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와 김지섭 선수 대박입니다..... 측정불가.. 저도 나중에 한 번 받아보고 싶네요~ 좋은 영상 감사합니다.
안녕하세요! 김지섭 선수 대단하더라구요! 감사합니다^^
와...재미있게 잘봤습니다^^
마지막 김지섭선수 측정불가 ㄷㄷㄷ진짜 우승 하는 사람들은 넘사네요ㅋㅋ컨텐 재밌네요~ 잘보고갑니다
도움 많이 됩니다...감사합니다.
오 이거 한번 욕심 생기네요🔥
김재민선수 렛츠고고!
우와 김지섭 선수 7단계 완료까지 엄청나군요 ㅎ
안녕하세요! 잘지내시죠? 감사합니다^^ 나중에 놀러오세요!
저도 이번 인천국제하프마라톤에 참가합니다ㅎㅎ처음 마라톤에 출전하는만큼 완주가 목표입니다ㅎㅎ 화이팅!!
오! 그러시군요! 일요일에 뵙겠습니다! 파이팅.!
@@enduro_race2019년에 우연치않게 훌끼님 영상보고 구독하고 쭉 영상봐온 구독자인데 내일 같은 코스에서 같이 달릴수있다니 설렙니다. 우중런이 될것같은 기상상황이지만 저같은 초보에게는 무더위보다는 시원한것이 더 좋은것같습니다. 내일 멀찍이서 응원하겠습니다!ㅎㅎ
달리기도 전문가한테 배워야 되는 시대가 와서 좋고 내용도 흥미로웠습니다 마라토니아 파이팅!!
와~ 이런게 있군요. 러닝에 동기부여가 되네요. 스마트워치로도 측정이 되는데 정확하지는 않겠죠?일단 선출님은 저랑 최대산소섭취량이 비슷ㅎㅎ 근데 저는 풀경험이 없고 서브3는 현재로 불가능해요...역시 선수분들은 다르네요. 재미있게 잘 봤습니다~
전문적인 달리기가 그냥 그냥 막 하는게 아니였군 멋집니다. 저도 도전해보고 싶어요 !!
트레일러너의 신 김지섭선수ㅋㅋㅋ 역시나네요
잉게브릿센 선수는 108정도 나온다는데 엄청난 수치인거네요. 선출이신 마라토니아 님이 52인데
108이요?? 와 처음 들어보는 수치입니다이정도면 폐가 4개가 맞네요
감탄밖에 안나옴요!!
감사합니다!!!
캬 과학적인 달리기 훈련법을 눈으로 보는 느낌이네요
인바디처럼 런바디ㅎ신기하고 한 번 경험해보고 싶네요ㅎ
김지섭 선수 도대체...
와... 테스트 끝나고 표정이 갑자기 겸손 모드 ㅋㅋㅋ
역시 트레일러너라 오르막에 강하네요
어디서 측정할 수 있을까요?
저 가민 52인데 가민 뻥튀기가 엄청나네요
가민이랑 수천만원 측정기 수치가 꼭 정확해야될까요..?엘리트 선수분들 디테일한 수치로 성적에 영향이 있겟지만저희같은 일반인들은가민 vo2max 값이 일정 상향곡선만 유지하면 운동 잘하고 있구나 생각하면 되지않을까 의견 남깁니다 ㅎ
안녕하세요! 가민으로도 충분합니다! 다만 요즘에는 조금 더 체계적이고 과학적인 데이터를 원하는 일반인 분들도 많아지고 있어서 그런 분들이 참고하시면 좋을 것 같습니다!
이 측정은 어디서 받아볼수 있을까요?
안녕하세요! 오는 8월에 테스트는 가능하며, 추후 자세히 안내드리겠습니다. 감사합니다~~
안녕하세요 영상 잘봤습니다 얼마전 저도 운동부하검사를 통해서 vo2맥스 측정했는대 이게 체중대비라는걸 첨 알았네요 80키로가 넘는 저에게 51.6이 나왔는데 체중대비 낮게 나온건가요???
안녕하세요! 다양한 요소가 포함 되는데, 개인의 체중 또한 중요한 변인이기 때문에 포함된 내용입니다. 자세한 피드백은 검사를 통한 자세한 데이터가 있어야 가능합니다. 감사합니다.
10키로 43분 입니다. 갤럭시워치 vo2max 47 나와요
저는 갤럭시워치 54.8 나오는데 10k 44분 나오네요. 제가 열심히 안뛰었나봅니다. 뛸 때 힘들었눈뎁
@@tv-ph7pb갤워치가 오차가 심한듯합니다. 심박도 들쭉날쭉 하더라구요
@@tv-ph7pbvo2max는 높은데 젖산역치랑 러닝이코노미 낮으면 그리 나올수도 있어요 저분은 나이때문에 vo2가 낮게나와도 러닝이코노미랑 젖산역치가 엄청높아서 52라는 수치에듀 잘 뛸 수 있어요
비용좀 알려주세요 해보고 싶네요
러닝도 과학이네요
이거 한번 해보고싶네요.....
