Ешь и худей!🔥Мой летний рацион для снижения веса🥗

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 22 ต.ค. 2024

ความคิดเห็น • 54

  • @ВалентинаМурзинова-ы5я
    @ВалентинаМурзинова-ы5я 2 หลายเดือนก่อน +1

    Рецепты у тебя супер

  • @Елена-т4ы2б
    @Елена-т4ы2б 3 หลายเดือนก่อน +3

    Олечка, спасибо за ваши вкусные рецепты,

  • @ИринаСтепаненко-г9к
    @ИринаСтепаненко-г9к 2 หลายเดือนก่อน +2

    А я хачапури очень часто делаю на завтрак на сковороде. Какая же это вкуснятина. Не знаю, как он может не нравиться. Олечка, ты просто чудо. Такая хозяюшка и позитивная очень. Всегда с улыбкой. Имеешь право на своём канале всё что тебе нравится делать. Хоть музыку включать, хоть танцевать. Я даже не обращаю на это внимания. Глаз не отвестм от того ,что и как ты готовишь. Умничка. Спасибо тебе за твой труд. Обожаю тебя.

  • @ЛарисаГлуходедова-р4р
    @ЛарисаГлуходедова-р4р 2 หลายเดือนก่อน +1

    Спасибо,за Радость,которая в Ваших рецептах! Чувствую себя счастливой

  • @НадеждаЖаворонкова-ф6п
    @НадеждаЖаворонкова-ф6п 3 หลายเดือนก่อน +2

    Оля, какая ты молодец, ст😊олько выдумки, умения и же😊лания помочь худеющим! Спасибо❤

    • @Hydeem.Vkysno
      @Hydeem.Vkysno  3 หลายเดือนก่อน

      @@НадеждаЖаворонкова-ф6п 🥰🥰🥰

  • @ЛюдмилаЧубукова-ъ7ц
    @ЛюдмилаЧубукова-ъ7ц 3 หลายเดือนก่อน +6

    Олечка,добрый день.Такие вкусняшки готовите,слюнки текут.Тарелочки суперовские.Спасибо Вам за рецепты 💐😘

    • @Hydeem.Vkysno
      @Hydeem.Vkysno  3 หลายเดือนก่อน +4

      И Вам спасибо🤗

  • @ИринаГромяк-ъ8т
    @ИринаГромяк-ъ8т 3 หลายเดือนก่อน +4

    Спасибо, Оленька 🌹🌹🌹

  • @ольгатимофеева-ш9в
    @ольгатимофеева-ш9в 3 หลายเดือนก่อน +5

    Оля умничка, как всегда вкусно и красиво. Спасибо.

  • @Татьяна-щ3д1к
    @Татьяна-щ3д1к 2 หลายเดือนก่อน +1

    Благодарю за очередную вкусняшку🎉

  • @ВалентинаПлечун-я9ю
    @ВалентинаПлечун-я9ю 3 หลายเดือนก่อน +4

    Оля, вперед готовила по вашему рецепту хачапури по аджарски , только от себя добавила помидоры , как же сочно и невероятно вкусно , просто за уши не оттянешь. Спасибо за чудесные рецептики, за мотивацию и просто за то что вы у нас есть❤❤❤❤❤

    • @Hydeem.Vkysno
      @Hydeem.Vkysno  3 หลายเดือนก่อน +1

      @@ВалентинаПлечун-я9ю вам спасибо🥰🥰🥰

  • @ГалинаЖук-ъ4д
    @ГалинаЖук-ъ4д 2 หลายเดือนก่อน +1

    Спасибо, Олечка за твой полезный труд. Рецепты отличные. Холодник со свёклы обожаю. Ты просто умничка, радуешь разнообразными вариантами блюд. Всегда в ожидании новых твоих шедевров. 👍😋💓🌹💐🌺❤️

    • @Hydeem.Vkysno
      @Hydeem.Vkysno  2 หลายเดือนก่อน

      Спасибо Вам❤️

  • @user-marusya7771
    @user-marusya7771 3 หลายเดือนก่อน +2

    Добрый день. Никогда не ела холодник, но благодаря вашему видео решила приготовить. Оля, спасибо большое, это очень вкусно!!!!! Ваши рецепты и видео понятные, продукты доступные. Всего вам хорошего, ждем еще рецепты и влоги ❤

    • @Hydeem.Vkysno
      @Hydeem.Vkysno  3 หลายเดือนก่อน +1

      Благодарю🥰

  • @kras34groun1
    @kras34groun1 2 หลายเดือนก่อน +40

    А какие продукты лучше всего помогают снизить вес? лично я еще люблю заваривать и пить супер полезный для организма габа чай от Мойчай, который улучшает иммунитет и помогает снять стресс))

    • @Hydeem.Vkysno
      @Hydeem.Vkysno  2 หลายเดือนก่อน +1

      @@kras34groun1 белок(рыба/мясо/морепродукты)+сложные углеводы+клетчатка. Дефицит калорий

  • @еленаникитина-ф7н
    @еленаникитина-ф7н 2 หลายเดือนก่อน

    Спасибо за интересные идеи, очень интересный Хачапури!

