STITICHEZZA : esercizi e consigli per liberarsi in un minuto

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  • เผยแพร่เมื่อ 12 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 77

  • @marialetiziacolombatto4145
    @marialetiziacolombatto4145 9 หลายเดือนก่อน +7

    Grande come sempre complimenti❤❤❤

  • @liviobabich952
    @liviobabich952 5 หลายเดือนก่อน +12

    Lei non è solo competente ma anche simpatico ! ☺👍👏 condivido il discorso sulla verdura e l'acquisto più sensato.

  • @vandadesantis3646
    @vandadesantis3646 3 วันที่ผ่านมา +1

    Molto bravo la seguo👍👏💪🙋‍♀️

  • @LucaVallons
    @LucaVallons 7 หลายเดือนก่อน +5

    Grazie! :) Bei video, sto scoprendo! Anche la respirazione diaframmatica e lenta serve molto, magari per indurre quello stato di calma che troppo spesso manca 😝

  • @gemmachiapponi8645
    @gemmachiapponi8645 5 หลายเดือนก่อน +3

    Graxie:persona competente e discreta!😊

    • @cameraniosteopatia
      @cameraniosteopatia  5 หลายเดือนก่อน

      @@gemmachiapponi8645 grazie a lei del commento 🙏

  • @elenamello4511
    @elenamello4511 2 หลายเดือนก่อน +1

    Grazie e complimenti proverò a fare gli esercizi ❤

  • @monicadurazzi1860
    @monicadurazzi1860 5 หลายเดือนก่อน +4

    Sei un perfetto mix (scusa se dò del tu ma vien spontaneo) tra professionalità (in primo piano🏆) e delicato umorismo. Simpaticissimo (che non guasta) ps: grande qndo parli della verdura e frutta!!!!!! 🏆🏆🏆🏆🏆👍👍👍👍👍

    • @cameraniosteopatia
      @cameraniosteopatia  5 หลายเดือนก่อน +1

      Grazie del commento. In effetti sono proprio così, anche nella quotidianità. Ho cercato di rendere più divertente un argomento che può sembrare eccessivamente imbarazzante 😉

    • @monicadurazzi1860
      @monicadurazzi1860 5 หลายเดือนก่อน +1

      Ricordo una cena organizzata da me x amici... Tra le pietanze ho servito le famose ASPRELLE DI CAMPO.
      Quante telefonate, il giorno seguente x ringraziarmi del loro risveglio.... water soft! Erano estasiato!!! Quindi... Altroché imbarazzo... Il ns se ondo cervello (intestino) sta a cuore a tutti. Grazie ancira

    • @herbalifembrenataincoronat1848
      @herbalifembrenataincoronat1848 3 หลายเดือนก่อน

      Grazie per il modo spiritoso di spiegare.
      Il mio problema è che non potendo più masticare bene non posso più mangiare le mie deliziose insalate e spesso mi si crea un tappo di feci durissime che mi trovo costretta a fare clistere. Può darmi un consiglio a riguardo?

  • @livianatronchin1371
    @livianatronchin1371 18 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Hai perfettamente ragione tu ❤❤❤

  • @AnnaNapizia
    @AnnaNapizia 4 หลายเดือนก่อน +2

    😊grazie ne avevo bisogno molto chiaro

  • @elisabettacianfriglia5263
    @elisabettacianfriglia5263 6 หลายเดือนก่อน +2

    Ottime spiegazione ,molto molto ineressante

  • @silvanagualdi1761
    @silvanagualdi1761 8 หลายเดือนก่อน +3

    Ottimo! Grazie!

  • @BenedettaMazzoleni-c2d
    @BenedettaMazzoleni-c2d 25 วันที่ผ่านมา +1

    Grazie mille di.tutto

  • @biagioautobello5796
    @biagioautobello5796 2 หลายเดือนก่อน +1

    Grazie!!!

