TESTOSTERONE වැඩි කරගන්න, ගෙදරදි මෙවා කන්න! (Test boosting Srilankan Foods)

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 15 ก.ย. 2024
  • අපි හැමොම දන්නවා මන්ශ පෙශි වර්දනයට ටෙස්ටෙස්ට්‍රොන් හොමනය ගොඩාක්ම වැදගත් කියලා
    ඉතින් මෙක වැඩ් කරගන්න ල්න්කාවෙ අපිට ගෙදර දීම කන්න පුලුවන් කැම මොනවද? මෙක ගැන තමයි අපි අද කතා කරන්නෙ.
    -
    විඩියො එක ප්‍රයොජනවත් උනා නම් Video එකට LIKE එකක් දාන්න, එක අපිට ඔයාලගෙන් ලැබෙන හොදම සහයොගය මෙහ් චැනල් එක කරගෙන යන්න. Subscribe කරන්නත් අමතක කරන්න එපා #FitnessSinhalen
    -
    Today we talk about Natural foods that increase your testosterone levels, Hope this video will help you.
    make sure to subscribe the channel and like the video and stay connected with us.

ความคิดเห็น • 104

  • @kevinlevan7588
    @kevinlevan7588 3 ปีที่แล้ว +45

    බලන්නත් කලින් like කරා හැමදාම වැදගත් දේවල් විතරක්ම කියල දෙන නිසා ජය...

    • @SCHOOLOFFITNESSLK
      @SCHOOLOFFITNESSLK  3 ปีที่แล้ว +9

      Thankyou Kevin!
      oyata api ganey Free shaker ekak denawa podi thankyou ekak vidiyata
      oyage details apita whatsapp karanna meh number ekata-
      0777294033

  • @sachintharushawanigasinghe7619
    @sachintharushawanigasinghe7619 3 ปีที่แล้ว +13

    රතු ලුණු .කොච්ච් මිරිස් .මෙ දෙකත් හොදම දෙයක් ටෙස්ට් බුස්ට් කරන්න .තව අපේ කැම තියනවා එවා පිලිබද හොයලා විඩියෝ එකක් කරන්න .

  • @cricketempire2547
    @cricketempire2547 3 ปีที่แล้ว +80

    ඉගුරු
    දෙලුම්
    බෙල්ලො ආශිත කෑම
    ගෝව මල්
    යෝගට්

  • @sasindudhananjana3510
    @sasindudhananjana3510 3 ปีที่แล้ว +8

    සුපිරී අයීයේ video එක. හැම එකක් ම බලලා තියෙන්නේ. ජය ❤️🙏

  • @nadigunawardena3569
    @nadigunawardena3569 3 ปีที่แล้ว +6

    stinging nettle (කහබිලියා කිවුවොත් ගොඩක් දෙනෙක් දන්නවා 😉).video එක නියමයි.ජය වේවා!

  • @Sanctus_institute
    @Sanctus_institute 3 ปีที่แล้ว +15

    Contends quality is getting lower and lower......its just like a small kid stammering to talk.....please be onpoint and specific....hes just pouring out which comes to his head....please make an organized contend since we are huge fans of your channel....thank you...I hope all the very best❤🔥

    • @SCHOOLOFFITNESSLK
      @SCHOOLOFFITNESSLK  3 ปีที่แล้ว +2

      We appreciate your feedback!
      We will strive to do better

  • @samithamadushanka3235
    @samithamadushanka3235 3 ปีที่แล้ว +6

    Avocado is a good food to boost testosterone

  • @Laikalks
    @Laikalks 3 ปีที่แล้ว +11

    Thanks a lot. How you teach in channel is good. And i would like you to know that ginger is a marvellous medicine that helps for lot of things and it has a capability emite hormone that help us to keep mentally happy and confident.

  • @flankyy7221
    @flankyy7221 3 ปีที่แล้ว +4

    Is ashwagandha good for boosting testosterone ?
    If it’s a yes how should a person take it ?

