Du bist nicht an die fünf Atemzüge gebunden, für mich ist es ein guter Rhythmus um An-, sowie Entspannung wahrzunehmen. Du kann auch gern mehr oder weniger Atemzüge machen, wichtig ist nur, dass du ein wirkliches Gefühl für die Anspannung und Entspannung entwickeln kannst. Ich hoffe die Antwort hilft dir 🫶🏻
@@LebenamLimit Jaaaa, gerne...... !!! Ääähm, Oweia... ich sehe gerade, dass ich doch tatsächlich vorher bei meiner "Macht-Gilde"" um Erlaubnis über die Aufnahme neuer Schüler fragen muss!
Vielen lieben Dank
Sehr gerne 💙
danke dafür, ich kenne es aus meiner reha zeit, kann auch für bandscheibenprobleme, zur stärkung des rückens, angewendet werden...tut gut
Danke für dein Feedback und deine Erfahrungen 🙏🏻💙
Danke
Sehr gern 🫶🏻
👍👏✨
💙
Warum 5 Atemzüge? Wieso nicht 3, 4 oder 6, 7 ??? Wer gibt die fünf vor ?
Du bist nicht an die fünf Atemzüge gebunden, für mich ist es ein guter Rhythmus um An-, sowie Entspannung wahrzunehmen.
Du kann auch gern mehr oder weniger Atemzüge machen, wichtig ist nur, dass du ein wirkliches Gefühl für die Anspannung und Entspannung entwickeln kannst.
Ich hoffe die Antwort hilft dir 🫶🏻
ICH bin die heimliche MACHT, welche die "5" befiehlt 😉 ⚡⚡⚡🔥🔥🔥
@BiggiMaryB. Darf ich dein Schüler sein ? 💞
@@LebenamLimit Jaaaa, gerne...... !!! Ääähm, Oweia... ich sehe gerade, dass ich doch tatsächlich vorher bei meiner "Macht-Gilde"" um Erlaubnis über die Aufnahme neuer Schüler fragen muss!