tohle video mi opět po hodně dlouhé době opět utvrdilo, že mezi kulturistama se najdou lidi, který dokážou normálně myslet. Bez ohledu na to kdo je čistej a kdo ne, popovídat si normálně s člověkem, který se věnuje kultu těla, hlavně patrná úžasná úcta k rodičům...to se taky moc neslyší
super rozhovor zkusím si s toho něco vzít a aplikovat (vyzkoušet ) to na sobě...... a zase se tu potvrzuje fakt poznej sám sebe a nedívej se na ostatní jak to dělají oni
Mohli by ste prosím v nejakom videu rozobrať karnitin? Strašne veľa informácií je o ňom na nete, ale väčšinou len také všeobecné a skoro všade to isté. Inak ste super a držím palce :)
Zkusím. Ale já neumím dávat, a asi ani nechci, jednoznačné informace. Každopádně se pokusím dát do kupy obecná data a udělat nějaký článek na náš blog.
Super host, super rozhovor. Já bych byl i pro, aby rozhovory byly delší. Kolikrát se dostanete k tématu, které by se dalo více rozebrat, ale snažíte se držet kolem té hodinu vysílání a tak to trochu odbijete. Většinou ty nejposlouchanější podcasty na spotifiy jsou dlouhé rozhovory/debaty, které mají kolem dvou hodin. Já bych se nebál jít do delšího formátu :) Jinak jste tam naťukli karnitin. Já se toho o něj tolik nedočetl. Pavel říká, že na hubnutí ne, ale kvůli inzulínu a plnění svalů. Nešlo by to víc rozebrat? Třeba jen kratší video od Pavla ohledně karnitinu.
Jako karnitin je zvláštní. Na jedno stanu ho používají lékaři v kardiologii, imunologii a dokonce i dalších oborech. Myslím, že určitou funkci má. No a proto se o něm dozvídáme, že je k ničemu. Je to něco, jako BCAA. Nejlepší se vypromovat tím, že shodíme něco co se roky s úspěchem používá. Každopádně, já už moc nechci prezentovat své názory, a proto sem začal dělat tenhle podcast, kde dám prostor k různým názorům a jen je mohu rozvést a zjistit, proč ten člověk ty názory má. Mnoho lidí co mudruje na netu, a nebo jsou i skvělí kulturisté, tak něco dělá a neví vůbec proč. Pokud si sami povídají na svém kanálu, tak jen rozvíjejí své dojmy. A já chci, aby mi řekli, proč ten názor mají. Chtěl bych, aby lidi začali přemýšlet a nechtěli jen informace. Karnitin, já mu věřím a užívám ho, ale je úplně možné, že je to taky jen moje chybná úvaha. Ale toto vše těžko zjistíme. Prostě na plno věcí není odpověď, nebo odpověď se v čase vyvíjí.
@@PavelSamek Já myslím, že jste zbytečně skromný. Určitě nebudu jediný, kdo si vaše názory na cokoliv rád poslechne ať už jde o karnitin, BCAA, nebo jiné... Člověk se nad tím aspoň zamyslí. Určitě k tomu máte co říct. Ale to už je samozřejmě na vás :) Budu se těšit na další díly podcastu. O kulturistice a cvičení v ČR asi lepší není.
@@TomasFuuuk jde o to, že mě vždy obviní, že jsem zaujatý a chci prodávat, protože jsem zaměstnanec firmy co vyrábí doplňky. Mě stačí, když lidé začnou přemýšlet, protože pak si přečtou složení. A já si za složením stojím. Vždy ten produkt koncipuji, aby měl logiku. Vem si náš PRE, jediní tam máme acetyl karnitin. Nikdo si toho nevšimne, je to dráha složka, ale je tam, protože je to jedna z nejefektivnějších složek pro zaměření na trénink.
@@PavelSamek Lidé si vždy něco najdou, aby vás mohli zpochybnit. Kdybyste nebyl u Prominu, tak by jim vadilo zas něco jiného. Tím se nesmíte nechat ovlivnit. Mě osobně se vaše prezentace líbí a oceňuji, že netlačíte promin všude a všem, jako někteří jiní, kteří si o svých produktech vytváří nejrůznější pohádky. Pokračujte v dobré práci a natáčení dalších epizod. Rád si poslechnu vás i vaše hosty.
