SHOT PUT എന്നെ ഒരു PHYSICAL EVENT നിങ്ങൾക്ക് ബുദ്ധിമുട്ട് ആണോ??? എങ്കിൽ ഈ വീഡിയോ മാത്രം കണ്ടാൽ മതി 💯
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 24 มี.ค. 2022
- KERALA POLICE PHYSICAL TRAINING
STARTED..... ADMISSION OPEN NOW👇
, ☎️8️⃣2️⃣8️⃣1️⃣7️⃣8️⃣0️⃣3️⃣9️⃣6️⃣.&
☎️8851370762
MY TEAM👇👇
AnReN Defence Academy,,,,,,
We provide best physical training and coaching classes for Army, Navy, Airforce, Paramilitary and Kerala state police, IRB with hostel facility'.
If any query related training ,,,,, so pls contact given phone Number
PH = 8851370762
8281780396
For more details follow us $ contact for training programs at
MY INSTAGRAM FOR YOUR DOUBTS....
ex_commando...
🏋️🏋️🏋️🏋️🏋️🏋️🏋️🏋️🏋️🏋️🏋️🏋️🏋️🏋️🏋️🏋️
🇮🇳 TO JOIN TEAM COMMANDO ONLINE
FITNESS PROGRAM👇👇
(Administrative head and nutrition expert)......
PRINCE
☎️☎️ 07356655477
(Contact by WhatsAPP)
JAI HIND🇮🇳
#kpsc #kpscphysical #shotputthrow #shotput #keralapsc #keralapsctips
ഒരു റോഡ് wireless മൈക്ക് വാങ്ങുന്നത് വളരെ അത്യാവശ്യം ആണ് ( rode go 2 ) , സൗണ്ട് വളരെ അത്യാവശ്യം ആണ്
Thank you so much sir❤️💕♥️🙏
കഴിഞ്ഞ physical ടെസ്റ്റിൽ ഷോട്ട് കിട്ടിയിരുന്നില്ല അത് കിട്ടിയാൽ അന്ന് ആദ്യ ബാച്ചിൽ ജോലിക്ക് കയറാം ആയിരുന്നു
Height issue aakuo 🥲
ആകെ shot മാത്രമാണ് കിട്ടിയത് 😂
Bro weight and height etrayund
Me too
🙂😂
Cricket ball throw tips cheyuna video cheyamo
Daass🔥⚡
High jump long jump tips cheyanmo physical video cheyanmo
Arun dass🔥🔥🔥🔥
Hand power increase cheyan ulla video link kanunnilla sir. Ate onn ayakkumboo. Valare atyavasyamane
Arun das🔥🔥💥💥
Very good information sir ❤️❤️❤️ tanku somuch . Sir aa circle etra radius ullathaanenn parayamo
1.06
💖
Sir , ബോൾ ത്രോ വീഡിയോ കൂടെ ചെയ്യാമോ..
👍👍👌
💙💞
Spin technic cheyyavo sir schools competition vendi ahn 5 kg ahn ente category
Sir ernakulamthu physical training ulla place onnu paranju tharamo
സോജൻ
❤
Stamina kutanulla work out idamo
Sir place evde...ellam nalla videos ..
Place എവിടെയാ
Thank you so much sir
Evide aan
Sir njn ippo 10thil anu , nda oru big dream anu military workouts video cheyyuo
@Indian army Commando njn cheyyenda main workouts parayamo iam a fatty
@@bislalpbiju676 running ahnn nallath
Place evideya😊
Cricket ball
Hi
Evdeyanu ee sthalam?
Bro nigade VEDIO kandit enik first kiti
Navigation il undo
Evda sir place
Place
Shot fingeril vachallolo eriyan ulle ullam kai cover ayit alle erinjal poku...
