DOR NO PESCOÇO - ALIVIANDO A DOR AO VIVO #71

O Aliviando a Dor Ao Vivo acontece toda segunda-feira, às 18:00.
Venha e faça sua pergunta. Vou tentar te ajudar com alguma sugestão, indicação ou mostrando algum exercício para aliviar dor e desconforto.
Quer usar o Bom Movimento (exercícios fáceis) no seu dia a dia para:
Aliviar dores e desconfortos;
Evitar problemas, desgaste e inflamações;
Acelerar seu tratamento ou
Melhorar o movimento e a saúde do seu corpo?
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• DOR NOS OMBROS
• DOR NO JOELHO
• DOR DE CABEÇA
• DOR CERVICAL (PESCOÇO)
• DOR NO PÉ
• DOR NO BRAÇO
• DOR NO QUADRIL
• PERNA E PÉ: Formigamen...
• MÃO E BRAÇO: Formigame...
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DISCLAIMER
Os vídeos do canal Dr. Alexandre Mota buscam promover saúde e bem-estar e não substituem diagnóstico, tratamento ou a orientação presencial de um profissional da saúde. Antes de praticar os exercícios, busque aconselhamento especializado. Se fizer os exercícios por conta própria e sentir algum desconforto, consulte um especialista. Nossas dicas são um ponto de partida para inspirar e informar, mas o acompanhamento profissional é essencial.
The videos from Dr. Alexandre Mota's channel aim to promote health and well-being and do not replace the diagnosis, treatment, or in-person guidance of a healthcare professional. Before practicing the exercises, seek specialized advice. If you do the exercises on your own and experience any discomfort, consult a specialist. Our tips are a starting point to inspire and inform, but professional follow-up is essential.

[@ivonetealmeida4487]

Boa noite dr

[@cidaflordesantana8668]

Assistindo agora! Essa live é crucial para mim.

[@MariaFrancisca-et7le]

Amo fazer os bons movimentos

[@MarineteSabino-f6g]

Dr.Ale gratidão vc é show seus exercícios tem me ajudado muito gratidão ❤❤

[@silvacastanha2534]

Aliviou bem
Gratidão 🙏

[@emiliomodenez103]

Meu nome é Emílio sou taxista e sinto muita dor no pescoço

[@elizabethlansiquot1002]

Acho que a causa é o travesseiro. Sempre ao levantar.

[@claudiapinheiropenteadoseoutro]

Sinto desconforto na cabeça .Não é dor, é uma sensação de aperto .Uma vez o pescoço estalou devido um movimento...subiu uma quentura irradiando para a cabeça.

[@rapozeiro1064]

Boa Noite, eu tenho esta no pescoço a algumas semanas, mas infelizmente não consigo fazer estes exercícios por quê fiz cirurgia no ombro

[@alcinaranusia2606]

Tenho dores no pescoço e tenho dor nos ombros desce pela costa

[@juniorabdias-hl8kc]

Dores no pescoço constantes

[@juniorabdias-hl8kc]

Desgaste degenerativa lomba! O que fazer com as dores?

[@arv23]

Nao achei nada no seu canal sobre geno valgo e pé pronado... dá pra resover esse caso?