Boa noite Dr. Se cuida tá vc e uma pessoa do bem, antes de se deitar, sobre seu joelho no chão clame o nome do senhor, adorei ele, conversei com ele, vai te escutar, ele sempre está cuidando de nós eu tenho certeza que ele te ama muito.
Dr Marco, quero te agradecer demais por cada vídeo, por todo seu empenho em nos orientar com conhecimento científico, com orientações sobre tratamentos naturais eficazes e sempre com tanto cuidado e amor. Venho, dois meses depois de uma crise de ansiedade muito forte, dar meu rápido testemunho. Estou passando por uma fase de mudanças que me trouxe uma ansiedade e medo muito intensos. A partir de suas orientações comecei a fazer terapia cognitivo comportamental (TCC) e melhorar meus hábitos diários, fazendo uso de alguns chás que o senhor indicou. Hoje já sinto uma maior clareza mental, estabilidade emocional, retorno da alegria e melhora na auto percepção de que sou capaz e tenho ânimo pra seguir e construir uma vida mais leve e plena. Sigo na terapia e já estou levando esses ensinamentos aos meus pais e alguns amigos. O senhor é um belo presente de Deus pra nós, me sinto muito abencoada. Muito obrigada!
Gosto muito do chá de hibisco. Vou experimentar o de cebola. Dr . Obrigada por tantos conhecimentos. A terapia me ajudou, mas não tenho vontade de continuar, vou optar por esses conhecimentos 🙏😊
Grata por seus vídeos, uma ajuda muito grande para todos. Vou experimentar estes chas. Eu tomo muito cha de frutos vermelhos do bosque eh muito saboroso, mas vou experimentar os indicados. Muito Obrigada .
Dr. Sempre acompanho seus vídeos e não queria opinar, mas como vi outros comentando também acho maravilhoso o senhor se preocupar com gente que não conhece mas como seu paciente online eu acabei conhecendo um pouquinho e percebi que está esgotado. Eu tomo tarja preta, aliás tarjas pretas porque agora Zolpidem é receita azul como frontal 😂. E etc...... Acho que buscar constantemente ajudar desconhecidos é heróico mas cuide de você também. E repasso o 1o conselho da minha 1a psiquiatra: DURMA.❤
Conselhos são as piores coisas que vc pode dar a uma outra pessoa. Me responda, o que VOCE pode fazer para ajudar? Essa, com certeza,não é a atividade com maior benefício para sua saúde mental
Carinho e admiração são ótimos mas não geram transformação. Que Ações você pode colocar em prática para se ajudar e ajudar a mudar a saúde mental do Brasil?
Poxa Doutor, gosto muito do seu trabalho e da sua dedicação em ajudar as pessoas, mas pelos muitos comentários que li, de pessoas querendo seu bem e me parece de forma muito genuína, tenho notado suas respostas muitos ríspidas, um pouquinho de cuidado nas palavras ou um “obrigado por se preocupar” não fariam mal algum. Você é sempre tão gentil em seus vídeos, mas suas respostas de ontem pra cá não estão condizentes com seu jeito de ser. Talvez esteja num mal dia ou realmente cansado, mas poderia ter um pouco mais de cuidado com as palavras. Forte abraço e obrigada por tudo que fez e faz por todos nós.
Que interessante. Observo muito as cascas de cebola, tem uma tintura muito bonita. Hibisco da um chá ótimo, cor linda e pode acrescentar canela. A outra erva (roibos) não conheço. Vou procurar conhecer. Dr.! O Sr. é um santo homem... Acompanha publicações e atua profissional e graciosamente para o bem estar das pessoas!
Eu uso chá de casca de cebola pra escurecer os fios brancos! Enxáguo o cabelo e deixo,os brancos ficam douradinhos, mas tem q fazer todas às vezes q vc lavar!
Doutor o senhor precisa se cuidar, tem trabalhado demais, se cuide por favor, precisamos dos seus conselhos e suas receitas. Amanos o senhor. Deus te abençoe sempre 🙏❤
Então vc precisa fazer sua parte. Só mudamos os mundo agindo. Se vc quer me ajudar entenda os princípios.; pratiquem e melhorem. Infelizmente a palavra seduz mas não faz a mudança que precisamos
Dr,eh o hibisco-colibri? P o chá de hibisco posso usar as flores e as folhas? Tomo chá de alecrim na esperança de melhorar,mas ainda não surtiu nenhum efeito.
