1:05 물잡을때 팔을 펴서 잡아라 3:15 잡은 물을 눌러라(누름과 동시에 모으는 찰나의 꿀팁. 손을 뒤로 보내지 마라고오~~) 5:50 끝까지 모아라(팔꿈치는 겨드랑이 옆으로 잘 붙이고) 8:02 빨리 찔러라(잡아온 힘을 이용해서 그대로 앞으로 보내준다!) 오늘도 감사합니다.! 언능 연습하러 가고싶다,. 가고싶따아~~~~
오매불망 기다리고 있었던 진조쌤의 평영 꿀팁 영상을 지금 확인했습니다^^ 평영이라는 영법에 대해 좌절도 많이 했는데.... 쌤 영상의 핵심적인 요약과 간략한 팁을 자주 접하면서 덕분에 지금은 수업 시간에 평영을 즐기면서 배우고 있습니다^^ 개인적인 바램이긴 하지만, 이후 영상은 너무 힘들고 잘 안되는 배영 발차기/팔돌리기/콤비에 대해서 연습으로 향상될 수 있는 꿀팁과 드릴을 알려주셨으면 좋겠어요!!! 오늘도 달달한 꿀팁 영상 잘 보고 갑니다^^ 감사합니다^^
7:03 맞습니다:) 누름과 동시에 모으기~ 그래서 초급반은 하나(팔꿈치펴서 옆으로 벌리고) 두울(누름과동시에모으기) 이때 양 팔꿈치를 가슴앞에서 붙이라는건 팔꿈치를 과하게 뒤로 보내지않게라기위한 지상동작이지요~ 마지막 셋!(손을 뻗으면서 머리넣고 바닥보기~유선형) 평영 홧팅!
1.팔을 '펴서' 들어갈 것 -팔을 구부리면서 들어가면 물이 안 잡힌다 2.손바닥을 '밑으로' 향하게 누를 것 -손바닥이 '밑으로'! 손바닥이 뒤로 가면x -팔꿈치가 몸보다 뒤로 가면x(앞으로 나아가지 못한다) 3.누름과 동시에 바로 겨드랑이까지! 모을 것 4.숨마시고 바로 빠르게! 찌를 것 호흡하면 빨리 찔러주면서 고개를 숙인다 이럴수가...팔동작이 안되는데 도통 뭐가 문제인지 몰랐는데 해결됐어요 수영 들어가기전에 항상 진조쌤 영상으로 복습하고 들어갑니다 감사해요!🙆♀️행수!
와...선생님 대박!! 물잡을때 팔을 완전히 편 상태에서 물을 잡아야 상체가 올라온다는걸 가르쳐준분은 선생님이 처음이에요 평영킥도 잘나가고 글라이딩도 되는데 유독 상체가 잘안올라와서 고민이었는데 선생님 영상보고 어제가서 해봤더니 대...박... 상체가 올라옵니다 신나서 한참 돌아봤네요 큰가르침 얻어갑니다~
최고최고!!👍🏻👍🏻 뿌듯합니다😍😍
저도 늘 같은 고민을 했는데, 진조 샘 영상 보면서 하나 하나 교정해 나가고 있어요.^^
진조 샘, 고맙습니다.❤️
공감합니다~~^^/
와
깨달음은 찰나인 것 같아요 이 느낌 뭔지 알것 같아요ㅋㅋ 신나서 수영하고 매 스트록 마다 👍 👍 👍 오 하면서 감탄ㅋㅋ
1:13 팔을 펴서 물을 잡아라
3:20 잡은 물을 냅다 눌러라
5:51 끝까지 모아라, 겨드랑이에 붙여!
8:06 빨리 찌르기, 마시면서 찌르기! 잡아온 힘을 그대로 앞으로 찔러보내주는 느낌
귀여운 진조쌤^^ 잘 알려 주고 싶어 하는 진심이 느껴져요.
착한 사람이 좋은 영상으로 많은 사람을 이롭게 해주는거 그야말로 선한 영향력의 행사네요.
많이 도움 받고있어요. 늘 고맙습니다. 응원할게요. 앞으로도 잘 가르쳐 주세요.