  • @shakransaburdeen4708
    @shakransaburdeen4708 3 ปีที่แล้ว +6

    Nuts and dry fruit....

  • @sashinigunasekara851
    @sashinigunasekara851 3 ปีที่แล้ว +15

    Fact - Natural food walin testosterones podi pramana walin wedi karanna puluwan unata eken muscle building walata effective wena taramata increase karanna be. Geniticly apu eka tama oyage limit eka naturaly. godak aya meka waradaganne libido wedi weddi hithanawa testostorone wedi wenawa kiyala. eka patta weradi. ehemai kiyala steroid walata yanna nemei mn kiyanne, eth denaganna limits denaganna eka hondaine. anika Vit D3, zinc & magnisium. me 3 tamai denata reserch walin testostorone podi pramanayak hari wedi karanna helpful kiyala oppu karala thiyenne.

  • @LensloomEdits
    @LensloomEdits 3 ปีที่แล้ว +3

    godak watinawa nodanna kama godak gena wisthara dana gaththa
    GOOD LUCK
    SCHOOL OF FITNESS SRI LANKA

  • @slgamekolla7662
    @slgamekolla7662 2 ปีที่แล้ว +8

    Please replay මාස 6ක් විතර ජිම් ගිහිම් නැවැත්තුවාට පස්සේ ආය testoterone අඩු වෙය්ද.

  • @sithijakeshan6009
    @sithijakeshan6009 3 ปีที่แล้ว +3

    වටින වීඩියෝ එකක්..good🙏🙏

  • @tyroneedward4295
    @tyroneedward4295 3 ปีที่แล้ว +3

    Nice speech 👌Thank you 👍

  • @ireshlanka5
    @ireshlanka5 3 ปีที่แล้ว +3

    Niyamae...godak watinawa....

  • @vimaasandeepa3826
    @vimaasandeepa3826 3 ปีที่แล้ว +3

    Supiri hemadamath

  • @shenalfernando0924
    @shenalfernando0924 3 ปีที่แล้ว +2

    Supiri aiye thanks✨🤘🏻🤘🏻

  • @socialym
    @socialym 3 ปีที่แล้ว +2

    Great advice 👍🏻

  • @akirananduna2141
    @akirananduna2141 3 ปีที่แล้ว +2

    Athtma vatinva mara vidiyta godak pahdili kiyala dena de thank you so much

  • @harkhard7479
    @harkhard7479 3 ปีที่แล้ว +2

    pumpkin seeds?

  • @ScoppaAsiaSrilankan96
    @ScoppaAsiaSrilankan96 3 ปีที่แล้ว +5

    වැල්පෙනල හොද නැද්ද

  • @wmktweerasinghe851
    @wmktweerasinghe851 3 ปีที่แล้ว +2

    Yalu muddarappalam rata idi walin wedi wenne nedda.

  • @giyandesilva581
    @giyandesilva581 3 ปีที่แล้ว +2

    Thanks. 👊👊

  • @sanjuvlogs2002
    @sanjuvlogs2002 3 ปีที่แล้ว +2

    Hi school of fitness does nolvadex increase testosterone in the body

  • @indikamadhushan950
    @indikamadhushan950 3 ปีที่แล้ว +3

    The fact.....testosterone 🛐

  • @niwankasithumini9833
    @niwankasithumini9833 3 ปีที่แล้ว +2

    Mass gener valin testosterone level eka adu venavada

  • @madhushajayasinghe6467
    @madhushajayasinghe6467 11 หลายเดือนก่อน

    brother aluth videos nadda
    oyalage videos walin patta knowledge ekak gatta hinda thama gym yannath patan gatte....
    Food patta thanikarama balance kare meh video balala...
    ❤❤❤

  • @gihantharukshaka6873
    @gihantharukshaka6873 3 ปีที่แล้ว +9

    අශ්ව ගන්ද වලිනුත් වෙන්වා නේද?