오는 8월에 가능하니 테스트 받아보시길 바랍니다!^^감사합니다.
👍
와..어나더레베루..!
저도 52입니다만 ^^;
저랑 비슷하십니다^^ 잘지내시죠?? 나중에 함께 달렸으면 좋겠습니다~~~좋은 하루 되세요!
코로스에서 54가나왔는데ㅋㅋ 거짓이구나ㅋㅋㅋ
이거 수천만원짜리 장빈데..
난 V2MAX 46인데~~~ㅠㅠ
훌끼님 생각보다 수치가 저조하시네요;;
네 ㅜㅜ 저도 충격을..다시 끌어올리겠습니다! 시청해주셔서 감사합니다!
일반인들도 이런 측정을 할수 있을까요? 가민시계는 못믿겠어요 ㅋㅋ
물론입니다! 다양한 러너들이 할 수 있는 테스트입니다! 나중에 놀러 오시면 상세히 도와드리겠습니다!
검사결과가 이상하네요.요즘 vo2max 검사할수시설이 많고. 큰돈안쓰고도 심박계와 기계로 측정이 가능하고 데이터까지 축적이 가능합니다. 그냥 달리기나 자전거즐기는 재능 조금가진 일반인도 vo2max 60넘습니다. 서3 마라톤선수가 vo2max가 50정도밖에 안되는건 문제가 있습니다.세계적인 철인 선수들이나 자전거선수들 의 수치도 평균이 70중후반인데...
시계랑 심박으로만 재는건... 부정확한거 아닌가요 애초에 운동시 산소 섭취량과 평상시 산소섭취량, 이산화탄소 배출량 기반으로 재는것인데... 저게 더 정확할텐데요..
님이 알고계신건 그냥 간단한 산출식이지 정확한게 아닙니다
안녕하세요! vo2max 테스트는 다양한 프로토콜 방식이 있기 때문에 검사에 따라 수치가 다르게 나올 가능성이 높으며, 또한 가민을 비롯한 워치들도 제품사에 따라 수치들이 상이 할 수 있으니 참고 부탁드립니다. 감사합니다!
제경우 가민vo2max 68일때 섭쓰리 겨우 하는수치로 이해하시면 되요 계산하는 방식이 다릅니다. 즉 이건 다른사람과 비교데이터로 비추에요 자신의 vo2max추세가 의미 있는겁니다 상승하는지 하강하는지 그대로인지 그걸로 자신의 훈련 효과 판단하세요
4등~_~
본인 피비보면 대충 각 나오자나요10키로 40분 이상은그냥 40대 나온다고 보면됨구지 시간돈들여서 검사ㄴㄴ
10k 50분대인데53이네요
와 나도 검사 받아보고싶네여
오는 8월에 테스트 가능 예정이고 추후 상세히 안내드리겠습니다.시청해주셔서 감사합니다!
와 김지섭 선수 대박입니다..... 측정불가.. 저도 나중에 한 번 받아보고 싶네요~ 좋은 영상 감사합니다.
안녕하세요! 김지섭 선수 대단하더라구요! 감사합니다^^
와...재미있게 잘봤습니다^^
마지막 김지섭선수 측정불가 ㄷㄷㄷ
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오! 그러시군요! 일요일에 뵙겠습니다! 파이팅.!
@@enduro_race2019년에 우연치않게 훌끼님 영상보고 구독하고 쭉 영상봐온 구독자인데 내일 같은 코스에서 같이 달릴수있다니 설렙니다. 우중런이 될것같은 기상상황이지만 저같은 초보에게는 무더위보다는 시원한것이 더 좋은것같습니다. 내일 멀찍이서 응원하겠습니다!ㅎㅎ
달리기도 전문가한테 배워야 되는 시대가 와서 좋고 내용도 흥미로웠습니다 마라토니아 파이팅!!
와~ 이런게 있군요. 러닝에 동기부여가 되네요.
스마트워치로도 측정이 되는데 정확하지는 않겠죠?
일단 선출님은 저랑 최대산소섭취량이 비슷ㅎㅎ
근데 저는 풀경험이 없고 서브3는 현재로 불가능해요...
역시 선수분들은 다르네요. 재미있게 잘 봤습니다~
전문적인 달리기가 그냥 그냥 막 하는게 아니였군 멋집니다. 저도 도전해보고 싶어요 !!
트레일러너의 신 김지섭선수ㅋㅋㅋ 역시나네요
잉게브릿센 선수는 108정도 나온다는데 엄청난 수치인거네요. 선출이신 마라토니아 님이 52인데
108이요?? 와 처음 들어보는 수치입니다
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감탄밖에 안나옴요!!
