Viel Erfolg! Der Wille zum Durchhalten ist da. Das ist am wichtigsten. Den Rest kann man trainieren. Sehr cooles und professionelles Bildmaterial, weiter so. Bin gespannt auf alles, was kommt! 👍
Glückwunsch. Das war eine wirklich herausragende Leistung und clever den Puls einzublenden da konnte man direkt mitfiebern / mitfühlen - hätte bei dem Puls nach 7 Min fast vermutetet dass du es nicht durchhältst aber: YOU DID IT 🔥🔥🔥 auch die Schrittfrequenz mit 181 ist ganz hervorragend. Denn jeder Schritt mehr pro Min senkt das Verletzungsrisiko. Aber das ist ein mittelfristiges Thema.
wirst du noch einen einzelnen beitrag dem schwimmen widmen? aus das amateur-perspektive scheint mir das immer die größte hürde bei einem triathlon.... kondition beim laufen & radfahren kommt bei mir immer, wenn man etwas dran bleibt... beim schwimmen bin ich noch nie vorangekommen.
Auf jeden Fall! Es ist nur meistens schwerer in Schwimmbädern Filmaufnahmen zu machen 😊. Allgemein denke ich beim Schwimmen muss man am Anfang auch wesentlich mehr investieren. Laufen und Fahrrad fahren begleitet uns ja auch irgendwie abseits des Sports, die wenigstens schwimmen zur Arbeit 😅.
Danke 😊🙏🏻 - Ja die Range zwischen meinem Ruhepuls (so um die 50) und bei so einer Anstrengung ist ziemlich groß, mehr ging aber wirklich nicht mehr 😅. Stark, was ist dabei deine maximale HFQ?
Hammer Video 🔥 man fiebert richtig mit, wie schnell du am Ende sein wirst 🏃
Danke fürs motivieren 😮💨🥰!
5km All out💥 hast du top gemacht👍 Auch richtig schön gleichmässig gepaced.
Danke ☺️ 🙏🏻!
Viel Erfolg! Der Wille zum Durchhalten ist da. Das ist am wichtigsten. Den Rest kann man trainieren.
Sehr cooles und professionelles Bildmaterial, weiter so. Bin gespannt auf alles, was kommt! 👍
Danke 🙏🏻😊! Meine Methode ab KM3 war: „wenn ich jetzt aufhöre, wofür waren dann die 3KM“ - wird hoffentlich bei 21km erst etwas später eintreten 😂
Mega cool! Auch Einblendungen sind sehr nice, pace wäre auch noch interessant wenn der zu sehen wäre.
Vielen Dank 😊🙏🏻 - ja gute Idee, willst das auch mal ausprobieren für die nächsten Videos 😊!
Bin gerade auf deinen Kanal gestoßen. Krasses Ziel das du da hast 😮 ich drück die Daumen das alles klappt. Viel Erfolg 👍
Vielen Dank 🙏🏻😊!
Glückwunsch. Das war eine wirklich herausragende Leistung und clever den Puls einzublenden da konnte man direkt mitfiebern / mitfühlen - hätte bei dem Puls nach 7 Min fast vermutetet dass du es nicht durchhältst aber: YOU DID IT 🔥🔥🔥 auch die Schrittfrequenz mit 181 ist ganz hervorragend. Denn jeder Schritt mehr pro Min senkt das Verletzungsrisiko. Aber das ist ein mittelfristiges Thema.
Danke 😊🙏🏻! Mit dem Thema Schrittfrequenz habe ich mich tatsächlich noch nicht auseinandergesetzt, aber spannend zu lesen 🤔
Saubere Leistung 🎉 gratuliere!
Danke 😊🙏🏻!
Hi Philip! Mega cooler Kanal, mach bitte weiter so. Welche App nutzt Du denn da?
Vielen Dank 😊🙏🏻! Meinst Du die App mit den Daten, dass ist die Garmin Connect App.
wirst du noch einen einzelnen beitrag dem schwimmen widmen? aus das amateur-perspektive scheint mir das immer die größte hürde bei einem triathlon.... kondition beim laufen & radfahren kommt bei mir immer, wenn man etwas dran bleibt... beim schwimmen bin ich noch nie vorangekommen.
Auf jeden Fall! Es ist nur meistens schwerer in Schwimmbädern Filmaufnahmen zu machen 😊. Allgemein denke ich beim Schwimmen muss man am Anfang auch wesentlich mehr investieren. Laufen und Fahrrad fahren begleitet uns ja auch irgendwie abseits des Sports, die wenigstens schwimmen zur Arbeit 😅.
Hammer Leistung, krass wie hoch dein Puls geht! Ich laufe meine (95% Effort) 5km in 22min mit 156bpm im Schnitt (23 Jahre alt).
Danke 😊🙏🏻 - Ja die Range zwischen meinem Ruhepuls (so um die 50) und bei so einer Anstrengung ist ziemlich groß, mehr ging aber wirklich nicht mehr 😅. Stark, was ist dabei deine maximale HFQ?
@@triathlonwunder Die maximale HR war 165. Mein Ruhepuls ist auch etwa bei 50