Q&A BEZ TABU || TRENING || SAŁATKA Z JARMUŻU

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 5 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 30

  • @genowefapigwa6007
    @genowefapigwa6007 ปีที่แล้ว +14

    Ja bardzo poproszę odcinek z Gosią. Od paru miesięcy zatsanwasm się nad pójścia do urofizjo.

  • @joanaangelr
    @joanaangelr ปีที่แล้ว +6

    Cieszę się, że takie tematy stają się powszechne. Na pewno pomoże to dużej ilości kobietkom :) Ja pierwszy raz o takiej specjalizacji usłyszałam u Agasavy. Myślę, że sama też się wybiorę, tak prewencyjnie.

  • @nataliab395
    @nataliab395 ปีที่แล้ว +4

    Mega dzięki za ten film. Pierwszy raz miałam okazję tak wprost posłuchać jak taka wizyta wygląda i w czym pomaga. Jestem obecnie w ciąży i teraz się przekonałam, że warto się wybrać do specjalisty jeszcze przed porodem.

  • @pyrekg
    @pyrekg ปีที่แล้ว +3

    Super, ze vlog jest uporządkowany i są czasówki. ❤

  • @_paula_st
    @_paula_st ปีที่แล้ว +4

    Świetnie, że poruszyłaś temat fizjoterapii uroginekologicznej! Ja zaczęłam chodzić na regularne wizyty w ciąży, czysto profilaktycznie aby przygotować moje ciało odpowiednio do zmian w ciąży i po niej. Zaskoczyło mnie, że ten rodzaj fizjoterapii to nie tylko 'majstrowanie przy pochwie' 😅, ale całościowe spojrzenie na nasze ciało, na postawę, na wzorce ruchowe. Dla mnie wizyta to czysty relaks a badanie palpacyjne pochwy jest jakieś 3 razy bardziej delikatne niż u ginekologa, także ja nie odczuwam tam żadnego dyskomfortu i trakcie badania jestem w stanie zupełnie się odprężyć. Jako przykładowy efekt regularnych wizyt oraz ćwiczeń mogę podać to, że będąc na końcówce ciąży wcale nie latam co chwila do łazienki, a w nocy wstaję tylko 1 raz na siku co jest naprawdę dobrym wynikiem.
    Fajnie, że pomagasz rozpromować ten temat, mam nadzieję że ta dziedzina fizjoterapii zyska zasłużony rozgłos😄

  • @TheIwishyouwerehere
    @TheIwishyouwerehere ปีที่แล้ว +2

    Mam za sobą terapię po porodzie. Fizjo pomogła mi wrócić do normalnego życia po dużych komplikacjach poporodowych. Polecam każdemu

  • @evelina_rk1621
    @evelina_rk1621 ปีที่แล้ว +2

    Bardzo fajnie, że zrobiłaś taki odcinek ☺️ Też przymierzam się do wizyty u urofizjoterapeuty, ale jakoś ciągle to odwlekam. A Twój film pokazuje, że warto się przemóc.

  • @malmagsza4745
    @malmagsza4745 ปีที่แล้ว +4

    Musze koniecznie zrobic salatke. Bo totalnie moje smaki. Dzieki za poruszenie tak waznego tematu 💪

  • @monikajastrzebska4988
    @monikajastrzebska4988 ปีที่แล้ว +6

    Cześć piękny vlog.Sliczny trening.Super zakupy.Fajna sałatka.

  • @utra_dora_2337
    @utra_dora_2337 ปีที่แล้ว +1

    Ja polecam Igę z gabinetu Warszawskie kręgi - sztos dziewczyna ❤
    Super, że poruszasz ten temat! Pójście do takiego specjalisty może naprawdę odmienić zycie😊

  • @zosiar9812
    @zosiar9812 ปีที่แล้ว +4

    Tak chce odcinek z Gosią! I mam pytanko jak wybrać fizjo i co jest czerwone flagi podczas wizyty?