좋게 봐주셔서 너무 감사합니다😍
앞으로 좋은내용 쉽게 많이 알려드릴게요!🙏🏻
제가 다른 수영강의 영상 거의 다봤는데요. 진조쌤은 어나더레벨이세요. 어찌 이렇게 핵심만 쏙쏙 알려주시나요ㅠㅠㅠ 강의에 군더더기가 없어요. 알맹이만 꽉찬느낌!!! 존경스럽습니다
1:05 물잡을때 팔을 펴서 잡아라
3:15 잡은 물을 눌러라(누름과 동시에 모으는 찰나의 꿀팁. 손을 뒤로 보내지 마라고오~~)
5:50 끝까지 모아라(팔꿈치는 겨드랑이 옆으로 잘 붙이고)
8:02 빨리 찔러라(잡아온 힘을 이용해서 그대로 앞으로 보내준다!)
오늘도 감사합니다.!
언능 연습하러 가고싶다,. 가고싶따아~~~~
정확합니다!!👍🏻👍🏻👍🏻
캬~~꿀팁입니다~👌
귀에 쏙쏙 들어오는 명강의십니다.
내일 가서 배운대로 연습하겠습니다.
감사합니다.짜요
이번 영상은 정말 최고네요
물잡기의 기본 개념을 잘 설명해 주셔서 이해 제대로 했습니다
감사합니다^^
진조 쌤 정말 최고 입니다 설명을 넘 잘해주셔서 엄청멍청한 저도 듣고 수영하면서 큰효과보았습니다
와~~~~!!! 초대~박 명강입니다! 오늘도 감사합니다👍👍👍
수많은 수영영상중에 진조강사님 영상이 가장 이해하기쉽고, 좋은예 나쁜예가 너무 현실적으로 와닿아서 사막에서 오아시스 찾은것같아요. 감사합니다🎉
완젼완젼 귀에 쏙쏙들어옵니다🙏
오늘도 잘해볼께요 선생님👍👍🙂
열정적인 설명 잘 들었습니다. 그대로 실천하고 연습해 보겠습니다. 감사합니다!!!
화이팅!!💪🏻💪🏻
역시 약속을 지키는 진조쌤🙌 기다리던 영상이네요! 넘넘 좋아요👍 풀부이로 하는 연습 당장 해보고 싶네요~~ 행수🏊🏻♀️🏊🏻♀️🏊🏻♀️
행수!!😍🙏🏻
쌤 설명을 너무 디테일
하게,알아듣기 쉽게
설명을 잘해 주셔서
고맙습니다 ^^
제가 더 감사합니다😍🙏🏻
설명 최고이십니다 디테일한설명 많이도움됩니다정말고맙습니다
감사합니다😊😊❤️
자세 교정하고 싶어 구독합니다~
수영12년차지만 정교한 설명 매우 감사합니다. 열심히 보고 연습 해 보겠습니다~~!!! 도움 많이 돼는 강습 감사합니다~새해 복🧧많이 💶💸돈 부자도 되십시요~!!!
59세 아저씨입니다
쌤 영상보고 날로 성장하는 저에게 쓰담쓰담 행수합니다
구독은 당근이고 영상 올라올 때 마다 좋아요. 꾸~욱누르고 시청 합니다
감사합니다🙏🏻🙏🏻 좋은내용 많이 올려드릴게요😊👍🏻
접영보다 더 어려운 평영ㅜㅜ
영상 반복해서 보면서 자세 연습하고 있어요
쏙쏙 알아듣기 편하고 큰 도움이 얻어가고 있어요~감사합니다~^^
오매불망 기다리고 있었던 진조쌤의 평영 꿀팁 영상을 지금 확인했습니다^^
평영이라는 영법에 대해 좌절도 많이 했는데.... 쌤 영상의 핵심적인 요약과 간략한 팁을 자주 접하면서 덕분에 지금은 수업 시간에 평영을 즐기면서 배우고 있습니다^^
개인적인 바램이긴 하지만, 이후 영상은 너무 힘들고 잘 안되는 배영 발차기/팔돌리기/콤비에 대해서 연습으로 향상될 수 있는 꿀팁과 드릴을 알려주셨으면 좋겠어요!!!
