Die Atmosphäre im Gym ist auf jeden Fall extrem gut gelungen 😍 vielleicht ein Faktor, den man im Homegym nicht vernachlässigen sollte: in einem lieblosen Raum, in dem man sich nicht wohl fühlt macht das Training direkt nur halb so viel Spaß 🤷♀️
Vielen Dank 😊 damit hast du auf jeden Fall zu 100% recht! Gerade Zuhause gibt es sehr viele ablenkungen, die einen daran hindern ins Training zu gehen. Wenn dann der Raum, wie du schon gesagt hast, einer ist in dem man sich nicht wohlfühlt, bleibt man sicher des öfteren auf der Couch 😂
Habe jetzt schon ein paar Leute auf youtube gesehen die dieses Speediance Gym Monster zum testen bekommen haben, wie bekomme ich denn auch so ein Gerät zum testen, kannst du mir sagen was ich dafür tun muss. ? 😊, hast du die direkt angeschrieben und gesagt du hast ein TH-cam-Kanal oder kam die von sich aus
Hey also die Leute die es zum testen bekommen sind halt größere Influencer, die dafür Werbung machen. Ich hatte einfach nur Glück, da meine Frau mit Speediance zusammen arbeitet. Wenn du also selbst kein Influencer bist oder irgendwie einen Laden hast, wo man es gleichzeitig für Kunden zur Verfügung stellen kann (also dass die Firma einen Mehrwert bekommt) wird es schwierig bis gar unmöglich sein, dass man ein Testgerät bekommt. Mein TH-cam Channel ist auch viel zu klein, dass ich eins bekommen hätte. Ging wie gesagt nur durch die Partnerschaft.
Würde mir auch langsam ein home gym nach für nach holen, was wäre denn deine Meinung du Gorilla sports? Wäre jetzt mehr die marke auf die ich sondt zurückgegriffen hätte. Sonst aber ein top Video, gerade entdeckt und abonniert:)
Vielen Dank für dein Support 😊 ich denke, dass Gorilla auch gute Sachen baut. Preislich sind diese ja teilweise auch wie ATX angesiedelt. Ich habe allerdings noch keine wirkliche Erfahrung mit den Geräten. Schau dich aber auf jeden Fall auch bei Atletica, ATX und Sqmize um! Da habe ich bis jetzt gute Erfahrung mit der Qualität sowie dem Support gemacht 😊
Wie ist Speediance auf dich zugekommen? Ich habe mir vor über einem Monat das Velonix bestellt, und das sollte laut damaliger Angabe eigentlich jetzt ankommen, nur leider tut sich in dieser Angelegenheit gar nichts. Das Gym Monster hätte ich mir auch liebend gern gekauft, nur liest man von verzogenen Metallrahmen bis zum Komplettausfall sehr viel, und solange das Fahrrad nicht kommt, möchte ich nicht direkt nochmal über 4000 € nachschicken. 😅 Ich habe dein Review zu dieser Thematik gesehen, aber hast du inzwischen auch irgendwelche negativen Erfahrungen mit Speediance gemacht? LG, geiles Gym! 😁
Danke für deinen Kommentar 😊 ich bin nur über Vitamin B an das Gerät gekommen, da ich die PR Abteilung sehr gut kenne 😁 ich hatte bis jetzt keinerlei Probleme. Ich nutze es aber auch nur als Addon zu meinem herkömmlichen Stuff. Ist also vielleicht nicht den gleichen Belastungen ausgesetzt, als wenn man es als solo Gerät betreibt. Ich finde es an sich ein super Teil und hoffe, dass die Probleme die du beschreibst nur ganz ganz wenige betrifft.
