Ольга Песчинская. ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ!
Ольга Песчинская. ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ!
  • 495
  • 8 607 152
БЕЛКОВЫЙ разгрузочный день🔥/ Как похудеть быстро?🤷‍♀️/ Разгружайся правильно!😉
fitstars.me/46NKOwY?erid=2VSb5yDF6Fr - лучшие домашние тренировки!
-70% по промокоду Песчинская
👋Для сотрудничества (реклама, бартер):
olgapescinskaa@gmail.com
Как получить рецепты от нутрициолога👇:
🔥НОВЫЙ ВСЕСЕЗОННЫЙ РАЦИОН
🔥 Копилка рецептов
🔥Летний рацион
🔥Осенний рацион
🔥Зимне- весенний рацион
Стоимость всех источников- 1200рос.руб. или 40 бел.рб.
Проводим оплату:
⚠️Жители России:
Данные российской карты: (МИР)
2202 2083 3322 3197
Срок действия 04/3 Сбербанк
Ольга Борисовна Песчинская
⚠️Жители Беларуси:
4916 9896 4015 0669
Срок действия 06/26
VOLHA PIASCHYNSKAYA
(Уточняйте, какой рацион вы оплатили)
Отправляем скриншот чека на вотсап +37533 6971654
рацион придёт вам в течении суток.
----------------------------------------------------------------------
Омлет: (кбжу на всю порцию: 230/16,4/15/6)
2 яйца
80г овощи
20г лук зелёный
3г масло
соль
Сырники: (кбжу на 100г: 130/17/4,8/4)
175г творог 2%
1 яйцо
30г мука кокосовая
подсластитель
порция- 110г+ 30г сметана 18%
Рулет в беконе: (кбжу на 100г: 109/15/4/1)
315г филе индейки
100г шампиньоны
40г лук
30г бекон
25г сыр
5г масло
соль, специи
+ 240г салат, заправленный 18% сметаной ( на 2 порции)
มุมมอง: 8 127

