【現役医師が暴露】ある裏技で腸内の宿便を一気に出すことができます。どうしても便秘が治らない方は見てください!!

[@ガルシア]

蒟蒻寒天～わかめの味噌汁納豆は血栓予防にも効果的＋果物ベジタブル白湯摂取バナナナッツ類～身体温めですよね！！！

[@小野敦子-j7y]

下剤を飲んだら、ドロドロの粘りのあるうんちが出ます。宿便があるせいですかね。食事を気をつけたいです。ペットボトルの、カフェオレを毎日一本飲んでるからかな。砂糖と、小麦製品の取り過ぎはどうですかね、しんどいです

[@rizumuss1783]

大根１本と、梅を好みの分だけを、だし汁で煮込んだものを食べています。スッキリ出ます。

[@にしかわ-i8q]

私も仕事を頂くデイサービスのお年寄りに教えました。大根と昆布を煮て梅干しで塩気を加えるスープです。
頑固な便秘が楽になったと喜んで貰えました。

[@和田尚恵]

いつもためになる動画ありがとうございます。気になる宿便
発酵食品は毎日食べてるんですけど…
大腸内視鏡検査だったんですね

[@直田美根子]

😮

[@thomasota4429]

宿便、これ自体存在しない語彙です、腸はこれらを貯めておく場所も存在しません。ただ便秘と言う事は便が出にくいのです、老齢となると活動量も減るのでその傾向が大です。女性は確かに便秘の人が多いですね、それは子宮があるからです。まず便秘は整腸剤とメタミンソーと言うファイバージュースを食前にコップ一杯飲むのです。そして、規則正しく便意を出す時間を作ります。ただそれだけです。

[@にしかわ-i8q]

お医者さんが宿便と言う言葉を使われる事に、先ずは驚きました。
コマーシャルでも聞く言葉ですが、内視鏡検査を受けさせて利益を得る為でしょうか。

[@にしかわ-i8q]

この事は、健康に留意して幾らか知識の有る人は知っていると思います。
それに便秘を促す┅なんて、便秘は促しちゃいけないですよねぇ。○○になります┅なんて、賢い筈のお医者様が間違った日本語を使っては信用するのが難しくなります。
こんな事だけで腸内環境が整ったら、消化器内科の医師は仕事がありません。

[@hakko8585]

キムチは本当に効果あると思います。海外旅行に行くと必ず便秘で悩まされるのですが、韓国に行くと毎食と言っていいくらいキムチを食べるからか便秘で悩んだ経験ありません。

[@直-d9d]

ヨーグルト、納豆、味噌、毎日
ごぼう茶、りんご酢　摂取してるけど、
あまり出ないです😅

[@楠見美樹]

押し麦を白米に混ぜると良いと聞いて試してます。調子良いですよ。水溶性食物繊維が取れるからだとか。玄米は不溶性食物繊維らしいです。

[@2tomu531]

ご飯をたくさん食べないと、便秘になりますよ

[@cac15700]

発生食品にプラスして水溶性食物繊維、不溶性食物繊維を毎日適量にとる事と水分を毎日2リットルこまめに摂り運動する事ですね要は食生活を適正にする事が重要です。運動は腸の動きを活発にして便を促す効果と血流が良くなり血管をリサイクルする効果があります。

[@パピよん-e8g]

そもそも飯を食う量が少ないのでは?

[@YoYo-to1bk]

出過ぎる場合はどうして調節したらいいのかな❓

[@usergoogle1]

羨ましい😂

[@mao4012]

モヤシ、芋類🍠🥔を摂っていると便秘知らずですね！

[@贅沢な悩み]

詰まってからの経過時間が長ければ長いほど激臭で、他人のを嗅がされた場合に 匂いに過敏な人は吐てしまうほどとか。

[@そんごはん-f2u]

ありがとうございました✨

[@keikookada2098]

下血？もしかして癌？大腸癌の検査を、内科、肛門科でまぁあのミョウな、甘さの水…2リットル飲む事が辛かった、水下痢状態で…３分足らずのお医者さんに行くのが冷や汗…モニター画面で人生初のお腹の中見ましたわ～キレイで安心😁下血？は、ぢとでしたわ😆あの2リットルのうす甘いのを飲む、もっと簡単に薬、錠剤、座薬などが出来るといいですわ😁

[@楠見美樹]

20年程前に一度、恐らく赤貝の刺し身でノロにかかって、2日くらい何も食べられないというか、何を食べても直ぐに下って排出される状態になりました。まず間違い無く腸内空っぽになったと考えてますが宿便も取れていたのでしょうか?もし取れていたのだとするとあのツライ経験が報われたと思えるのですが。まぁ2度と御免ですが。トイレから離れられないのと、絶え間ない排泄のせいで睡眠不足と、勿論肛門が千切れそうな程凄く痛いです。排泄の際はラッパのような猛烈なガスも出ます。それが又痛いの何のって。

