🌱 25 micro-acciones para hacer tu vida más SENCILLA
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- เผยแพร่เมื่อ 28 มิ.ย. 2024
- ¿Quieres saber cómo simplificar tu vida fácilmente a través de pequeñas acciones diarias? Genial! Porque hoy te comparto 25 formas fáciles de cambiar tu vida para hacerla más sencilla y minimalista. Deja de complicarte en 2021! Ya bastantes problemas tenemos como para añadir más, ¿no crees? 😊
El comienzo de año puede ser un momento ideal para proponernos hábitos que mejoren nuestro estilo de vida. No te olvides de que estás a tiempo de crear una vida positiva en todos los sentidos ✨
Por eso en este video te quiero dar consejos útiles que puedas aplicar en tu día a día para mejorar tu vida este año. Así que si no sabes cómo simplificar tu vida, este video es para ti. Aprenderás pequeños tips fáciles y sencillos que podrás empezar a aplicar a partir de hoy para hacer tu vida más simple este 2021.
#minimalismo #vivirsimple #simplificatuvida
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Hola! Soy Paula, una argentina viviendo en España hace 10 años, que decide vivir su vida de forma simple y sencilla. Paula Simple es un proyecto que creé para hablar sobre Minimalismo y sobre cómo podemos poner en orden en nuestra vida (desde fuera hacia adentro). Con mi estilo de vida minimalista y simple intento inspirar a la gente a ser feliz con poco, a simplificar sus vidas y a tener una vida más consciente y con más sentido.
Nota: Este NO es un video patrocinado. - แนวปฏิบัติและการใช้ชีวิต
1) Quitar notificaciones Dejar de estar tan pendiente del teléfono.
2) Dejar de seguir, hacer limpieza de contactos. Retomar vínculo con contactos olvidados que queremos que sigan en nuestra vida.
3) Borrar app que no usemos o no aporten valor
4) Limpieza de suscripciones
5) Trámites virtuales y automáticos
6) Decir no cuando algo no está alineado con nuestra vida
7) Ser muy puntual. Llegar siempre temprano
8) Apagar la tele y si no la usamos venderla
9) objetivo o proposito del día. Elejir una prioridad del día y enfocarnos en lograr eso.
10) Eliminar un mal hábito
11) Regla de los 5 segundos
12) Planificar la noche anterior y priorizar
13) Planificar por bloques horarios. Ubicar las acciones en horarios
14) Poner cada cosa en su lugar. Hábito de usar y volver a guardar en su lugar.
15) Dejar de comprar por aburrimiento. Comprar concientemente
16) Ordenar 10 min al día
17) Hacer la plataforma de despegue la noche anterior
18) Cocinar de más para tener comida saludable y casera
19) Dejar de preocuparse por lo que dicen los demás. Poner límites, centrarnos en nosotros
20) Hacer la prueba de la felicidad de Marie Kondo a diario con todos los objetos
21) Ahorrar. Nunca gastar más de lo que tenemos.
22) Hacer una sola cosa a la vez. Olvidar el multitasking
23) No dejar para después tareas rápidas. Anotar
24) Mentalidad abundante
25) Respirar antes de reaccionar. Centrarnos
¡Excelente resumen! 🙌
Perfecto gracias 🙏
🙏🙏🙏🙏
Gracias
Gracias
Yo me volvería loca si tengo la casa en desorden, anoto todo desde niña. Un abrazo fuerte...
Si alguna vez se sienten culpables por borrar contactos antiguos, les contaré que yo me propuse volver a hablar con mis ex compañeros de la escuela y me fue así:
Las mujeres me hablaron pero ignoraron a la semana
Y los hombres tomaban todo como coqueteo 😐
Desde entonces ni la pienso 2 veces en hacer ese tipo de limpiezas
jaja muy bueno!
Sí, el promedio de gente es extremo vacía.