วีดีโอ

С ютубом всё!😢/ Предновогодний шоппинг🛒/ Наряжаем ёлочку🎄
มุมมอง 7K14 ชั่วโมงที่ผ่านมา
С ютубом всё!😢/ Предновогодний шоппинг🛒/ Наряжаем ёлочку🎄
Очень лёгкий и вкусный салат на Новогодний стол!🎄
มุมมอง 6K21 ชั่วโมงที่ผ่านมา
👋Для сотрудничества (реклама, бартер): olgapescinskaa@gmail.com Как получить рецепты от нутрициолога👇: 🔥НОВЫЙ ВСЕСЕЗОННЫЙ РАЦИОН 🔥 Копилка рецептов 🔥Летний рацион 🔥Осенний рацион 🔥Зимне- весенний рацион Стоимость всех источников- 1200рос.руб. или 40 бел.рб. Проводим оплату: ⚠️Жители России: Данные российской карты: (МИР) 2202 2083 3322 3197 Срок действия 04/3 Сбербанк Ольга Борисовна Песчинская...
День готовки🥗/Закупка продуктов/Прогулялась в Фикс Прайс🤷‍♀️/Влог
มุมมอง 7Kวันที่ผ่านมา
👋Для сотрудничества (реклама, бартер): olgapescinskaa@gmail.com Как получить рецепты от нутрициолога👇: 🔥НОВЫЙ ВСЕСЕЗОННЫЙ РАЦИОН 🔥 Копилка рецептов 🔥Летний рацион 🔥Осенний рацион 🔥Зимне- весенний рацион Стоимость всех источников- 1200рос.руб. или 40 бел.рб. Проводим оплату: ⚠️Жители России: Данные российской карты: (МИР) 2202 2083 3322 3197 Срок действия 04/3 Сбербанк Ольга Борисовна Песчинская...
2 отличные закуски на Новогодний стол🎄
มุมมอง 4.5K14 วันที่ผ่านมา
👋Для сотрудничества (реклама, бартер): olgapescinskaa@gmail.com Как получить рецепты от нутрициолога👇: 🔥НОВЫЙ ВСЕСЕЗОННЫЙ РАЦИОН 🔥 Копилка рецептов 🔥Летний рацион 🔥Осенний рацион 🔥Зимне- весенний рацион Стоимость всех источников- 1200рос.руб. или 40 бел.рб. Проводим оплату: ⚠️Жители России: Данные российской карты: (МИР) 2202 2083 3322 3197 Срок действия 04/34 Сбербанк Ольга Борисовна Песчинска...
🎄САЛАТЫ НА НОВЫЙ ГОД 2025!🥗 НИЗКОУГЛЕВОДНЫЕ БЕЗ ВРЕДА ДЛЯ ФИГУРЫ!🔥
มุมมอง 11K14 วันที่ผ่านมา
👋Для сотрудничества (реклама, бартер): olgapescinskaa@gmail.com Как получить рецепты от нутрициолога👇: 🔥НОВЫЙ ВСЕСЕЗОННЫЙ РАЦИОН 🔥 Копилка рецептов 🔥Летний рацион 🔥Осенний рацион 🔥Зимне- весенний рацион Стоимость всех источников- 1200рос.руб. или 40 бел.рб. Проводим оплату: ⚠️Жители России: Данные российской карты: (МИР) 2202 2083 3322 3197 Срок действия 04/3 Сбербанк Ольга Борисовна Песчинская...
-32кг/ ГОТОВЫЙ РАЦИОН ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ!🥗/СТРОЙНЕЕМ ВКУСНО!🔥
มุมมอง 10K21 วันที่ผ่านมา
👋Для сотрудничества (реклама, бартер): olgapescinskaa@gmail.com Как получить рецепты от нутрициолога👇: 🔥НОВЫЙ ВСЕСЕЗОННЫЙ РАЦИОН 🔥 Копилка рецептов 🔥Летний рацион 🔥Осенний рацион 🔥Зимне- весенний рацион Стоимость всех источников- 1200рос.руб. или 40 бел.рб. Проводим оплату: ⚠️Жители России: Данные российской карты: (МИР) 2202 2083 3322 3197 Срок действия 04/34 Сбербанк Ольга Борисовна Песчинска...
🔥Подборка ЗАВТРАКОВ для ПОХУДЕНИЯ и ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ!🥗
มุมมอง 15K21 วันที่ผ่านมา
👋Для сотрудничества (реклама, бартер): olgapescinskaa@gmail.com Как получить рецепты от нутрициолога👇: 🔥НОВЫЙ ВСЕСЕЗОННЫЙ РАЦИОН 🔥 Копилка рецептов 🔥Летний рацион 🔥Осенний рацион 🔥Зимне- весенний рацион Стоимость всех источников- 1200рос.руб. или 40 бел.рб. Проводим оплату: ⚠️Жители России: Данные российской карты: (МИР) 2202 2083 3322 3197 Срок действия 04/34 Сбербанк Ольга Борисовна Песчинска...
