Wudang Wuxing Gong - 5 Elements, 5 Animals

Die chinesische 5 Elemente oder Wirkphasen umfassen Holz, Feuer, Erde, Metall und Wasser. Diese werden repräsentiert durch die Tiere: Drachen, Kranich, Tiger, Schlange und Schildkröte. So wirken die Übungen auf die inneren Organe und die mit ihnen verbundenen Systeme: Leber, Herz, Milz, Lunge und Nieren.
Ab Frühjahr 2023 als Lehrvideo-Reihe auf www.patreon.com/innerqi

[@rad211]

Purple Heaven Temple 💜

[@swissbeat8605]

Very nice music too🥰

[@chefstefanoleone]

Thank you Shifu .Great internal flow

[@yinya1000]

wunderbarr !! excellent !! vive le qi gong !

[@dcperry1]

many thanks ,working on it ,like it ,have followed other u tube links of this qigong ,all helpful ,many thanks

[@pressloh]

Diese Grundprinzipien vereine ich in meinen Katas

[@peterweise134]

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👏👏👏👍

[@nandomericoni4457]

Often it does not show the feet...

[@Wudang-InnerQi]

Thats true