Estoy aprendiendo Español y sobre minimalismo y vivir más sencillamente así que sus videos son perfecto para mí. Muchísimas gracias desde Oregon, Estados Unidos
Puedes hablar conmigo x wapsap o correo para practicar español y yo práctico inglés
@@mariaangelesgarcia5215 Me suena genial! Muy amable. Le contactaré pronto. Gracias!
Yo también 😉
Lo escribes muy bien. Sigue así 👍🏼 saludos desde Miami.
@@graham974 "sus videos son perfectoS" adjetivo plural, porque el sustantivo (noun) "videoS" es plural. Se llama "concordancia entre género y número. Con gusto podemos practicar cuando gustes.
Gracias por todos tus valiosos aportes. Este 2021 voy a tratar de incorporar más de tus consejos para tener una vida consciente, sencilla y que me permita estar más presente. Tengo 61 y creo que nunca es tarde si uno se lo propone. Gracias 🤗😊
Excelentes ideas! Gracias 😁
Yo me puse un reto de no ir a plazas comerciales, NO comprar ropa ni zapatos ni bolsas en 1 año, y lo cumplí, ahorré mucho dinero.
Paula: hacer una cosa a la vez
Yo: escuchando el video mientras paso apuntes de la universidad 👁👄👁
Amo tus videos ❤
Yo empecé con la limpieza de redes sociales hace como 5 años, un año después ya no tenía redes sociales.
Solamente uso youtube por gusto y whatsapp por trabajo.
Nivel pro
Estamos igual, yo sólo usaba insta varias horas al día y sin darme cuenta, al ver que me quedaba sin tiempo por ser med student, eliminé insta desde hace 8 meses, sólo lo instalo cuando en vacaciones o sea cada 6 meses quiero montar una foto, y vuelvo y lo bajo. Del resto solo wp por compromisos y YT cuando tengo tiempo de relajarme. Es más sencillo de lo que parece, llega un punto que se olvida que existen y la vida es más tranquila sin comparaciones, y desde entonces he sido una mejor estudiante.
Es lo mas sano !! Yo tmbn lo hice así y no me hace falta para nada
Me encanta el entusiasmo que transmites Paula!!!
Buenísimas micro-acciones. Las practico casi todas, pero sin duda la más difícil para mí es la sexta, la de decir que no, sobre todo a unas amigas que son más absorbentes y se suelen molestar si verlas a ellas no está en mis prioridades, pero poco a poco estoy aprendiendo a hacerlo sin sentirme mal. Tomaré como mantra tu frase "decir no a los demás, es decirnos sí a nosotros" en estas circunstancias. Me ha encantado y seguro que me ayuda. ¡Gracias!
¡Gracias Paula! El tiempo y esfuerzo que dedicas a cada uno de tus videos tienen frutos.
Muchísimas gracias de corazón, Cristina! 😊
Te he descubierto hace poco y es impresionante lo mucho que transmites. Y con tanta paz… Estoy realmente encantada con tus vídeos y te doy las gracias.
Me encanta la voz de Paula,y yo me identifico en muchos videos de ella.
Saludos!!! No soy manimalista pero yo hago ese tipo de limpieza de redes sociales, imágenes, contactos y la verdad me resulta bastante positivo !!!!
Siempre mire tu canal, ahora estoy volviendo a ver para cambiar pequeñas cosas de mi vida, deje de usar redes las borre si uso cuando quiero y por minutos , deje de seguir personas que ya no estaban en mi vida, y también antes de eliminar facebook desactive las notificaciones de los cumpleaños porque las personas que en verdad me importan se cuando cumplen! También me puse en mi calendario un recordatorio para que me avise si realicé mis nuevos hábitos ! Estoy haciendo mi armario cápsula y haciendo lista de que me falta y que no, despegandome de la ropa .
El tema de llegar puntual me parece imprescindible, siempre soy puntual, me parece una falta de respeto hacia las demás personas llegar tarde x costumbre...( siempre puede haber una excepción o imprevisto) Un saludo desde BCN 🥰🥰🥰
Totalmente de acuerdo. Pero llegar antes del horario establecido también es ser impuntual. Fastidia tanto como el que llega tarde.