Уютный домашний влог🤗/Тарелочки🥗/Закупка продуктов🛒/ Новогоднее настропние😍
มุมมอง 9K28 วันที่ผ่านมา
👋Для сотрудничества (реклама, бартер): olgapescinskaa@gmail.com Как получить рецепты от нутрициолога👇: 🔥НОВЫЙ ВСЕСЕЗОННЫЙ РАЦИОН 🔥 Копилка рецептов 🔥Летний рацион 🔥Осенний рацион 🔥Зимне- весенний рацион Стоимость всех источников- 1200рос.руб. или 40 бел.рб. Проводим оплату: ⚠️Жители России: Данные российской карты: (МИР) 2202 2083 3322 3197 Срок действия 04/34 Сбербанк Ольга Борисовна Песчинска...
МЕНЮ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ🥗/ СТРОЙНЕЕМ ВКУСНО!🔥
มุมมอง 9Kหลายเดือนก่อน
👋Для сотрудничества (реклама, бартер): olgapescinskaa@gmail.com Как получить рецепты от нутрициолога👇: 🔥НОВЫЙ ВСЕСЕЗОННЫЙ РАЦИОН 🔥 Копилка рецептов 🔥Летний рацион 🔥Осенний рацион 🔥Зимне- весенний рацион Стоимость всех источников- 1200рос.руб. или 40 бел.рб. Проводим оплату: ⚠️Жители России: Данные российской карты: (МИР) 2202 2083 3322 3197 Срок действия 04/3 Сбербанк Ольга Борисовна Песчинская...
-1кг за день!🔥/ РАЗГРУЖАЕМСЯ ПРАВИЛЬНО!👌/ БЕЛКОВЫЙ РАЗГРУЗОЧНЫЙ ДЕНЬ🥗
มุมมอง 15Kหลายเดือนก่อน
👋Для сотрудничества (реклама, бартер): olgapescinskaa@gmail.com Как получить рецепты от нутрициолога👇: 🔥НОВЫЙ ВСЕСЕЗОННЫЙ РАЦИОН 🔥 Копилка рецептов 🔥Летний рацион 🔥Осенний рацион 🔥Зимне- весенний рацион Стоимость всех источников- 1200рос.руб. или 40 бел.рб. Проводим оплату: ⚠️Жители России: Данные российской карты: (МИР) 2202 2083 3322 3197 Срок действия 04/3 Сбербанк Ольга Борисовна Песчинская...
-32кг👌/ОБЕД и УЖИН на 2 дня!🔥/ Мой вкусный рацион для похудения!🥗
มุมมอง 11Kหลายเดือนก่อน
humidifier.oberhof.ru/? - увлажнитель воздуха OBERHOF🔥 👋Для сотрудничества (реклама, бартер): olgapescinskaa@gmail.com Как получить рецепты от нутрициолога👇: 🔥НОВЫЙ ВСЕСЕЗОННЫЙ РАЦИОН 🔥 Копилка рецептов 🔥Летний рацион 🔥Осенний рацион 🔥Зимне- весенний рацион Стоимость всех источников- 1200рос.руб. или 40 бел.рб. Проводим оплату: ⚠️Жители России: Данные российской карты: (МИР) 2202 2083 3322 3197...
-32кг/ ВКУСНЕЙШИЕ РЕЦЕПТЫ ИЗ ЛАВАША!🤤/ СТРОЙНЕЕМ ВКУСНО!🔥
มุมมอง 10Kหลายเดือนก่อน
👋Для сотрудничества (реклама, бартер): olgapescinskaa@gmail.com Как получить рецепты от нутрициолога👇: 🔥НОВЫЙ ВСЕСЕЗОННЫЙ РАЦИОН 🔥 Копилка рецептов 🔥Летний рацион 🔥Осенний рацион 🔥Зимне- весенний рацион Стоимость всех источников- 1200рос.руб. или 40 бел.рб. Проводим оплату: ⚠️Жители России: Данные российской карты: (МИР) 2202 2083 3322 3197 Срок действия 04/34 Сбербанк Ольга Борисовна Песчинска...
-32кг/ Стройнеем в удовольствие!🔥 Вкусный рацион для похудения и правильного питания!🥗
มุมมอง 12Kหลายเดือนก่อน
