Τι είναι το Κοινωνικό Άγχος και τι μπορούμε να κάνουμε για να το αντιμετωπίσουμε!

Σε αυτό το βίντεο μιλάω για το κοινωνικό άγχος καθώς είναι κάτι που το βιώνει μεγάλο ποσοστό ανθρώπων και συχνά δεν ξέρει τι ακριβώς είναι. Πολλές φορές μπορεί να γίνει εμπόδιο στην καθημερινή μας λειτουργία και να μας δυσκολέψει στις κοινωνικές σχέσεις και επαφές.
Είναι χρήσιμο να ξέρουμε τι είναι και τι δεξιότητες χρειάζεται να αναπτύξουμε για να μπορέσουμε να το διαχειριστούμε και να κάνουμε την ζωή μας ευκολότερη!
www.daretobe.gr
Χρύσα Τριανταφυλλίδου (Ψυχολόγος/Ψυχοθεραπεύτρια)
mail: [e-mail]

[@veronicapalioudakis4787]

Καλησπέρα.