@Eisenwald.fitness Danke für die schnelle Antwort! 😅 Ich hoffe auch wirklich, dass es sich nur um Seltenheiten handelt. Das Gym Monster und das Velonix sind wirklich saugeile Produkte, nur steht Speediance sich irgendwie selbst im Weg. Je mehr man liest, desto normaler erscheinen die Wartezeiten, die Lieferschwierigkeiten und der schwierige Kontakt zum Kundenservice. Auch die Fake-Countdowns auf der Webseite fördern leider kein Vertrauen. Bei den Produkten hoffe ich einfach, dass sie das Ruder noch herumreißen und sich einen festen Stand im Markt sichern können. Die Gamification-Aspekte und die Datensammlung sollten wirklich noch weiter ausgebaut werden, denn da ist der Markt bisher sehr schwach aufgestellt. Mal gucken, was die Updates und neuen Produkte noch so alles bringen 😁 LG
@OLLOGaming ich werde das Feedback mal an meinen Ansprechpartner weiter geben! Vielleicht erreichen wir ja etwas zusammen😊 das mit den countdowns fand ich auch sehr negativ 😅 ich wünsche dir schöne Feiertage 💪
Tolles Gym !! Respekt vor dem Aufwand den du betrieben hast ! Gefällt mir mit Abstrichen .. Für die Kurzhanteln hätte ich wirklich auf die verstellbaren gesetzt. Ich selbst habe meine Kurzhanteln durch NüoBells ersetzt . Der Platzersparnis war ein Segen. Für dich in dem Fall 2 Paar NüoBells und die ganze Hantelablage raus . Dafür Platz für neues ( hört ja nie auf ) ;) Beinpresse ist "too much" aber jeder hat so seine Vorlieben. Doch sie nimmt viel Platz ein. Darf ich fragen was das für Leucht-Röhren (in den Ecken) sind die du im Einsatz hast ? Nochmals, "Good Job !!" Grüsse!
Hey vielen Dank für das absolut tolle Feedback 😊 über diese Hanteln habe ich auch schon nachgedacht. Ist halt wieder ein Kostenpunkt dies zu ändern und für die Optik macht es echt was her wenn man die normalen hat. Aber ja es hört leider nie auf 🤣 Die Röhren sind die Govee Glide 😊 gibt es oft im Angebot für um die 60 Euro. Kann man in sämtliche Farben einstellen. Nutze den Regenbogeneffekt immer im Gaming Zimmer 😁
Hey, ich hab die gleiche Smith Option von atletica und ich glaube du hast mein Teil bekommen und ich deins 😂ich hab genau das gleiche Problem nur auf der anderen Seite. Kann nicht weiter machen, da atletica erst Ersatz in ca 10 Tage liefern können 😢
@@Eisenwald.fitness Leider bei mir nicht. Ich bin extrem enttäuscht von atletica, vor allen Dingen weil ich schon sehr viele Geräte von denen gekauft habe. Ich hab gestern denen geschrieben, dass ich es nicht mehr haben möchte. Muss jetzt alles abbauen 😕
Vorweg einmal wieder super geiles Video 👍🏻 Es sind bei mir zwei Fragen aufgekommen. 1 schreibst du dir eigentlich für deine Videos ein Skript oder versuchst du die immer frei raus aufzunehmen? 2 du erwähnst ja immer das du Trainer bist und Leute trainieren willst aber was würde so etwas denn kosten?
Danke für deinen Kommentar 😊 1. Ja ich schreibe mir ein Script, da ich sonst zu viel um den heißen brei rede 😂 ist aber eher als roter Faden zusehen. Lese nicht jedes Wort ab. Allerdings war es bei diesem Video tatsächlich alles freestyle 😅 2. Hierzu kannst du gerne einmal auf meine Webseite gehen. Dort findest du die verschiedenen Möglichkeiten 😊
Statt die hackenschmidt empfehle ich die atx roller Squat belt Maschine. Man nimmt ähnlich der hackenschmidt die Belastung für den Rücken raus, kann auch super die Beine bearbeiten. Damit bekommt man im Grunde ne heavy cable Maschine bis 250 kg. Mal so als underrated Tipp.
Danke für den Tipp! Wenn der Hackenschmidt mal weichen sollte werde ich drüber nachdenken. Ich hatte bis jetzt erst einmal Belt Squats machen können und zwar am Speediance Gym Monster. Irgendwie hat es sehr auf meiner Hüfte gedrückt (hat sich überhaupt nicht gut angefühlt) meinst du das Problem hätte ich bei dem Gerät nicht? 🤔 Sieht aber interessant aus. Vor allem wegen dem Fußabdruck!
@@Eisenwald.fitness ich denk ein wenig Gewöhnung braucht es für die Art zu beugen. Es ist nicht ganz so intuitiv wie die hackenschmidt. Ne langhantel ist ja aber auch anfangs bissl unangenehm, aber da gewöhnt man sich dran. sodass man den Gürtel mit der zeit an die richtige Stelle packt, ohne das es stört. Ansonsten super solide, läuft sehr gut und entlastet den unteren Rücken bei äquivalenter Beanspruchung der Bein Muskeln.
wieso nicht einfach eine Belt Squat Option, die man an dem bereits vorhandenen Powerrack montieren kann? Ist deutlich günstiger (rund 250 Euro) und kommt vermutlich aufs selbe raus oder nicht? 😅 Wenn man Probleme mit der Bodenfreiheit hat, muss man halt noch die Füße erhöhen und sich zwei kleine Plyoboxen kaufen. Also ich hab mir für mein Rack selbst eine Belt Squat gebaut (halt auch aus Metall, eigentlich identisch mit der Belt Squat Option von ATX) und bin zufrieden.