👋Для сотрудничества (реклама, бартер): olgapescinskaa@gmail.com Как получить рецепты от нутрициолога👇: 🔥НОВЫЙ ВСЕСЕЗОННЫЙ РАЦИОН 🔥 Копилка рецептов 🔥Летний рацион 🔥Осенний рацион 🔥Зимне- весенний рацион Стоимость всех источников- 1200рос.руб. или 40 бел.рб. Проводим оплату: ⚠️Жители России: Данные российской карты: (МИР) 2202 2083 3322 3197 Срок действия 04/34 Сбербанк Ольга Борисовна Песчинска...
-32кг/ ДАРЮ ГОТОВЫЙ РАЦИОН ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ!🥗
มุมมอง 10Kหลายเดือนก่อน
👋Для сотрудничества (реклама, бартер): olgapescinskaa@gmail.com Как получить рецепты от нутрициолога👇: 🔥НОВЫЙ ВСЕСЕЗОННЫЙ РАЦИОН 🔥 Копилка рецептов 🔥Летний рацион 🔥Осенний рацион 🔥Зимне- весенний рацион Стоимость всех источников- 1200рос.руб. или 40 бел.рб. Проводим оплату: ⚠️Жители России: Данные российской карты: (МИР) 2202 2083 3322 3197 Срок действия 04/34 Сбербанк Ольга Борисовна Песчинска...
ОЧЕНЬ ВКУСНЫЙ И ЛЁГКИЙ САЛАТ С ГРАНАТОМ🔥🔥🔥
มุมมอง 8Kหลายเดือนก่อน
ОЧЕНЬ ВКУСНЫЙ И ЛЁГКИЙ САЛАТ С ГРАНАТОМ🔥🔥🔥
Мой рацион🥗/ Здоровая продуктовая корзина🛒/ НОВЫЙ ЧЛЕН СЕМЬИ😍
มุมมอง 9Kหลายเดือนก่อน
Мой рацион🥗/ Здоровая продуктовая корзина🛒/ НОВЫЙ ЧЛЕН СЕМЬИ😍
ПОДБОРКА ВКУСНЫХ И ПОЛЕЗНЫХ ПП РЕЦЕПТОВ🤤/ РОЗЫГРЫШ🎉
มุมมอง 16Kหลายเดือนก่อน
ПОДБОРКА ВКУСНЫХ И ПОЛЕЗНЫХ ПП РЕЦЕПТОВ🤤/ РОЗЫГРЫШ🎉
Ешь и ХУДЕЙ!🔥/Простой и вкусный рацион для похудения на 1200к!🥗
มุมมอง 15Kหลายเดือนก่อน
Ешь и ХУДЕЙ!🔥/Простой и вкусный рацион для похудения на 1200к!🥗
Новый проект🔥/Домашняя тушёнка🤤/ WB, Фикспрайс и продукты🛍
มุมมอง 6Kหลายเดือนก่อน
Новый проект🔥/Домашняя тушёнка🤤/ WB, Фикспрайс и продукты🛍
-32кг👌/Дарю готовый БЮДЖЕТНЫЙ РАЦИОН для похудения!🔥
มุมมอง 15Kหลายเดือนก่อน
-32кг👌/Дарю готовый БЮДЖЕТНЫЙ РАЦИОН для похудения!🔥
-32кг🔥/ Вкусные рецепты из творога для Похудения и Правильного Питания!👌
มุมมอง 12K2 หลายเดือนก่อน
-32кг🔥/ Вкусные рецепты из творога для Похудения и Правильного Питания!👌
Вкусный рацион для ПОХУДЕНИЯ и правильного питания🥗/ Вкусняшки с WB🔥
มุมมอง 10K2 หลายเดือนก่อน
Вкусный рацион для ПОХУДЕНИЯ и правильного питания🥗/ Вкусняшки с WB🔥
Дарю готовый рацион для похудения🥗/ Основные принципы для похудения🔥
มุมมอง 15K2 หลายเดือนก่อน
Дарю готовый рацион для похудения🥗/ Основные принципы для похудения🔥
Готовое меню для похудения или Правильного Питания!🥗/ Стройнеем вкусно!🔥
มุมมอง 14K2 หลายเดือนก่อน
Готовое меню для похудения или Правильного Питания!🥗/ Стройнеем вкусно!🔥
-1 кг🔥/ НИЗКОУГЛЕВОДНЫЙ РАЗГРУЗОЧНЫЙ ДЕНЬ/ ДОЛОЙ ОТЁКИ!🌿
มุมมอง 24K2 หลายเดือนก่อน
-1 кг🔥/ НИЗКОУГЛЕВОДНЫЙ РАЗГРУЗОЧНЫЙ ДЕНЬ/ ДОЛОЙ ОТЁКИ!🌿
Отмечаю ДР🎉/Обалденный парфюм😍/Макияж/ болталка😉
มุมมอง 6K2 หลายเดือนก่อน
Отмечаю ДР🎉/Обалденный парфюм😍/Макияж/ болталка😉
ЗАВТРАКИ при ПОХУДЕНИИ и ПРАВИЛЬНОМ ПИТАНИИ🥗/ Стройнеем вкусно!🔥
มุมมอง 10K2 หลายเดือนก่อน
ЗАВТРАКИ при ПОХУДЕНИИ и ПРАВИЛЬНОМ ПИТАНИИ🥗/ Стройнеем вкусно!🔥
Тарелочки🥗/ ПОЧЕМУ Я НЕ РАБОТАЮ?!🤦‍♀️/ Заболели/ Влог🍁
มุมมอง 12K2 หลายเดือนก่อน
Тарелочки🥗/ ПОЧЕМУ Я НЕ РАБОТАЮ?!🤦‍♀️/ Заболели/ Влог🍁
Самый сытный завтрак🔥/ Мой рацион для похудения🥗/Новый МАРАФОН🤗
มุมมอง 15K2 หลายเดือนก่อน
Самый сытный завтрак🔥/ Мой рацион для похудения🥗/Новый МАРАФОН🤗

