@@sungsoonkim-m1u 약한 염증이 계속 있으신것 같은데 브로콜리 챙겨먹고 간혹 하던 찜질 계속 하시고 염증 수치 낮추게 잠을 충분히 주무세요 7시간 이상 깊은잠 의사들 추천하는 콘타큐, 비타민D 항염 성분 영양제도 꼭 같이 드세요 체중관리도 필수 1kg당 무릎 부하 5kg 줄어들어요 저도 루틴을 꾸준히 생활화하고 한두달만에 뛸 때 찌릿통증 많이 좋아졌어요
이봉주 선수님 정말정말 감사합니다...다시 건강해지신모습 보니 제가더 감사하네요....이런 감사함을 고작 글 한 줄에 전부 표현 하지 못하겟지만 체육인으로서 병마저 잘이겨내시고 앞으로도 건강한 모습 자주 비춰주시구 환한 모습 자주 자주 비춰주시길 바래요,,,,,그리고 추석연휴 재밋게 잘보내세요^^
👋고등학교때 처음으로 육상 시작~평발~짝발~스피드도 느렸지만~😭👻 👍1996 애틀랜타 올림픽 은. 👍1998 방콕 아시안게임 금. 👍2001 보스턴 마라톤 우승. 👍2002 부산 아시안게임 금. 👍2007 서울국제마라톤대회 우승. 👍대단하네요~(이봉주선수)~더 건강한 모습으로 오래오래 기억되길 바랍니다~🤗🙏
이봉주님 .. 작년 10월 파주 마라톤에 참여했었는데..아프신데도 러너들 시작점에서 손터치를 한분이라도 더 해주실려고 힘껏 손을 뻗고 계셨는데 얼마나 뭉클하던지요ㅜ 그 손터치 힘받아서 열심히 뛰었습니다♡ 너무 영광이었고 감동했어요 앞으로 더더 꼭 건강해지실거에요^.^화이팃
무려 7년 전 딸애를 유모차에 싣고 10k 대회를 완주했었습니다. 그 때 이봉주 선생님께 유모차에 사인을 요청드리니 "유모차 밀면서 뛰었냐고. 처음봤다고" 하셨습니다. 그 때 이후 열심히 유모차 밀다가 딸애가 다 커버려서 더이상 유모차는 밀지 않지만, 그 날이 아마 제가 평생 달리기로 가족과 함께하기로 마음 먹은 것 같습니다. 감사합니다. 건강하세요😊
이봉주 선수님과 션님 영상 참 보기 좋습니다. 이봉주선수님 예전에 영상속재활모습보고 마음이 아팠는데. 회복 놀랍게 좋아지셨네요. 더 좋아지실 겁니다. 당신은 정말 강한 사람 이기입니다. 응원하고 항상 건강하시길 바랍니다. 이제는 아프지 말고 가족과 항상 행복하세요. 션님도요~^^
![올림픽 마라톤 골드메달리스트 황영조 감독님의 첫번째 실전강의! '미드풋? 난 아닌데...' [골드클래스 EP02]](http://i.ytimg.com/vi/Kk2KC4jEcBk/mqdefault.jpg)
이봉주님 좋아지셨다는 소식듣고 얼마나 기뻤는지 모릅니다. 정말 감사한 일 이에요. 션님, 봉주님, 두분 모두 늘 건강하시고 좋은 기운 많이많이 퍼트려 주세요!!!
이봉주님 허리도 못펴시고 할때
진짜 마음이 아팠는데
많이 건강하신거 보니 너무 보기좋습니다
항상 건강하셨으면 하는 바람입니다
진짜.. 재활 의지력 미쳤다 무릎 관리는 대체 어찌하실까요
아무리 자연스럽게 뛰고 러닝 후 찜질해도 조금은 아프던데.. 궁금하다 정말
이런 선수분들은 진짜 관절이 남아나실까요 유전자가 다르신듯
@@sungsoonkim-m1u 약한 염증이 계속 있으신것 같은데 브로콜리 챙겨먹고 간혹 하던 찜질 계속 하시고
염증 수치 낮추게 잠을 충분히 주무세요 7시간 이상 깊은잠
의사들 추천하는 콘타큐, 비타민D 항염 성분 영양제도 꼭 같이 드세요
체중관리도 필수 1kg당 무릎 부하 5kg 줄어들어요
저도 루틴을 꾸준히 생활화하고 한두달만에 뛸 때 찌릿통증 많이 좋아졌어요
지금도 96애틀란타 올림픽만 생각하면 눈물이 다 난다.
