- 31
- 16 836
Chryssa Triantafillidou
Greece
เข้าร่วมเมื่อ 20 พ.ย. 2019
Σε αυτό το κανάλι θα παρέχονται βίντεο με συμβουλές και tips σε ότι αφορά την προσωπική ανάπτυξη, την ψυχική υγεία, την ενδυνάμωση της προσωπικότητας.
Η παγίδα της τελειομανίας!
Η παγίδα της Τελειομανίας!
Πολλοί άνθρωποι δυσκολεύονται να βρουν χαρά και ικανοποίηση στην καθημερινότητα τους και συχνά αυτό είναι συνέπεια μιας τάσης για τελειομανία. Σε αυτό το βίντεο, εξηγούμε την έννοια της τελειομανίας, από που προέρχεται, και πως μπορούμε να βγούμε από την παγίδα της.
Κατανοούμε ότι αυτός που σκέφτεται έτσι δεν είναι μόνος αλλά ακριβώς επειδή ζούμε σε μια εποχή που προβάλει τόσο την εικόνα, μας κάνει να αναπτύσσουμε μια τέτοια τάση ακόμα συχνότερα.
Το να προσπαθούμε να είμαστε η καλύτερη εκδοχή του εαυτού μας είναι κάτι που το κάνουμε για εμάς, αλλά το να προσπαθούμε να δείχνουμε και να είμαστε τέλειοι έχει σίγουρα να κάνει με τους άλλους.
Παρακολουθήστε μας στα social media και κάντε εγγραφή για να μην χάνετε τα νέα μας βίντεο πάνω στην ψυχολογία και την προσωπική ανάπτυξη!
Χρύσα Τριανταφυλλίδου - Ψυχολόγος, Ψυχοθεραπεύτρια
daretobe.gr/
daretobe.ct
www.tiktok.com/@daretobe.gr
daretobe.gr.ct
th-cam.com/channels/P7SnvruvtGw3gBeUM8dLlA.html?SUB_CONFIRMATION=1
Πολλοί άνθρωποι δυσκολεύονται να βρουν χαρά και ικανοποίηση στην καθημερινότητα τους και συχνά αυτό είναι συνέπεια μιας τάσης για τελειομανία. Σε αυτό το βίντεο, εξηγούμε την έννοια της τελειομανίας, από που προέρχεται, και πως μπορούμε να βγούμε από την παγίδα της.
Κατανοούμε ότι αυτός που σκέφτεται έτσι δεν είναι μόνος αλλά ακριβώς επειδή ζούμε σε μια εποχή που προβάλει τόσο την εικόνα, μας κάνει να αναπτύσσουμε μια τέτοια τάση ακόμα συχνότερα.
Το να προσπαθούμε να είμαστε η καλύτερη εκδοχή του εαυτού μας είναι κάτι που το κάνουμε για εμάς, αλλά το να προσπαθούμε να δείχνουμε και να είμαστε τέλειοι έχει σίγουρα να κάνει με τους άλλους.
Παρακολουθήστε μας στα social media και κάντε εγγραφή για να μην χάνετε τα νέα μας βίντεο πάνω στην ψυχολογία και την προσωπική ανάπτυξη!
Χρύσα Τριανταφυλλίδου - Ψυχολόγος, Ψυχοθεραπεύτρια
daretobe.gr/
daretobe.ct
www.tiktok.com/@daretobe.gr
daretobe.gr.ct
th-cam.com/channels/P7SnvruvtGw3gBeUM8dLlA.html?SUB_CONFIRMATION=1
มุมมอง: 89
วีดีโอ
Πώς να βάζω στόχους και να τους πετυχαίνω!