Ahoj, díky za skvělé informační video. Jen poznámka k full body. Trénink celého těla naopak může být i více intenzivní pro svaly než split. Proč? Tak příklad. Člověk dá týdně třeba 15 sérií na hrudník. V pondělí 12 a ve čtvrtek doplňkově 3. A co je lepší? Jet v jednom tréninku 15 sérií? A kolik z těch sérií jsem schopen provést s maximálním nasazením? Oproti tomu, když si těch 15 sérií rozložím do pěti full body tréninků týdně, s tím že každý den, pětkrát týdně, procvičím hrudník jen jedním cvikem a třemi sériemi? Pak jsem schopný vždy, každý den, do toho jednoho cviku, do těch tří sérií, dát daleko větší úsilí. Logicky. Když jedu na partii čtyři cviky, u těch na konci už nejsem schopný dát takové nasazení. Zvlášť třeba u prsou, které v pozdější fázi tréninku fakt vypínají, protože jsou unavené. Takže teoreticky může být split méně intenzivní než full body, kdy dám pětkrát týdně jeden cvik na prsa, ale vždy s maximálním nasazením. Ve finále je, myslím si, jedno, jestli člověk procvičí partii jednou za tři či třeba za devět dní, ale jaké úsilí a intenzitu do těch sérií dá.
Vlastně ano, při FULLBODY lze vložit maximum do jedné série. Jen je tam dost proměnných. Lze se opravdu u FULLBODY tréninku připravit ideálně na tu vrcholnou sérii. Těžko říct, a na rovinu říkám, že nevím. Každopádně, je tu důležitější věc. A to je budování proporcí, což je v kulturistice klíčové. Lze to docílit FULLBODY tréninkem? Tady bych si skoro troufal tvrdit, že velmi těžko. Každopádně Patrik je příklad toho, jak jsou proporce klíčové. Já měl soutěžní váhu dokonce o 4kg vyšší jak on, a jsme podobně vysocí. Ano on měl jednoznačně lepší formu. Ale co je klíčové, on by díky jeho geniálním proporcím vypadal 2x větší než já. De facto by sem vedle něj vypadal, že skoro necvičím, i ve své nejlepší formě.
@@PavelSamek čau Pavle za mňa jeden z top podcastov, musel som si to dvakrát pustiť, zaujímavé veci, napr s tým Tailorom, začal cvičiť vo fitku v 27 to akože fakt? , Patrik prvé závody 2016 a bol 3ti , len opäť potvrdil, a hejtery budú zurit, že je to defacto len o genetike, a tréningu, ak som dobre zachytil 2 krát do týždňa každú partiu nohy a chrbát iba 1krat, a forma masaker, Patrik tam povedal zaujímavý názor, že ak človek cvičí a nastane nárast čistej svalovej hmoty, dá si chvíľu pauzu napr keď sa zraní a po nejakých pár mesiacoch opäť začne tak ta bunka sa opäť dostane do rovnakého stavu, že sa naplní glykogenom ? Alebo svalová hmota ostane aj keď prestanem cvičiť len sa zmenší alebo sa reálne zmenší počet svalových vlákien rýchlych aj pomalých ?
@@michalsugarek7199 toto je zase taková polo-dedukce. Tak to prostě nefunguje. Vše se v životě mění. Pokud máš genetiku na růst svalů a naplníš potenciál relativně brzy, tak ti výpadek nemusí uškodit. Naproti tomu u druhého může být každý výpadek nenávratný krok zpět. Čím jsi starší, tím více to platí. Stejně tak, začneš cvičit před 30ti, a jak zmiňuji, objemově se dostaneš někam v prvních několika málo letech. Takže je celkem jedno, kdy začneš. Iluze, že celý život děláš progres ve smyslu nárůstu, je totální nesmysl. Je to spíš tak, že většinu života se snažíš spíše udržet, a hraješ si z detaily. Právě proto jakékoli objemovky, a řešení, jak dosáhnout další nárůst, je pro většinu lidí spíš nesmysl. Proto si myslím, že pro většinu pokročilých sportovců je klíčové udržovat ideální poměr tuku a svalů, než řešit nárůst. To je zdravotně přínosnější, a efektivnější i z hlediska rozvoje postavy.
Nemyslím si, že by Aleš přijal pozvání. Na náš podcast je přece jen už obrovská hvězda. Navíc Aleš o sobě, alespoň co ho tak zahlédnu, tak o sobě zveřejňuje téměř vše, a po pravdě nevím na co bych se ho měl ptát. Ale kdo ví, kdyby se našlo zajímavé téma, tak se určitě nebráním.