오늘도 달달한 꿀팁 영상 잘 보고 갑니다^^
감사합니다^^
오! 다음수영영상은 배포자를 위한 영상이에요! 준비 잘해볼게요❤️
착한 선생님! 감사합니다. 제일 궁금했던 부분인데, 많이 도움이 됩니다^^
좋게 봐주셔서 감사합니다❤️😍
올려주신 많은 영상들 반복해서 보고 또 봅니다
볼 때마다 얻어 가니까요
감사합니다
추석 명절 잘 보네시고 행복하세요
감사합니다😊🙏🏻 명절연휴 잘보내세요😍
항상 열심히 잘 섬세하게
설명해주셔서 감사 감사드립니다.
댓글 감사합니다😍🙏🏻
설명 간결 확실한 강의 감사합니다 ^^
기도에서 빵 터졌네요ㅎㅎ늘 잔소리 잘 듣고 보고 있습니다~^^10만가자아~~~!!응원해요!!
감사합니다😍😍 10만까지 열심히 해보겠습니다😊🙏🏻
항상 감사합니다!! 설명이 너무 자세해서 좋아요
감사합니다😍🙏🏻
수영 영상 여러개 본것 중에 젤 디테일하고 시원하게 설명하시네요.😊 앞으로 자주 보고 싶네요
감사합니다! 더 열심히 하겠습니다!😊😊
평영배우기 시작했는데 진조쌤 영상 보고 열심히 연습해보겠습니다. 알아듣기 쉽게 핵심만 쏙쏙 설명을 너무 잘해주시는것 같아요!! 감사합니다!! ^^
진조쌤
정말 열정적으로 디테일하게 잘 설명해 주셔서 최고입니다
저도 열심히 연습해보고 싶게 하네요
감사합니다
도움이 된것같아 기쁘네요😊🙏🏻
수영하다 막힐 때 마다 진조쌤 영상 찾아 보고 도움 받고 있습니다. 평형 상체가 안 올라와 힘들었는데 쌤 조언대로 자수 가서 해 보겠습니다
감사해요 ^^
화이팅! 꼭 되실거에요💪🏻💪🏻 행수!💙🏊🏻♂️
진조쌤!
수영 잘 가르치고 설명하는 대회 있으면 진쌤이
대상 받을꺼 같아요!❤
귀에 쏙쏙~^^ 들어오고 이해가 되게 가르쳐
주시네요.
가까우면 레슨 받고 싶으네요!!👍
감사합니다😍 저는 제주에 있습니다😊🙏🏻
다른영상보다가 진조쌤 영상이 제일 설명잘해주세요!시원시원해서 좋아요👍
잘봐주셔서 감사합니다😊😊😊 최고!👍🏻👍🏻
오오오👍
강습시간에 발차기 자세만 배우고 진조쌤 영상 보면서 혼자 연습하고 있는데 옆레인 다른분들이 너무 잘한다고✌️
제주 가면 개인 레슨 꼭~!! 받아보고 싶습니다🙏
습득력 최고입니다👍🏻👍🏻👍🏻 기회가 된다면 꼭이요😍🙏🏻
제게 정말 필요했던 티칭입니다. 정말 감사합니다 진조쌤!!
최고!!👍🏻👍🏻 감사합니다😍
선생님은 수영가르침에 있어 진심입니다^^
반복해서 열심히 익히고 있어요 ~~
감사합니다😍😍😍
설명 최고이십니다~~^^👏👏
이제 평영 배우는데 이렇게 해봐야겠어요~!!👍👍
화이팅!💪🏻💪🏻
진조님 영상 잘보고 있어요^^ 평영 꿀팁 감사합니다!!! 자유수영때 써먹어 볼게요!!! 감사합니다!!!
화이팅!!💪🏻💪🏻
언제나 쉽게 잘 알려주시네요 복습하고 갑니디ㅣ
큰 도움이 되었습니다. 감사합니다^^
평영 꿀팁은 선생님 영상이 최고네요!!! 핵심만 쏙쏙 얘기해주셔서 너무 큰 도움됐어요^^
감사합니다😍😍
진조쌤 바쁘신 와중에 유익한 영상 올려주셔서 감사해요~ 자막 보는 재미가 쏠쏠 합니다. ㅎㅎㅎ
재밌게 봐주셔서 감사합니다😍🙏🏻
매일 물속에서 기도만 하고 있었는데 동영상 보다가 빵🎉 터졌습니다. 알려주신걸 잘 기억했다가 다시 연습해볼게요. 자세하고 친절한 내용 감사합니다. 구독과 좋아요 알람 설정하고 갑니다!
