Gracias por pensar en nosotros, los que te vemos en TH-cam. Hace 4 años no podía ni agacharme, gracias a tus vídeos puedo hacer eso y mucho mas. Me encanta hago yoga todos los días.
Simplemente gracias cada amanecer 🌄 cada día por ayudarnos a seguir adelante está práctica la he venido haciendo por qué me sana es mi mejor medicina sea fit yoga o cualquiera en su momento y me ha ayudado a cambiar mi cuerpo mi autoestima mi persona para seguir a ser feliz y enfrentando cada día mis momentos gracias gracias gracias
Muy buena práctica para un buen jueves ❤ trotar manejar bicicleta y terminar con está práctica 😊 🇻🇪 gracias por tu tiempo amor al projimo y ese lindo carisma mañana les cuento cómo va mi avance !! 😎💪
Amo estás asanaas ❤ este espacio este canal Dios lo siga bendiciendo y dándole mucha salud a Xuan Lang y hoy estuve fenomenal les cuento empecé a caminar y a trotar al.amnecer y ese cardio es buenísimo para terminar con estas rutinas ❤ gracias gracias gracias el yoga es lo.maximo 💫
Esa es mi gran maestra 😍 el compromiso sabiduría excelencia en conocimiento No sé improvisa mil gracias Xuan tú sabes que soy seguidora tuya hace más de 6 años te adoro y te debo tanto y a pesar de mis circunstancias sigo aquí contigo namaste 🙏🏾❤️👏👏👏
Amo lo q haces, en esta ocasión me siento obligada a llamar la atención respecto a la palabra de “adelgazar” creo que el relacionar el movimiento con adelgazar nos ha llevado a mucha a dejarlo y a sentir que es su único fin sin mencionar toda la violencia estética y trastornos que se pueden sumar. Sería bueno tenerlo presente, gracias de nuevo por tanto, un gran abrazo 💚
Hola, Catalina, gracias por tu comentario y tu aporte. Cuando menciono la palabra adelgazar no quiero hacer referencia a la estética, sino al peso en el que cada uno se sienta cómodo y saludable 🙏
Guaooo gracias me encantó la rutina yo q vivo repitiendo las rutinas de d fit+yoga pero este está fenomenal me encantó muy enamorada del yoga 🤩😘🥰 gracias por tus consejos nadie me saca de este canal 😝😸 gracias gracias gracias 🙏
Gracias Xuan por tu generosidad 💖💖, siempre que terminamos la clase te agradezco por el amor con el que compartes tu sabiduría, espero que todo eso se te multiplique. Un abrazo!
Gracias Xuan siempre practico yoga con tus videos, tu Canal de YT es realmente muy completo y nos ayuda a muchas personas. Fuerte abrazo desde Argentina
💚que rico ,.me encanta el ejercicio, tu videos siempre son muy motivadoras, hasta parece que estás hay conmigo ♋ muchas gracias Xuan lan 🙏 ha recibido la bendición del yoga en mi cuerpo y mente ahora soy un poco más flexible y estoy más atenta de mi respiración 🌿🧘. Este vídeo es más 🔥 deli 🏋️ Gracias 🙏
Gracias Xuan por esta clase, aunque un poco pesado para mí, seguiré practicándolo. Y los consejos sobre la alimentación excelente. Gracias nuevamente.💐🌹🙏🏿🥀
Gracias porque siempre explicas opciones de poses de yoga y en este caso con ejercicio. Me encantan tus clases. Por cierto, ¿hay alguna pose p alguna clase para destensar los músculos de los esfínteres? Gracias otra vez… ❤
gracias xuan por no olvidar a los seguidores y alumnos TH-cam!!!!!! ;)
Que clase tan divertida y muy productiva saludos desde la CDM
Gracias por pensar en nosotros, los que te vemos en TH-cam. Hace 4 años no podía ni agacharme, gracias a tus vídeos puedo hacer eso y mucho mas. Me encanta hago yoga todos los días.
Excelente sude sude sude y gracias por acordarte de tus amigos de TH-cam!
El yoga ha cambiado mi vida. Gracias.
Simplemente gracias cada amanecer 🌄 cada día por ayudarnos a seguir adelante está práctica la he venido haciendo por qué me sana es mi mejor medicina sea fit yoga o cualquiera en su momento y me ha ayudado a cambiar mi cuerpo mi autoestima mi persona para seguir a ser feliz y enfrentando cada día mis momentos gracias gracias gracias
Muy buena práctica para un buen jueves ❤ trotar manejar bicicleta y terminar con está práctica 😊 🇻🇪 gracias por tu tiempo amor al projimo y ese lindo carisma mañana les cuento cómo va mi avance !! 😎💪
Amo estás asanaas ❤ este espacio este canal Dios lo siga bendiciendo y dándole mucha salud a Xuan Lang y hoy estuve fenomenal les cuento empecé a caminar y a trotar al.amnecer y ese cardio es buenísimo para terminar con estas rutinas ❤ gracias gracias gracias el yoga es lo.maximo 💫
Muchas gracias por seguro colgando videos en TH-cam..