ความคิดเห็น

  • @Тамара-и8ж8и
    @Тамара-и8ж8и 9 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Здравствуйте Оля В связи с запретом Ютуба в России где ещё вас можно найти

    • @Hydeem.Vkysno
      @Hydeem.Vkysno 16 นาทีที่ผ่านมา

      t.me/OPXydeemvkysno телеграм❤️

  • @НаталияЛабутина-я5в
    @НаталияЛабутина-я5в 9 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Оля,а где еще Вас можно видеть. Ютуб совсем не хочет работать. Крутит по пол часа,а потом 2секунды показывает

    • @Hydeem.Vkysno
      @Hydeem.Vkysno 16 นาทีที่ผ่านมา

      t.me/OPXydeemvkysno телеграм❤️

  • @Светлана-к9ц7г
    @Светлана-к9ц7г 20 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Чтобы попугай не чирикал когда нужно чтобы он помолчал,попробуйте накрыть тканью,полотенцем на время съемки например.Нам помогало😅

    • @Hydeem.Vkysno
      @Hydeem.Vkysno 20 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      @@Светлана-к9ц7г 🤣🤣🤣

  • @KATERIHA16
    @KATERIHA16 23 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Спасибочки за рецепты

  • @ВалентинаКарасева-л4ш
    @ВалентинаКарасева-л4ш 2 วันที่ผ่านมา

    Олечка, благодарю за видео! ❤❤❤❤❤❤ Очень вкусный и супер разгрузочный рацион, на утро было минус 700 грамм!❤❤❤ Очень нравятся ваши рецепты, спасибо!❤❤❤😊

  • @randu1983
    @randu1983 2 วันที่ผ่านมา

    Дзен, инстаграм, телеграм, тикток

  • @natalyavovchina4165
    @natalyavovchina4165 2 วันที่ผ่านมา

    Ольга, доброе утро! Начинаю утро с вашего меню.Есть ли в этом меню перекусы,типа яблоко и т. п.? Когда последний прием пищи? Спасибо за ваши видео!

    • @Hydeem.Vkysno
      @Hydeem.Vkysno 2 วันที่ผ่านมา

      Н/у день без фруктов.

    • @natalyavovchina4165
      @natalyavovchina4165 2 วันที่ผ่านมา

      @Hydeem.Vkysno да,сложновато) Спасибо! Буду пить воду)

  • @ИннаХолодинская-ц8ю
    @ИннаХолодинская-ц8ю 3 วันที่ผ่านมา

    Доброго утра, Олечка. Вч мне дороги ,как воспоминание о Браславе,озеро Дрывяты. Смотрю ваши ролики,все места,согревают душу,ваша посуда, продукты для приготовления,все родное. По вашим рецептам ,если следовать вашим рекомендациям,постройнеет ленивый. Реклама лично мне не помеха, я хочу смотреть ваши видио. Что-то закрывается,что-то открывается.😊

  • @светикцветик-о4ж
    @светикцветик-о4ж 3 วันที่ผ่านมา

    Да, сильно виснет😢

  • @НатальяСкурихина-и4х
    @НатальяСкурихина-и4х 3 วันที่ผ่านมา

    Олечка а можно на рутуб, или вк?????❤

    • @Hydeem.Vkysno
      @Hydeem.Vkysno 3 วันที่ผ่านมา

      @@НатальяСкурихина-и4х рутуб- только для российских блогеров, а вк монетизации нет

    • @НатальяСкурихина-и4х
      @НатальяСкурихина-и4х 3 วันที่ผ่านมา

      @Hydeem.Vkysno ок

  • @natalyazubareva4546
    @natalyazubareva4546 4 วันที่ผ่านมา

    Спасибо большое! С наступающим Новым годом вас!!!🎉 Я такие рулетики делаю из куриной грудки с сыром Филадельфия и со шпинатом. Очень вкусно! P.S .У вас на маечке написано "Brooklyn ",а я как раз живу в Бруклине! ❤

    • @Hydeem.Vkysno
      @Hydeem.Vkysno 4 วันที่ผ่านมา

      @@natalyazubareva4546 ❤️❤️❤️

  • @galatea9999
    @galatea9999 4 วันที่ผ่านมา

    Замечательные рецепты! Очень вкусный разгрузочный день! Благодарю вас!