O melhor alimento para combater ansiedade e depressão é a o AIPIM ou MACAXEIRA cozida. Coma macaxeira cozida de manhã (300 a 500g) e também à noite, somente com água ou com suco de laranja ou de goiaba adoçado com adoçante Eritritol. Não passe margarina nem manteiga, nem coma com queijo. Garanto que depois de 7 dias consumindo a macaxeira vc já terá reduzido bastante o seu problema de ansiedade crônica ou depressão. Não use suco de caixinha comprado em supermercado. Faço suco de fruta natural.
Eu tive, Vera! Sempre muita raiva, muita reatividade, muita impaciência e agressividade! Um dia ouvi um psicólogo dizer da sensação de q as pessoas querem o meu mal e eu tenho q estar pronta p me defender sempre e me identifiquei imediatamente! Foi muito importante p mim saber disso!
Parar em meio ao maior colapso de saúde mental da história? Sei dos meus limites. Agora se vcs querem ajudar , não são com palavras e sim, com ações. Melhorem, não caiam em golpe e ajudem os outros
Dr o senhor é uma benção, é um soldado que lidera essa batalha contra a esse surto de depressão.A depressão está igual a COVID,pena que o governo ainda não enxergou isso.
Olá Dr sempre assisto seus vídeos muito bom sempre estar aprendendo mais. Tenho 58 anos e ultimamente estou perdendo do o sono a noite e olha q sempre dormi bem! Me veio a idéia de comprar (NATROL)melatonin 5mg Sóó q não vi diferença parece q foi até pior n dormi direito 😫tomei 1 vez só pq tenho medo de viciar em remédios. O que o Sr acha! Devo continuar a tomar são em forma de gummies.Obrigada pela atenção [Sandra]
Melatonina não é indicada para insônia e essa dose é excessivamente alta. Normal você ter tido piora. O melhor é único tratamento para insônia chama-se TCC-I, que é um treino prático para re-ensinar seu cerebro a dormir a noite
@@saudedamente1548Muito obrigada Dr. sei q sai até fora do Tema Mas o sr foi educado em me responder vou procurar este TCC-I antes que venha à piorar . ( Isso a da fazed as coisas sem orientação médica) Não faça isso pessoal os médicos estão ai para isso.
Boa noite não perca a esperança meu amor sempre que essas crises vierem te atormentar fale , jesus me ajuda, em silêncio várias vezes vc vezes clame ao senhor, adorei, mesmo sem
Vc acha que se eu acelerar vai ajudar ou atrapalhar a ansiedade? VC PODE ver outros canais ou acelerar o vídeo. Mas qdo obedecemos uma emoção, ela aumenta
@@saudedamente1548 Gratidão doutor, estou lutando com a depressão , sem medicação controlada, assistindo muito seus vídeos e tentando, tentando, tentando.
Mas se você não sabe seu inimigo, sua força, você não sabe as armas para vencer. Nenhum chá cura a depressão. E depressão não curasse é como um câncer mal curado. Vai ficando cada vez mais forte
Nada disso. Ativação Comportamental é um tipo de psicoterapia altamente estruturada. Se você exagerar em atividades em um dia, vai descansar demais e piorar. Não dá pra melhorar da depressão sem tratamento. Se vocês querem que os outros levem seu sofrimento a sério, vc tem que dar o exemplo.
Tbem observo, que o doutor não parece estar muito bem. Cuide-se doutor, precisamos muito do senhor. Saúde e Paz sempre!
Boa noite Dr. Se cuida tá vc e uma pessoa do bem, antes de se deitar, sobre seu joelho no chão clame o nome do senhor, adorei ele, conversei com ele, vai te escutar, ele sempre está cuidando de nós eu tenho certeza que ele te ama muito.
Gratidão Dr o senhor é um anjo na minha vida
Dr. Que Deus te abençoe, mas tb procure se cuidar
Dr Marco, quero te agradecer demais por cada vídeo, por todo seu empenho em nos orientar com conhecimento científico, com orientações sobre tratamentos naturais eficazes e sempre com tanto cuidado e amor. Venho, dois meses depois de uma crise de ansiedade muito forte, dar meu rápido testemunho. Estou passando por uma fase de mudanças que me trouxe uma ansiedade e medo muito intensos. A partir de suas orientações comecei a fazer terapia cognitivo comportamental (TCC) e melhorar meus hábitos diários, fazendo uso de alguns chás que o senhor indicou. Hoje já sinto uma maior clareza mental, estabilidade emocional, retorno da alegria e melhora na auto percepção de que sou capaz e tenho ânimo pra seguir e construir uma vida mais leve e plena.
Sigo na terapia e já estou levando esses ensinamentos aos meus pais e alguns amigos. O senhor é um belo presente de Deus pra nós, me sinto muito abencoada. Muito obrigada!
