24 hábitos minimalistas para cambiar tu vida en 2024 🧘‍♀️🌿💆‍♀️ *autocuidado y bienestar a diario* 💖✨

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  • เผยแพร่เมื่อ 31 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น •

  • @cindyrivera8913
    @cindyrivera8913 29 วันที่ผ่านมา +2

    Estoy viendo el video justo a finales de 2024 para prepararme para mi 2025 y la verdad me viene perfecto. Me encanta el contenido que haces, me he visto muchísimos videos tuyos porque el estilo de vida minimalista me está llamando desde hace meses y contigo, ¡poom! Lo he entendido súper bien. Siento que explicas con mucho amor, compasión e intención y eso se nota. ¡Gracias!

  • @Rotten_smiley
    @Rotten_smiley 11 หลายเดือนก่อน +27

    Me vino justo el video, estaba llorando porque todo siempre está mal y ver este video me hizo sentir acompañada. No sé bien cómo explicarlo jaja pero me hizo bien. Gracias Pau ❤

    • @lilianagg9491
      @lilianagg9491 11 หลายเดือนก่อน +1

      No estás sola❤habemos muchos asi😢pero podemos, ánimo!

  • @taigaasaika2270
    @taigaasaika2270 ปีที่แล้ว +38

    llevar una dieta balanceada
    toma mucha agua
    cocinar con conciencia
    pasar mas tiempo afuera
    caminar siempre que sea posible
    limitar el uso de tecnología y conectarse con el ahora
    ser consiente con las redes sociales no malgastar mucho tiempo en ellas
    ser agradecido ser positivo con las cosas que tienes
    disfrutar los logros que tengas por mas pequeños que sean
    disfrutar las cosas mas pequeñas que te rodean
    mantén tu espacio ordenado siempre que puedas
    renovar algo pequeño en tu hogar , siempre buscando el cambio para cambiar la energía de tu hogar
    cuando compres algo, algo sale nunca acumular algo innecesario
    toma lectura al despertar o antes de dormir para poder expandir tu mente
    dejar de posponer lo que se tiene que hacer, salud, relaciones. hobbit, que haceres etc..
    enfrentar tus miedos aunque retándolo
    rodéate de personas positivas que sean agradables que no te quiten si no que te aporten
    poner limites para mantenerte a gusto auto-respetate
    aprende a decir que NO siempre que te apesca
    autocuidado de ti mismo tipo cremas XD
    el 23
    regálate tiempo para ti para relajarte hacer lo que quieras

  • @tatianaperez8220
    @tatianaperez8220 ปีที่แล้ว +34

    Hola Paula. Como estas. Me gusto mucho el habito de tomar agua y de dejar el movil cuando estamos alimentarnos o cuando estamos reunidos con amigos o familiares. Saludos desde Cuba

    • @marlenygonzalez3270
      @marlenygonzalez3270 ปีที่แล้ว

      El de celular lo tengo... Mis nenes tienen 5 y 6 años y saben que se debe apagar tv y no tener móvil en mesa... A veces pelean, pero es muy poco. Se platica más con ellos y mi esposo.

  • @lourdesprado1242
    @lourdesprado1242 ปีที่แล้ว +14

    Muchísimas gracias por tu trabajo, te sigo ya por años y me ha encantado ver cómo has madurado y ahora eres de las mejores consejeras, (para mí la mejor) quien diría que una jovencita como tú se convirtiera en la maestra de vida de una señora de 78 años como yo. Gracias otra vez❤😂

  • @beatrizestrada2672
    @beatrizestrada2672 5 หลายเดือนก่อน

    Muchas gracias Paulita!🌱🤗💜que lindo y realista hablas eres una genio emocional y espiritual i love You👍👍🤗💜🌎💙💚🤍 muchas gracias por toda tu aportación y todo tu valor eres fantástica🙏🌟✨💫🤲🙏🌱🌎🤍💚😊

  • @marcep9779
    @marcep9779 3 หลายเดือนก่อน +1

    Gracias ❤

  • @EvaEva-qt4nt
    @EvaEva-qt4nt ปีที่แล้ว +2

    Te dejo mi like y un abrazo grande !