  • @ЛюдмилаЦарева-г5л
    @ЛюдмилаЦарева-г5л 3 หลายเดือนก่อน +6

    Оля!Спасибо!!!❤❤❤😂🎉

  • @ИринаТ-у9б
    @ИринаТ-у9б 3 หลายเดือนก่อน +2

    Оля лучшая!!! Спасибо!!!! ❤❤❤

  • @VETA-w6f
    @VETA-w6f 3 หลายเดือนก่อน +1

    В моем рейтинге каналов для стройности, вы - фаворит! ❤

    • @Hydeem.Vkysno
      @Hydeem.Vkysno  3 หลายเดือนก่อน

      @@VETA-w6f благодарю🤗❤️🥰

  • @Ольга-в3ч4х
    @Ольга-в3ч4х 3 หลายเดือนก่อน +2

    Спасибо за рецепты❤️

  • @ЕленаРустамова-г4в
    @ЕленаРустамова-г4в 3 หลายเดือนก่อน +1

    Оля , здравствуйте, спасибо большое за рецепты. Как всегда все легко и просто ❤

    • @Hydeem.Vkysno
      @Hydeem.Vkysno  3 หลายเดือนก่อน +2

      @@ЕленаРустамова-г4в благодарю❤️

  • @ЛюдмилаПотехина-з6б
    @ЛюдмилаПотехина-з6б 3 หลายเดือนก่อน +2

    Спасибо большое❤❤❤

  • @ГалинаНоркина-к8д
    @ГалинаНоркина-к8д 3 หลายเดือนก่อน +2

    Только подумала про кбжу окрошки, бац Оленька уже всё посчитала и приготовила ❤

  • @Галина-ю4е7ю
    @Галина-ю4е7ю 3 หลายเดือนก่อน +4

    Я тоже кофе, чай и цикорий без сахара и сахзама пью. Привыкла и не могу с сахаром.

  • @Юля-м1ю8ч
    @Юля-м1ю8ч 3 หลายเดือนก่อน +2

    Мой любимый завтрак ❤❤❤

  • @Галина-ю4е7ю
    @Галина-ю4е7ю 3 หลายเดือนก่อน +3

    Добрый день Оля. Лучка зеленого уже нет на огороде. Лук убрала. Окрошку делаю с одним укропом с морозилки. Так быстро лето проходит. Хотя и жаркое было, сейчас дождик небольшой сбил жару.

    • @Hydeem.Vkysno
      @Hydeem.Vkysno  3 หลายเดือนก่อน +2

      @@Галина-ю4е7ю я лук по второму заходу посадила для зеленушки.

  • @ЕленаЕмельянова-л4м
    @ЕленаЕмельянова-л4м 2 หลายเดือนก่อน

    Спасибо!
    Покажите рецепт ПП вафель в вафельнице.

  • @ЛюдмилаГалкина-г9я
    @ЛюдмилаГалкина-г9я 3 หลายเดือนก่อน

    Оля спасибо огромное! Всегда смотрю ваши видео и готовлю по вашим рецептам,а ссылочка на аэроглиль есть у вас?

  • @ЛюдмилаИлюшина-г4в
    @ЛюдмилаИлюшина-г4в 3 หลายเดือนก่อน +2

    Здравствуйте, Ольга. Подскажи пожалуйста чем отличается сборник рецептов от всесезонного сборника ? Есть ли где возможность посмотреть обзоры этих сборников?

    • @Hydeem.Vkysno
      @Hydeem.Vkysno  3 หลายเดือนก่อน +1

      Здравствуйте. Подробнее рассказала в этом видео th-cam.com/video/5Yyen4kNCNM/w-d-xo.html

  • @ЕленаПисарчук-в9в
    @ЕленаПисарчук-в9в 2 หลายเดือนก่อน +1

    В аерогриле дно хачапури пропекаеться?

    • @Hydeem.Vkysno
      @Hydeem.Vkysno  2 หลายเดือนก่อน

      Пропекается, но не с корочкой как в духовке

  • @НатальяНовикова-у2и1з
    @НатальяНовикова-у2и1з 2 หลายเดือนก่อน

    Оля здравствуйте. А почему Вы теперь ингредиенты не пишите под видео, а озвучиваете?

    • @Hydeem.Vkysno
      @Hydeem.Vkysno  2 หลายเดือนก่อน

      Если рецепт новый, пишу

  • @valentinajosan443
    @valentinajosan443 3 หลายเดือนก่อน

    Можно узнать почему в хачапури не добавили разрыхлитель? Спасибо

    • @Hydeem.Vkysno
      @Hydeem.Vkysno  3 หลายเดือนก่อน +1

      @@valentinajosan443 он и так получается воздушный☺️

  • @ИринаАдлер
    @ИринаАдлер 3 หลายเดือนก่อน

    Оля,рецепты прекрасные,спасибо!а вот музыка просто ужасная!не знаю,почему все эти иностранные песни не ложатся на ваши видео.простите за замечание,но режет ухо!

    • @Hydeem.Vkysno
      @Hydeem.Vkysno  3 หลายเดือนก่อน +3

      @@ИринаАдлер А мне нравится

  • @irina9806
    @irina9806 3 หลายเดือนก่อน +1

    ❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉😅

  • @ВалентинаМурзинова-ы5я
    @ВалентинаМурзинова-ы5я 2 หลายเดือนก่อน

    Мое мнение ты много солиш

    • @Hydeem.Vkysno
      @Hydeem.Vkysno  2 หลายเดือนก่อน

      Соли меньше. Это дело вкуса

  • @АнастасияБаранова-з5н
    @АнастасияБаранова-з5н 3 หลายเดือนก่อน

    Мне такой хачапури не зашёл... ☹️

    • @Hydeem.Vkysno
      @Hydeem.Vkysno  3 หลายเดือนก่อน +1

      @@АнастасияБаранова-з5н 😲