감사합니다!!😍🙏🏻
영상 정말정말정말 매번 좋아요! 감사합니다 🌝
감사합니다!!!😍😍😍😍
기도 너무 웃겨요ㅎㅎㅎ 내일 수업때 오늘 영상 생각하면서 할게요 이해하기 쉽게 설명해 주셔서 감사합니다^^
이 채널 친절하게 잘 알려줌
제가 찾던 영상 ㅜ ㅜ 고마워요😊
0:15 0:48 4:04 5:05 6:50 7:41
최고!!👍🏻👍🏻
😂나의 고민을 콕 찝어 주어서 너무잘 보았습니다.감사합니다.
도움이 되셨다니 감사합니다😊😊
이해하기 쉽게 설명해
주시니 감사합니다
시청해 주셔서 감사합니다.😍😍
진조님 영상보면 이해가 쏙쏙 되는거같아요. 항상 좋은 영상 감사드려요!
감사합니다😍🙏🏻
다시 봐도 좋은 설명! 감사합니다.
감사합니다😍😍
선생님
바쁘신중에도 영상 업로드해주셔서 감사해요! 건강 잘 챙기시고요!! 5만 구독자 가즈아♡♡♡
감사합니다😍🙏🏻 5만 가즈아!!!
쌤 ~~10만으로 갑시다 ~~응원합니다 ~~매일매일 영상보고 있습니다 화이팅입니다 ~~♡♡
영상 너무 잘 보구있어요 ㅋㅋㅋ 잼나기도 하지만 알기 쉽게 설명해 주셔서 늘 감사합니다 오늘도 화이팅 하세요
감사합니다😍 화이팅!💪🏻
안그래도 요즘 평영 팔동작때문에 물속에서 우왕좌왕했는데 너무 도움되는 영상이에요!!! 항상 열정적인 설명에 감동받아요 감사합니다
화이팅입니다!😍😍
와~ 샘!!!
아침에 연습 성공했어요.
^^🥳
뒤로 약간 빠지던 팔이 옆구리에 붙으면서
자연스럽게 어깨가 세수하듯 모아지고,
앞으로 찌르는 동작도 더 빨리 하게 되네요.
계속 연습할께요! 감사합니다!!
행수!!!🏊♀️🏊🏊♂️
^^💖💟
오!! 최고최고😍😍👍🏻👍🏻
샘!!~ 최고, 최고!!
^^🙆♀️🙆🙋
진조쌤 귀에 쏙쏙 들어오네요 내일 평영할때 쑥쑥 나가겠어요 행복한 수영할께요~^^
행수하세요❤️❤️
진조님 영상 보고있으면 지금 당장 수영장 가서 연습하고싶어져요..
좋은느낌 전달 잘 된것같네요😊🙏🏻 감사합니다😍😍
상세히도 설명
잘해주셔서 귀에
쏙쏙 들어와요.
항상 고맙게 보고
배워서 많이 좋아졌어요,
감사합니다~~^_^
댓글 감사합니다🙏🏻🙏🏻
제 진도에 맞게 보면서 항상 좋아요만 누르다가 구독 알림설정하고 갑니다ㅎㅎ
너무 잘봤습니다!~^^
할로! 진조샘 강습 너무 재밌어요 ㅋㅋㅋㅋ 기도하고 계신다고 할때 빵터졌네용ㅋㅋㅋㅋㅋ 수영 4개월차인데 진조샘 영상 덕분에 많이 늘었습니다>< 행수!!!
