 받고 있어요. 감사^^
하하쳌이 뭔가했는데 하루에 하나 체크였군요..!! 평영 제가 제일 좋아하는 영법인데 영상 보고 자수가서 한번 체크해보겠습니당☺️☺️
내게, 제일 어려운 평영!
좋은 강의 감사드립니다.
벌리는동작은 천천히 모으면서 뻗는건 빨리ᆢ 연습해 볼게요
감사합니다
영상 넘 감사합니다! 혹시 앞으로 뻗을 때 손이 수면 안에서 뻗어야 하나요, 아니면 한 반정도 나와도 되나요?
저는 안나왔으면 좋겠습니다만..
평영 상체관련영상에 왜 손위치가 그래야하는지 있어용~참고하시면 도움되실겁니다^^
놓치기 쉬운부분을 알려주셔서 감사합니다
아... 예로 나오신 분들 진짜 잘하시네요. 저도 “아~ 너무 좋죠?”라는 말 들어볼 수 있게 열심히 연습하겠습니다. 😊
집중이 둘에서 잘 안 되는 1인 접니다. 평영 팔동작 타이밍 찾아 삼만리.. 매일 계속 헤맵니다. ㅋㅋㅋ 손목! 손목! 꺾기!! 동작&타이밍 찾기 힘들어요 ㅠㅠ
설명 들으면 빨리 수영장 가고 싶어지네요.
이해되면서 잘할수 있는 기분이 듭니다.
근데 막상 해보니 벌리는동작을 길게 하려해도 잘 안되네요ㅠ
어떤연습을 해야할까요?
연습 방법까지 올여주세요~
제가 진짜 캐치가 안되는것 같아요 ㅠㅠ
상급반인데 평형이 정말 안나갑니다. 샘 말씀대로 뭔가 멈춰지는 제동이 걸리는 느낌.
안나가는 느낌...ㅠㅠ.
영상 설명 계속 보고 수영장 가서 연습을 계속 해 보겠습니다.
어려워용ㅠ
평형 들어가서 팔따로 발따로 연습 할때는 허리가 안 아팠는데요. 어제 이제 드디어 팔다리 같이 했는데 이상하게 자고 일어났더니 허리가 너무 아프더라고요.. 혹시 제가 평형을 잘못해서 허리가 아픈걸까요??
상체를 세우는, 들어올리는 동작이 허리근육을 사용해요!
허리근육사용으로 피로감때문에 생긴 통증 일수도있고, 염증일수도 있을거같아요!
선생님 1개라도 좋으니 잠영 영상 올려주실 수 있을까요?
아 잠영도 만들어볼께요~~
1. 물을 옆으로 밀때 손목을 바깥쪽으로 꺾어서 손끝이 바깥으로 빠져나가게
2. 팔의 간격을 좀 넓게 벌리면 가슴근육을 많이 사용할 수 있음
3. 팔 벌릴때 벌써 머리가 물밖로 나오면 안되고 팔벌릴때 천천히 하고 물모을때 빨리모아서 강한 추진력
컨텐츠완벽....
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샘 혹시 소그룹강습은 안하시나요? 꼭 참여하고 싶습니다
네ㅠ
최대한 자세하게 설명하도록할께요!!