Me cambiaste la vida desde que sigo tu canal 🌠🌼♥️ gracias!
Cada vez que donó ropa y cosas que ya no necesito me acuerdo de vos. Gracias Pau
Hace poco empecé a hacer lo quitar las notificaciones para WhatsApp y dejar mi ropa lista la noche anterior. Es increíble como pequeñas acciones ayudan muchísimo!! 🙂
Este video es necesario verlo más de una vez!! Muy buenos puntos! Gracias 👍🏼🙂
Paulaa.. Te sigo desde que empezó la pandemia en Argentina... y me doy cuenta que tengo varias acciones minimalista!! Y estoy muy tranquila.. gracias por tus hermosos videos.. saludos
Hola Pau!! Hoy pasé por un momento de stress y al escucharte hablar me relajó y también me diste muchas opciones para poder estar y vivir mejor. Gracias Genia!!! 😄👍🏻👍🏻
Saludos desde Nicaragua! Siempre miro tus consejos y los pongo en práctica, ya tengo alrededor de dos años de empezar en el minimalismo y vivo mucho mejor desde entonces
Guaooo sin duda alguna uno de los mejores videos que he visto en TH-cam ; demasiado enriquecedor todos estos pequeños puntos para llevar una vida feliz , tranquila y una vida minimalista, cada día que pasa y veo videos como estos me doy cuenta que nací para ser minimalista y no lo sabía, que varias veces me deje llevar para imitar las malas practicas de las otras personas, sin saber que lo que yo hacía y pensaba era lo correcto
Hace un año solamente visto de blanco y negro, hizo mi vida súper fácil y elegante
Feliz 2021 Paula! Geniales ideas! Algunas ya las realizo. Hace 5 años dejé de ver TV y hace 4 años comencé una carrera universitaria sólo por el placer de estudiar y fue un gran y beneficioso cambio. Voy a enfocarme en el 12, ese me cuesta!!! Saludos desde Mar del Plata, Argentina.
Me encanto! 🙌😌 "Solo por el placer de estudiar" 😁👏 Genial!
Amo este video. Empecé una vida minimalista (a mi manera) material y mental escuchando tus sugerencias. Con mucha felicidad puedo decir que todo lo que decís en este video, lo llevo a cabo. "Decir no a los demás..." me costó horrores y hoy lo hago con la certeza de que es un sí para mí. Hay mucha gente que se ofendió y se alejó (problema de ellos). Cuando llega el momento de descansar, me encanta pensar qué fue lo más agradable que hice durante el día y también organizo mentalmente lo que haré mañana. Y priorizo algo, que sí o sí haré. La sensación es de plenitud. Tener el control de lo que está a nuestro alcance es simplemente maravilloso para nuestra paz mental. Gracias, Paula. Cariños! 🥰😊
Son hermosas tus ideas! Soy minimalista gracias a vos❤ una paz mental tengo!! Saludos desde Cordoba, Argentina.
Woow, qué lindo escuchar eso! :)
Hola Paula....recién mientras miraba tu video...descubrí que realizo a diario muchos de los tips que compartiste......y realmente sentí Paz......es como saber que estoy transitando el camino correcto, en gran parte de mi vida........gracias por compartir este hermoso video.
Bendiciones para este año que recién comienza!!......Saludos. Esteban.
yo tbn de cordoba
@@PaulaSimple JB mm me
U
U
Gracias!!!
No te imaginas cuan útiles me son tus consejos! ❤️
Hola Paula! te echaba de menos! por mil motivos, no he podido escuchar tus últimos vídeos, ni he podido subir videos a mi canal! un abrazo y muchas bendiciones!