มุมมอง 9696 หลายเดือนก่อน
Σε αυτό το βίντεο αναλύουμε το πως βάζουμε στόχους, τι λάθη κάνουμε και συχνά δεν φτάνουμε στην υλοποίηση και πως να τα αποφύγουμε και να τους θέσουμε με τρόπο βοηθητικό για την επιτυχία. Οι στόχοι είναι σημαντικοί στην ζωή μας καθώς μέσα από αυτούς, αναγνωρίζουμε τα θέλω μας, ξεφεύγουμε από την ρουτίνα της καθημερινότητας, και βλέπουμε να διαμορφώνεται σιγά σιγά ο άνθρωπος που θέλουμε να είμασ...
Πώς να περάσουμε γιορτές χωρίς άγχος;;!!
มุมมอง 3338 หลายเดือนก่อน
Σε αυτό το βίντεο προσπαθούμε να κατανοήσουμε γιατί έχουμε άγχος ενώ είμαστε σε περίοδο διακοπών ή γιορτών και πως θα καταφέρουμε να περάσουμε τις περιόδους αυτές απολαμβάνοντας αυτό που έχουμε και όχι εστιάζοντας σε αυτό που πιθανόν δεν μπορούμε. Πως θα κρατήσουμε χώρο και χρόνο για τον εαυτό μας ενώ οι συνθήκες απαιτούν πολλά από εμάς.. Συνδεθείτε μαζί μου στο instagram, tik tok, facebook και...
Πως θα αποκτήσω αυτοπεποίθηση;;;
มุมมอง 4689 หลายเดือนก่อน
Πως θα αποκτήσω αυτοπεποίθηση; Εύκολοι τρόποι για να εξασκηθείς στην αυτοπεποίθηση! Σε αυτό το βίντεο περιγράφω πως χτίζεται η αυτοπεποίθηση και πως αυτή κερδίζεται ουσιαστικά μέσα από τις προσπάθειες και ναι, όσο παράδοξο και αν ακούγεται, μέσα από τις αποτυχίες μας! Αν δυσκολεύεσαι να πιστέψεις στον εαυτό σου και πάντα αμφισβητείς τις ικανότητες σου, τότε αυτό το βίντεο είναι για σένα! Η έλλε...
Θυμός και Προσδοκίες! Γιατί νιώθω ανεπαρκής;
มุมมอง 23710 หลายเดือนก่อน
Αυτό το βίντεο είναι ένα απόσπασμα από την σειρά μαθημάτων "Πώς λένε το θυμό σου;" που μπορείτε να βρείτε και να αγοράσετε από το site μου : www.daretobe.gr. Η σειρά μαθημάτων εμπεριέχει διαλέξεις, ασκήσεις, βιβλία εργασιών και pdfs που θα σας βοηθήσουν να αναγνωρίσετε τι είναι αυτό που πραγματικά σας πυροδοτεί και αντιδράτε με εκρήξεις θυμού (πέρα από αυτό που φαίνεται προφανές και που συνήθως...
Καταστροφολογία και Αρνητικές Σκέψεις! Πως να σταματήσω;;
มุมมอง 546ปีที่แล้ว
Σε αυτό το βίντεο θα καταλάβουμε τι είναι η καταστροφολογία, γιατί μας γίνεται συνήθεια και πως μπορούμε να την σταματήσουμε. Θα δούμε πώς πολλές φορές πέφτουμε στην παγίδα της χωρίς να το καταλάβουμε και πως θα καταφέρουμε να την αναγνωρίζουμε. Θα δούμε τι μπορεί να προκαλέσει στην ζωή μας αλλά και πρακτικές λύσεις αντιμετώπισης! Η Χρύσα Τριανταφυλλίδου είναι ψυχολόγος και ασκεί το επάγγελμα τ...
Αναβλητικότητα!! Γιατί αναβάλλω: Τι να κάνω για αυτό;
มุมมอง 6Kปีที่แล้ว
Σε αυτό το βίντεο περιγράφω τι κρύβει η συνήθεια της αναβλητικότητας και πως μπορούμε να την αλλάξουμε. Είναι κάτι πολύ σύνηθες και χρειάζεται να βρούμε τρόπους να την διαχειριστούμε πριν γίνει μια συνήθεια που θα ορίζει την καθημερινότητα μας και θα μας δυσκολεύει στο το να πετύχουμε τους στόχους μας. Η αναβλητικότητα δεν είναι ένα χαρακτηριστικό προσωπικότητας αλλά ένα μοτίβο συμπεριφοράς και...
