YOGA NIDRA N°2 : Relaxation profonde

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Hello tout le monde,
Aujourd'hui je vous propose une nouvelle séance de Yoga Nidra.
Trouvez vous un endroit calme, allongez vous, laissez vous guider par ma voix et relaxer vous.
Si tu as aimé cette vidéo, n'hésite pas à t'abonner à ma chaine et à mettre un petit like et si tu as la moindre question, tu peux me la poser en commentaires j'y répondrai au plus vite.
Très bonne séance à toi.
Ingrid
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#yoganidra #relaxation #meditation

[@ccpamela5345]

Merci pour ce cadeau. Moi qui ai de gros problèmes d endormissement et de lâcher prise j espère que cette séance m aidera au moment du coucher ❤️

[@yomaisange7526]

Merci beaucoup Ingrid pour cette merveilleuse vidéo qui m'a procurée beaucoup de bien
Namasté, 🙏Belle soirée à vous

[@CoachPilatesByIngrid]

@@yomaisange7526 Merci 🙏😊

[@yomaisange7526]

​CoachPilatesByIngrid ❤

[@Delph0728]

Merci Ingrid ! Ça fait tellement de bien 🌟👌🙏

[@CoachPilatesByIngrid]

Merci Delphine, très heureuse que cela t'ai plu et fait du bien 😃

[@sophieschollhammer5451]

encore merci Ingrid , j appliquerai ces exercices très pratiques ds mes prochaines séances de méditation de pleine conscience

[@inesines5950]

Mille merci

[@njivatianaandriatsifaritan8135]

Merci Coach pour cette séance car vous m'avez vraiment transporter

[@CoachPilatesByIngrid]

Merci beaucoup

[@sophieschollhammer5451]

Pourra t on voir toujours tes vidéos après le confinement ?

[@CoachPilatesByIngrid]

Oui bien sur Sophie, les vidéos resteront disponibles ;-)