@@Vollgas666 bei normalen belt squat bin ich bei dir. Die funktionieren ja mit hebelwirkung analog jammer arms. Hier ist ja das besondere, dass du nen 1:1 schwerlastkabelzug erhälst. Erstens zieht das Gewicht direkt nach unten ohne scherkräfte. zweitens kannst du es als kabelzug zweckentfremden und für rudern, kreuzheben und vieles anderes nutzen, wo bei handelsüblichen kabelzügen schnell Schluss ist. Wer das nicht braucht, der kann natürlich ne Menge Geld sparen. Hier ging es ja aber ursprünglich um den Vergleich hackenschmidt für 2.500 vs. Roller Belt Squat für 1.500.
Gibt's beim Megafitness.shop (ATX) hier der link dazu 😊 www.megafitness.shop/fallschutzplatte-30mm-staerke-fuer-fitness-und-hantelbereiche-mit-erhoehter-anforderung.html
Detaillierte Beschreibung " Gärtner und Fitness-Enthusiast vereint! Nach einem langen Arbeitstag im Garten- und Landschaftsbau, tausche ich Spaten und Schaufel gegen Kurzhanteln und Langhantel. Mit meinem selbst zusammengestellten Home-Gym, bestehend aus Kurzhanteln, Gewichtsscheiben, einer Schutzmatte und einem Reebok Deck, trainiere ich regelmäßig Kraft und Ausdauer. ️♂️ Dabei helfen mir inspirierende Workouts von TH-cam, die ich etwa 60 Minuten am Tag absolviere. Mein Ziel ist es, meine körperliche Leistungsfähigkeit zu steigern und so fit wie möglich zu bleiben, um auch weiterhin die Herausforderungen meines Berufs meistern zu können. ✌️😁
Vielen Dank für deinen Kommentar 😊😊 ich habe jetzt 1,5 Wochen erfahren dürfen, wie anstrengend der Garten und Landschaftsbau sein kann 😅 die Workouts sind auf jeden Fall eine große Hilfe dabei 💪 es muss nicht immer viel sein! Hauptsache man ist aktiv 😊
@@Eisenwald.fitnessich mache schon als Gärtnerei 12 Jahre mein Ziel ist Kraftausdauertraining das ist noch 10 Jahre ein Schritt besser werden jeden Winte ✌️😅
@@Eisenwald.fitnessKLAR, KOSTET DAS FITNESSSTUDIO GELD UND ICH SOLLTE HINGEHEN, DAMIT ES SICH LOHNT. ANDERERSEITS HABE ICH ABER AUCH DAS SOFA BEZAHLT. 😜 Hobbys sind halt teuer 😂😂😂
Das Gerät ist für mich nur unnötig, da man in einem Home Gym mit wenig Platz deutlich einfachere Möglichkeiten hat, seine Beine zu zerstören. Eine Kniebeuge oder auch der Bulgarian Split Squat können diese Aufgabe sehr gut bewältigen. Ich liebe den Hackenschmidt ABER er nimmt halt echt viel Platz weg und ist absolut nicht essenziell. Deswegen für mich das unnötigste Gerät bei mir im Home Gym :D
@@Eisenwald.fitnesssehe ich auch so … nutze die BeltSquat Compact von ATX, habe mir aber wegen Bequemlichkeit und zur Abwechslung noch die Hacken-Schmidt-combo geholt (Name ist dumm gewählt). Das ist dieser „slider“, den ich zusätzlich noch für Waden nutze.