이봉주씨 너무반가워요 건강해저서 정말좋습니다 항상건강하세요
이봉주 선수 존경합니다
꼭 완치하셔서 멋진인생
사시길 기원합니다
아이고~ 정말 다행이네요.
얼마나 속상했는데.......
지금보다 더더더 좋아지셔서
항상 건강한 모습으로 우리곁에 있어주세요.
당신은 대한민국의 영웅입니다.
이봉주님이 건강을 되찾을 때까지 뒷바라지 해주신 사모님께 큰 박수를 보냅니다.
항상 응원 합니다.
이봉주 선수 ... 건강하니 보기 좋아요.. 쭉 건강하시길
와 .. 마지막봤던 모습에 비하면.. 현재 기적이네요. 아내분 애쓰시던 모습 생각하시면 두분 다 기적이십니다.
이봉주씨의 삶은 많은 사람들에게 귀감이 됩니다. 건강해진 모습 너무 좋고 기쁘네요.
세상에 흔치않은 착한 사람 두분이 함께하니 너무 보기 좋으네요 앞날에 행운만이 따르기를 바래봅니다
우와우와.. 완전 많이 회복이 되셨구나.. 인간승리다..!!
선한사람들이 도란도란.. 말투도 부드럽고 뭔가 몽글몽글해집니다.
좋아졌다는 소식 기쁘고 감사!
항상건강하세요....
두분 모두...
건강 안좋아진 기사나 유튜브 보고 마음 아팠는데 다시 뛰는 모습을 보니 천만다행입니다. 항상 건강하세요
이봉주씨. 너무. 반갑고. 좋습니다
그동안. 고생 많앗어요
건강한 모습. 너무너무 응원합니다. 항상 건강하세요
션님 항상. 봉사하는천사님가족. 응원합니다
구독 할께요❤❤❤
봉주르는 언제나 역사를 만드는구나...
감사합니다.
이봉주 선수님 정말정말 감사합니다...다시 건강해지신모습 보니 제가더 감사하네요....이런 감사함을 고작 글 한 줄에 전부 표현 하지 못하겟지만 체육인으로서 병마저 잘이겨내시고 앞으로도 건강한 모습 자주 비춰주시구 환한 모습 자주 자주 비춰주시길 바래요,,,,,그리고 추석연휴 재밋게 잘보내세요^^
이봉주님이 다시 달리시는 모습보니까 뭔가 뭉클하네요^^ 건강 되찾으셔서 너무 다행입니다. 언제나 이봉주님을 응원합니다!!!
너무 맘 아팠는데 좋아진거보니 참 좋은소식 앞으로도 건강하셔서 우리를 즐겁게 해주세요 감사합니다 ‘’
우와~!
많이 좋아지셨네요
이봉주 감사합니다
이젠 건강 오래 지키세요
응원합니다
힘내십시요~
축하드립니다. 정말 다시 달릴수있어서 다행이고 기쁜일이네요 ^^ 전설의 마라토너 이봉주님을 유튜브에서 보니 너무 좋네요
선한 영향력의 두분
넘 반가와요😊❤
이봉주님 극한의 고통에서
이겨내심 정말정말 축하해요!!!
또 두분 환상의 커플보니
또행복합니다❤❤❤
이봉주님 응원합니다 모든 어려움이겨내고 이렇게 건강한모습보니 너무 반갑네요
이봉주 선수는 천사같이 심성이 고운느낌~~~
👋고등학교때 처음으로 육상 시작~평발~짝발~스피드도 느렸지만~😭👻
👍1996 애틀랜타 올림픽 은.