  • @liliromero6982
    @liliromero6982 11 หลายเดือนก่อน +2

    Lindo video,.que Dios te bendiga,.❤

  • @natybona
    @natybona ปีที่แล้ว +2

    Cómo se me pasó este videazoooo 😮😮😮 lo tendré que ver 12 días después 😂 como me gustan tus videos y tu voz suave. Me baño y te escucho ❤ Sos lo mas Pau !!! Sos una genia aprendo siempre de vos 😍🙏😊 muchísimas gracias bella

  • @Relatosdemihijojorge
    @Relatosdemihijojorge 11 หลายเดือนก่อน +2

    Doy gracias por haberte encontrado .....y me e alegrado de ver que muchas de las cosas que recomiendas ya las hago de natural de mi ❤

  • @Xxxxx701
    @Xxxxx701 ปีที่แล้ว +4

    La sencillez es la base del disfrute ❤

  • @linduragreennaturalmentebe1716
    @linduragreennaturalmentebe1716 ปีที่แล้ว +3

    Me encantan tus videos gracias poe compartir

  • @gloriaferrer6487
    @gloriaferrer6487 ปีที่แล้ว +4

    Maravilloso este video Paula, me ha gustado muchísimo. Gracias de corazón ❤

  • @soniar7072
    @soniar7072 ปีที่แล้ว +10

    Fabuloso vídeo, Paula, como todos. Practico la gran mayoría desde que llevo un estilo de vida minimalista, slow life.
    Un truquito para beber más agua, que lo aprendí de Isasaweis, es que cada vez que hagas pipí, beber justo a continuación un vaso con agua. Tomarlo como costumbre y créeme, que lo hago y funciona 😊

  • @casperaldairjimenezgalvan8675
    @casperaldairjimenezgalvan8675 ปีที่แล้ว +2

    Me hiciste llorar por tu mensaje 🇲🇽❤️🌹aportas muchas cosas valiosas

  • @tizianayoga
    @tizianayoga 10 หลายเดือนก่อน +1

    Pau que placer escucharte. Necesitaba tus palabras y tu paz. Gracias

  • @oliviap1445
    @oliviap1445 11 หลายเดือนก่อน +1

    El hábito que quiero incorporar este año, Paula, es: leer más 😉 Siempre me ha ❤ pero lo he ido dejando por “falta de tiempo” 🙄 Por el momento lo estoy cumpliendo 😊 Ojalá que siga 😉
    😘😘🤗🍀

  • @XaviSanz
    @XaviSanz ปีที่แล้ว +5

    Tus vídeos son una inspiración.
    Muchas gracias por seguir haciéndolos. ❤❤❤

    • @PaulaSimple
      @PaulaSimple  ปีที่แล้ว +1

      Gracias por verlos 💛

  • @alinamadrid271
    @alinamadrid271 ปีที่แล้ว +2

    Muy buen video Pauli amarse y autocuidarse , me da tanta paz tus videos . Mil gracias . Besos ❤

  • @DianaGomez-wm2ls
    @DianaGomez-wm2ls ปีที่แล้ว +5

    Gracias Paula , me encantan tus videos, porque se trata literalmente de simplificar nuestra vida , cuidar nuestro bienestar ,dedicarnos más tiempo a nosotros mismos sin ser egoísta.
    Un abrazo desde Colombia.

  • @pansantorski3526
    @pansantorski3526 ปีที่แล้ว +3

    Me hace muy bien escucharte... Es el contenido que venía buscando, enfocado en el bienestar y en reducir el consumismo

  • @PatriciaGloriaCordero
    @PatriciaGloriaCordero 3 หลายเดือนก่อน +1

    Lo de dejar el móvil me parece genial ....lo del agua lo tengo como hábito gracias aprendo mucho

  • @R-chan.91
    @R-chan.91 ปีที่แล้ว +8

    Me encuentro en un punto en el que estoy a disgusto con bastantes aspectos de mi vida y me siento bastante perdida y sin saber por dónde empezar ese cambio, pero viendo tus vídeos me estoy dando cuenta de que el minimalismo me resulta un destino muy atractivo y creo que me podría funcionar muy bien. Muchísimas gracias por todos tus inspiradores consejos 🥰