Das ist ein Power Rack 😅 *klugscheißermodus aus* Wenn man wenig Platz zu Hause hat, reicht ein Power Rack mit integriertem Kabelzug, eine Langhantel, verstellbare Hantelbank und Gewichtsscheiben. Dazu noch ein paar verschiedene Griffe und fertig. Otto Normalverbraucher sollte hier insgesamt mit 1800 Euro dabei sein und kann vernünftig trainieren.. Aber geiles Gym, glückwunsch dazu
Vielen Dank für dein aufmerksames Zuschauen 😂 damit hast du naturlich recht 😂😂 Es gibt mittlerweile ja auch so geile Platzsparende Power Racks. Einfach das beste! Danke! 😊 Platz hat man nie genug 😅
ich bau mir das meiste selbst von daher ist der ganze bums nur einen Bruchteil zu teuer. Hab trotzdem locker 10 bis 12k versenkt. Und jeder cent ist das wert
Ich versteh das alles nicht. Mein Homegym besteht aus einem Satz Ringen, einer Klimmzugstange und etwas Zubehör. Lass es 300€ gesamt gewesen sein, wenn überhaupt.
Das ist doch völlig okay. Man kann mit Bodyweight Training sehr viel erreichen. Das Home Gym passt sich eben an die Bedürfnisse an, die man im Training sucht 😊 sonst hätten Fitnessstudios ja auch keine Daseinsberechtigung 🤷
Ich hätte es insgesamt völlig anders eingerichtet (gefällt mir null) und auch zum grössten teil andere geräte eingekauft. MEINER meinung nach insgesamt...net so dolle. Weder zum "wohlfühlen" noch zum trainieren. Respektiere es aber immer voll, wenn jemand etwas einfach durchzieht 👍🏻
Danke für deinen Kommentar. Also alleine 70k gehen für den Raum drauf da es als Wohnraum gebaut ist (falls man mal keine Lust mehr auf das Gym hat) und es bietet diverse Vorteile gegenüber zu einem Gym. Ein Home Gym baut man nicht wegen dem gutem Preis-Leistungsverhältnis 😅
Danke 😊 Man muss halt immer im Hinterkopf behalten, dass hier auch Leute trainiert werden. Es hätten auch billo Geräte von Amazon gereicht allerdings merkt man schon einen deutlichen Qualitätsunterschied 😁
Muss schon bok machen in dem gym , sieht auch sehr gut aus ,vor allem mit der beleuchtung mein homegym hat nur 5 qudratmeter ,aber ich hab das wichtigste Fallschutzmatten für den Boden 8€ pro stück Hantelbank gebraucht von Body Solid mit Scott Curl Aufsatz für 100€ Hop Sport Hantelablage 115€ Lang-Sz-Kurzhanteln ca 100€ 200Kg Gewichte ca. 300€ aber ist nur notdürftig , mann muss viel umräumen ,gehe lieber ins normale gym hab wirklich nur 1,80x2,60 im Keller , und die Stromzähler sind da auch noch
Danke 😊 Klingt aber doch nicht schlecht falls man doch eben nicht ins Gym kann. Für mich gibt es leider kein ordentliches Gym in der Nähe. Deswegen muss hier alles rein was geht 😂
Die Atmosphäre im Gym ist auf jeden Fall extrem gut gelungen 😍 vielleicht ein Faktor, den man im Homegym nicht vernachlässigen sollte: in einem lieblosen Raum, in dem man sich nicht wohl fühlt macht das Training direkt nur halb so viel Spaß 🤷♀️
Vielen Dank 😊 damit hast du auf jeden Fall zu 100% recht! Gerade Zuhause gibt es sehr viele ablenkungen, die einen daran hindern ins Training zu gehen. Wenn dann der Raum, wie du schon gesagt hast, einer ist in dem man sich nicht wohlfühlt, bleibt man sicher des öfteren auf der Couch 😂
Habe jetzt schon ein paar Leute auf youtube gesehen die dieses Speediance Gym Monster zum testen bekommen haben, wie bekomme ich denn auch so ein Gerät zum testen, kannst du mir sagen was ich dafür tun muss. ? 😊, hast du die direkt angeschrieben und gesagt du hast ein TH-cam-Kanal oder kam die von sich aus
Hey also die Leute die es zum testen bekommen sind halt größere Influencer, die dafür Werbung machen. Ich hatte einfach nur Glück, da meine Frau mit Speediance zusammen arbeitet. Wenn du also selbst kein Influencer bist oder irgendwie einen Laden hast, wo man es gleichzeitig für Kunden zur Verfügung stellen kann (also dass die Firma einen Mehrwert bekommt) wird es schwierig bis gar unmöglich sein, dass man ein Testgerät bekommt. Mein TH-cam Channel ist auch viel zu klein, dass ich eins bekommen hätte. Ging wie gesagt nur durch die Partnerschaft.
Würde mir auch langsam ein home gym nach für nach holen, was wäre denn deine Meinung du Gorilla sports?