@@PavelSamek obrovska hvezda instagramu a fyziku v sortkach tady v cr v amaterech to ano.....ale ta jeho cesta na olympii ..to je docela ego ulet ..stavbu na to proste nema..radsi bychom videli Kubu Kolinka..lterej je uplne jinde a zadna obrovska hvezda medii to neni
@@johnybrawo5850 tak jsem to myslel. Musíme si přiznat, že dobří kulturisté dnes hvězdy úplně nejsou. Dnes je hvězda ten kdo to o sobě řekne, a umí o tom přesvědčit ostatní. Každopádně Kuba je za mě obrovský talent, a za mě pravý sportovec. Určitě ho chci na podcast. A i jsme se o tom bavili už před EVLS. Chci ukazovat primárně takové lidi. Kluky co mají profi výkonnost, a současně žijí normální život. Jedním z nich je, třeba Tonda Téma, který byl teď v podcastu. A Kuba je podobný. Tonda je hasič, a Kuba záchranář. Prostě normální lidé a k tomu Top sportovci.
@@PavelSamek super Pavle....nastesti v kulturistice za cloveka mluvi vysledky a ne reci pro deti..jako cesta na olympii..pritom jeste nema ani profi kartu 😀 tohle funguje na deti a zacinajici novacky..kteři jsou jeste zmateny...ty vzhlizej k tem prumernej klukum ..pak ale videj pravy talenty a pada jim huba :) diky lidem jako jsi ty..v tom budou mit lidi alespon jasno..ja jakozto 11 let cvicici sportovec ..se tomuhle medialnimu saskovani jen smeju a nebudu jedinej...Kubu Kolinka vidim jako budoucnost klasiku ..kterej kdyz vydrzi ..na Olympii nebude jen do poctu .. PS: protim Lamkovi nic nemam ..ale muze si za to sam..ze lidi kteri tomu rozumej ..ho maj za takoveho šaška kterej si vazi i sul ..ale vysledky mezi opravdovou konkurenci ..jsou hodne slaby...cestovatel na olympii jeden :) aby nemwl zachvilku vic dilu jak serial Ulice. Podivej treba na Pavla Berana..jak ze sebe delal Superhvezdu..vsichni ze joo ten bude top..a jak skoncil v profi ..nekde za 10 mistem :) tohle na tom sportu miluju 😁 diky Pavle za tvoje podcasty !
@@johnybrawo5850 já to u toho Aleše celkem chápu. Živí se tím, a je to prostě marketing. A dělá to zatraceně. dobře. Vydělává možná víc, jak my dva dohromady 🙂Myslím, že to musí být i mega nápor na psychiku, pořád něco točit a hrát roli šampiona. Já vím, že bych to nedal, a ani jim to nezávidím. Aby si měl sledovanost, tak musíš nabízet řešení. A ideálně jednoduchá a přímá řešení na komplexní věci. Proto máme teď témata jako progresivní přetížení, kalorická rovnováha a další. Ano jsou to důležité věci, ale jsou jen součástí komplexní skládačky. A to jak zmiňuješ Pavla Berana, ten je jen příkladem, že i absolutně špičkový a talentovaní sportovci díky tomu padají do pasti objektivizování a kalkulování v něčem tak komplexním, jako je kulturistika. Já po si po 30 letech tréninku pořád netroufám nikomu radit, a vždy lidem co s nimi spolupracuji, tak vždy říkám, že jim mohu nabídnout jen názor, ale 100% řešení rozhodně neznám. A to je moc špatný marketing. Ale tenhle podcast jsem začal dělat proto, že se třeba lidé zamyslí. A nebudou hledat jen rady, ale budou pozorovat přemýšlet a hledat řešení.