Gracias Paula. Nos inspirarán para seguir simplificando la vida ,que según mi humilde opinión tiende al caos. Tenemos que evitar que se nos instale .Suerte para todos🙏🙏🙏🙏
Sii, Pau! Justamente esta semana comencé a implementar muchos de los consejos que das. Lo primero que hice fue eliminar mucha gente que tenia en el celular con la cual no hablaba hacia tiempo. Fue muy liberador y detox. Lo recomiendo!!
Me encantaron cada uno de los consejos! Muchos ya los pongo en práctica hace rato, por ejemplo, no compro por aburrimiento, ahorro todos los meses algo de dinero, saqué las aplicaciones de Facebook e instagram, aunque las sigo viendo desde Google, cortamos el cable, no solo para ahorrar, sino porq sentíamos que no nos aportaba valor. Saludos desde Argentina!!!
A pesar de ser mucho mayor que vos, admiro tu claridad de pensamiento y tu capacidad de transmitir las cosas de forma eficaz. Excelente comunicadora de excelente contenido!! Saludos desde Gualeguaychu, Entre Ríos.❤😘
Gracias Alicia!!! ♥ Valoro muchísimo tu comentario.
Me haz ayudado a organizarme mucho gracias y la idea de ahorrar asi sea poco..
EN GENERAL DE LO MEJORES VIDEOS ESTE.....!!!!!Gracias 🤗🤗🤗
Gracias Paula. Me han servido mucho tus consejos lo que nos transmites ,paz , sencillez en la forma como te expresas. Eres muy auténtica. Un abrazo con cariño desde Bogotá.🤗😘🙏
Con tu comonetario final de estamos para vivir una vida feliz, con paz interior, que te sentís más al mando de tu vida me hiciste llorar porque yo sé que la ira y el enojo que tengo y no puedo canalizar dominan mi vida. Pero todo lo que vi en este video me ayudó mucho y lo anoté en mi agenda y lo quiero poner en práctica. Gracias mil gracias por hacer tanto bien
Bravooooo por este vídeo!!!, paz y disfrutando más de las cosas. Respirar la parte más importante ❣️
excelente video, varias cosas ya las venía implementando. me gustaría hacer un aporte a la idea de la puntualidad, y esto nos va a servir para estar menos estresados. cuando pensàs que estás por llegar tarde a un lugar y estás en el transporte público, podrías tratar de sacarte esa preocupación de encima. el transporte no va a moverse más rápido porque estés apurado y tanto estrés acumulado va a hacer que rindas menos el resto del día. en lugar de preocuparte sin sentido por la tardanza, se podría usar el tiempo del viaje para pensar como podríamos simplificar nuestra rutina o qué cosas podemos adelantar el día anterior o hacer con màs rapidez para que la situación no vuelva a repertirse. es muy complicado al principio, pero soluciona muchas cosas :)
Todo lo que escucho en tus videos, me gusta me sirve y me encanta tu claridad. (No todo lo aplicó, por supuesto) pero todo lo que escucho de ti me sirve. 😉Gracias.
Buen día Paula, hace unos meses te sigo y realmente valoro mucho tu canal y su contenido. Tus tips me ayudan a controlar el impulso de comprar por angustia (estoy con tratamiento por depresión hace año y medio). Hace unas semanas tome la decisión de desactivar el celular a la hora de dormir, hasta después del desayuno, lo que me da más armonía y sensación de libertad. Gracias!! Saludos desde Argentina, Cintia Corva
Me encantan tus videos Paula estoy viendo muchos y me estan sirviendo un montón. Gracias 😊
Paula muchisimas gracias por tu canal te sigo hace unos años gracias nuevamente por tus tips y consejos!!!!
Hola desde cali colombia
Felicitaciones
Me encanta la educación financiera
Muchas gracias por compartir estas acciones, las voy a poner en practica.
Ay, Paulita!!!!! Ya no planifico día antes, pues de las 5 cosas pensadas, a veces, no llegaba a hacer ni una completa. Yo quiero hacer, pero mi cuerpo no me responde. Esta situación me aplana un poco la vida. Tus videos alegran mi vida, me dan ánimo. Gracias!!!!!!!!