Que ótimo Dr! Deus o abençoe sempre! Lhe dando sabedoria, discernimento e boa vontade para ajudar mais e mais pessoas!
Dr Abud, cuide de você também .. você trabalha demais ❤
Verdade mesmo 🌹
Eu conheço meus limites. Mas esse é o maior colapso em saúde mental da história. Se vocês querem ajudar, ajam. Toda mudança vem de uma ação
@@saudedamente1548 sim dr abud ,e parabéns por sua fibra e preocupação com os que estão sofrendo . 🌻
@@anasantos_fr😂😂 Que exagero!
@@lesyarosa8091exagero nada volte atrás alguns vídeos pra ver a aparência dele ele não está bem
Parabéns doutor!
Continue nos ajudando por favor! Obrigada!
Deus te abênçõe e te proteja sempre Dr. Marco Abud,sempre acompanho seus vídeos e gosto muito dos seus ensinamentos!🌻🌹🙏💪⭐️❤️😘
Dr não deixe de cuidar de vc.Deus o abençoe.❤
Boa tarde, Dr.Marco Abud, obrigada pela informação 🙏❤️💕
O senhor me ajudou a tratar da minha TAG e hoje eu estou no processo de desmame. Muito obrigada
Doutor obrigado pela orientação Deus abençoe e proteja sua vida .
Que Deus te abençoe meu querido Doutor Marco 🌻🇵🇹🇵🇹🇵🇹
Gosto muito do chá de hibisco. Vou experimentar o de cebola. Dr . Obrigada por tantos conhecimentos. A terapia me ajudou, mas não tenho vontade de continuar, vou optar por esses conhecimentos 🙏😊
Eu não sabia destes mas amei o que o senhor falou ❤
Vou fazer pra família aqui de casa
Bom dia Dr. Que Deus Abençoe, que bom.
Obrigada vou tomar!!!
Dr. Que Deus lhe abençoe
Obrigada doutor Deus te abençoe 🙌🏾🙌🏾
Toda ajuda é bem vinda. Ótimo vídeo, muito obrigado
Obrigado doutor, Deus continue lhe abençoando.
Grata por seus vídeos, uma ajuda muito grande para todos. Vou experimentar estes chas. Eu tomo muito cha de frutos vermelhos do bosque eh muito saboroso, mas vou experimentar os indicados. Muito Obrigada .
Muito obrigado,DR, Deus o abençõe sempre!.
Vou arrumar esse chás. Pra minha filha e neto. Muito obrigado. Deus abençoe.
Obrigado pela informação gostei muito desse vídeo
E brevemente tomarei os outros chás.
Dr. Sempre acompanho seus vídeos e não queria opinar, mas como vi outros comentando também acho maravilhoso o senhor se preocupar com gente que não conhece mas como seu paciente online eu acabei conhecendo um pouquinho e percebi que está esgotado. Eu tomo tarja preta, aliás tarjas pretas porque agora Zolpidem é receita azul como frontal 😂. E etc...... Acho que buscar constantemente ajudar desconhecidos é heróico mas cuide de você também. E repasso o 1o conselho da minha 1a psiquiatra: DURMA.❤
E não é parar. Nunca. Precisamos de ajuda.
Obrigado por tudo. E aceite o carinho e admiração que temos pelo seu trabalho.continue,
Conselhos são as piores coisas que vc pode dar a uma outra pessoa. Me responda, o que VOCE pode fazer para ajudar? Essa, com certeza,não é a atividade com maior benefício para sua saúde mental
Carinho e admiração são ótimos mas não geram transformação. Que Ações você pode colocar em prática para se ajudar e ajudar a mudar a saúde mental do Brasil?
Poxa Doutor, gosto muito do seu trabalho e da sua dedicação em ajudar as pessoas, mas pelos muitos comentários que li, de pessoas querendo seu bem e me parece de forma muito genuína, tenho notado suas respostas muitos ríspidas, um pouquinho de cuidado nas palavras ou um “obrigado por se preocupar” não fariam mal algum.
Você é sempre tão gentil em seus vídeos, mas suas respostas de ontem pra cá não estão condizentes com seu jeito de ser.
Talvez esteja num mal dia ou realmente cansado, mas poderia ter um pouco mais de cuidado com as palavras.
Forte abraço e obrigada por tudo que fez e faz por todos nós.
Correndo o vídeo sou ansiosa!
Vou tomar. Obrigado,
Vou começar a tomar o chá de casca de cebola, eu tenho em casa.