Wäre jetzt mehr die marke auf die ich sondt zurückgegriffen hätte. Sonst aber ein top Video, gerade entdeckt und abonniert:)
Vielen Dank für dein Support 😊 ich denke, dass Gorilla auch gute Sachen baut. Preislich sind diese ja teilweise auch wie ATX angesiedelt. Ich habe allerdings noch keine wirkliche Erfahrung mit den Geräten. Schau dich aber auf jeden Fall auch bei Atletica, ATX und Sqmize um! Da habe ich bis jetzt gute Erfahrung mit der Qualität sowie dem Support gemacht 😊
Wie ist Speediance auf dich zugekommen? Ich habe mir vor über einem Monat das Velonix bestellt, und das sollte laut damaliger Angabe eigentlich jetzt ankommen, nur leider tut sich in dieser Angelegenheit gar nichts. Das Gym Monster hätte ich mir auch liebend gern gekauft, nur liest man von verzogenen Metallrahmen bis zum Komplettausfall sehr viel, und solange das Fahrrad nicht kommt, möchte ich nicht direkt nochmal über 4000 € nachschicken. 😅 Ich habe dein Review zu dieser Thematik gesehen, aber hast du inzwischen auch irgendwelche negativen Erfahrungen mit Speediance gemacht? LG, geiles Gym! 😁
Danke für deinen Kommentar 😊 ich bin nur über Vitamin B an das Gerät gekommen, da ich die PR Abteilung sehr gut kenne 😁 ich hatte bis jetzt keinerlei Probleme. Ich nutze es aber auch nur als Addon zu meinem herkömmlichen Stuff. Ist also vielleicht nicht den gleichen Belastungen ausgesetzt, als wenn man es als solo Gerät betreibt. Ich finde es an sich ein super Teil und hoffe, dass die Probleme die du beschreibst nur ganz ganz wenige betrifft.
@Eisenwald.fitness Danke für die schnelle Antwort! 😅 Ich hoffe auch wirklich, dass es sich nur um Seltenheiten handelt. Das Gym Monster und das Velonix sind wirklich saugeile Produkte, nur steht Speediance sich irgendwie selbst im Weg. Je mehr man liest, desto normaler erscheinen die Wartezeiten, die Lieferschwierigkeiten und der schwierige Kontakt zum Kundenservice. Auch die Fake-Countdowns auf der Webseite fördern leider kein Vertrauen. Bei den Produkten hoffe ich einfach, dass sie das Ruder noch herumreißen und sich einen festen Stand im Markt sichern können.
Die Gamification-Aspekte und die Datensammlung sollten wirklich noch weiter ausgebaut werden, denn da ist der Markt bisher sehr schwach aufgestellt.
Mal gucken, was die Updates und neuen Produkte noch so alles bringen 😁 LG
@OLLOGaming ich werde das Feedback mal an meinen Ansprechpartner weiter geben! Vielleicht erreichen wir ja etwas zusammen😊 das mit den countdowns fand ich auch sehr negativ 😅 ich wünsche dir schöne Feiertage 💪
@Eisenwald.fitness Wow, danke! Das wünsche ich dir und deiner Familie natürlich auch. 😁
Tolles Gym !! Respekt vor dem Aufwand den du betrieben hast ! Gefällt mir mit Abstrichen ..
Für die Kurzhanteln hätte ich wirklich auf die verstellbaren gesetzt. Ich selbst habe meine Kurzhanteln durch NüoBells ersetzt . Der Platzersparnis war ein Segen.
Für dich in dem Fall 2 Paar NüoBells und die ganze Hantelablage raus . Dafür Platz für neues ( hört ja nie auf ) ;)
Beinpresse ist "too much" aber jeder hat so seine Vorlieben. Doch sie nimmt viel Platz ein.
Darf ich fragen was das für Leucht-Röhren (in den Ecken) sind die du im Einsatz hast ?
Nochmals, "Good Job !!"
Grüsse!
Hey vielen Dank für das absolut tolle Feedback 😊 über diese Hanteln habe ich auch schon nachgedacht. Ist halt wieder ein Kostenpunkt dies zu ändern und für die Optik macht es echt was her wenn man die normalen hat. Aber ja es hört leider nie auf 🤣
Die Röhren sind die Govee Glide 😊 gibt es oft im Angebot für um die 60 Euro. Kann man in sämtliche Farben einstellen. Nutze den Regenbogeneffekt immer im Gaming Zimmer 😁
Hey, ich hab die gleiche Smith Option von atletica und ich glaube du hast mein Teil bekommen und ich deins 😂ich hab genau das gleiche Problem nur auf der anderen Seite. Kann nicht weiter machen, da atletica erst Ersatz in ca 10 Tage liefern können 😢
Ohje 😂😂😂 was ein mist 🤣 die hatten wohl dolle Probleme im Lager. Daumen drücken, dass wir bald endlich Vollgas an dem Teil geben können 💪
Ich habe heute meinen Ersatz bekommen😍 wie sieht es bei dir aus?
