Karate Kumite : ne pas reculer ! 3 exercices 🥋
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 27 ก.ย. 2024
- Que ce soit en Jiyu Ippon Kumite, Jiyu Kumite ou Shiai (compétition), il est important de ne pas reculer, surtout quand ON SAIT ce qui nous arrive dessus. Voici 3 exercices pour t'aider à aller dans le bon sens + 1 exercices bonus 🏅
On recule souvent par peur de prendre le coup. Il faut vaincre cette appréhension en prenant confiance. Voici la 100ème vidéo Jeudi Karaté : ne pas reculer en Kumite !
✅ Les planches dessins des kata de karaté shotokan à télécharger www.lionelfroi...
Présenté par Lionel Froidure, 6ème dan de Karaté Shotokan FFkarate, 5ème dan Arnis Kali Doblete Rapilon WADR, professeur diplômé d'état enseignant au Blagnac Arts Martiaux.
✅Mes cours de karaté à télécharger pour préparer ton passage de grade en dehors du dojo :
Ceinture blanche à jaune : www.lionelfroi...
Ceinture jaune à orange : www.lionelfroi...
Ceinture orange à verte : www.lionelfroi...
Ceinture verte à bleue : www.lionelfroi...
Ceinture bleue à marron : www.lionelfroi...
▬▬▬▬▬▬ Mon CLUB VIDEO SECRET en ligne ▬▬▬▬▬▬
✅ + de 55h de cours de KARATE en ligne avec les grands sensei de karaté sur www.imaginarts...
Et retrouve sur cette plateforme toutes mes formations/cours de karaté ceinture par ceinture 🥋 + des exclusivités !
✅ Que veux-tu voir dans ma prochaine vidéo : www.lionelfroi...
⛩️ Pour me soutenir, procure toi mes 12 documentaires avec les grands maîtres au 🇯🇵🇰🇷🇻🇳🇨🇳🇵🇭...
www.lionelfroi...
Karaté et Arnis Kali avec Lionel au Blagnac Arts Martiaux
www.blagnacarts...
👕 MON KARATE GI - www.imaginarts...
#lionelfroidure #karate #karatealamaison
✅ Télécharge mon mémoire du 6ème dan GRATUIT : www.lionelfroidure.com/memoire6
Excellent, "rentrer dans l'attaque". Une variante est de ne pas rester dans l'axe de l'attaque, donne le decalage conséquent.
Merci osu
merci lionel pour ces lecons!!!
Genial ! Shotokan tradicional ! Oss
MERCI LIONEL!!!
Ça pareils si facile ! Et portant c'est pas ! Merci Lionel ! Il faut continuer ! Oss
Avec plaisir, et oui, il faut continuer à travailler
A bientôt José
Intéressant ! A tester rapidement 👍
Le Karate c est sen no sen, super Lionel.
Super Senseï Lionel merci pour la vidéo. Ouss !
Avec grand plaisir Jeff
A bientôt et bon week-end de Pâques
J’adorais le deaï en kumite. Quelle super sensation et en effet je ne reculais presque jamais sauf quand mon instructeur de 130kgs envoyait son Mae Geri de toute ses forces quand on avait touché un partenaire lors de kumite ;-)
Oui c'est une belle sensation le De-aï. Pour ton histoire du mae geri, j'en connaissais aussi qu'il fallait être sur de son blocage quand on était dans un coin et impossible de reculer sinon on se faisait plier en deux.
geniaaaaal lionel je t'adore!!
Merci, maintenant à toi
A bientôt
@@lionelfroidure oui lionel dis une question peux tu me faire voir un coup de pied retourné et comment cela s'apelle til? merci lionel
Super excellente idée de travail
Sehr gute Übungen! Très bien, merci 👍
c'est super!!!
Merci
Avec plaisir Andréa
Excellent exercice j'aime beaucoup ! Personnellement je suis plus sur des petits reculs (ce que j'appelle des demi-pas) que pas de recul. Certainement dû au fait que l'on travaille sans catégorie et que j'ai longtemps travaillé avec des personnes plus puissantes physiquement (et souvent techniquement plus avancé). Cependant, l'exercice que tu proposes à la fin on faisait régulièrement le même en nouant les ceintures (ce qui permet d'avoir les deux mains libres).
En tout cas j'adore toujours autant ta pédagogie, tes explications et la complicité qui se dégage de tes vidéos ! Bravo et Merci !
J'ai eu aussi fais avec une ceinture nous empêchant de reculer mais j'aimais pas cette sensation de retenue. Je le trouve adapter à des enfants mais pas vraiment aux adultes. Ce n'est qu'un point de vue, le mien 😀 Ici c'est l'adversaire qui me retient comme dans un combat rapproché où il me tiendrai. On doit s'adapter. A bientôt Marvin
Bonjour grand maître
Bonjour Arthur. Non pas grand maître et pas maître. Mais oui, bonjour
@@lionelfroidure je vous écris depuis le Cameroun
@@lionelfroidure j ai envie d apprendre le karaté shotokan
S il vous plaît j ai. Besoin d ' un suivi en ligne pour les entraînements de la ceinture blanche et jaune
@@lionelfroidure j aimerais que vous soyez aussi mon mentor
Salut lionel, le problème avec les blocage du bras sur mai geri c'est que tu n'as plus qu'une main pour te protéger le visage et qu'en général tu as une série de coups de poings qui arrive ensuite, si le blocage est fort le bras n'a pas le temps de remonté assez vite. L'exercice dos au mur est très intéressant pour l'appréhension au stress.
A part monter ton genou devant pour "bloquer" le mae geri, tu n'as pas trop d'autres choix que de blocage avec l'avant bras, donc de descendre un bras. Faut surtout que l'autre monte pour protéger le haut pour une éventuelle attaque suivante. Bon Keiko John
Le dernier exercice me rappelle un certain clip de Michael Jackson...
Ah bon, lequel ? Faut dire que cela fait longtemps que j'ai pas regardé ces clips 🤔☺
@@lionelfroidure th-cam.com/video/Y52v8c8PMRM/w-d-xo.html Beat it... :-)
Excellent ! C'est ça 😀
Super exercice 👍
Merci 😊
Oss
Félicitations !!!!!
Merci 🙇🏽 Cela t'aide ?
L'exercice final à l'air extra ! J'essaie dès que possible
Tu me diras ce que tu en penses une fois que tu as essayé ?
@@lionelfroidure j'adore ! Et c'est un exercice qui peut être fait à différents niveaux tant que chacun va à son rythme.