감사합니다😍😍 행수!!💙🏊🏻♂️
공부 잘하고 갑니다~ 감사합니다. 내일 배운대로 연습해봐야겠네요 *^^*
감사합니다 화이팅입니다💪🏻💪🏻
영상 볼때마다 느끼는건데,, 정말 열정적이세요 찾아가서 배우고싶네요👍🏽
좋게 봐주셔서 감사해요!😊😊
진조님 덕분에 배포자에서 이젠 배형이 자신있는 종목이 되었습니다 항상 감사드리며 보고 있는데 평형도 진조님의 꿀팁 익혀 멋있게 등 보이며 할 수 있도록 연습해야겠네요 정말 좋은 강의 감사드려요^^
도움이 되셔서 뿌듯하네요😊😊 댓글 감사합니다😍
정말 궁금했던 부분을 너무 자세히
가르쳐 주셔서 솔직히 좀 놀랬어요^^
오늘 저녁에 수영 가서 그대로 해 볼
랍니다 감사감사 ♡ ^^♡
댓글 감사합니다😍😍
평영할 때 머리가 너무 적게 나오고 밑에서 누가 끌어당기는 느낌이었는데 팔 밑으로 누르는 거랑 꿀팁들 자수가서 해봐야겠어요! 넘넘 감사합니다 :) 바쁘신 중에도 건강 잃지 마시고 항상 건강하셔요!
꼭 성공하세요💪🏻💪🏻 화이팅! 감사합니다😍😍
친절하고 상세하게 정말 설명 훌륭해요
감사합니다😍🙏🏻
7:03 맞습니다:) 누름과 동시에 모으기~ 그래서 초급반은 하나(팔꿈치펴서 옆으로 벌리고) 두울(누름과동시에모으기) 이때 양 팔꿈치를 가슴앞에서 붙이라는건 팔꿈치를 과하게 뒤로 보내지않게라기위한 지상동작이지요~ 마지막 셋!(손을 뻗으면서 머리넣고 바닥보기~유선형) 평영 홧팅!
1.팔을 '펴서' 들어갈 것
-팔을 구부리면서 들어가면 물이 안 잡힌다
2.손바닥을 '밑으로' 향하게 누를 것
-손바닥이 '밑으로'! 손바닥이 뒤로 가면x
-팔꿈치가 몸보다 뒤로 가면x(앞으로 나아가지 못한다)
3.누름과 동시에 바로 겨드랑이까지! 모을 것
4.숨마시고 바로 빠르게! 찌를 것
호흡하면 빨리 찔러주면서 고개를 숙인다
이럴수가...팔동작이 안되는데 도통 뭐가 문제인지 몰랐는데 해결됐어요
수영 들어가기전에 항상 진조쌤 영상으로 복습하고 들어갑니다 감사해요!🙆♀️행수!
최고최고! 깔끔하게 정리! 완벽합니다!👍🏻👍🏻😍
평영 넘 어려웠는데 진조님 영상 보면서 조금씩 나아지고 있는것 같아요
도움되는 영상 감사합니다❤
파이팅!!😍
자막이 예술이예요. ㅋ 꿀팁도 꿀팁이지만, 자막때문에 구독하는 일인입니다. ㅋㅋㅋ
선생님 언제나 꿀팀 레슨 감사드립니다! 지난 한달간 영상만 봐왔는데, 오늘 구독 꾸욱 누르고 갑니다! ❤
내일 평영 들어가는데 너무 많은 도움이 됩니다^^
늘 감사드립니다..바쁘신데 건강도 잘 챙기세요~
감사합니다😊🙏🏻
항상 도움되는 꿀팁 알려주셔서 감사드려요♡
앞으로도 좋는내용 많이 알려드릴게요😊😊
평영에 고민했던 부분을 시원하게 끌어 주시네요. ^^ 행수~~ㅎ
행수!!😍
진조샘영상보고 주말에 하루 연습했는데 평영 엄청 늘었습니다!늘 잘보고있어요~감사합니다
도움이 되셨다니 감사합니다😍😍
활기찬 강의 감사합니다!
감사합니다!!😍😍
1년 전에 보고 6개월 전에 보고 오늘 또 보고... 점점 나아지고 있습니다. 잠시 후 수영장에서 진조쌤 잔소리(?!) 명심하고 연습하겠슴다🫡
구독했어요~
평형이 너무 안돼서 보고있는데
꼼꼼하게 잘가르쳐주셔서 감사해요
도움이 된것같아 뿌듯하네요😊😊 댓글 감사합니다🙏🏻
너무 너무 감사해요, 수영 영상중 선생님이 젤 조아여 😄
최고의 댓글 👍🏻👍🏻 감사합니다😍
지금까지 들은 평영팁 중에 제일 이해가 잘 됐어요! 이번 주 수영장에서 실습 꼭 해볼게요!😘
화이팅!!👍🏻💪🏻
완전 대박 꿀팁을 알았어요
평형꿀팁 맛집이예요
오늘 내용 좋았습니다.