👍1998 방콕 아시안게임 금.
👍2001 보스턴 마라톤 우승.
👍2002 부산 아시안게임 금.
👍2007 서울국제마라톤대회 우승.
👍대단하네요~(이봉주선수)~더 건강한 모습으로 오래오래 기억되길 바랍니다~🤗🙏
이봉주님 화이팅 사랑해요❤
눈물이 납니다. 봉주형님 !! 항상 건강하셔야해요.
와~ 와와와~
어려운병 이겨내시고
건강한 모습뵈니 정말 반갑습니다
건강관리 잘 하셔서 오래오래 좋은모습 뵙기 바라네요 ~ 이봉주 화이팅입니다
이봉주님 .. 작년 10월 파주 마라톤에 참여했었는데..아프신데도 러너들 시작점에서 손터치를 한분이라도 더 해주실려고 힘껏 손을 뻗고 계셨는데 얼마나 뭉클하던지요ㅜ 그 손터치 힘받아서 열심히 뛰었습니다♡ 너무 영광이었고 감동했어요 앞으로 더더 꼭 건강해지실거에요^.^화이팃
봉주르 정말 축하드립니다.. 레전드의 귀환^^
정말 기쁜소식이네요 안좋은 모습 언론으로 보고 맘아팠는데...
뭉쳐야찬다랑 안정환은 보상했나
@@juneseo-lc3rz제작진 잘못이지 안정환 탓은 왜함
다 대본인데
@@user-mskdivisksjss 제작진이 축구선수 훈련까지 계획한다고?
@@juneseo-lc3rz 인터넷만 찾아봐도 다 나오는데?
그리고 훈련한거 보면 다 예능프로에 맞게 재미섞어서 하던데
진지하게 안정환이 짜서하는거면 저런거 안하지
그냥 라운더숄더임.
션님 항상 좋은 영향력 감사합니다. 봉주형님~! 항상 건강하시고 행복하세요~!!
30년이 지난 지금까지 아직도 이봉주형님의 최고기록 2시간7분20초가 한국마라톤 신기록임
카본화였으면 더 빨랐을수도
봉주햄 미드푸트 인가요?
@@이진우-i9n8u놉ㅋㅋ 엘리트선수는 대체로 리어임.
헐 몰랐어요..! 진짜 대단하시구나...
영조형님 2시간 1 2분 뛰엇다는데 지금 시대였다면..ㅎㅎ
이봉주씨와션 두분다 멋지십니다
꼭 완쾌할거라 믿습니다
힘내세요~
두 분 다 인상에서 느껴지는 선함이 있네요.
이겨내시는 모습이 마라톤 기록을 깰 때와는 또 다른 울림이 있네요
응원합니다 이봉주 선수
다시 일어나주셔셔 너무 감사합니다. 가족의 힘 아내분도 너무 고생 하셨구요.
그 와중에 봉사 활동을 위해 땀흘려 주시고 노력하신 모습 너무 감동입니다.
꼭 다시 길게 뛰어서 션님 2등으로 또 밀어 내 주시길 바랍니다. ^^ 화이팅!!!!
많이 좋아지셨네. 보기 좋다 ^^
어쩜 저리 선하실까 두분다...인류애 충전.....그리고 이봉주님 회복중이셔서 정말 정말 다행입니다 ❤❤ 달리시는 모습 꼭 보고싶습니다! 그리될것입니다!!
봉주형 정말 걱정 많이 했는데 건강한 모습보니 좋은 사람은 하늘도 도와주나 싶네요. 건강관리 잘 하셔서 좋은일. 좋은모습 많이 보여 주세요.
이봉주 파이팅!!!
3.1 마라톤에서 추운날씨에 백명이 넘게 와도 밝게 싸인해주시던 이봉주 선수 잊지못합니당
항상 응원할게요😊😊
어쩜 저렇게 착하게 사는지..선함,봉사도 중독일까?