  • @еленаникитина-ф7н
    @еленаникитина-ф7н 4 วันที่ผ่านมา

    Виснет даже с телефона 😢

    • @Hydeem.Vkysno
      @Hydeem.Vkysno 4 วันที่ผ่านมา

      @@еленаникитина-ф7н 😟

  • @НатальяСысоева-е5т
    @НатальяСысоева-е5т 4 วันที่ผ่านมา

    Оленька, бери рекламу, мы согласны смотреть её, только не бросай нас

    • @Hydeem.Vkysno
      @Hydeem.Vkysno 4 วันที่ผ่านมา

      @@НатальяСысоева-е5т 🥰🥰🥰

  • @ЛюдмилаЦарева-г5л
    @ЛюдмилаЦарева-г5л 4 วันที่ผ่านมา

    Оленька,спасибо!❤😂🎉

  • @ГалинаЖук-ъ4д
    @ГалинаЖук-ъ4д 4 วันที่ผ่านมา

    Олечка, большое спасибо за отличные рецепты для разгрузочного дня. Все красиво, аппетитно. ❤️❤️❤️❤️❤️

  • @ЮлияЯ-г6щ
    @ЮлияЯ-г6щ 4 วันที่ผ่านมา

    Спасибо большое, отличное меню, интересно и разнообразно

  • @МайяЛеонова-щ3б
    @МайяЛеонова-щ3б 4 วันที่ผ่านมา

    Олечка, большое спасибо ща рецептики!!!! Все, вкусненько!!!! Такая мастерица!!!!!

  • @Ираида-ф6ц
    @Ираида-ф6ц 4 วันที่ผ่านมา

    Стесняюсь спросить, а это немного?

    • @Hydeem.Vkysno
      @Hydeem.Vkysno 4 วันที่ผ่านมา

      @@Ираида-ф6ц посмотрите кбжу в описании☺️

  • @ludmilanistroi8579
    @ludmilanistroi8579 4 วันที่ผ่านมา

    Спасибо за рецепты❤

  • @Olga-w2k7s
    @Olga-w2k7s 4 วันที่ผ่านมา

    Спасибо как раз думаю разгрузится

  • @ИннаМельник-х4о
    @ИннаМельник-х4о 4 วันที่ผ่านมา

    Спасибо.

  • @АннаСатункина-т2е
    @АннаСатункина-т2е 4 วันที่ผ่านมา

    Спасибо,Оля.❤❤❤

  • @НадеждаЗахарова-о6ъ
    @НадеждаЗахарова-о6ъ 4 วันที่ผ่านมา

    Такая вкуснятина,обязательно приготовлю. Спасибо,Оличка!😊

  • @ЕленаНожкина-ъ4ю
    @ЕленаНожкина-ъ4ю 4 วันที่ผ่านมา

    Спасибо за рецепты😊

  • @veravasilyeva8396
    @veravasilyeva8396 4 วันที่ผ่านมา

    Спасибо, Оленька, за такое Доброе утро! Включаю, телефон, а там ваше светлое и счастливое личико! Очень рада, что наша дорогая белорусочка по-прежнему с нами. Рулетик чудо. Теперь точно к Новому году будем в форме. До встречи.

  • @ЛюдмилаЛубина
    @ЛюдмилаЛубина 4 วันที่ผ่านมา

    С благодарностью ❤❤❤

  • @ВалентинаАлександренко-ю2н
    @ВалентинаАлександренко-ю2н 4 วันที่ผ่านมา

    Спасибо,Олечка,скажите,пожалуйста я питаюсь три раза в день,,а у вас на четыре приема ,,как быть??подскажите 🙏

    • @Hydeem.Vkysno
      @Hydeem.Vkysno 4 วันที่ผ่านมา

      @@ВалентинаАлександренко-ю2н делайте 3 приёма пищи.

  • @ГалинаПантелеева-щ7о
    @ГалинаПантелеева-щ7о 4 วันที่ผ่านมา

    Спасибо Олечка, очень всё красиво и вкусно❤

  • @Олександра-я3н
    @Олександра-я3н 4 วันที่ผ่านมา

    Доброе утро, Олечка!😊❤ Благодарю за рецепты, очень нравится Ваш рулет , хочу сделать но нс сковороде, думаю тоже будет ничего!?😊 На НГ будет как раз здорово!