  • @annaranieri3555
    @annaranieri3555 9 หลายเดือนก่อน +1

    Grande Camerani 💯Buona Pasqua

  • @paolafont
    @paolafont 5 หลายเดือนก่อน +5

    Ben spiegato. Senza musichetta sarebbe meglio. Grazie

  • @sandraco4319
    @sandraco4319 11 วันที่ผ่านมา +1

    Io mangio fibre,verdura,psyllo e macrogol pure e ancora ho difficolta. Ho scoperto di avere dolicolon ... certi medico dicono influslisca altri mi dicono di no. ..mi chiedo se davvero puo essere questo che influisce cosi tanto.

  • @LuigiGuarnieri-s2y
    @LuigiGuarnieri-s2y 3 หลายเดือนก่อน +2

    Bravo

  • @giuseppegnaccarini1713
    @giuseppegnaccarini1713 2 วันที่ผ่านมา +1

    Ok. Molto bene 👍😂

  • @jetadaliti7164
    @jetadaliti7164 หลายเดือนก่อน +1

    Bravoooo

  • @carolinasalemme
    @carolinasalemme 3 หลายเดือนก่อน +2

    Però diciamo anche che chi ha problemi di emorroidi non può fare questo che deve stare meno possibile seduto e spingere perché io avevo fatto quello che dice lei e oggi mi ritrovo in condizioni molto gravi 😢

    • @Anto-uy4qt
      @Anto-uy4qt หลายเดือนก่อน

      Consiglio Farmacia Boattini a Coccolia ( Ravenna) ha salvato molte persone dal problema😉 se devi spingere vuol dire che le feci sono dure

  • @gigisolegigi7891
    @gigisolegigi7891 3 หลายเดือนก่อน +1

    Dio mio un problema congenito ..nemmeno mangio ...bevo solo 4lt di acqua..nulla...ke dice del kefir?

  • @margheritagandolfi2424
    @margheritagandolfi2424 5 หลายเดือนก่อน +6

    Sto trovando interessantissimi i suoi video su più argomenti ( modi per combattere la formazione di muco eccessivo, la bontà dell' uso del timo, di bevande specifiche al mattino a digiuno....Tutto davvero interessantissimo. Mi permetto di esprimere un' informazione sulla buccia della frutta che purtroppo con mio grande dispiacere io si essere da scartare wuando non sia biologica poiché la buccia assorbe così tanto le sostanze che vengono usate nella produzione tradizionale, sostanze che non si riesce ad eliminare con il lavaggio pure se accurato , pure se con uso del bicarbonato. Mi dispiace fare questa obiezione, ma io credo sia necessario trasmettere il più possibile queste informazioni che tra l' altro aumenterebbero il valore della frutta (e della verdura) poiché è un vero peccato per la salute dover elimi are la buccia. Ringrazio per la comprensione perché è un tema che mi sta molto a cuore

    • @cameraniosteopatia
      @cameraniosteopatia  5 หลายเดือนก่อน

      @@margheritagandolfi2424 la ringrazio per il suo commento educato e per la preziosa informazione che ci ha dato e che condivido in pieno

    • @margheritagandolfi2424
      @margheritagandolfi2424 5 หลายเดือนก่อน +2

      @@cameraniosteopatia la ringrazio molto per la sua cortesia quanto anche per avere accolto la mia obiezione

  • @federicoferlazzo9519
    @federicoferlazzo9519 8 หลายเดือนก่อน +4

    Assolutamente si! Io aggiungo anche la sera delle fibre di psyllum

  • @luigisoldati7145
    @luigisoldati7145 หลายเดือนก่อน

    Per chi è disponibile come fa ?

  • @Annamaria-px7od
    @Annamaria-px7od 6 หลายเดือนก่อน +3

    Biongiorno . 🌻Scoperto per caso, felicissima. Grazie iscritta.! Seguirò ii suoi consigli videi !!! 🎶❤️🎶

  • @marialetiziacolombatto4145
    @marialetiziacolombatto4145 9 หลายเดือนก่อน +1

    😘😘😘😘

  • @EmiliaMannocchi
    @EmiliaMannocchi 2 หลายเดือนก่อน +1

    Bravo 😂

  • @silvanacoppa9242
    @silvanacoppa9242 11 วันที่ผ่านมา

    Per il ginocchio varo ???