[@花まる-j2x]

こんにちは。
大腸内視鏡検査ですが、それを行う前の下剤=透明なアクエリアスのようなもの。をコップ二杯目くらいで嘔吐してしまいます。　なので検査をしたくても辞めてます。
何か代わりになるものはないでしょうか？

[@トンボメガネ]

66歳男性です、私も初めて内視鏡検査に行きました。検査前のアクエリアスのような水溶性の下剤と水2Lを交互に飲まされました。水溶性の下剤は10杯あたりで気持ち悪くなりました。おそらく17杯ほど飲んだと思います。トイレに行って便が水になり色も薄黄色になるまで飲み続けるのです。トイレの回数は13回くらいでしょうか。両隣の方達も何倍も飲んでトイレをかなり行き来してました。内視鏡検査自体は個人差（腸内の状態)はありますが、10分～15分くらいで終わりました。ポリープはなかったですが憩室は見つかりました。
若い方でステージ4まで進行された方のTH-cam動画を見ましたが、後悔先に立たずです。検査は大変ですがご自分のためだけでなくご家族のためにも検査に行かれることをお勧めします。万が一癌の早期発見なら癌で死ぬ確率は相当低くなります。頑張ってください。

[@tamapiyon]

去年検査受けて体重1〜1.5kg減った。
でも検査後体調不良。
これがリバウンド無しの原因か？

[@hisakosteuerle2118]

腎臓や肝臓は、毒を出し、腸は常に便を出す。ただ加齢すれば、それらの機能が遅くなる宿便とか毒出しなんていう医者は、あてにならない。苦笑

[@ハラダミサコ]

出産後、タール状態の宿便が出ました。

[@はるか-f3u3k]

今だに[宿便]と言う医師がいるのですね！

[@若木春代]

今日は、私はすごい便秘です１０日くらい間隔があくことがあります、薬を内服すると翌日は下痢が続きます、漢方薬に切り替えてもらいましたが直ぐには効きません、果物や納豆は毎日食べています野菜も出来るだけ食べるようにしています、何か工夫することはありますか?😢

[@ウイッシュリスト]

寝起きに白湯が良いとおもいます
量は200mlで試してはいかがでしょうか？
運動としてプールでお腹を締めながらウォーキングも良いと思います！

[@loveaichi6452]

梅流し 、とはどの様なことでしょうか？

[@赤ワンワン]

リンゼスって言う薬がおすすめですよ。私飲んでる。

[@若木春代]

有り難うございます、薬局で売ってマスカラさっそく飲んでみたいと思います

[@境弘-m8f]

ありがとございます❤❤😂😂😂

[@ooxxzzxx]

食が細く、食べる量が少ないことで便秘…と言うか、毎日は出ないという悩みである場合、対処法はあるでしょうか。

[@りか-d4h]

材料が少ないと身体さんも便を製造できないよね。
おから蒸しパンとかカサが多くなる食べ物は効果あるかな？

[@わかごりら-c9e]

りんごが良いと言われていましたが、りんごアレルギーの場合どうしたら良いですか？

[@吹上光之]

野菜！果物！

[@吹上光之]

リンゴ🍎酢

[@吹上光之]

塩！乳酸菌

[@吹上光之]

サプリメント

[@吹上光之]

大腸がん検診

[@吹上光之]

🌅♨️🎶🚗💨🎶

[@カトレア-x6j]

こんにちわ便秘はきついですね便秘の薬飲んでいますありがとうございますふだんからきおつけます

[@阿弥陀如来-h6u]

す

[@lunrulu7883]

効果音がうるさすぎる。やりすぎです。途中でうるさすぎて止めました

[@p5781]

例えば、１日三食たべ、
１日三、便が出てる人てさえ、腸内が空っぽに、成るわけではない。←これが所謂、
宿便と呼ばれる物。
毎日出ていてもスッキリしなければ、それは便秘な訳ですよ。誰が宿便と名付けたのは解りませんが、出しきれないものだから、(宿る便)で、
宿便と言われる様になったのでしょうね。
しかし、宿便と言う名前が
世の中に浸透しちゃってるので、本当の名前を今更聞いてもピンとこない。これが、
現実www
飲まず食わずで寝た切りしながらチューブだけで、生きてる人なら、胃腸空っぽぢゃないのか？？とか思うけど
決してそうでもないし。
生きてる以上、出すもの
出さなきゃ、腸閉塞に、なるし、下手すりゃ、腸閉塞で人は死ぬ。腸内洗浄とかあるけど、あんなのは、週末断食で十分出来るのだ。