Es el primer video que veo y ya estoy suscrita, tu bienestar interior se alcanza a percibir a través de la pantalla y yo quiero eso en mi vida. Ahora me retiro a ver tu canal y el resto de tus vídeos. Gracias
Bienvenida, Karla :) Qué lindo tenerte en esta familia!
Gracias por ayudarme a simplificar mi vida!!!!
Que hermoso escucharte Paula, tan solo tu voz tranquiliza e inspira! Gracias por compartir!!🥰🥰🤗
Qué maravilla es vivir de forma consciente y sin tanto ruido. Saludos desde México.
Yo me quedo con esto: Céntrense en ustedes mismos, cómo cada quien puede mejorar su vida.
Gracias y abundancia y que todo lo bueno se te multiplique, sigamos creciendo y despegando nos
Con el frío que hace por aquí, te veo y sufro !!! Gracias por todo ! Ánimo
Gracias por compartir tus experiencias de vida.
Hola! Buenísimos todos tus videos que he visto. Estoy tratando de ser minimalista y de encontrar esa paz para concentrarme en lo verdaderamente importante. Gracias por compartir esas ideas que nos ayudan a muchos.
Paula...este año te sigo... estoy segura que aunque es demoradiiisimo empezar es la mejor decisión ... quedarnos con lo esencial...gracias por tu dulzura, y tu compartir....
Es genial verte y escucharte. Gracias por tus recomendaciones, son muy útiles. Comparto tus vídeos con mi mami y ella está intentando volverse minimalista.
Es bueno ver cuanto he avanzado en mi crecimiento personal al darme cuenta que ya sigo muchos de tus consejos. Me encantó la calidad de este video, saludos desde Perú
El video es muy útil y me gusta cuando aparecen algunas imágenes. Por mí trabajaré en la 19: no estar pendiente de lo que piensen los demás. Gracias Paula por inspirarme! Estás muy linda y una genia.
Maravillosos consejos, muy equilibrados
Paula, muchas gracias por el contenido de valor que aportas. Fuiste de las primeras personas que me hicieron descubrir el minimalismo y siento que mi vida solo puede ir a mejor siguiendo esta línea. Un abrazo
Buenisimo!! Como siempre muy acertado!! Un fuerte abrazo Paula!!
Yo me di de baja al cable, era un gasto innecesario, espero seguir. Paula, con tus reflexiones, me haces pensar bastante. Gracias!
Qué envidia de caligrafía. 😍
Me encantan tus vídeos ya llevo más de año de ser minimalista y es increíble La Paz que siento al no tener mi casa llena de cosas que no me aportan ningún valor .me encanto este video .....Saludos desde Honduras mi querida Paula
Realmente Paula me ayudaste mucho a incentivar mi orden integral desde que te descubrí por TH-cam .
.te agradezco 🙏😊♥
Ola amiga Pao, me encantan tus vídeos como los explicas en la forma en w hablas son hermosos he aprendido mucho de ellos felicidades no los dejes de hacer tkm desde México
TODOOOOOOOOOOO LO QUE ME DIJISTE LO VOY HACER .LO DE LA TARJETA DE CRÉDITO ME PARECIÓ MUY BUENO 😊VOY A INTENTARLO 🙏
Muuuuuuyyyy buenos CONSEJOS Paula😊lo que voy hacer este AÑO es NO DEJAR QUE ME AFECTE Y ME QUITE LA FELICIDAD LOS COMENTARIOS Y OPINIONES DE OTROS .YYY QUE BUENO ESO DE LOS 5 SEGUNDOS LO VOY A IMPLEMENTAR EN MIS DIAS .Y PLANIFICAR MI DIA TAMBIÉN CREO QUE AYUDA MUCHO .GRACIAS PAULA😊❤😘
Creo que practico en mayor o menor medida todas esas micro acciones que indicas. A lo largo de los años he comprobado el poder de los pequeños hábitos. Poco a poco tu vida se transforma de manera real. Es maravilloso comprobar cómo tu vida va siendo cada vez más serena, tranquila y feliz. Añadiría la micro acción de meditar cada día, y el día que no haya tiempo pues sólo un minuto, lo qye se pueda, pero nunca dejar de lado esos hábitos que tanto bien nos hacen. Gracias por tus vídeos Paula, son maravillosos 🙏🏻
Paula, gracias por inspirarme🦋
Siempre que necesito reorganizarme o recobrar inspiración, vuelvo a ver este video ❣️ Gracias Paula!