  • @adrianamunozperez
    @adrianamunozperez 5 หลายเดือนก่อน +1

    Necesitaba escuchar tus consejos... Creo que he estado un año completo agobiada por mil cosas y ocupaciones que ne olvidé de mí y la factura me llegó pues mi semblante y mi estado físico lo reflejan. Pondré en práctica éstos hábitos. Te agradezco mucho por tus consejos. Saludos de México 🇲🇽

  • @franciscogarcia-f7q
    @franciscogarcia-f7q 11 หลายเดือนก่อน +1

    Gracias Paula por tus videos. Ayer tiré muchas cosas viejas y me siento mucho mejor. Eres una inspiración para mí.

  • @IsabelHernandez-q5v
    @IsabelHernandez-q5v ปีที่แล้ว +1

    Gracias gracias gracias por compartir 🙏 muchas felicidades ❤

  • @rosateresaparadaparada462
    @rosateresaparadaparada462 ปีที่แล้ว +1

    Gracias Paula, por estos consejos, pasa feliz día

  • @saromakeup
    @saromakeup ปีที่แล้ว +2

    Maravillosa, eres un amor gracias 😍

  • @Relatosdemihijojorge
    @Relatosdemihijojorge 7 หลายเดือนก่อน

    Adoro tus vídeos ❤......me dan mucha luz y paz ......gracias 🤗

  • @santcraftT
    @santcraftT ปีที่แล้ว +3

    Paula sos una persona muy brillante y super influyente. Lo más lindo es que inspiras positividad y energía en todo lo que transmitis. Te deseo mayores éxitos y crecimiento en youtube y en tu vida a nivel personal. Te admiro mucho ❤

  • @vaninamoses4536
    @vaninamoses4536 ปีที่แล้ว +5

    Me encantó ,siento q ponerme tus videos me ayudan a no perder el foco ,son parte de mi rutina de autocuidado ❤.hay tanto bombardeo de mala onda y problemas que no tienen q ver conmigo q escucharte me ayuda a recordar q es lo q necesito para sentirme balanceada

  • @MariaDoloresAmores
    @MariaDoloresAmores 11 หลายเดือนก่อน +1

    Las redes sociales no son malas per se sino el uso que hacemos de ellas.❤Gracias.

  • @MARTHALILIANABuitrago
    @MARTHALILIANABuitrago 7 หลายเดือนก่อน

    ❤ gracias

  • @gdcalieromora
    @gdcalieromora 11 หลายเดือนก่อน +1

    Felicidades y gracias Paula

  • @herminiaamado3959
    @herminiaamado3959 ปีที่แล้ว +2

    Gracias Paula. Por recordarnos éstos tan valiosos y sanos hábitos qué debemos ser más constantes. Te envío un gran saludo desde Bogotá Colombia 👏🇨🇴

  • @virmarcuzzi4915
    @virmarcuzzi4915 11 หลายเดือนก่อน +1

    Que hermoso video :)

  • @oliviapavonrodriguez8825
    @oliviapavonrodriguez8825 ปีที่แล้ว +1

    Gracias , recibe bendiciones por todo lo que haces y deseas 😊para los demás , gracias bendiciones ❤

  • @ceciliamata9957
    @ceciliamata9957 ปีที่แล้ว +2

    Hola, Paula, gracias por el video desde Argentina. Yo empecé ha ya un tuempo con la rutina de beber agua tibia en ayunas y luego a lo largo del día. Al comienzo lo hacía en el horno a microondas, pero en mayo de 2022 me mudé y, como no tengo lugar, lo regalé. Simplemente caliento agua en la pava 30 segundos y la pongo en mi botella. La mitad la tomo mientras hago la rutina de mi gata (arenero, comida, agua) y la otra mitad después de yoga. Me levanto a las 7.00 y 7.30, 7.40 empiezo mi rutina de yoga y mientras preparo el desayuno termino la botella. Vuelvo a llenarla y así voy midiendo cuántas botellas tomo durante el día. Pero no me resulta tan fácil el resto de la jornada, estoy en eso 😊. Que tengas buena semana 🙏🏻.

