Resuelve Tu EstreÃąimiento NATURALMENTE - ÂĄSin Medicamentos!
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- āđāļāļĒāđāļāļĢāđāđāļĄāļ·āđāļ 3 āļ.āļ. 2024
- ðĐ Alivia tu estreÃąimiento de forma natural, ÂĄsin medicamentos!
CONTENIDO DEL VIDEO:
0:00 Intro
00:20 CÃģmo y porquÃĐ ocurre el estreÃąimiento
02:25 Triada bÃĄsica contra el estreÃąimiento
06:57 PosiciÃģn, reentrenamiento y suplementos
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El contenido de este video es Únicamente para fines educativos y de entretenimiento. No debe tomarse como sustituciÃģn de prescripciÃģn, diagnÃģstico Ãģ tratamiento mÃĐdico
Donde puedo dorigirme para una asesoria. Carlos j garciA
Aquà ðððū www.educacionalimentaria.org/consulta
Dijo cascara de platano.?. No se le entiende muy bien.. o dijo plantano... que es plantanoâ@@educacionalimentaria
Plantago Psyllium @@mbec9314
Hola se puede tomar la fibra con leche
Es la mejor explicacion, centrada, y nada de teques, los videos de ella son cortos pero clara y precisa. Muchas gracias.
Gracias gracias Dra
Gracias por sus informaciÃģn ð
Muchas gracias ðŦ
Por eso eres la mejor!! Gracias ðĪĐ
Muchas gracias es muy valisa su informacion
Muy interesante la informaciÃģn , gracias.
Gracias,la mejor explicaciÃģn,muy clara!!
Gracias
Me encantÃģ su explicacion..graciasâĪ
Gracias drðĨ°ð
Hablo de Argentina son las 5 y 30. De la maÃąana muy hutyl los consejos.
Gracias por la informacionðĪ
Excelente.
Gracias, por darnos esta muy buena informaciÃģn desde Chile saludos.
Excelente y muy clara informaciÃģn, gracias por compartir. BENDICIONES ðđ
Hola, buenas tardes
Agradezco esta informaciÃģn
tanto andaba buscando para el extreÃąimiento .
Dios le bendiga .
Muy buenos tus consejos y k dios te bendiga
MuchÃsimas gracias muy buena informaciÃģn ð
MuchÃsimas gracias por su divulgaciÃģn ..... gracias por su generosidad ð
Tan sencillo, y yo sufriendo. Gracias, por la informaciÃģn.
Que maravilla su explicaciÃģn, muy profesional ðð muchas gracias Dra Dios la bendigað
a., gracias muy bueno âĪ
Muchas gracias DoÃąa Alejandra,muy buena explicaciÃģn y excelentes pautas para acabar con el estreÃąimiento.
Buenas tardes .
Gracias por compartir esta informaciÃģn.
Muy Útil para los que sufrimos de extreÃąimiento .
Bendiciones .
Me gusta gracias
Muchas gracias .
Volviste a TH-cam ðð me gusta mucho tÚ contenido, gracias por la informaciÃģn âĪâĪ
ÂĄMuchas gracias! ðĪ
Buenos dÃas zaludos desde Houston Texas muchas. Gracias muy importante informaciÃģn que. Dios te. Vendiga amÃĐn ð
Muchas gracias, ÂĄsaludos desde MÃĐxico! ðēð―ð
Gracias Dra, primera vez que me conecto a su canal, y me gustÃģ mucho sus consejos..Abrazo fraternal desde Cali Colombia.
Gracias por estar aquÃ, ÂĄun abrazo hasta Colombia! ðĪ
HolaâĪâĪâĪ yuli
Muchas gracias es muy valiosa su informaciÃģn ð saludos!
Ni receta : 2 cucharadas de linaza 4 ciruelas pasas sin hueso en un vaso con agua , al dia siguiente por la maÃąana lo licuas todo y le agregas una manzana roja una chulada
Una pregunta, el agua con quÃĐ se dejÃģ en remojo los ingredientes la noche anterior, debe ser la misma con la que se licÚa? O debe ser agua nueva?
muy interesante probare eso de los probioticos
ðMuy buenos cnsejosâĪ
Tomen tomate triturado con un chorro de aceite de oliva, y despuÃĐs medio vaso de agua caliente, y en unos minutos ,irÃĄs l baÃąo ð
Enserio?eske estoy estreÃąida
Quehora se toma el tomate con el aceite?