![[ENGSUB] UNPRODUCTIVE DAY ใช้ชีวิต (เปื่อยๆ) ด้วยกัน 1 วัน! | OUROAD CLOSEFRiEND SS2 EP.9](http://i.ytimg.com/vi/pyYKZ3kra9w/mqdefault.jpg)
tohle video mi opět po hodně dlouhé době opět utvrdilo, že mezi kulturistama se najdou lidi, který dokážou normálně myslet. Bez ohledu na to kdo je čistej a kdo ne, popovídat si normálně s člověkem, který se věnuje kultu těla, hlavně patrná úžasná úcta k rodičům...to se taky moc neslyší
super rozhovor zkusím si s toho něco vzít a aplikovat (vyzkoušet ) to na sobě...... a zase se tu potvrzuje fakt poznej sám sebe a nedívej se na ostatní jak to dělají oni
Opět parádní rozhovor .Děkuji za skvělé a normální hosty :)
Parádní , zajímavý rozhovor . Díky
Díky moc za rozhovor!! :)
Díky za podcast! Super podnět k přemýšlení
Super rozhovor takovýhle rozhovory mám nejraději
Paradni video kluci, a to pocitani jidla delam stejne jako Patrik podle jidla ne podle gramu!:)
Mohli by ste prosím v nejakom videu rozobrať karnitin? Strašne veľa informácií je o ňom na nete, ale väčšinou len také všeobecné a skoro všade to isté. Inak ste super a držím palce :)
Zkusím. Ale já neumím dávat, a asi ani nechci, jednoznačné informace. Každopádně se pokusím dát do kupy obecná data a udělat nějaký článek na náš blog.
@@PavelSamek th-cam.com/video/-WR5EEl5YyE/w-d-xo.html
Skvelý rozhovor, každý jeden ma veľa do seba 👍
Super host, super rozhovor. Já bych byl i pro, aby rozhovory byly delší. Kolikrát se dostanete k tématu, které by se dalo více rozebrat, ale snažíte se držet kolem té hodinu vysílání a tak to trochu odbijete. Většinou ty nejposlouchanější podcasty na spotifiy jsou dlouhé rozhovory/debaty, které mají kolem dvou hodin. Já bych se nebál jít do delšího formátu :)
Jinak jste tam naťukli karnitin. Já se toho o něj tolik nedočetl. Pavel říká, že na hubnutí ne, ale kvůli inzulínu a plnění svalů. Nešlo by to víc rozebrat? Třeba jen kratší video od Pavla ohledně karnitinu.
Jako karnitin je zvláštní. Na jedno stanu ho používají lékaři v kardiologii, imunologii a dokonce i dalších oborech. Myslím, že určitou funkci má. No a proto se o něm dozvídáme, že je k ničemu. Je to něco, jako BCAA. Nejlepší se vypromovat tím, že shodíme něco co se roky s úspěchem používá. Každopádně, já už moc nechci prezentovat své názory, a proto sem začal dělat tenhle podcast, kde dám prostor k různým názorům a jen je mohu rozvést a zjistit, proč ten člověk ty názory má. Mnoho lidí co mudruje na netu, a nebo jsou i skvělí kulturisté, tak něco dělá a neví vůbec proč. Pokud si sami povídají na svém kanálu, tak jen rozvíjejí své dojmy. A já chci, aby mi řekli, proč ten názor mají. Chtěl bych, aby lidi začali přemýšlet a nechtěli jen informace. Karnitin, já mu věřím a užívám ho, ale je úplně možné, že je to taky jen moje chybná úvaha. Ale toto vše těžko zjistíme. Prostě na plno věcí není odpověď, nebo odpověď se v čase vyvíjí.
@@PavelSamek Já myslím, že jste zbytečně skromný. Určitě nebudu jediný, kdo si vaše názory na cokoliv rád poslechne ať už jde o karnitin, BCAA, nebo jiné... Člověk se nad tím aspoň zamyslí. Určitě k tomu máte co říct. Ale to už je samozřejmě na vás :) Budu se těšit na další díly podcastu. O kulturistice a cvičení v ČR asi lepší není.
@@TomasFuuuk jde o to, že mě vždy obviní, že jsem zaujatý a chci prodávat, protože jsem zaměstnanec firmy co vyrábí doplňky. Mě stačí, když lidé začnou přemýšlet, protože pak si přečtou složení. A já si za složením stojím. Vždy ten produkt koncipuji, aby měl logiku. Vem si náš PRE, jediní tam máme acetyl karnitin. Nikdo si toho nevšimne, je to dráha složka, ale je tam, protože je to jedna z nejefektivnějších složek pro zaměření na trénink.
@@PavelSamek Lidé si vždy něco najdou, aby vás mohli zpochybnit. Kdybyste nebyl u Prominu, tak by jim vadilo zas něco jiného. Tím se nesmíte nechat ovlivnit. Mě osobně se vaše prezentace líbí a oceňuji, že netlačíte promin všude a všem, jako někteří jiní, kteří si o svých produktech vytváří nejrůznější pohádky. Pokračujte v dobré práci a natáčení dalších epizod. Rád si poslechnu vás i vaše hosty.