Τι είναι το Κοινωνικό Άγχος και τι μπορούμε να κάνουμε για να το αντιμετωπίσουμε!
มุมมอง 776ปีที่แล้ว
Τι είναι το Κοινωνικό Άγχος και τι μπορούμε να κάνουμε για να το αντιμετωπίσουμε!
Κρίσεις πανικού και τρόποι αντιμετώπισης!
มุมมอง 1.4Kปีที่แล้ว
Κρίσεις πανικού και τρόποι αντιμετώπισης!
Καλώς ήρθατε στο daretobe! Chryssa Triantafillidou
มุมมอง 118ปีที่แล้ว
Καλώς ήρθατε στο daretobe! Chryssa Triantafillidou
Τοξικές Σχέσεις - 6 σημάδια που δείχνουν τοξικότητα!
มุมมอง 350ปีที่แล้ว
Τοξικές Σχέσεις - 6 σημάδια που δείχνουν τοξικότητα!
Το εσωτερικό μας παιδί! Τι είναι; Πως το προσεγγίζουμε..
มุมมอง 8894 ปีที่แล้ว
Το εσωτερικό μας παιδί! Τι είναι; Πως το προσεγγίζουμε..
Πως να αποφεύγουμε τις αρνητικές σκέψεις!
มุมมอง 7314 ปีที่แล้ว
Πως να αποφεύγουμε τις αρνητικές σκέψεις!
Ενδυνάμωση της Ανθεκτικότητας στα παιδιά!
มุมมอง 1374 ปีที่แล้ว
Ενδυνάμωση της Ανθεκτικότητας στα παιδιά!
Αναγνωρίζοντας τα μοτίβα στην ζωή μας!!
มุมมอง 1034 ปีที่แล้ว
Αναγνωρίζοντας τα μοτίβα στην ζωή μας!!
Η καλυτερη προσέγγιση που εχω ακούσει...αναγνωριζω τον εαυτό μου μεσα απο αυτό...Ενα πράγμα την φορά..μεγαλη κουβέντα.
Πολύ χρήσιμο και ήρθε πάνω στην ώρα. Μικρή διόρθωση: "να ανέπτυξαν μία μη υγιΉ επιδίωξη" (αιτιατική)
Εξαιρετικό, βοηθητικό βίντεο!!!! Ευχαριστούμε πολύ 🙏💐💐💐💐
Πως ουσιώδες είναι αυτά που λέτε και Μος και πόσο μέσα πέφτεις
Είσαι η καλή νεράιδα των Χριστουγέννων!!! Χρονια πολλά !!!
Σευχαριστωωώ γιαυτο το μοίρασμα...Όντως ξεχνάμε εύκολα ..
Ωραία λόγια. Παντελώς ανεφάρμοστα!
❤
Παρακολούθησα το βίντεο αυτό στο tiktok, αλλά εδώ παίζει πιο χαλαρά! Είναι μια Σημαντική και Εξαιρετικά Χρήσιμη Παρουσίαση! Σε ευχαριστώ πολύ! Αύριο θα κλείσω όλες μου τις εκκρεμότητες που αναβάλλω και ξανα-αναβάλλω. 🎉
Ευχαριστούμε πολύ για τα καλά σας λόγια!
απλα θεωριεσ καλεσ λεξεισ.λυσεισ δεν ακουσα
Είπε η γυναίκα, θα μπω απλά στην πράξη
Τελείως βιντεω ❤❤❤❤❤
Εύγε!!! Ήρεμη και καθαρή φωνή, που μας βοηθάει στην ανάλυση και κατανόηση των πράξεών μας. Εξαιρετική!! Σας ευχαριστούμε!!