무려 7년 전 딸애를 유모차에 싣고 10k 대회를 완주했었습니다. 그 때 이봉주 선생님께 유모차에 사인을 요청드리니 "유모차 밀면서 뛰었냐고. 처음봤다고" 하셨습니다. 그 때 이후 열심히 유모차 밀다가 딸애가 다 커버려서 더이상 유모차는 밀지 않지만, 그 날이 아마 제가 평생 달리기로 가족과 함께하기로 마음 먹은 것 같습니다. 감사합니다. 건강하세요😊
와 님진짜대단함 존경합니다
와.. 진짜 멋있어요!! 대박!!
그리고 엄마가 밀어주는 유모차에 아이는 신났겠어요^^
엄마는 건강 챙기고 아이는 신나고 ㅎ 현명한 엄마세요^^😊
인간 승리자
이십니다
마라톤 하신분이라 불구의 의지로
회복중 이시군요
존경 합니다
빠른 완쾌을
기원니다 ❤❤❤
유아차라고 안하면 페미들이 화내요!
와 진짜 대단하시네요
이봉주 선수~
착한 인성과 긍정의 힘으로
불치병도 이겨내셔서 가슴 뭉클 하네요
이봉주선수 항상 응원합니다^^
우리나라 최고의 마라토너.
이봉주선수님 참 다행입니다. 반가워요
다시 뛰시니 축하합니다 선한영향력 션님 은
우리사회의 빚이십니다. 감사해요
여주 마라톤대회 때 불편한 몸으로 대회 끝날 때 까지 플라스틱의자에 앉아 계시던 모습보고 마음이 아팠는데 다행입니다!! 그 때 사진 거절도 안하시고 모두와 같이 찍어주시던 봉주님!! 고맙습니다!!
🎉🎉🎉🎉🎉🎉
천만다행이다
이봉주씨의 건강회복 진심으로 축하합니다 👍⚘️
인간의 본성은 말투.표정.어휘 그 모든것에서 드러난다. 건강하고 행복하셔요. 봉주형님
팬탓한 김민재는 좀 배웠으면
아이고 이봉주님 다행입니다 맘이 정말안좋았는데 몸이 회복되셔서 다행이에요 ㅜㅜ!
왜이리 뭉클하지,,,항상 겸손하신 이봉주선수님 항상 건강하십시요!!
이봉주 형님 많이 나으셨구나. 대한민국 스타가 말년에 그런 병에 걸리셔서 집에 누워계시고, 아내가 재활한다고 막 몸 풀어주고... 그거보면서 진짜 안타까웟는데 이 채널 통해서 좋은소식 알게되니 정말 기뻐요
우리의영웅이 이렇게건강한모습을 보게되어서천만다행입니다
앞으로쭉건강한모습으로계속달리는모습보면좋겠습니다 축하드립니다
얼마전에 회복하고 계시다는 소식을 들었는데
너무 좋아지셔서 제 기분이 좋습니다! 감사합니다.
의지에 한국인 중에 한분이죠 이봉주~~^^
지금의 모습 보는것도 고맙고 감사하고
행복합니다~~^^다시 뛰는모습을 기대하면서 이봉주 화이팅💚💚
두 분의 투샷이 참 평온하니 따뜻합니다❤
인성갑인 션형과 봉주형 두 사람이 함께 하는 멋진 방송..비록 2살차이가 나긴 하지만 형님이라 존대하는 션형과 깍듯한 예의로 고개숙여가며 받아주는 봉주형...
원래 님자 붙이는 스타일이지만 오늘은 1~3살 차이나니 나도 친한척 형 이라고 불러본다...영상 감동😅😅
이봉주님 건강하신 모습 넘 보기 좋습니다. 자주 나와주세요!
20년전 피자헛에서 사진 넘 친절하게 찍어주셨는데! 넘 선하신분!!❤
두분 케미 넘 멋지세요!