감사합니다
평형 꿀팁 100% 정보 감사해요^^ 정말 열정인정..구독 좋아~꾹우
넘 재밌게 설명하시네요. 평영 손찌를 때 기도하지 맙시다ㅋ~
5만이 코 앞이네요.응원해요.
제일 힘든 영법이 평형인데, 자수가서 선생님 가르침대로 해 보겠습니다. 감사합니다.
감사합니다😍😍
얘는 착합니다~~ 잔소리가 너무 듣기 좋네요.
감사해요~~
잔소리는 사랑입니다.
감사합니다!!❤️❤️
수영하다가 막히는부분있을때..영상보면서 연습하고 있습니다
항상 감사합니다 ~~^^
평포자인데 상체가 올라오지않아 넘힘들어했는데 쌤 말씀을들으니 저도 할수있을것같다는 자신감이생기내요^^
귀에 쏙쏙 들어오내요!
건강하세요~~^^
감사합니다😍😍 꼭 성공하실거에요! 화이팅💪🏻💙
그동안 영상만 보고 구독안했다가 마지막멘트듣고 바로 구독했어요
영상 잘보고 있습니다
진조선생님❤
쌤 드디어 상체가 올라옵니다~~ 너무좋아요~~감사드립니다 ~~
최고최고!!👍🏻👍🏻
영상 최고에요~ 구독 꾹 누르고 낼 배운대로 연습해볼게요~!
자막 진짜 빵빵 터집니다ㅋㅋㅋ
쌤 최고♡♡♡♡
재밌게 봐주셔서 감사합니다😍😍
쵝오.쵝오. 이제 보다니.감사합니다
진조쌤 평영 영상 잘보고갑니다
여기보고 저기봐도
진조쌤이 최고!!!
구독자수 팡팡 터지길 늘 응원합니다
주변에도 추천하고있어요^^
감사합니다😍😍😍
최고이십니다!! thumbs up!!👍
진조 강사님 팔동작 꿀팀
발도 안되고 손동작도 어렵지만
설명 들었으니 연습 반복해서
평영 익숙하게 잘 될때까지
계속계속 동영상 도움을 주셔서
너무 감사합니다.
봐주셔서 감사합니다😍❤️
오늘도 저한테 필요했던 내용인데 감사합니다!!!
댓글 감사합니다😍🙏🏻
영상 무지하게 많지만 짱입니다~~
감사해용~♡
구독자에용~행수!
팔동작 대충 했는데 그래서 내가 늘 제자리였구나 싶네요 영상 보며 선생님 설명 유념해서 해볼게요!물론 그대로 되지는 않겠지만요.. 요즘 평영 배우는 단계인데 이렇게 영상이 올라오면 너무 고맙잖아요~~~감사합니다 선생님!
잘 봐주셔서 감사합니다😍😍 좋은내용 많이 다뤄볼게요🙏🏻 행수💙🏊🏻♂️
구독 구독!!
2개월차 수린이에요. 주3회 강습받고 진조님 영상도 열심히 보고 있어요. 덕분에 빨리 감 오는 것 같아요 ! 화이팅!!
강습받고 있는데 수영은 여기서 배웁니다~
평영 꿀팁 팔 펴기, 머리 넣기 수영하면서 계속 연습했습니다. 수영 강사님이 평영 부드러워졌다고 하시네요. 진조님 덕분입니다. 영상 늘 감사합니다. 꿀팁 기억하면서 행수~~
감사합니다😍😍 행수!💙🏊🏻♂️
저번주에 평형 발차기 배웠습니다.
자유형 발차기처럼 어렵네요~ㅠㅠ
내일부터 손동작을 배울 것 같아서
미리 예습하러 왔습니다.
역시나 디테일하게 알려주셔서..
몸치인 저도 자신감이 생기네요~
오늘도 감사히 잘 보고 갑니다~행수!!😊❤
잘하실수 있을거에요😊 화이팅! 행수💙🏊🏻♂️