Super podcast
Ahoj, díky za skvělé informační video. Jen poznámka k full body. Trénink celého těla naopak může být i více intenzivní pro svaly než split.
Proč? Tak příklad. Člověk dá týdně třeba 15 sérií na hrudník. V pondělí 12 a ve čtvrtek doplňkově 3. A co je lepší? Jet v jednom tréninku 15 sérií? A kolik z těch sérií jsem schopen provést s maximálním nasazením?
Oproti tomu, když si těch 15 sérií rozložím do pěti full body tréninků týdně, s tím že každý den, pětkrát týdně, procvičím hrudník jen jedním cvikem a třemi sériemi? Pak jsem schopný vždy, každý den, do toho jednoho cviku, do těch tří sérií, dát daleko větší úsilí.
Logicky. Když jedu na partii čtyři cviky, u těch na konci už nejsem schopný dát takové nasazení. Zvlášť třeba u prsou, které v pozdější fázi tréninku fakt vypínají, protože jsou unavené.
Takže teoreticky může být split méně intenzivní než full body, kdy dám pětkrát týdně jeden cvik na prsa, ale vždy s maximálním nasazením.
Ve finále je, myslím si, jedno, jestli člověk procvičí partii jednou za tři či třeba za devět dní, ale jaké úsilí a intenzitu do těch sérií dá.
Vlastně ano, při FULLBODY lze vložit maximum do jedné série. Jen je tam dost proměnných. Lze se opravdu u FULLBODY tréninku připravit ideálně na tu vrcholnou sérii. Těžko říct, a na rovinu říkám, že nevím. Každopádně, je tu důležitější věc. A to je budování proporcí, což je v kulturistice klíčové. Lze to docílit FULLBODY tréninkem? Tady bych si skoro troufal tvrdit, že velmi těžko. Každopádně Patrik je příklad toho, jak jsou proporce klíčové. Já měl soutěžní váhu dokonce o 4kg vyšší jak on, a jsme podobně vysocí. Ano on měl jednoznačně lepší formu. Ale co je klíčové, on by díky jeho geniálním proporcím vypadal 2x větší než já. De facto by sem vedle něj vypadal, že skoro necvičím, i ve své nejlepší formě.
Otazkou je, kolik kulturistu se pripravuje fullbody?
@@PavelSamek čau Pavle za mňa jeden z top podcastov, musel som si to dvakrát pustiť, zaujímavé veci, napr s tým Tailorom, začal cvičiť vo fitku v 27 to akože fakt? , Patrik prvé závody 2016 a bol 3ti , len opäť potvrdil, a hejtery budú zurit, že je to defacto len o genetike, a tréningu, ak som dobre zachytil 2 krát do týždňa každú partiu nohy a chrbát iba 1krat, a forma masaker, Patrik tam povedal zaujímavý názor, že ak človek cvičí a nastane nárast čistej svalovej hmoty, dá si chvíľu pauzu napr keď sa zraní a po nejakých pár mesiacoch opäť začne tak ta bunka sa opäť dostane do rovnakého stavu, že sa naplní glykogenom ? Alebo svalová hmota ostane aj keď prestanem cvičiť len sa zmenší alebo sa reálne zmenší počet svalových vlákien rýchlych aj pomalých ?
@@michalsugarek7199 toto je zase taková polo-dedukce. Tak to prostě nefunguje. Vše se v životě mění. Pokud máš genetiku na růst svalů a naplníš potenciál relativně brzy, tak ti výpadek nemusí uškodit. Naproti tomu u druhého může být každý výpadek nenávratný krok zpět. Čím jsi starší, tím více to platí. Stejně tak, začneš cvičit před 30ti, a jak zmiňuji, objemově se dostaneš někam v prvních několika málo letech. Takže je celkem jedno, kdy začneš. Iluze, že celý život děláš progres ve smyslu nárůstu, je totální nesmysl. Je to spíš tak, že většinu života se snažíš spíše udržet, a hraješ si z detaily. Právě proto jakékoli objemovky, a řešení, jak dosáhnout další nárůst, je pro většinu lidí spíš nesmysl. Proto si myslím, že pro většinu pokročilých sportovců je klíčové udržovat ideální poměr tuku a svalů, než řešit nárůst. To je zdravotně přínosnější, a efektivnější i z hlediska rozvoje postavy.