  • @marieroble3289
    @marieroble3289 ปีที่แล้ว +1

    Muy profundo. Gracias👍

  • @maggycontreras9351
    @maggycontreras9351 11 หลายเดือนก่อน +1

    Me viene bien encontrarte hoy por estos medios 👍 estoy en esa etapa de comienzo el año con cambios positivos... El vídeo es inspirador! Gracias Paula 🙌

  • @anamarcelamorales3221
    @anamarcelamorales3221 ปีที่แล้ว +1

    Gracias por este video, muy útil!!😊

  • @elodialopez7995
    @elodialopez7995 ปีที่แล้ว +1

    Gracias Paula .he aprendido a tener una vida simple.y gracias a vuestros consejos.es disfrute total.he cambiado en muchos aspectos.leer cocinar saludable elegir la meditación.gracias y muchas bendiciones en este 2024.

  • @coralinegarcia4823
    @coralinegarcia4823 ปีที่แล้ว +2

    Es hiper relajante y motivador para mí ver tus videos 🎥 Paula 🌸
    No sé si sea minimalista el dedicarle tiempo a la jardinería 🌳🍄 a nuestras plantas 🌼🪵🌵🪻🪴, pero a mí me encanta y me quita un montón de estrés
    Gracias Paula ✨

    • @PaulaSimple
      @PaulaSimple  ปีที่แล้ว +1

      Claro! Va súper alineado a una vida simple cuidar de otros seres vivos con amor. Plantas incluidas 🍀😊

  • @yamilesalomon6413
    @yamilesalomon6413 ปีที่แล้ว +1

    Que lindos tus vídeos Pauliii. 3 años acompañándote 💜💙💐😍😍🌸🌸🌸🌸 Saludos desde Argentina

  • @monicagamarra300
    @monicagamarra300 ปีที่แล้ว +2

    Muchas gracias por tus videos Paula! Saludos desde Perú 🤗

  • @sandraDDAS
    @sandraDDAS ปีที่แล้ว +1

    Bonito video. Muy útil ❤

  • @nifaflores9448
    @nifaflores9448 ปีที่แล้ว +1

    Muchas gracias Paula!! Me encantan tus videos!! Bendiciones!! 🌺🌼🙏😘

  • @MayerlingOrtez
    @MayerlingOrtez ปีที่แล้ว +1

    Gracias por tus consejos paula bendiciones

  • @marianapalma7608
    @marianapalma7608 ปีที่แล้ว +1

    ¡Gracias, Paula!

  • @marianarodriguezcortes
    @marianarodriguezcortes 11 หลายเดือนก่อน +1

    Gracias

  • @irener7480
    @irener7480 ปีที่แล้ว +1

    Muy bien vídeo Paula! 😊 Además me relaja mucho escucharte 🧘🏻‍♀️

  • @sarahmaniero4355
    @sarahmaniero4355 ปีที่แล้ว +1

    GRACIAS por tus recomendaciones. 😊

  • @magallyguzmanavila8000
    @magallyguzmanavila8000 ปีที่แล้ว +3

    Gracias Paula por estos hábitos. El 8 siempre lo pongo en práctica, agradecer por el nuevo día y todo lo maravilloso que puede darnos la vida, es escencial 😊. Me cuesta mucho decir no, y es verdad que casi siempre el tiempo se me va y no hago mucho, o tengo que posponer muchas cosas. Mi propósito para 2024❤

  • @alejandrabastos9718
    @alejandrabastos9718 ปีที่แล้ว +1

    maravillosos todos esos consejos, los amé! tu contenido me genera tranquilidad y bienestar. Probaré los que no implemento. Un hábito muy importante es sobre la higiene del sueño, cuidar nuestras horas de descanso.

  • @lilianat1284
    @lilianat1284 ปีที่แล้ว +1

    Excelentes consejos

  • @mariadelcarmenafonzoditran6376
    @mariadelcarmenafonzoditran6376 9 หลายเดือนก่อน +1

    Muchas gracias!!