저에게는 은퇴하시고 일반대회에 오셔서
러너들과 순수하게 즐기셨던 모습이 가장 인상적이셨습니다.
언제나 성실하고 좋은 에너지 보여주셔서 감사드리며
회복하셔서 너무 다행입니다!
지금까지도 러너로서 함께 계셔서 주셔서 감사드리며 존경합니다.
재활하는 게 정말 힘들다던데 잘 이겨내시고 이렇게 많이 좋아지신 모습 보니 좋네요. 앞으로 더 더 좋아지실 거에요. 아내분도 정말 대단하신 분이네요. 두 분 늘 행복하세요.
이봉주씨 너무 걱정 했는데 참 반갑고 감사하네요
건강 찾으셔서 축하 드리고 감사해요
레전드 이봉주 선수 많이 회복하셨내요 항상 응원합니다.
이봉주님께서 회복 하셔서 뛰는 모습이 기적 같아요. 앞으로 항시 건강하시길 바랍니다. 응원 합니다.
이봉주도 강의 한 번 해줬음 좋겠다. 레전드들의 경험담은 진짜 피와 살이 될텐데... 영조형, 봉주형 같이 토론하고 막 그러면 진짜 몇시간이든 볼 자신이 있다.
MC 진행자 션
레알 합방 정말 재밋을듯 !
영조는 자기주장이 너무 쎄고 성깔이 드러워서 안됨. 둘처럼 선한 스타일이 아녀
황영조는 봉주형한테 열등감있어서 봉주형 까내리기 급급할듯
올림픽 금매달이 열등감? 학교에서 상장하나 따보지못한 니는 얼마나 열등감 덩어리일까.@@돌멩-e7q
이사람은 너무 선해 보인다 와이프분 진짜 복받으실겁니다 항상 건강하세요 진심입니다
레전드 이봉주 선수와 션님...
항상 건강하시고 행복하세요.
달리기 뛸때마다 두분이 얼마나
대단한지 절실히 느낍니다.
ㅣ
아멘 !!
건강한 봉쥬르라이프 ~~~ 늘 응원해요~ 가장 리스펙하는 대한민국의 역사... 항상 겸손한 모습 변함없으시네요 ^^
이봉주님이 이렇게 건강해지신걸뵈니 너무 반갑네요 더욱 건강하세요
두분다 인성 너무 좋으심!^^♡ 흐믓합니다
이봉주씨 다시 좋아지신 모습 보니 너무좋아요 대단해요~~~^^
이봉주님 화이팅입니다!! 당신은 영웅입니다 저희가 늘 응원한다는 것을 잊지 마셔요!!
아프신 소식 듣고 아.. 마음이 좋지 안았는데요,
이리 건강한 모습을 뵈니, 너무 기쁘네요~~~~~🎉❤
이봉주님. 건강 많이좋아지셔서 얼마나 기쁜지 모르겠어용 더 많이 좋아지실날을 기대하며 존경합니다♡
아내의헌신과사랑으로
이봉주선수의의지로
극복하셧네요
대단하셔요
완전극복기원합니다~
이봉주님 건강한 모습으로 돌아오셔서 너무 좋습니다
이봉주씨 축하드립니다 건강한모습보니 너무좋아요
항상 건강한 삶을영위하시기을 바랍니다^^^
이봉주님 건강해보이셔서 다행입니다. 두분 건강한 마라톤 응원할께요 🤗화이팅 ✌️👍.
이봉주 선수님과 션님 영상 참 보기 좋습니다. 이봉주선수님 예전에 영상속재활모습보고 마음이 아팠는데. 회복 놀랍게 좋아지셨네요. 더 좋아지실 겁니다. 당신은 정말 강한 사람 이기입니다.
응원하고 항상 건강하시길 바랍니다. 이제는 아프지 말고 가족과 항상 행복하세요. 션님도요~^^
봉주님 건강해진 모습 볼 수 있어 기쁘네요. 건강하세요.
션님! 기부도 많이 하시고 좋은 일 많이 하시는 분이시네요. 꾸준히 하시는 모습 보기 좋아요. 홧팅입니다.