Pavle máš lepší formu 💪👍
Super rozhovor
Mohu se zeptat zda-li někdy pozvete Aleše Lamku?
Nemyslím si, že by Aleš přijal pozvání. Na náš podcast je přece jen už obrovská hvězda. Navíc Aleš o sobě, alespoň co ho tak zahlédnu, tak o sobě zveřejňuje téměř vše, a po pravdě nevím na co bych se ho měl ptát. Ale kdo ví, kdyby se našlo zajímavé téma, tak se určitě nebráním.
@@PavelSamek obrovska hvezda instagramu a fyziku v sortkach tady v cr v amaterech to ano.....ale ta jeho cesta na olympii ..to je docela ego ulet ..stavbu na to proste nema..radsi bychom videli Kubu Kolinka..lterej je uplne jinde a zadna obrovska hvezda medii to neni
@@johnybrawo5850 tak jsem to myslel. Musíme si přiznat, že dobří kulturisté dnes hvězdy úplně nejsou. Dnes je hvězda ten kdo to o sobě řekne, a umí o tom přesvědčit ostatní. Každopádně Kuba je za mě obrovský talent, a za mě pravý sportovec. Určitě ho chci na podcast. A i jsme se o tom bavili už před EVLS. Chci ukazovat primárně takové lidi. Kluky co mají profi výkonnost, a současně žijí normální život. Jedním z nich je, třeba Tonda Téma, který byl teď v podcastu. A Kuba je podobný. Tonda je hasič, a Kuba záchranář. Prostě normální lidé a k tomu Top sportovci.
@@PavelSamek super Pavle....nastesti v kulturistice za cloveka mluvi vysledky a ne reci pro deti..jako cesta na olympii..pritom jeste nema ani profi kartu 😀 tohle funguje na deti a zacinajici novacky..kteři jsou jeste zmateny...ty vzhlizej k tem prumernej klukum ..pak ale videj pravy talenty a pada jim huba :)
diky lidem jako jsi ty..v tom budou mit lidi alespon jasno..ja jakozto 11 let cvicici sportovec ..se tomuhle medialnimu saskovani jen smeju a nebudu jedinej...Kubu Kolinka vidim jako budoucnost klasiku ..kterej kdyz vydrzi ..na Olympii nebude jen do poctu ..
PS: protim Lamkovi nic nemam ..ale muze si za to sam..ze lidi kteri tomu rozumej ..ho maj za takoveho šaška kterej si vazi i sul ..ale vysledky mezi opravdovou konkurenci ..jsou hodne slaby...cestovatel na olympii jeden :) aby nemwl zachvilku vic dilu jak serial Ulice. Podivej treba na Pavla Berana..jak ze sebe delal Superhvezdu..vsichni ze joo ten bude top..a jak skoncil v profi ..nekde za 10 mistem :) tohle na tom sportu miluju 😁
diky Pavle za tvoje podcasty !
@@johnybrawo5850 já to u toho Aleše celkem chápu. Živí se tím, a je to prostě marketing. A dělá to zatraceně. dobře. Vydělává možná víc, jak my dva dohromady 🙂Myslím, že to musí být i mega nápor na psychiku, pořád něco točit a hrát roli šampiona. Já vím, že bych to nedal, a ani jim to nezávidím. Aby si měl sledovanost, tak musíš nabízet řešení. A ideálně jednoduchá a přímá řešení na komplexní věci. Proto máme teď témata jako progresivní přetížení, kalorická rovnováha a další. Ano jsou to důležité věci, ale jsou jen součástí komplexní skládačky. A to jak zmiňuješ Pavla Berana, ten je jen příkladem, že i absolutně špičkový a talentovaní sportovci díky tomu padají do pasti objektivizování a kalkulování v něčem tak komplexním, jako je kulturistika. Já po si po 30 letech tréninku pořád netroufám nikomu radit, a vždy lidem co s nimi spolupracuji, tak vždy říkám, že jim mohu nabídnout jen názor, ale 100% řešení rozhodně neznám. A to je moc špatný marketing. Ale tenhle podcast jsem začal dělat proto, že se třeba lidé zamyslí. A nebudou hledat jen rady, ale budou pozorovat přemýšlet a hledat řešení.
9:00 určitě podepíšeš něco co nevíš co je to určitě :D:D
Nejde zvuk :(
Ale jde ;)
Už áno, ďakujem. Asi chyba v YT :)
Vsetci sypu....