  • @patricialopez4420
    @patricialopez4420 ปีที่แล้ว +1

    😂😂😂 Si no viera el móvil, no te hubiera descubierto con tus consejos.
    Saludos cariñosos desde el Norte más frío de México 🇲🇽

  • @silvinagalarza7015
    @silvinagalarza7015 ปีที่แล้ว +1

    Muy buenos hábitos 👍🏼

  • @glorialidiavazquezvega5191
    @glorialidiavazquezvega5191 ปีที่แล้ว +1

    Saludos Querida Paula desde México 🇲🇽 Te digo desde hace varios años. Gracias por compartir

  • @galadnz
    @galadnz ปีที่แล้ว +1

    Qué hermoso video, Paula ♥

  • @lauraruiz-yt1nk
    @lauraruiz-yt1nk ปีที่แล้ว +1

    Gracias Paula ✨💛✨

  • @vivianatamata3947
    @vivianatamata3947 ปีที่แล้ว +2

    Me encantó!

  • @marielabonazzi728
    @marielabonazzi728 ปีที่แล้ว +1

    Muy inspirador el video. Justo hoy estoy en una jornada de autocuidado a medias. Osea, decidí no limpiar porque mi cuerpo está muy cansado por un trabajo, sin embargo hice mandados y doblo ropa. Voy juntando tus consejos para cuando haga mi visual board 2024. Gracias!

  • @sdmoonlight
    @sdmoonlight ปีที่แล้ว +1

    Muchas gracias Paula por tu tiempo, me encantan tus vídeos, transmites mucha tranquilidad 🌱

  • @gregoriapolo7740
    @gregoriapolo7740 ปีที่แล้ว +1

    Hola Pau, Dios te bendiga. Te sigo desde hace tiempo. Eres increíble. Te admiro muchísimo. Aunque no he podido hacer los cambios que deseo enmi vida. Espero poder hacerlos antes de que sea demasiado tarde. Un abrazo.

  • @pacobiguel2829
    @pacobiguel2829 ปีที่แล้ว +1

    Gracias; namaste.

  • @gracielafernandez6395
    @gracielafernandez6395 ปีที่แล้ว +1

    Amo tus tips querida Paula ❤

  • @adrianadossantos1069
    @adrianadossantos1069 ปีที่แล้ว +6

    Hola paula! Podes decirnos los 10 libros que mas te ayudaron?

  • @oliviapavonrodriguez8825
    @oliviapavonrodriguez8825 ปีที่แล้ว +1

    Gracias

  • @samantagarciaverissimo5601
    @samantagarciaverissimo5601 ปีที่แล้ว +1

    Hola Pau hermosa. Justo en el momento que más lo necesitaba me llegó tu vídeo gracias gracias gracias

  • @hus01
    @hus01 ปีที่แล้ว +1

    Iré aplicando mas cosas así en mi vida.

  • @claudiamolina6362
    @claudiamolina6362 ปีที่แล้ว +2

    Buen video , varios de estos hábitos me los propuse el año anterior.los he implementado me falta lo de beber más agua
    Y creo que al vídeo le faltó el ejercicio que es lo mejor de autocuidado que podemos hacer❤

  • @Cherrybiss
    @Cherrybiss ปีที่แล้ว +2

    Gracias Paula,estos vídeos son muy motivadores❤

  • @emiliovillalba7952
    @emiliovillalba7952 6 หลายเดือนก่อน +1

    ❤❤❤

  • @julietafrias3076
    @julietafrias3076 ปีที่แล้ว

    Hola Paula!!! Excelente video!!! Me encantó! La verdad q necesesitaba escuchar cosas como las q dijiste. Sos d gran ayuda. Me gustaría un video d libros q leíste y t han servido. También como poder cominicarse con las personas q no permiten escuchar y dejar hablar. Q se puede hacer en esos casos? T mando un beso grande 😙🌸🌼❤✨✨✨

  • @abrilhg
    @abrilhg ปีที่แล้ว

    Voy a vomcer a éste. video cada tanto, por lo mientras me quedo con dos o tres puntos.