@@Eisenwald.fitness Leider bei mir nicht. Ich bin extrem enttäuscht von atletica, vor allen Dingen weil ich schon sehr viele Geräte von denen gekauft habe. Ich hab gestern denen geschrieben, dass ich es nicht mehr haben möchte. Muss jetzt alles abbauen 😕
@makio2477 das tut mir wirklich leid 😔 hätte auch mehr von denen erwartet ist mega schade, weil das Produkt eigentlich gut ist
Kannst du mal zeigen wie du die Multibank mit deiner Corner Station nutzt? Welche Funktion hat die Rolle an der Bank?
Würde ich dir heute Abend eben als Insta Story machen 😊 okay?
@@Eisenwald.fitnessVerlass ich mich drauf ❤😂
Ist drin 😊
Ein Mann ein Wort 💪
Vorweg einmal wieder super geiles Video 👍🏻
Es sind bei mir zwei Fragen aufgekommen.
1 schreibst du dir eigentlich für deine Videos ein Skript oder versuchst du die immer frei raus aufzunehmen?
2 du erwähnst ja immer das du Trainer bist und Leute trainieren willst aber was würde so etwas denn kosten?
Danke für deinen Kommentar 😊
1. Ja ich schreibe mir ein Script, da ich sonst zu viel um den heißen brei rede 😂 ist aber eher als roter Faden zusehen. Lese nicht jedes Wort ab. Allerdings war es bei diesem Video tatsächlich alles freestyle 😅
2. Hierzu kannst du gerne einmal auf meine Webseite gehen. Dort findest du die verschiedenen Möglichkeiten 😊
Statt die hackenschmidt empfehle ich die atx roller Squat belt Maschine. Man nimmt ähnlich der hackenschmidt die Belastung für den Rücken raus, kann auch super die Beine bearbeiten. Damit bekommt man im Grunde ne heavy cable Maschine bis 250 kg. Mal so als underrated Tipp.
Danke für den Tipp! Wenn der Hackenschmidt mal weichen sollte werde ich drüber nachdenken. Ich hatte bis jetzt erst einmal Belt Squats machen können und zwar am Speediance Gym Monster. Irgendwie hat es sehr auf meiner Hüfte gedrückt (hat sich überhaupt nicht gut angefühlt) meinst du das Problem hätte ich bei dem Gerät nicht? 🤔 Sieht aber interessant aus. Vor allem wegen dem Fußabdruck!
@@Eisenwald.fitness ich denk ein wenig Gewöhnung braucht es für die Art zu beugen. Es ist nicht ganz so intuitiv wie die hackenschmidt. Ne langhantel ist ja aber auch anfangs bissl unangenehm, aber da gewöhnt man sich dran. sodass man den Gürtel mit der zeit an die richtige Stelle packt, ohne das es stört. Ansonsten super solide, läuft sehr gut und entlastet den unteren Rücken bei äquivalenter Beanspruchung der Bein Muskeln.
@Maaadmaan danke für deine ausführliche Erklärung! Den Vergleich mit der Langhantel finde sehr gut. Vielleicht sollte ich das noch einmal probieren 😁
wieso nicht einfach eine Belt Squat Option, die man an dem bereits vorhandenen Powerrack montieren kann? Ist deutlich günstiger (rund 250 Euro) und kommt vermutlich aufs selbe raus oder nicht? 😅 Wenn man Probleme mit der Bodenfreiheit hat, muss man halt noch die Füße erhöhen und sich zwei kleine Plyoboxen kaufen.
Also ich hab mir für mein Rack selbst eine Belt Squat gebaut (halt auch aus Metall, eigentlich identisch mit der Belt Squat Option von ATX) und bin zufrieden.