  • @isuruthushantha1828
    @isuruthushantha1828 3 ปีที่แล้ว +4

    දූරියන් හොදා

  • @sandarubhagya456
    @sandarubhagya456 3 ปีที่แล้ว +2

    Godak witina video ekak 🙏 thanks

  • @bornlord7207
    @bornlord7207 3 ปีที่แล้ว +2

    Evening prime rose oil walin testosterone adu wenwada?

  • @kavindakavinda4391
    @kavindakavinda4391 3 ปีที่แล้ว +1

    අයියා මන් ටිකක් කෙට්ටුයි මන් ජිම් යන්න ඉන්නෙ මට වකවුට් පැලැන් එකක් හදලා දෙන්නකො ඉක්මනින් ඇග හදාගන්න

  • @giyandesilva581
    @giyandesilva581 3 ปีที่แล้ว +2

    Alegata pera hodida??

  • @chathurasangeeth3181
    @chathurasangeeth3181 2 ปีที่แล้ว +1

    Suplimant walata konde yanawada

  • @tharindusaranga2640
    @tharindusaranga2640 3 ปีที่แล้ว +2

    😍 balan hitiya

  • @oshithanipunnipun8512
    @oshithanipunnipun8512 3 ปีที่แล้ว

    Thanks aiyeee api wage wage ayata oyage nutrisenese meteods harima watinwaa

  • @madushankajayarathne6189
    @madushankajayarathne6189 3 ปีที่แล้ว +2

    Good video !🏋️🏋️🏋️🏋️🏋️🏋️

  • @lakshithabest9661
    @lakshithabest9661 3 ปีที่แล้ว +8

    Bro. Api gym එකේදි කරන workout වලින් අපේ hight එක වැඩි කරගන්න පුලුවන්ද?? Age 18. පොඩ්ඩක් explayn කරන්නකෝ???

    • @emanside3519
      @emanside3519 3 ปีที่แล้ว +2

      මටත් දැන ගන්න ඕන

    • @dilshang220
      @dilshang220 2 ปีที่แล้ว +2

      Puluwan height increese kiyala app ekk tynwa eka gnna

  • @hashansanka155
    @hashansanka155 3 ปีที่แล้ว +2

    Aiye mage kella gym ynwa ... whey protein ekk use krata kamak nadd

  • @pathumranasinghe-ii2zm
    @pathumranasinghe-ii2zm ปีที่แล้ว

    Test bosst kraganna “ proviron “ kiyana beheth eka hodai d? Side effects monawada?

  • @tno6704
    @tno6704 3 ปีที่แล้ว +4

    දෙළුම් මාත් කනවා

    • @Bruh-ys3sx
      @Bruh-ys3sx 3 ปีที่แล้ว

      😏😏😭😭😭😭😭

  • @kushanjayaratne7486
    @kushanjayaratne7486 3 ปีที่แล้ว +1

    Citrus foods

  • @sahankaushalya295
    @sahankaushalya295 3 ปีที่แล้ว +2

    සුදු ලුණු හොඳයි

  • @saniya2297
    @saniya2297 3 ปีที่แล้ว +1

    Onion hodaida

  • @kalananadunnadun2000
    @kalananadunnadun2000 9 หลายเดือนก่อน +2

    රටඉඳි

  • @ashanshanu8172
    @ashanshanu8172 3 ปีที่แล้ว +2

    කකුල් මහත් කරගන්න විදිය කියන්නකො අය්යා

  • @investigator6797
    @investigator6797 3 ปีที่แล้ว +1

    Patta👍👍

  • @kalanachathuranga6721
    @kalanachathuranga6721 3 ปีที่แล้ว +3

    Gym gihin මාස 4ක් වෙනවා. මොනවද මුලින් කන්න හොඳ කෑම.

  • @risithashehan8885
    @risithashehan8885 3 ปีที่แล้ว +2

    Ela 🙇😉

  • @beastrejected999
    @beastrejected999 3 ปีที่แล้ว +2

    does black coffee seduce testosterone??