Muchas gracias Paula.
Excelente Paula...
Mil gracias.
Esto sí me aporta valor, gracias. :D
Hola Paula....recién mientras miraba tu video...descubrí que realizo a diario muchos de los tips que compartiste......y realmente sentí Paz......es como saber que estoy transitando el camino correcto, en gran parte de mi vida........gracias por compartir este hermoso video.
Bendiciones para este año que recién comienza!!......Saludos. Esteban.
Mira que cada día aprende uno mucho y más con estos vídeos tuyos ya que también se aprenden las etiquetas de casa yo antes era muy minimalista pero me di a la tarea de emprender un negocio de tíanguís cuando muy fuerte es la costura y me perdí en el acumulamie no ya por situaciones de la vida ya no pude seguir el negocio ni la costura y estoy trabajando para retomar las 2 cosas desde casa pero con tus vídeos me acabo de dar cuenta que es de ya que lo debo hacer o de plano desaserme de todo lo que ya no boy a hacer
Muchas gracias, me encanta escucharte, gracias, gracias , gracias por lo que aportas a mi vida
Sin duda cada una de estas acciones puede ayudarnos a tener una vida mas sencilla. Yo aplico muchas de ellas. Genial el video Paula 😍
Gracias, me ayudas mucho aplicar el minimalismo en todo aspecto de mi vida, me hizo bastante bien a nivel físico,mental y relaciones sociales, me siento mas despejada y tengo más claridad
Gracias Paula por tus consejos. Te descubrí este año y fue maravilloso. Queremos una vida más simple y con menos estrés. Feliz año para vos. Saludos desde San Juan 🇦🇷
Excelentes idas!!Gracias, gracias, gracias!!
Que bueno es escuchar una Argentina que hable de estos temas 🇦🇷
Simplemente maravilloso
Gracias, es todo lo que tengo para decirte. ♥
Paulaaaaa, amé cada segundo de tu video 🖤 Espero que todas las actividades que realice desde ahora resuenen conmigo con un gran SÍ y que me aporten valor. Saludos 🌱👨🏻🌾
Excelente, espero con ansias ese video de abundancia. Gracias infinitas por las sugerencias.
Muy buen video y consejos, mil gracias desde Madrid - Colombia
Gracias! Gracias! Gracias
Que linda sos gracias por compartir estos consejos gracias
Me encantó el número 20. Es el que más vengo práctica do 😸 gracias Paula. Amo escucharte. Transmitis mucha paz.
❤ muchas gracias Paula
Me ayudan mucho tus consejos. Ya me deshice de muchas cosas que guardaba. Y sigo escombrando. 🤗
Muuuchas gracias
¡Si, video de abundancia! La última micro-acción la voy a tener que adoptar. Gracias Paula. Muchos besos
Gracias Paulaaa! Tus videos me ayudan un montón ❤️
Cada vez que veo tus vídeos encuentro que tenía muchos hábitos que simplifican mi vida y no era conciente de ello... Y obvio aprendo muchísimos más.. Bendiciones
Gracias por tus videos y los mensajes .....🙏🙏🙏
Como siempre excelente video!! Muchas gracias!!
Gracias Paula por tus recomendaciones
Me encanta, como siempre
Paula simple gracias gracias gracias ❤️
Me encanta Pau. Felicidades, todo lo bonito de la vida para ti 💗✨🌺🙏✔️.