Vitória Espírito-santo 🇧🇷💚💛💙🤍🇧🇷
Obrigada ❤
Olhaaa, amei essa dica
Que interessante. Observo muito as cascas de cebola, tem uma tintura muito bonita. Hibisco da um chá ótimo, cor linda e pode acrescentar canela. A outra erva (roibos) não conheço. Vou procurar conhecer. Dr.! O Sr. é um santo homem... Acompanha publicações e atua profissional e graciosamente para o bem estar das pessoas!
O senhor é uma benção em nós ajudar,Deus te abençoe sempre!
Eu uso chá de casca de cebola pra escurecer os fios brancos! Enxáguo o cabelo e deixo,os brancos ficam douradinhos, mas tem q fazer todas às vezes q vc lavar!
Doutor o senhor precisa se cuidar, tem trabalhado demais, se cuide por favor, precisamos dos seus conselhos e suas receitas. Amanos o senhor. Deus te abençoe sempre 🙏❤
Então vc precisa fazer sua parte. Só mudamos os mundo agindo. Se vc quer me ajudar entenda os princípios.; pratiquem e melhorem. Infelizmente a palavra seduz mas não faz a mudança que precisamos
Bom dia, doutor Abud
Sinto quase tds esses sintomas,tenho 75anos e não sei por onde começar a me tratar me ajude por favor.
Tenho hipotireoidismo,sarcopenia e osteopenia
Sempre bebo chá de hibisco. Gosto muito do sabor.
Canal muito necessário
Obrigada pelo vídeo!🙌🏿
Ótima orientação 👏
Obrigado vou tomar
VOU VER SE TEM EM CAPSULAS
É mais caro
Bom dia... Excelente video, muito obrigado 🙏... E o link ?
Gratidão!
Gosto muinto d çeus vidios DR marcos muintas coisas q vc fala daserto comigo
Eu uso o chá da casca da cebolla para melhorar quando estou com azia.
Doutor muito obrigado
Boa tarde Dr.eu vou fazer
❤ Gratidão 🙏
Dr,eh o hibisco-colibri?
P o chá de hibisco posso usar as flores e as folhas?
Tomo chá de alecrim na esperança de melhorar,mas ainda não surtiu nenhum efeito.
Muito bom..amei essas dicas❤ vou tentar.. obrigada doutor..por nós ajudar nessa batalha da depressão...😊
O melhor alimento para combater ansiedade e depressão é a o AIPIM ou MACAXEIRA cozida. Coma macaxeira cozida de manhã (300 a 500g) e também à noite, somente com água ou com suco de laranja ou de goiaba adoçado com adoçante Eritritol. Não passe margarina nem manteiga, nem coma com queijo. Garanto que depois de 7 dias consumindo a macaxeira vc já terá reduzido bastante o seu problema de ansiedade crônica ou depressão. Não use suco de caixinha comprado em supermercado. Faço suco de fruta natural.
Dr adorei esse seu vídeo e da sua exposição . Só sugiro que o Sr eleve seu vídeo para melhorar sua postura cervical 🙈
Bom dia ! 🤩
Gratidao
Boa tarde Dr.qual endereço q o Sr.atende os pacientes c depressão??e o valor da consulta. É possível fornecer ????
Qualquer casca da cebola(banca ou roxa).
Dr .quem está amamentando pode tomar esses três chás ?
Bom dia Dr
3:05 isso tudo além de eliminar os gases fedidos😊
Flor de hibisco eu ja conhecia.
Obrigada Doutor, pela abordagem e orientação.Existe depressão com agressividade?
Eu tive, Vera! Sempre muita raiva, muita reatividade, muita impaciência e agressividade! Um dia ouvi um psicólogo dizer da sensação de q as pessoas querem o meu mal e eu tenho q estar pronta p me defender sempre e me identifiquei imediatamente! Foi muito importante p mim saber disso!
Sim vou fazer um vídeo sobre isso.
Dr acompanho seus vídeos e seu trabalho alguns vejo que vc mudou muito até sua voz está diferente. Pare um pouco e cuida de vc.Admiro muito.
Parar em meio ao maior colapso de saúde mental da história? Sei dos meus limites. Agora se vcs querem ajudar , não são com palavras e sim, com ações. Melhorem, não caiam em golpe e ajudem os outros
Gratidão Doutor! Você tem me ajudado muuuuuito❤@@saudedamente1548
Bom doutor o senhor é uma benção ❤❤
Dr o senhor é uma benção, é um soldado que lidera essa batalha contra a esse surto de depressão.A depressão está igual a COVID,pena que o governo ainda não enxergou isso.