Θα βλέπω αυτό το βιντεο κάθε μέρα,,,,μίλησε μέσα μου και για πρώτη φορά στην ζωή μου, μια ζωή που είναι μια μεγάλη αναβολή είδα ένα Φως να φωτίζει αυτή την κατάσταση.... Χίλια Ευχαριστώ!!!
Χαίρομαι παρά πολύ που μπόρεσα να βοηθήσω! Εγώ ευχαριστώ για τα καλά σας λόγια!
Πολύ βοηθητικό το video!
Πολύ ενδιαφέρον βίντεο. Θα το δω αύριο.
Ποσο δικιο εχεις....αναβαλλω συνεχεια την διαιτα μου και μετα νοιωθω ενοχες.....κι αυτο γινεται συνεχεια τα τελευταια χρονια
Καλησπέρα, η Ζωή μου από το 2018🥺όλο από αύριο, από μεθαύριο, μόλις νιώσω καλά, μόλις, μόλις 🥺🥺🥺🥺🥺
Καλησπέρα.
Είστε υπέροχη !!!
Ευχαριστώ πολύ! Αν έχετε ιδέες για νέα βίντεο με θέματα που σας αφορούν, μην διστάσετε να τις μοιραστείτε μαζί μου!
Πολύ ωραία!
Η επιστημονική σας προσέγγιση του θέματος είναι εξαιρετική! Ευχαριστούμε!!!
Ευχαριστούμε πολύ!!
Πολύ ξεκάθαρα τα είπατε,φοβερή!
Ευχαριστούμε πολύ! Τα σχόλια σας θετικά και αρνητικά αν υπάρχουν βοηθάμε πολύ! Αν έχετε ιδέες για νέα βίντεο σε θέματα που σας απασχολούν, μην διστάσετε να τις μοιραστείτε μαζί μας!
@@daretobeyou2023 ναι φυσικά!!!
Είστε υπέροχη! Ευχαριστούμε πολύ ❤
Ευχαριστούμε πολύ για τα θετικά σας σχόλια! Αν έχετε θέματα που σας απασχολούν, πείτε μας και θα κάνουμε το καλύτερο μας για να φτιάξουμε νέα βίντεο με τις δικές σας ιδέες!
Καλή αρχή.
Πολυ ωραια τοποθετηση συγχαρητηρια.
Ευχαριστούμε πολύ! Ότι ιδέες έχετε για θέματα για ένα καινούργιο βίντεο που μπορεί να βρείτε βοηθητικά, μην διστάσετε να τα μοιραστείτε μαζί μας!
Πολύ ρεαλιστικό.Μπράβο!
Ευχαριστούμε πολύ!!
Εχω ακουσει,διαβασει και εχω ωφεληθει απο πολλους συναδελφους σας αλλα το δικο σας βιντεο αναλυει το θεμα απο την γεννηση του και οχι μονο συμβουλες,δινει ελπιδα.Ευχαριστω πολυ,καλη σας μερα🧡
Ευχαριστούμε πολύ για τα σχόλια σας! Βοηθάνε πολύ να γινόμαστε καλύτεροι!
Πόσο ωραία μας τα είπατε!!!!
Ευχαριστούμε πολύ!!
Πολύ σωστό βίντεο! Μετά από λιποθυμικο επεισόδιο που είχα πριν ενάμιση χρόνο, νόμιζα και φοβόμουν ότι θα το ξανα πάθω. Δύσκολα όλα το πρώτο μήνα . Η δουλειά και η καθημερινότητα έπαιξαν πολύ σημαντικό ρόλο και βοήθησαν αρκετά. Κανοντας καινούρια πράγματα και διάφορα πράγματα που σου αρέσουν το ξεπέρασα ως ένα μεγάλο βαθμό.
Ευχαριστώ πολύ, βοηθητικό video.Απλά μερικές φορές μπερδεύεται η λογική με το συναίσθημα .
Ευχαριστούμε πολύ!
Πόλοι ωραίες συμβουλές ❤
Εξαιρετική ανάλυση! Ευχαριστούμε πολύ!