  • @ka_ja
    @ka_ja ปีที่แล้ว +2

    Ja rok temu poszłam do urofizjo z bolesnymi miesiączkami. Niestety, póki co, nie udało się nam ich zniwelować. Na 3 wizycie, po mega bolesnej miesiączce, powiedziałam, że widocznie taka moja uroda😢, na co moja Pani odparła, że tak tłumaczą wszystko lekarze, którzy nie wiedzą, co człowiekowi dolega. No i szukamy/pracujemy dalej. Tak czy inaczej są inne rezultaty:
    1. Potrafię już przespać całą noc i nie chodzić do toalety w nocy (o ile przed samym spaniem nie wypiję 0,5 litra wody😂).
    2. Opuścił mnie bardzo uciążliwy ból kostki, na który leczyłam się u zwykłego fizjo przez pół roku, zanim trafiłam do mojej pani Agaty😊 ( Ona mojej kostki nawet nie tknęła, a ból promieniował z okolic brzucha jak się okazało, choć wiem, że brzmi to dziwnie🤦‍♀️.)
    Ps. Gdyby wszyscy lekarze mieli takie podejście do pacjentów, jak mają fizjoterapeuci, to najprawdopodobniej żylibyśmy w Raju😅
    Pozdrawiam Asiu🤗

    • @Satinva
      @Satinva  ปีที่แล้ว +1

      Trzymam kciuki aby udało znaleść się przyczynę ❤️🙌🏼

  • @Jolcia1984
    @Jolcia1984 ปีที่แล้ว +3

    Idealny początek dnia 💋 Asiu kiedy premiera kolekcji??? Prawdę mówiąc nie mogę się doczekać 🙂

    • @Satinva
      @Satinva  ปีที่แล้ว

      Restocki w maju, premiera nowej kolekcji pod koniec czerwca, początek lipca ❤️

  • @karolina1755
    @karolina1755 ปีที่แล้ว

    Hej 👋🏻 gdzieś słyszałam że sałatę lodową należy rwać rękoma lub kroić nożem porcelanowym żeby nie miała właśnie tego gorzkiego posmaku 👌🏻

  • @Juliana127
    @Juliana127 ปีที่แล้ว

    Super odcinek ❤
    Btw mam takie pytanie, jeśli straciłam okres (przez zbyt intensywne treningi) to po prostu zmniejszyć ilość treningów siłowych czy w ogóle z nich zrezygnować i przerzucić się np. na jakiś pilates?

  • @ayira4702
    @ayira4702 ปีที่แล้ว +1

    Jeśli lubisz grejpfruty i jesteś na antykoncepcji hormonalnej to słyszałam ze może on zaburzać jej prace, warto się dopytać lekarza jak to dokładnie wyglada 😅

  • @maajczi9361
    @maajczi9361 ปีที่แล้ว +4

    Asiu chciałabym ci coś napisać🩷 Zamówiłam twoje legginsy victory pocket black i jestem zachwycona! Przez tyle lat szukałam idealnych legginsów z przeróżnych topowych marek i sklepów i żadne z nich nie były tak cudowne jak twoje! Ta jakość i wygoda są nie do opisania! Prezentują się przepięknie! Dziękuje ci za to co robisz. Czekam na kolejne świetne modele, które z ogromną przyjemnością kupię🩷 Rób dalej to co robisz, bo jesteś niesamowita!🩷

    • @Satinva
      @Satinva  ปีที่แล้ว +1

      Dziękuje kochana za Feedback i za te słowa 🙌🏼❤️

  • @kioshiklak
    @kioshiklak ปีที่แล้ว

    Przytulałabym tego kiciusia cały dzień i nosiła na rękach ❤

  • @beatabecia1949
    @beatabecia1949 6 หลายเดือนก่อน

  • @nikkichan77
    @nikkichan77 ปีที่แล้ว +3

    Czy doktor nie mówiła nic, że każda dziewczyna trenująca siłowo powinna ćwiczyć również mięśnie dna miednicy? Bo trening siłowy (napinanie brzucha) je osłabiają. Fajnie by było rozwinąć ten temat 😄

    • @Satinva
      @Satinva  ปีที่แล้ว +1

      Tak w sumie to każda z nas bez względu na tryb pracy czy aktywność powinna pracować nad mięśniami dna miednicy 😄

  • @justynawallis8785
    @justynawallis8785 11 หลายเดือนก่อน

    Skrót to urofizjo

  • @zuzia7101
    @zuzia7101 ปีที่แล้ว

    🤗

  • @Ol-kn3mq
    @Ol-kn3mq ปีที่แล้ว

    Asiu, czy zrobiłaś biust? 😮😊

  • @Кат-з6м
    @Кат-з6м 20 วันที่ผ่านมา

    Kitiuś to ragdoll?

  • @lolaforever5286
    @lolaforever5286 ปีที่แล้ว

    Co to do wody da jesz kochana szukal czegos do wody dla smakow

  • @neyoam
    @neyoam ปีที่แล้ว +1

    warto dodać, że mężczyźni również miewają problemy z mięśniami dna miednicy. Dlatego chłopy również czasami chodzą na wizyty do fizjo. uro-gin.