  • @dorianaargentesi129
    @dorianaargentesi129 4 หลายเดือนก่อน +1

    Sembra favile tutto vio vhe fivi ma quando di ha patolohia vome artrosi r scoliosi mon tutto r facile grazie comunque

  • @rosaliamontalbano2299
    @rosaliamontalbano2299 6 หลายเดือนก่อน +1

    mi piace

  • @andreaorlandi1244
    @andreaorlandi1244 4 หลายเดือนก่อน

    Buongiorno papà di anni 88 ha seri problemi di stipsi, ovviamente per la sua ormai scarsa capacità di movimento quasi tutti questi esercizi non riuscirebbe a farli😢. Ha altri consigli utili, magari pressioni su zone o massaggi addominali utili allo scopo che potrei effettuare per aiutarlo col suo problema?? Grazie

    • @FrancescaLanzi-d1r
      @FrancescaLanzi-d1r 4 หลายเดือนก่อน +1

      Siamo coetanei , io prima di alzarmi, mi massaggio tutto il colon e anche ( mentre) mi aiuto con le mani intorno alla pancia 😂👌👌👌🥴🥴

  • @paolanottoli4162
    @paolanottoli4162 6 หลายเดือนก่อน +1

    😅

  • @ornellacappellari5861
    @ornellacappellari5861 4 หลายเดือนก่อน +1

    👍👍👍👍👏👏👏👏👏🙂

  • @angelinaesposito1394
    @angelinaesposito1394 4 หลายเดือนก่อน +11

    Ma io bevoooo...verdura e frutta,ma la stitichezza non mi lascia,devo prendere il sale inglese(solfato di magnesio)ogni 3 giorni,e giusto giusto riesco a liberarmi...ho 73 anni e prendo l'antidepressivo e l'ansiolitico(depressione ansiosa):sara' x quello?🚽🧻🙋

    • @alessandrafusacchia5483
      @alessandrafusacchia5483 3 หลายเดือนก่อน +2

      Pure mio padre 84 anni e prende ansiolitici e antidepressivo e alla fine ha dovuto prendere il lassativo nonostante mangi frutta e verdura! Ma questo sale inglese dove si compra

    • @angelinaesposito1394
      @angelinaesposito1394 3 หลายเดือนก่อน

      @@alessandrafusacchia5483 Guardi glielo dico,ma l'avverto che e' amaro,ma cosi' amaro che io devo assolutamente bere una tazzina(x prenderne il meno possibile uso la tazzina,un po' di succo di frutta),io l'ho scoperto leggendo un ottimo libro di un medico tedesco,si deve assumere la sera o la mattina,lontano dai pasti e 2 ore dopo o prima di aver assunto qualsiasi medicinale,1 cucchiaino da caffe' colmo si scioglie in un bicchiere di acqua tiepida o calda(ma non bollente ovvio)si deve sciogliere del tutto,io lo giro ben bene col cucchiaino xke' sono dei cristalli di sale e quindi ci mette un po',l'effetto si ottiene dopo un'ora o anche una giornata,dipende dalla severita' della stitichezza,si trova in farmacia in bustine e costa pochissimo(1bustina grossomodo 1,50),si chiama Solfato di magnesio x la precisione ma si puo' tranquillamente chiamare sale inglese x semplificare,xke' si puo' chiamare anche Sali di Empson(ho riportato tutto quello che ce scritto sul libro;puo' anche capitare che qualche farmacista troppo pignolo faccia difficolta' a darglielo,x via della dose,pare che non se ne puo' assumere piu' di 3 gr alla volta(che corrisponde appunto a 1 cucchiaino da caffe' ben colmo)la bustina e' di 30 gr./cmq x maggiori dettagli se clicca qui o su Google dovrebbero uscire piu' o meno le informazioni che le ho dato io,spero suo padre si trovi bene,xke' e' certamente migliore di qualsiasi lassativo,effettua un vero lavaggio(pulizia) dell'intestino🙋