Sir ,ennikku nda oru big dream aanu egane preparation start cheiyanam from 9th std oru video cheiyummo pls
NDA exam is not too much hard..., you can refer to NFA Current Affairs magazines, newspapers and standard books for clearing your written exam.... but you want to focus on your SSB interview
@@sidharthps5169 Thankyou 💖
11 meter
Sir rope nte oru video cheyyu
Video upload cheythitundae
ഇത് ഏത് ജില്ലാ ആണ്
Gymil high intensity leg workout cheythal running speed kurayuoo sir..i meant quad muscle vannal ....plz help ...
No
No way u will be abled to run faster especially quad stronger aayal
8:07 ente strong hand right um strong leg left um ann. So enne pole ullavar enth cheyum
Same
Bro എനിക്ക് shotput ആതിയം കിട്ടിരുന്നു പക്ഷേ ഇപ്പൊ. പോണേ ഇല്ല നല്ല പേടി ഇണ്ട്
Same
@@sharopi bro kittum njn ipo campil aanu👍👍👍👍
@@rahulr1868 anek irb pokuna time shot put confirm ayirunu epol shot kitunilla
Sir cricket ball throwing video cheyyamo✋️
Enthonadeyy
@@ravikumarpm1082 athentha ninak ethokke ariyuo
@@i__m__m aha pottanaann enn ippo manasilayi
@@ravikumarpm1082 ninte replay vazhichork ariya ara sharikkum pottan ennu🤫🤭
@@i__m__m da vazhe ninakk cricket ball eriyan ariyatha eetho amul vazha ann enn ellarkkum manasil ayi..nthada vazhe cmnt delete akkiyatt rply idunne..pottan
സർ shortput nte circle etra metre aanu?
Radius-1.06
Diameter of circle
just above 2m... 2m vech try chey
Ithinte oru avashyavum illa.... Just take a membership in difiiiii....
🚩🚩🚩
Etra pere ariyam dyfi kar physical pas avathe police ayavare
Physical must !
Sarcasm ano... 😂?
മലപ്പുറം ട്രെയിനിങ് ഉണ്ടോ
Circle radius etra anu vendath
1.06
13 years boys height exercise uploade sir please 🙏🏻sir
eda height okke thaane vaychoolum exercisinte aavashyam illa
Ok 🤝🤝💪💪🦵🦵🦶👌🙀🙀
Sir academy evide an?
Kollam
Kollam , Neendakara
നല്ല ഒരു ഡയറ്റ് പ്ലാൻ പറഞ് തരൂ ആരെങ്കിലും
ടെസ്റ്റിൽ ആദ്യത്തെ 3 ഐറ്റംസ് ഏതായിരിക്കും....?
100m, high jump,, long jump
ഇത് 3 പാസ്സ് ആ യൽമാത്രമാണോ അടുത്ത ഐറ്റംസ് ചെയ്യാൻ പറ്റുള്ളൂ..??
@@aneeshks5114 nope ethelum 5 mathi
Sir shotput 5.80 maximum kerunullu😭
നല്ലോണം പുഷ് അപ്പ് എടുക്കുബ്രോ. Shot put നേക്കാൾ കുറച്ച് കൂടെ wait ഉള്ള എന്തേലും എറിഞ്ഞു practice ചെയ് പൊളിയാകും
Bro enikkum
@@vivekma8361 example?
@@Su_gu pushup edukumbo kai perpendicular aayt vech cheythal mathi
@@sherinthomas3445 athengne
Ernakulam physical training undo...pls reply.
maharajas groundil und
@@BaluDas timing eppol aanu?
@@jebinantony007 ravlem vakittum undakarund.. Ravle 6 manik groundil va
@@BaluDas evng eppol aanu bro?
@@jebinantony007 evening undenn kettitte ullu bro.. Njn eth vara poyittilla.. Epo vypin beachil kidann oodarund .. Avda thanna rope kettiyittund climbing cheyyan...
ത്രോ എറിയുമ്പോൾ ഫൗൾ ആവോ...?
സ്ഥലം evida
Kollam
@@AnReNFITNESS2020 കൊല്ലത്തു എവിടാ
Sir phone number