@@Vollgas666 bei normalen belt squat bin ich bei dir. Die funktionieren ja mit hebelwirkung analog jammer arms. Hier ist ja das besondere, dass du nen 1:1 schwerlastkabelzug erhälst. Erstens zieht das Gewicht direkt nach unten ohne scherkräfte. zweitens kannst du es als kabelzug zweckentfremden und für rudern, kreuzheben und vieles anderes nutzen, wo bei handelsüblichen kabelzügen schnell Schluss ist. Wer das nicht braucht, der kann natürlich ne Menge Geld sparen. Hier ging es ja aber ursprünglich um den Vergleich hackenschmidt für 2.500 vs. Roller Belt Squat für 1.500.
wo hast du bitte die 4 Platten für insgesamt (??) 57€ gekauft? Normalerweise kostet eine einzige schon fast so viel
Gibt's beim Megafitness.shop (ATX) hier der link dazu 😊 www.megafitness.shop/fallschutzplatte-30mm-staerke-fuer-fitness-und-hantelbereiche-mit-erhoehter-anforderung.html
Detaillierte Beschreibung
" Gärtner und Fitness-Enthusiast vereint! Nach einem langen Arbeitstag im Garten- und Landschaftsbau, tausche ich Spaten und Schaufel gegen Kurzhanteln und Langhantel. Mit meinem selbst zusammengestellten Home-Gym, bestehend aus Kurzhanteln, Gewichtsscheiben, einer Schutzmatte und einem Reebok Deck, trainiere ich regelmäßig Kraft und Ausdauer. ️♂️ Dabei helfen mir inspirierende Workouts von TH-cam, die ich etwa 60 Minuten am Tag absolviere. Mein Ziel ist es, meine körperliche Leistungsfähigkeit zu steigern und so fit wie möglich zu bleiben, um auch weiterhin die Herausforderungen meines Berufs meistern zu können. ✌️😁
Vielen Dank für deinen Kommentar 😊😊 ich habe jetzt 1,5 Wochen erfahren dürfen, wie anstrengend der Garten und Landschaftsbau sein kann 😅 die Workouts sind auf jeden Fall eine große Hilfe dabei 💪 es muss nicht immer viel sein! Hauptsache man ist aktiv 😊
Homewortout Flexibilität in Zeit und Ort
* Keine Anfahrtswege
* Geringere Kosten 😂
@@Eisenwald.fitnessich mache schon als Gärtnerei 12 Jahre mein Ziel ist Kraftausdauertraining das ist noch 10 Jahre ein Schritt besser werden jeden Winte ✌️😅
Naja das mit den Kosten würde ich bei mir mal so stehen lassen 😂😂 finde das richtig gut was du machst 💪 ist eine geile Einstellung
@@Eisenwald.fitnessKLAR, KOSTET DAS FITNESSSTUDIO GELD UND ICH SOLLTE HINGEHEN, DAMIT ES SICH LOHNT.
ANDERERSEITS HABE ICH ABER AUCH DAS SOFA BEZAHLT. 😜 Hobbys sind halt teuer 😂😂😂
20:10 fühl ich 😂
Kennst es ja nur zu gut aus dem Stream xD
💪🏋️♀️
:)
Hexagons are bestagons 5:49
@@nickt.169 finde ich auch 😂Nachteil an den dingern. Wenn das Gewicht höher wird sind die Teile echt groß
Fehlt noch die CPLATE ❤
Ich musste erstmal Googeln was das ist 😂 sieht aber Nice aus 👌
Wieso ist die Hackenschmidt für fich unnötig? Ich fühle dort auch den besten Muskelreiz
Das Gerät ist für mich nur unnötig, da man in einem Home Gym mit wenig Platz deutlich einfachere Möglichkeiten hat, seine Beine zu zerstören. Eine Kniebeuge oder auch der Bulgarian Split Squat können diese Aufgabe sehr gut bewältigen. Ich liebe den Hackenschmidt ABER er nimmt halt echt viel Platz weg und ist absolut nicht essenziell. Deswegen für mich das unnötigste Gerät bei mir im Home Gym :D
@@Eisenwald.fitnesssehe ich auch so … nutze die BeltSquat Compact von ATX, habe mir aber wegen Bequemlichkeit und zur Abwechslung noch die Hacken-Schmidt-combo geholt (Name ist dumm gewählt). Das ist dieser „slider“, den ich zusätzlich noch für Waden nutze.
Bombe! Sehr schön umgesetzt.
