"หน้าใสไว ลดผิวหมองคล้ำ" ทำตามได้ทันที

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 21 เม.ย. 2024
  • "หน้าใสไว ลดผิวหมองคล้ำ" ทำตามได้ทันที
    .
    สอบถามเพิ่มเติมที่ไลน์@
    shop.line.me/@707rsuzb
    หรือข้อความเพจ Self-Healing by หมอเฟิร์น
    m.me/Selfhealingbyfern
  • แนวปฏิบัติและการใช้ชีวิต

ความคิดเห็น • 22

  • @user-oc8pb1cr1n
    @user-oc8pb1cr1n หลายเดือนก่อน

    คุณหมอเฟิร์นเก่งค่ะ

  • @djta5627
    @djta5627 หลายเดือนก่อน +1

    ข้อ1ต้องนอนไห้ได้8ชั่วโมงอย่างน้อยต้องได้7 ชั่วโมง ทำได้ค่ะหมอเฟริน

  • @user-oc8pb1cr1n
    @user-oc8pb1cr1n หลายเดือนก่อน +1

    ข้อ 1.นอนวันละ 8 ชม. ข้อ 2.ดื่มน้ำเยอะๆ ข้อ 3.รับประทานวิตามิน ซี ข้อ 4. ลดละเลิกทานน้ำตาล ข้อ 5.หลีกเลี่ยงแสงแดด

  • @user-br4id3pn3y
    @user-br4id3pn3y หลายเดือนก่อน

    ขอบคุณหน้าวัย14ค่ะ

  • @user-rn1ds9mm5u
    @user-rn1ds9mm5u หลายเดือนก่อน

    มะเม้า มะไฟป่า มะนมวัวครับครับหมอ ผมอยู่ชายแดน ผรั่งพื้นบ้านครับ หมอสวยครับ

  • @user-xk5yr1qy3j
    @user-xk5yr1qy3j หลายเดือนก่อน

    นอนให้พอ

  • @tanawanrugprakorb1088
    @tanawanrugprakorb1088 หลายเดือนก่อน +2

    นอนไมหลับ ยากกกว่าหลับ

    • @reuksrilaiad7751
      @reuksrilaiad7751 หลายเดือนก่อน

      เหมือนกันค่ะทรมารมาก

    • @user-nu6ie4dp1q
      @user-nu6ie4dp1q หลายเดือนก่อน +1

      ขออนุญาติแนะนำนะคะ เมื่อก่อนดิฉันก็หลับยาก แต่ตอนนี้หลับสบายและเร็วขึ้น ใช้ธรรมะเข้าช่วยคะ โดยดูลมหายใจเข้าออก เรื่องราวต่างๆอย่าเก็บเอามาคิดปล่อยไปเอาจิตไปจับที่ลมหายใจเดียวก็หลับคะ

    • @reuksrilaiad7751
      @reuksrilaiad7751 หลายเดือนก่อน

      @@user-nu6ie4dp1q ขอบคุณค่ะ🥰จะทำดู

  • @djta5627
    @djta5627 หลายเดือนก่อน

    ทำได้ค่ะทำมา2ปีกว่าแล้ว

  • @djta5627
    @djta5627 หลายเดือนก่อน

    ดื่มน้ำทุกวันนี้ได้10แก้วหรือ3ลิตได้ๆๆๆค่ะ

  • @nattamabuppharat4316
    @nattamabuppharat4316 หลายเดือนก่อน

    ป้องกัน

  • @djta5627
    @djta5627 หลายเดือนก่อน

    วิตามินซีจากธรรมชาติวันละ500มิล

  • @user-xe4ey4if4b
    @user-xe4ey4if4b หลายเดือนก่อน

    สนใจน้ำมันค่ะ

    • @khunmorfern
      @khunmorfern  หลายเดือนก่อน

      สวัสดีค่ะ รบกวนติดต่อไปที่ไลน์@ เพื่อรับสิทธิพิเศษที่ลิ้งค์ด้านล่างนี้นะคะ
      lin.ee/ZvQe0SZ
      หรือติดต่อผ่านข้อความเพจ
      m.me/Selfhealingbyfern
      ขอบคุณค่ะ ☺️

  • @user-pi7re9pl2l
    @user-pi7re9pl2l หลายเดือนก่อน

    สนใจน้ำมันแพคค่า

    • @khunmorfern
      @khunmorfern  หลายเดือนก่อน

      สวัสดีค่ะ รบกวนติดต่อไปที่ไลน์@ เพื่อรับสิทธิพิเศษที่ลิ้งค์ด้านล่างนี้นะคะ
      lin.ee/ZvQe0SZ
      หรือติดต่อผ่านข้อความเพจ
      m.me/Selfhealingbyfern
      ขอบคุณค่ะ ☺️

  • @maleenuchareon3772
    @maleenuchareon3772 หลายเดือนก่อน

    น้ำมันสกัด

    • @khunmorfern
      @khunmorfern  หลายเดือนก่อน

      สวัสดีค่ะ รบกวนติดต่อไปที่ไลน์@ เพื่อรับสิทธิพิเศษที่ลิ้งค์ด้านล่างนี้นะคะ
      lin.ee/ZvQe0SZ
      หรือติดต่อผ่านข้อความเพจ
      m.me/Selfhealingbyfern
      ขอบคุณค่ะ ☺️

  • @djta5627
    @djta5627 หลายเดือนก่อน

    นอน

  • @user-xk5yr1qy3j
    @user-xk5yr1qy3j หลายเดือนก่อน

    ดื่มน้ำ