    • @angelinaesposito1394
      @angelinaesposito1394 3 หลายเดือนก่อน

      @@alessandrafusacchia5483 In farmacia signora,costa pochissimo,una bustina da 30gr grossomodo 1,50,ma se ne deve prendere 1 cucchiaino,di sera prima di coricarsi ma mi raccomando devono passare 2 ore se prende una qualsiasi medicina,sciolto in un bicchiere di acqua tiepida...purtroppo e' amaro come il veleno,io bevo un po' di succo di frutta/l'effetto puo' arrivare dopo un'ora o un giorno,dipende dalla severita' della stitichezza,spero che suo padre si trovj bene xke' e' migliore di qualsiasi lassativo,effettua un vero lavaggio(pulizia) dell'intestino🙋

    • @Anto-uy4qt
      @Anto-uy4qt หลายเดือนก่อน

      Si. Devi fare lunghe camminate ed esercizi addominali. E prendi un vasetto di Prugne omogeneizzate come dolcetto a fine cena. E mangia i Kiwi!

  • @EgidioZanelli-rw7hu
    @EgidioZanelli-rw7hu 7 หลายเดือนก่อน +1

    È buona norma tenere in casa un purgante pronto per l evenienza perché succede se si bloccano le feci e non scendono nel giro di poche ore bloccano lo scarico delle urine. Allora sorge il problema di andare al Pronto soccorso e farsi mettere un katetre e bere un purgante. Però per togliere il katetre se va tutto bene ci vuole circa un mese e perdipiu visite ambulatoriali medicine analisi.

    • @chiarabuonaiuto2520
      @chiarabuonaiuto2520 7 หลายเดือนก่อน

      Ma cosa dici😂😂😂😂

    • @EgidioZanelli-rw7hu
      @EgidioZanelli-rw7hu 7 หลายเดือนก่อน +2

      @@chiarabuonaiuto2520 È successo sul serio una cosa così

    • @chiarabuonaiuto2520
      @chiarabuonaiuto2520 7 หลายเดือนก่อน

      @@EgidioZanelli-rw7hu ma perché un mese😭io sempre più OBESA no POSSO più MANGIARE 😭

    • @EgidioZanelli-rw7hu
      @EgidioZanelli-rw7hu 7 หลายเดือนก่อน

      @@chiarabuonaiuto2520 Parlo dei pensionati per i giovani è una cosa assurda. I pensionati fanno una vita sedentaria TV lettura musica e ogni tanto una passeggiata però è arrivato il Covid ed è stata proibita anche quella. Allora per i maschi si ingrossa la prostata si hanno problemi di digestione e facilmente blocco delle feci. È buona cosa bere tutti i giorni decotto di malva o mele cotte o decotto di Psillio e così si hanno meno rischi di blocco degli intestini. Se si mette il katrete visita urologo analisi che ci vogliono mesi per farle cure controlli

  • @rodri6095
    @rodri6095 6 หลายเดือนก่อน +1

    Prugne secche a gogò più tanta acqua

    • @cameraniosteopatia
      @cameraniosteopatia  6 หลายเดือนก่อน

      @@rodri6095 anche quelle aiutano

    • @angelinaesposito1394
      @angelinaesposito1394 3 หลายเดือนก่อน +2

      @@rodri6095 Non servono a niente x la stitichezza cronica,e poi si tratta di frutta secca dolce,non se ne puo' abusare in ogni caso...

    • @angelinaesposito1394
      @angelinaesposito1394 3 หลายเดือนก่อน

      @@cameraniosteopatia Solo in caso di corretta alimentazione...se uno mangia prugne secche la mattina a digiuno(io le metto di sera in una ciotola 3 o 5 in acqua tiepida cosi bevo anche l'acqua)e piu' tardi fa colazione con cornetto e cappuccino ecco che gia' si "forma il tappo"