  • @kingvallavan5789
    @kingvallavan5789 3 ปีที่แล้ว +12

    Avocado 🥑

  • @kalumkumar203
    @kalumkumar203 ปีที่แล้ว

    Supiri malli mama kalum aiya

  • @dileekafernando1451
    @dileekafernando1451 ปีที่แล้ว

    Garlic

  • @akilashehan9013
    @akilashehan9013 3 ปีที่แล้ว +3

    testosrterone boosters hodaida

    • @shexhan
      @shexhan 2 ปีที่แล้ว

      Onemanam witharak use karanna, naththam reccomend karanne na

  • @kanishkabandara6797
    @kanishkabandara6797 3 ปีที่แล้ว +1

    musterbation,, fitness & testosterone වලට බලපානවද.?

  • @Wind_Vlog
    @Wind_Vlog 3 ปีที่แล้ว +1

    Testosterone booster හොදයි ද?

  • @dhanushkadilshan8650
    @dhanushkadilshan8650 3 ปีที่แล้ว

    Injekshn gahana eka hodada

  • @tharindusajith8735
    @tharindusajith8735 3 ปีที่แล้ว

    Aiya testosterone booster supliment hoda nadda

  • @pubudulakshitha721
    @pubudulakshitha721 3 ปีที่แล้ว +2

    ඉගුරු නිකන් හපල කෑවොත් අවුල් වෙවිද

    • @SamithSenaka-gc8hk
      @SamithSenaka-gc8hk ปีที่แล้ว

      Ne kisima awlak NE, watu bithathara1i, sudulunu gediyai, rathu lunu gediyai,punchi iguru kellai dinapatha ganna

  • @srilankanlibrary3263
    @srilankanlibrary3263 3 ปีที่แล้ว +3

    අළු කෙහෙල් හොදයි ද

  • @priyankarasanjaya6240
    @priyankarasanjaya6240 3 ปีที่แล้ว +1

    👍👍👍

  • @LensloomEdits
    @LensloomEdits 3 ปีที่แล้ว +2

    aiyye egg walinuth testosterone wediwenna hoda effect ekak thiyanawa neda
    (hariyatama danne na danaganna ahanne)

  • @maduwayt7045
    @maduwayt7045 ปีที่แล้ว

    Ane meka dan nawathalada thiyenne 😥

  • @AntaJAPAN
    @AntaJAPAN 3 ปีที่แล้ว +3

    Olive oil awlak nadda ayya?

  • @dulajdilhara7013
    @dulajdilhara7013 8 หลายเดือนก่อน

  • @DushanRangana7
    @DushanRangana7 3 ปีที่แล้ว

    ✌️👌El.

  • @piyumalkumara98
    @piyumalkumara98 3 ปีที่แล้ว +2

    Supiri

  • @drw_predator
    @drw_predator 2 ปีที่แล้ว

    👑

  • @rana_boi
    @rana_boi 3 ปีที่แล้ว

    ❤❤

  • @සිංදුකඩේ90දශකයේගී
    @සිංදුකඩේ90දශකයේගී 2 หลายเดือนก่อน

    සුදු ලූනු මී පැනි

  • @roshan.roshan8692
    @roshan.roshan8692 ปีที่แล้ว

    Koyeda.meka.ganna.

  • @kandykiteseasonps1007
    @kandykiteseasonps1007 2 ปีที่แล้ว +2

    අශ්වගන්ද කියන ශාකය

    • @nilanthaindika1528
      @nilanthaindika1528 9 หลายเดือนก่อน

      ඔයා හරී ඔය ඔක්කොටම වැඩීය අශ්වගන්ධ කැප්සුල් හොදයී.

  • @ideaclips5209
    @ideaclips5209 3 ปีที่แล้ว +2

    💪❤❤❤❤❤❤❤👍

  • @manojrajapaksha5729
    @manojrajapaksha5729 3 ปีที่แล้ว +3

    නියගලා මරැ😆

  • @nilanthasampath5093
    @nilanthasampath5093 8 หลายเดือนก่อน

    Me hutha danne nedda ballo