Se toma jitomate o tomate. Es que en Cd de MÃĐxico el tomate es verde y el jitomate es el rojo; pero mucha gente tambiÃĐn le dice tomate al jitomate rojo. Me aclaran por favor? Gracias.
Wow es Encerio hoy mismo lo hago ðĒ
TambiÃĐn , se puede mezclar un limÃģn y una cucharada de aceite de oliva con aceite de coco, para el estreÃąimiento , al menos amð i me funciona
QuÃĐ bueno !!!!
Lo que me hacÃa falta !!!
Me gustÃģ como explica, acabo de encontrarte !!!
Voy a ponerlo en prÃĄctica y a inscribirme !!!
Pero âĶâĶâĶ..
Necesito que me conteste esta pregunta:
Tengo ya 71 aÃąos en febrero, nunca fui estreÃąida. De hace unos aÃąos para acÃĄ me comenzÃģ esta condiciÃģn y es debido a todos lo dicho por usted.
La ciruela pasa yo he tratado de comerla, pero tengo piezas movibles, puentes y coronas, empastes en mis dientes.
No puedo masticar las ciruelas pasas y no creo que se puedan moler en la batidora. Hay alguna forma de triturarlas, o que usted me surgiere de otra fruta para sustituirla ??
Gracias anticipadas, esperando su ayuda desde Miami una cubana radicada en Miami.
Buen dÃa Zulima, podrÃa dejar la ciruela pasa en remojo con agua caliente y posteriormente molerlas.
ÂĄSaludos!
@@educacionalimentaria Gracias !!!!!!!!
Hola mi bb de los dos meses se estriÃąe antes era normal ahora ya tiene un aÃąo Le doy fibra agÞita tibia linaza aceite de oliva y se sigue asà veo q Le viene las ganas pero parece q se aguanta parece q tiene miedo hacer su popo en este caso como lr puedo ayudar me duele verlo asiii q hago no me gusta darle laxante o hablandadores de heces q me sugiere hacerle perdÃĐ el miedo
Esmuy bueno la savila con un limon muy efectivo
A que hora tomarla âïļ ðĪ Gracias
@@norkamagallanes2156 yo tomo de cualquier hora tomo en la maÃąana con vasito con eso lo tienen para terser dias es fuerte yo lo tomo cada terser dia pero cuando lo en pese tomaba un vasito por un dia
Pregunta:
Es bueno o es malo tomar agua tibia-caliente por la maÃąana? Yo la tomo y me ayuda a evacuar mejor, pero me puede daÃąar de otra manera?
Mientras sea tibia, no hay ningÚn problema ð
Los probiÃģticos y los prebiÃģticos son el tratamiento para el sibo
Hola buenos dÃas. En el caso de tener sibo metano, se pueden consumir probiÃģticos? Gracias
Buen dÃa, todo depende de en quÃĐ fase del tratamiento se encuentre y de todas las particularidades de su caso personal. Le recomiendo pueda asesorarse de un(a) nutriÃģlog(a) Ãģ nutricionista para recibir las recomendaciones personalizadas que requiera.
SegÚn la nutricionista que yo acudo, no se debe debido a que alimenta bacterias tambiÃĐn de sibo
Lo malo en mà es que tengo epilepsia y hay medicamentos que me provocan el estreÃąimiento y aquà no puedo hacer nada.
Tengo problemas de estreÃąimiento y tambien colicos de la vesicula Âŋcual seria mi alimentacion?
ÂĄHola! Muy pronto harÃĐ un video sobre la vesÃcula ð
â@@educacionalimentaria
Gracias. EsperarÃĐ ese video!ð
Acqua tibia con sidra de manzana ayuda
Nada de eso me ha servido
Doctora yo tengo a mi mama postrada en una cama..y por lo mismo q no hace esfuerzo fisico se estriÃąe...que me recomiendas ya que ella es diabetica
ÂĄHola Reyna! De entrada, modificar su dieta, en la medida de lo posible, para que sea lo mÃĄs rica en fibra y lÃquidos tibios. Evitar los alimentos refinados Ãģ que estÃĐn hechos a base de algÚn tipo de harina. Si aÚn asà no hubiese cambio, habrÃa que consultar con su mÃĐdico la posibilidad de estimular al intestino a travÃĐs de Citrato de Magnesio Ãģ algÚn laxante, en caso de ser necesario.