Que golpes? Mas sim a amiga tem razão,o Sr realmente não está bem com certeza@@saudedamente1548
Olá Dr sempre assisto seus vídeos muito bom sempre estar aprendendo mais. Tenho 58 anos e ultimamente estou perdendo do o sono a noite e olha q sempre dormi bem! Me veio a idéia de comprar (NATROL)melatonin 5mg Sóó q não vi diferença parece q foi até pior n dormi direito 😫tomei 1 vez só pq tenho medo de viciar em remédios. O que o Sr acha! Devo continuar a tomar são em forma de gummies.Obrigada pela atenção [Sandra]
Procura um clínico geral e pede exames necessários
Melatonina não é indicada para insônia e essa dose é excessivamente alta. Normal você ter tido piora. O melhor é único tratamento para insônia chama-se TCC-I, que é um treino prático para re-ensinar seu cerebro a dormir a noite
@@saudedamente1548Muito obrigada Dr. sei q sai até fora do Tema Mas o sr foi educado em me responder vou procurar este TCC-I antes que venha à piorar . ( Isso a da fazed as coisas sem orientação médica) Não faça isso pessoal os médicos estão ai para isso.
Tem vários chás que auxiliam o sono;como camomila mulungu,passiflora,melissa,valeriana.
Qual hibisco,qualquer um ?
Qual o link do programa?
Resume doutor, agiliza, por favor! Aguardando os nomes dos chás!
Bom dia
Onde se comprar o chá de roibros?
Quem toma ESC pode tomar esses chás?
Dr estes sintomas está mim perturbando
Cade o.link do app ?
Preciso muito
Dr o meu irmão da dando crise si joga no chão peça que minha mãe tá fazendo mal p ele
Roibus?! Assim que se escreve?
Eu estou em tratamento,a 25 anos. A 30 anos. Estou perdendo a esperança.
Boa noite não perca a esperança meu amor sempre que essas crises vierem te atormentar fale , jesus me ajuda, em silêncio várias vezes vc vezes clame ao senhor, adorei, mesmo sem
Os exercícios são ótimos na cura da depressão,comece e aos poucos e vai aumentando.
Bom dia onde está o link da app serena não consigo achar nem na app do iPhone
Ele eh um app direto no WhatsApp. Só digitar serenaapp.com.br
Onde encontrar o app de serena??
Mas qual é o App ?? desculpe não vi o link .
❤
Hibisco é muito gostoso, mas não aumenta a pressão?
faz bem pra pressão arterial
Fala do terceiro ,doutor!
Vc acha que se eu acelerar vai ajudar ou atrapalhar a ansiedade? VC PODE ver outros canais ou acelerar o vídeo. Mas qdo obedecemos uma emoção, ela aumenta
Não entendi o nome do segundo chá 😢
quem toma tarja preta,pode tomar esses chas????
Qual o segundo chá? alguém entendeu, achou? Eu não consegui entender ...
Rooibos
@@saudedamente1548 Gratidão doutor, estou lutando com a depressão , sem medicação controlada, assistindo muito seus vídeos e tentando, tentando, tentando.
Roibos?
Roibros como conequir
Tem outro nome eu não conheço esse roulimos é esse o nome?
Chá de Rooibos)
Bom dia a todos. As farmácias de manipulação possuem diversos tipos de chás. Obrigada dr. Marcos, por compartilhar seus conhecimentos.
Mas se você não sabe seu inimigo, sua força, você não sabe as armas para vencer. Nenhum chá cura a depressão. E depressão não curasse é como um câncer mal curado. Vai ficando cada vez mais forte
a maioria dos psiquiatras tem cara de maluco 😢
Será que tem que se fazer de doido pra lhe dar com doido ou acaba ficando doido com tanta doideira?😅
Não conheço o que é Roibros
Pelo que encontrei na Internet é chá de Rooibos
Aonde achar o chá de rolinos?
Não está aí nesse vídeo
MUDANÇA COMPORTAMENTAL, intensão de movimento, empenho em pequenos gestos ( banho, arrumar a cama ) música, programar atividade que goste
Chá de :
casca da Cebola ( Qurcetina ) ; Rooibos ;
Flor de Hibisco
Frutas Vermelhas, uva, ( Flavonoides )
Nada disso. Ativação Comportamental é um tipo de psicoterapia altamente estruturada. Se você exagerar em atividades em um dia, vai descansar demais e piorar. Não dá pra melhorar da depressão sem tratamento. Se vocês querem que os outros levem seu sofrimento a sério, vc tem que dar o exemplo.
Que chás estranhos de encontrar … 😊
Ibisco é fácil 😉
Bons chás Dr ninguém sabe
Nunca ouví falar!
Caçando aquí nos comentários pra ver se alguém já adiantou o assunto e anotou. Resume doutor!