감사합니다!!!
캬 과학적인 달리기 훈련법을 눈으로 보는 느낌이네요
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김지섭 선수 도대체...
와... 테스트 끝나고 표정이 갑자기 겸손 모드 ㅋㅋㅋ
역시 트레일러너라 오르막에 강하네요
어디서 측정할 수 있을까요?
저 가민 52인데
가민 뻥튀기가 엄청나네요
가민이랑 수천만원 측정기 수치가 꼭 정확해야될까요..?
엘리트 선수분들 디테일한 수치로 성적에 영향이 있겟지만
저희같은 일반인들은
가민 vo2max 값이 일정 상향곡선만 유지하면 운동 잘하고 있구나 생각하면 되지않을까 의견 남깁니다 ㅎ
안녕하세요! 가민으로도 충분합니다! 다만 요즘에는 조금 더 체계적이고 과학적인 데이터를 원하는 일반인 분들도 많아지고 있어서 그런 분들이 참고하시면 좋을 것 같습니다!
이 측정은 어디서 받아볼수 있을까요?
안녕하세요! 오는 8월에 테스트는 가능하며, 추후 자세히 안내드리겠습니다. 감사합니다~~
안녕하세요 영상 잘봤습니다 얼마전 저도 운동부하검사를 통해서 vo2맥스 측정했는대 이게 체중대비라는걸 첨 알았네요 80키로가 넘는 저에게 51.6이 나왔는데 체중대비 낮게 나온건가요???
안녕하세요! 다양한 요소가 포함 되는데, 개인의 체중 또한 중요한 변인이기 때문에 포함된 내용입니다. 자세한 피드백은 검사를 통한 자세한 데이터가 있어야 가능합니다. 감사합니다.
10키로 43분 입니다. 갤럭시워치 vo2max 47 나와요
저는 갤럭시워치 54.8 나오는데 10k 44분 나오네요. 제가 열심히 안뛰었나봅니다. 뛸 때 힘들었눈뎁
@@tv-ph7pb갤워치가 오차가 심한듯합니다. 심박도 들쭉날쭉 하더라구요
@@tv-ph7pbvo2max는 높은데 젖산역치랑 러닝이코노미 낮으면 그리 나올수도 있어요 저분은 나이때문에 vo2가 낮게나와도 러닝이코노미랑 젖산역치가 엄청높아서 52라는 수치에듀 잘 뛸 수 있어요
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러닝도 과학이네요
이거 한번 해보고싶네요.....
오는 8월에 가능하니 테스트 받아보시길 바랍니다!^^감사합니다.
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저도 52입니다만 ^^;
저랑 비슷하십니다^^ 잘지내시죠?? 나중에 함께 달렸으면 좋겠습니다~~~좋은 하루 되세요!
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훌끼님 생각보다 수치가 저조하시네요;;
네 ㅜㅜ 저도 충격을..다시 끌어올리겠습니다! 시청해주셔서 감사합니다!
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검사결과가 이상하네요.
요즘 vo2max 검사할수시설이 많고. 큰돈안쓰고도 심박계와 기계로 측정이 가능하고 데이터까지 축적이 가능합니다. 그냥 달리기나 자전거즐기는 재능 조금가진 일반인도 vo2max 60넘습니다. 서3 마라톤선수가 vo2max가 50정도밖에 안되는건 문제가 있습니다.
세계적인 철인 선수들이나 자전거선수들 의 수치도 평균이 70중후반인데...
시계랑 심박으로만 재는건... 부정확한거 아닌가요 애초에 운동시 산소 섭취량과 평상시 산소섭취량, 이산화탄소 배출량 기반으로 재는것인데... 저게 더 정확할텐데요..
님이 알고계신건 그냥 간단한 산출식이지 정확한게 아닙니다
안녕하세요! vo2max 테스트는 다양한 프로토콜 방식이 있기 때문에 검사에 따라 수치가 다르게 나올 가능성이 높으며, 또한 가민을 비롯한 워치들도 제품사에 따라 수치들이 상이 할 수 있으니 참고 부탁드립니다. 감사합니다!
제경우 가민vo2max 68일때 섭쓰리 겨우 하는수치로 이해하시면 되요 계산하는 방식이 다릅니다. 즉 이건 다른사람과 비교데이터로 비추에요 자신의 vo2max추세가 의미 있는겁니다 상승하는지 하강하는지 그대로인지 그걸로 자신의 훈련 효과 판단하세요
4등~_~
본인 피비보면 대충 각 나오자나요
10키로 40분 이상은
그냥 40대 나온다고 보면됨
구지 시간돈들여서 검사ㄴㄴ
10k 50분대인데53이네요
와 나도 검사 받아보고싶네여
어디서 측정할 수 있을까요?
오는 8월에 테스트 가능 예정이고 추후 상세히 안내드리겠습니다.시청해주셔서 감사합니다!