  • @carmennunezcerezo6491
    @carmennunezcerezo6491 ปีที่แล้ว +1

    💖 💫

  • @lvva91
    @lvva91 ปีที่แล้ว +1

    😍😍😍😍

  • @gisemonardes
    @gisemonardes ปีที่แล้ว +1

  • @leticiaquiahua7612
    @leticiaquiahua7612 ปีที่แล้ว +4

    Yo le doy gracias a dios que descubri el minimalismoporque gastaba mucho dinero en ropa que despues ni la usaba

  • @camemedina655
    @camemedina655 ปีที่แล้ว +1

    💞💞💞💞

  • @jessinoba-y6n
    @jessinoba-y6n ปีที่แล้ว +1

    paz mental

  • @katherinealvarezp7254
    @katherinealvarezp7254 ปีที่แล้ว +1

    Podrías enseñarnos un poco como te alimentas por favor

    • @PaulaSimple
      @PaulaSimple  ปีที่แล้ว

      Siii! el año que viene tengo planeado hacer más videos de comida 😉🙏

  • @fabi05040
    @fabi05040 ปีที่แล้ว +1

    Pau. El agua que tomas es embotellada? A veces creo que no tomamos mucho porque no sabemos si el tipo de agua que tomamos nos conviene

    • @PaulaSimple
      @PaulaSimple  ปีที่แล้ว +1

      Lamentablemente sí porque vivo en un lugar donde el agua tiene mucha cal.

  • @lilianvega5169
    @lilianvega5169 ปีที่แล้ว

    Lo veo mas para personas sin familias. Pero algo de todo eso quiza se puede rescatar.

  • @mariacorrea8178
    @mariacorrea8178 9 หลายเดือนก่อน

    Que libro estabas leyendo,? Alguna sugerencia de libros para leer?

  • @maryrellan
    @maryrellan 9 หลายเดือนก่อน +1

    👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👍🏻

  • @olgam.anzures4596
    @olgam.anzures4596 ปีที่แล้ว +1

    Hace un tiempo escuché uno de sus videos en dónde decía que tenía cosas guardadas en casa de su familia. Ya le habrá dejado ese espacio libre?

    • @PaulaSimple
      @PaulaSimple  ปีที่แล้ว

      Poco a poco, cada vez quedan menos cosas. Cada vez que viajo hago una limpieza 🙂🙏

  • @pilarmorasimon1315
    @pilarmorasimon1315 11 หลายเดือนก่อน

    Recuerda el cuerpo es sabio , si no te pide agua con lo joven que eres , es que no lo necesita , escucha a tu propio cuerpo y no sigas ideas sin sentido

    • @NAgusUy
      @NAgusUy 6 หลายเดือนก่อน

      Soy joven y si fuera a "escuchar a mi cuerpo" no tomaría ni una gota de agua en todo el día 😅 así que no se qué tan así sea, el agua es vital, por algo los profesionales de la salud lo recomiendan

  • @claudiairureta4428
    @claudiairureta4428 ปีที่แล้ว

    Ya lo dijo Frank Suarez

  • @maurobiasizzo
    @maurobiasizzo 11 หลายเดือนก่อน +1

    Hacer yoga todos los días...es lo que faltó

  • @annavv3210
    @annavv3210 ปีที่แล้ว

    1 entre 155 mil millones y ser yo la jodida q esta aqui!😭

  •  ปีที่แล้ว

    No creo que sepas que es el minimalismo realmente... simplemente de ver tu espacio.. no es minimalista

    • @PaulaSimple
      @PaulaSimple  ปีที่แล้ว

      Quizás es que tenés una idea errónea de lo que es el Minimalismo como estilo de vida 🙂

    • @MarySimple18
      @MarySimple18 25 วันที่ผ่านมา

      ❤❤

  • @beberlyvelazco9698
    @beberlyvelazco9698 3 หลายเดือนก่อน +1

    ❤❤❤❤❤❤

  • @lorenadearmas8332
    @lorenadearmas8332 2 หลายเดือนก่อน +1