  • @ОльгаСергеевна-ч7ъ
    @ОльгаСергеевна-ч7ъ 4 วันที่ผ่านมา

    спасибо за работу

  • @olgasidorova6399
    @olgasidorova6399 4 วันที่ผ่านมา

    Спасибо большое. ❤

  • @АлександрТощев-е8т
    @АлександрТощев-е8т 4 วันที่ผ่านมา

    Оля, спасибо за твой труд. ❤❤❤❤

  • @ИринаТерехова-б1г
    @ИринаТерехова-б1г 4 วันที่ผ่านมา

    Спасибо

  • @СветлаАбилова
    @СветлаАбилова 4 วันที่ผ่านมา

    Оля, люблю ваши выпуски. И понятно и красиво. И без мукбанга.

  • @ЛидияКорабельникова-с9ф
    @ЛидияКорабельникова-с9ф 4 วันที่ผ่านมา

    Спасибо большое за рецепт ❤

  • @ИринаСавина-п6г
    @ИринаСавина-п6г 4 วันที่ผ่านมา

    Спасибо, Оля! Рулет очень аппетитный!

  • @Tanya-h3h
    @Tanya-h3h 4 วันที่ผ่านมา

    Спасибо ❤

  • @ЕвгенияМоргунова-у8в
    @ЕвгенияМоргунова-у8в 4 วันที่ผ่านมา

    Оля кроме ютуба где еще твой канал

    • @Hydeem.Vkysno
      @Hydeem.Vkysno 4 วันที่ผ่านมา

      Телеграм t.me/OPXydeemvkysno

  • @lafe5555
    @lafe5555 4 วันที่ผ่านมา

    Привет Ольга! В каком городе вы живёте? Просто цены странные🤔

    • @Hydeem.Vkysno
      @Hydeem.Vkysno 4 วันที่ผ่านมา

      @@lafe5555 Браслав. Беларусь

  • @Olik55
    @Olik55 5 วันที่ผ่านมา

    Приветик, а мы же через впн смотрим😊, Вам накапает денюжка вроде😅

    • @Hydeem.Vkysno
      @Hydeem.Vkysno 5 วันที่ผ่านมา

      @@Olik55 нет, не накапает уже

  • @МаринаКонопляник-у2и
    @МаринаКонопляник-у2и 5 วันที่ผ่านมา

    Ни диетолог ну похудела чему хвалит я, организм разный кому идёт. Сказала и выброжает, тьфу врет все, лижбы смотрели блогер не верьте ей 😅

    • @Hydeem.Vkysno
      @Hydeem.Vkysno 5 วันที่ผ่านมา

      Завидуй молча🤣🤣🤣🤣

    • @zoyaram2299
      @zoyaram2299 18 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Не смотрите, она вас принудительно здесь не держит

  • @ОльгаКозлова-в8э4к
    @ОльгаКозлова-в8э4к 5 วันที่ผ่านมา

    😊😊😊

  • @ВікторіяЖитеньова
    @ВікторіяЖитеньова 5 วันที่ผ่านมา

    Та берите рекламу - ради ваших рецептов и вас, в общем, переживемо как-то пару лишних реклам😊

  • @НатальяДемичева-ж1п
    @НатальяДемичева-ж1п 5 วันที่ผ่านมา

    Молодцы ❤❤❤ Всё КЛАССНО 🤗🤗🤗

  • @nataliamolchan135
    @nataliamolchan135 5 วันที่ผ่านมา

    К лету и цены будут новые. Угнаться ли за ними?Полки забиты стройными рядами, никто не разбирает,цены не подъемные. Платье 80, пижама 106, может они что то перепутали,не пижама,а вечерний наряд?😊

  • @ЕленаОлейникова-щ3м
    @ЕленаОлейникова-щ3м 5 วันที่ผ่านมา

    Оленька благодаря вашим рецептам я начала худеть не бросайте нас

  • @ОксанаГончарова-д7ж
    @ОксанаГончарова-д7ж 5 วันที่ผ่านมา

    Оленька, не расстраивайтесь❤ всё будет хорошо ❤

  • @ulyatrantunya9031
    @ulyatrantunya9031 5 วันที่ผ่านมา

    Ольга я постоянно ещё вас на дзене, он только у нас работает в Москве. ❤❤❤❤❤Придите к нам.

  • @ГузалияКильдибаева-э5г
    @ГузалияКильдибаева-э5г 5 วันที่ผ่านมา

    Неееет😢 единственный человек на ютубе, который мотивирует на похудение❤️