Vielen Dank für dein Feedback :)
Das ist ein Power Rack 😅 *klugscheißermodus aus*
Wenn man wenig Platz zu Hause hat, reicht ein Power Rack mit integriertem Kabelzug, eine Langhantel, verstellbare Hantelbank und Gewichtsscheiben. Dazu noch ein paar verschiedene Griffe und fertig. Otto Normalverbraucher sollte hier insgesamt mit 1800 Euro dabei sein und kann vernünftig trainieren..
Aber geiles Gym, glückwunsch dazu
Vielen Dank für dein aufmerksames Zuschauen 😂 damit hast du naturlich recht 😂😂
Es gibt mittlerweile ja auch so geile Platzsparende Power Racks. Einfach das beste!
Danke! 😊 Platz hat man nie genug 😅
ich bau mir das meiste selbst von daher ist der ganze bums nur einen Bruchteil zu teuer. Hab trotzdem locker 10 bis 12k versenkt. Und jeder cent ist das wert
Danke für deinen Kommentar!
Wenn man das selbst bauen kann ist das echt cool 👌
Du hast Dich um 1000 Euro verrechnet, weil beim addieren der Kurzhanteln nur die 500 Keks zugerechnet wurden. VG Michael
Oh echt verdammt 😭 vielen dank für dein aufmerksames zusehen!
Ich versteh das alles nicht. Mein Homegym besteht aus einem Satz Ringen, einer Klimmzugstange und etwas Zubehör. Lass es 300€ gesamt gewesen sein, wenn überhaupt.
Das ist doch völlig okay. Man kann mit Bodyweight Training sehr viel erreichen. Das Home Gym passt sich eben an die Bedürfnisse an, die man im Training sucht 😊 sonst hätten Fitnessstudios ja auch keine Daseinsberechtigung 🤷
Wäre mir persönlich als Kunde viel zu eng und zu voll. Würde mich da zu beengt fühlen.
Das ist natürlich Geschmackssache. Mehr Platz war leider nicht möglich 😔
Schwarzarbeit hätte Kosten massiv gesenkt 😅
Haha ich konnte das Haus in dem es steht nicht in Schwarzarbeit bauen lassen 😂
@Eisenwald.fitness 😂👍 man braucht auch immer Schwarzarbeit freundliche Nachbarn
Für das nächste Haus weiß ich das 😂😂😂
Uhhh... Leute die sich nicht an Beschränkungen halten😢
Welche Beschränkungen meinst du genau 😅?
Ich hätte es insgesamt völlig anders eingerichtet (gefällt mir null) und auch zum grössten teil andere geräte eingekauft. MEINER meinung nach insgesamt...net so dolle. Weder zum "wohlfühlen" noch zum trainieren. Respektiere es aber immer voll, wenn jemand etwas einfach durchzieht 👍🏻
Danke für deine Meinung 😊 Geschmäcker sind halt verschieden
100k für so'n migriges Gym 🤦🏻 da kannst in nem guten Studio mit Platz und besseren Geräten 100 Jahre trainieren
Danke für deinen Kommentar. Also alleine 70k gehen für den Raum drauf da es als Wohnraum gebaut ist (falls man mal keine Lust mehr auf das Gym hat) und es bietet diverse Vorteile gegenüber zu einem Gym. Ein Home Gym baut man nicht wegen dem gutem Preis-Leistungsverhältnis 😅
@Eisenwald.fitness dennoch sinnlos
@thoralf77 fast wie dein Kommentar 😂
Nicht unbedingt preiswert - aber leider geil :-) Finde das klasse gelungen.
Danke 😊
Man muss halt immer im Hinterkopf behalten, dass hier auch Leute trainiert werden.
Es hätten auch billo Geräte von Amazon gereicht allerdings merkt man schon einen deutlichen Qualitätsunterschied 😁
Muss schon bok machen in dem gym , sieht auch sehr gut aus ,vor allem mit der beleuchtung
mein homegym hat nur 5 qudratmeter ,aber ich hab das wichtigste
Fallschutzmatten für den Boden 8€ pro stück
Hantelbank gebraucht von Body Solid mit Scott Curl Aufsatz für 100€
Hop Sport Hantelablage 115€
Lang-Sz-Kurzhanteln ca 100€
200Kg Gewichte ca. 300€
aber ist nur notdürftig , mann muss viel umräumen ,gehe lieber ins normale gym
hab wirklich nur 1,80x2,60 im Keller , und die Stromzähler sind da auch noch
Danke 😊
Klingt aber doch nicht schlecht falls man doch eben nicht ins Gym kann.
Für mich gibt es leider kein ordentliches Gym in der Nähe. Deswegen muss hier alles rein was geht 😂