bless
Doctora un gran favor. A mi hijo lo operaon de una fisura anal y es importante que no se estriÃąa, y en mi desesperaciÃģn le daba fibra de mÃĄs. Le daba linasa, chia, almendras. ArÃĄndanos, y salvado. Como 1 cuchara de cada uno y ahora esta extreÃąido. Que hago ayÚdeme x favor ððð 10:30
Hola Luisa, gracias por tu confianza. Cuando el consumo excesivo de fibra se vuelve la causa del estreÃąimiento, lo ideal es incrementar el consumo de lÃquidos; â ïļ SIN EMBARGO â ïļ para poder darte un consejo preciso es necesario conocer todo el caso de tu hijo. Si te interesa recibir orientaciÃģn personalizada sobre su alimentaciÃģn, puedes obtener mÃĄs informaciÃģn aquÃ:
www.educacionalimentaria.org/consulta
Te prunex es bueno estrenim
Es malo aser del baÃąo 3 veces al dÃa ? El detalle estÃĄ en que voy x la maÃąana ago poco y alos minutos otro poco y en un rato mÃĄs otro ðÃģsea q no ago mucho si no de poco en poco y 3 veces es malo ?
Es lo ideal
Buenas tardes Doctora gracias x sus consejos que Dios te bendiga
Se puede tomar la fibra con leche
ÂĄHola! SÃ podrÃas tomarla con leche, pero te recomiendo que mejor lo hagas con agua o jugo. AdemÃĄs de tomar suficiente agua a lo largo del dÃa para que cumpla su funciÃģn ð
Pero cuando nada de todo lo que mencionaste funciona QuÃĐ hacer en un caso de estreÃąimiento crÃģnico
Muy buena pregunta, hago todo lo q se indica en este video y ni aun asi consigo evacuar sin dificultad
ÂĄHola! En tal caso lo ideal es acudir con tu mÃĐdico Ãģ nutriÃģlogo (nutricionista) para hacer una evaluaciÃģn minuciosa que permita determinar la raÃz del estreÃąimiento que padece. Como mencionÃĐ en el video pueden haber medicamentos y/o alteraciones neurolÃģgicas, metabÃģlicas o digestivas que podrÃan estar causando el estreÃąimiento.
ÂĄSaludos!
Para personas jovenes y menores de 60 aÃąos todos los consejos son faciles para tener ÃĐxito, pero para un adulto mayor de 80 aÃąos quisiera consejos.
ÂĄHola! Es posible que hayan alteraciones gastrointestinales Ãģ neurolÃģgicas que puedan influir en un estreÃąimiento que no se resuelve con los consejos que he compartido. En dicho caso, es necesario recibir orientaciÃģn personalizada de un nutricionista/nutriÃģlog@ para tratar la causa raÃz y poder resolverlo.
Muy clara su explicaciÃģn, gracias
Dra me sale streÃąimiento crÃģnico me hice tac de colon y bebo 2 litros de agua y no hago y padezco desde niÃąa esto , soy nicaragÞense ya no sÃĐ que hacer.
Hola Clarisa ð lo ideal es que acudas con tu mÃĐdico o nutricionista para determinar la raÃz de tu estreÃąimiento. En algunas personas puede estar relacionado a sus hÃĄbitos, pero en algunas otras a mecanismos fisiolÃģgicos que se ven alterados por otras causas.
Para quienes tiene hipotiroidismo hay que cambiar la alimentaciÃģn?
SÃ hay consideraciones importantes que pueden ayudar a mejorar los sÃntomas, sobre todo si el hipotiroidismo es de carÃĄcter autoinmune ð
PrÃģximamente subirÃĐ un video sobre eso
Ok
Segun mi Dr el hipotiroidismo genera estreÃąimiento, debido a que la tiroides es la que realiza los movimientos peristalticos del intestino. TambiÃĐn lo escuchÃĐ del Dr Ludwin Johnson. Dice que si hay hipotiroidismo no se deben consumir cereales, lÃĄcteos y granos, para poder sanar
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