회복되셔서 너무 다행입니다. 너무 안타까웠는데...건강하게 밝게 웃는 모습 보니 좋습니다^^
봉주형 그렇게 되었을때 무척 안타까웠는데
건강한모습으로보니 기분이 참좋네요
봉주형 아프지마시고 어떤tv든 자주봐요~
션님도 파이팅입니다!
이봉주 선수 반가워요 건강이 좋아젔다니까 너무 좋으네요 앞으로 관리 잘하시고 건강한 모습 보고싶네요 선님 감사합니다 두분 행복하세요
작년 가을 상주 곶감 마라톤 대회에서 뵈었을 때는 자세가 구부정 하셨는데 오늘 영상에서는 굉장히 많이 회복 되셔서 너무 보기 좋습니다.
좋은 분끼리 만나서 말씀나누니 보기만 해도 맘이 따뜻해집니다.
평평한 트랙처럼 앞으로는 고비없이 평탄하고 정해진 길로 평안하게 걸어가시길요.
두 가정 모두 건강하고 행복하세요~
두 분이 만난 모습이 너무 좋군요.... 이봉주님 건강 좋아져서 정말 다행입니다. 건강한 모습 너무 보기 좋아요~~~
많이 회복하신 모습에, 어려움 속에서도 남을 위해 봉사하시는 마음에
가슴이 뭉클해졌습니다.
살아있는 레전설 봉주행님 화이팅! 건강회복하셔서 정말 다행입니다
이봉주님~~건강해지셨다니 너무너무 감사합니다^^진짜 반갑네요
진짜 많이 나아지셨네요 ㅠㅠ 정말 다행이고 앞으로 더욱더 나아지시길 기도합니다.
저렇게 착한 전설이 아파서 너무나
안타까워요.
이봉주님은 진짜 레전드!
앞으로 항상 더 건강하세요~~
와.. 이봉주님 예전 허리가 굽어 있을때 정말 안타까웠었는데 많이 좋아지신거 같아서 너무 보기 좋습니다.
항상 건강하세요~
대한민국 마라톤 보배
이봉주선수 화이팅입니다
참 희한하죠. 올림픽에서 금메달 딴 선수는 잊혀지고, 이봉주 선수가 국민적으로 더 많은 사랑을 받는 이유...
이봉주 선수 삶이 진짜 마라톤을 연상시키는 이유가 아닐까 생각해봅니다. 건강 찾으셔서 정말 다행이네요!
와~ 걸음도 힘드셨던거
마지막으로 봤었는데 정말 많이 회복하셨네요
이봉주님 200% 완벽하게 회복하셔서
멋지게 뛰시는 모습 다시 볼수있길 기도합니다!!
이봉주 선수 앞으로
건강하세요~몇년전 대만 마라톤대회에서 사진도 잘 찍어주시고 잘웃어주시던 모습이 훤하네요~앞으론 행복하세요
전에 보면서 참 안타까웠는데 이렇게 회복된거를 보니 너무 반갑네요. 앞으로더 더 건강하셨으면 좋겠네요❤
훌륭하시고 훈훈한 봉주형님과 션형님 늘 응원 하고 있습니다~^^ 항상 건강하시고 그 선한 영향력 많은 분들께 나누어 주세용. 감사합니다 ♡
2시간 7분 20초요????
와..... 와.... 우와.....
뭣 모를 때는 그냥 금메달리스트구나.. 이 정도 느낌이었는데..
러닝에 대해 알고 난 이후 기록을 들으니 우와 소리밖에 안 나오네요.
우와... 오메.... 오모나.... 우왕~~ 진짜 최고!!
몸이 많이 좋아지신거 같아서 진짜 기분 좋네요~ 레전드 이봉주!!
이 나라의 희망의빛 우리맘속의
영웅 션과함께
살아있는 전설 마라톤의 영웅 이봉주
건강하신 모습
너무 보기좋습니다
항상 건강하시고 행복하셔요^