Yo hago yoga contigo dos veces a la semana y me mantengo joven y ágil además de sentirme bien conmigo misma. Gracias Xuan .❤
Esta genial me encanta esta práctica muchas gracias saludos desde la CDM
Namaste!!!
Hola 😊 muy bien práctica hoy lo hice fenomenal gracias me encantan estás clases ❤y más 😊la charla sobre comer sano 💖😘
Gracias por siempre estar y ser esa hermosa persona para con todo el mundo buena práctica 😍!!
Gracias buenisimos ejercicios.Namaste.
Esa es mi gran maestra 😍 el compromiso sabiduría excelencia en conocimiento No sé improvisa mil gracias Xuan tú sabes que soy seguidora tuya hace más de 6 años te adoro y te debo tanto y a pesar de mis circunstancias sigo aquí contigo namaste 🙏🏾❤️👏👏👏
Acá estoy 😊 🇻🇪 encantada siempre de estar acá muy buenas asanas gracias gracias gracias ❤
A q buena práctica la seguiré practicando ❤ gracias gracias gracias 😊 😊
Hola xuan .gracias ,me encantan tus practicas .namaste .muy feliz año
Amo lo q haces, en esta ocasión me siento obligada a llamar la atención respecto a la palabra de “adelgazar” creo que el relacionar el movimiento con adelgazar nos ha llevado a mucha a dejarlo y a sentir que es su único fin sin mencionar toda la violencia estética y trastornos que se pueden sumar. Sería bueno tenerlo presente, gracias de nuevo por tanto, un gran abrazo 💚
Hola, Catalina, gracias por tu comentario y tu aporte. Cuando menciono la palabra adelgazar no quiero hacer referencia a la estética, sino al peso en el que cada uno se sienta cómodo y saludable 🙏
Excelente práctica. Muchas gracias por este regalo. Buena semana para todos.
Me encantó, gracias Xuan lan con vos siempre libero toxinas especialmente las de mi mente gracias
Guaooo gracias me encantó la rutina yo q vivo repitiendo las rutinas de d fit+yoga pero este está fenomenal me encantó muy enamorada del yoga 🤩😘🥰 gracias por tus consejos nadie me saca de este canal 😝😸 gracias gracias gracias 🙏
Me encanto esta clase!!!! Sin duda la repetire 😊 . Saludos desde Chile!!!❤
Gracias Xuan por tu generosidad 💖💖, siempre que terminamos la clase te agradezco por el amor con el que compartes tu sabiduría, espero que todo eso se te multiplique. Un abrazo!
Gracias por tu generosidad al compartir y los buenos consejos
Hola profe gracias por enviarnos tus vídeos a los que estamos contigo por TH-cam.
Muchas gracias. Una clase maravillosa.
Maravillosa Clase❤ Desde Chile🇨🇱Ojala pudieras hacer más de este Tipo Mil Gracias😊
Muy buena práctica exelente ❤ y más estos consejos para una buena alimentación gracias Xuan namasté ♥️💪🧘♀️🧘
Namaste ❤️
Excelente clase y maestra!!
Saludos y bendiciones 😘
Excelente clase!!! Cada vez me gustan más tus rutinas
Desde Uruguay. Me.encantó
Me gustan muchísimo tus videos, transmites hermosa energía. Gracias por seguir compartiendo ❤️
Gracias Xuan siempre practico yoga con tus videos, tu Canal de YT es realmente muy completo y nos ayuda a muchas personas. Fuerte abrazo desde Argentina
Amo esta clase!
Me encanta hacerla ✨🤍
Ojalá haya más de este tipo, también
Muybue a practicar 😊gracias
Me ha encantado esta sesión!!!!! Me ha costado un poco seguirse pero repitiendola más veces lo conseguiré 😉
Muy buena práctica estás asanas son buenísimos ❤❤❤😊
Gracias gracias gracias 😘
Excelente ,muy bueno
Buenísima clase mil gracias 👍 namasté
Muchas gracias excelente clase como siempre eres genial
Que gabulosa clase Xuan somos fiel seguidores en You Tube gracias ❤💪
La practico diariamente, gracias por la práctica
Gracias gracias, me encanta repetir
gracias XUAN LAN, buena rutina, un abrazo
❤❤ uno de los videos que me mas me an gustado, excelentes ejercicios
Me encantan sus clases
Gracias exelente ejercicios y consejos
Gracias por todo!
Gracias por los consejos y con los ejercicios sude muy rico
💚que rico ,.me encanta el ejercicio, tu videos siempre son muy motivadoras, hasta parece que estás hay conmigo ♋ muchas gracias Xuan lan 🙏 ha recibido la bendición del yoga en mi cuerpo y mente ahora soy un poco más flexible y estoy más atenta de mi respiración 🌿🧘. Este vídeo es más 🔥 deli 🏋️ Gracias 🙏
Hermosa práctica eres genial saludos desde la CDM
Xuan que linda clase me gustó mucho. verte en tus videos me motivan cada día a seguir mejorando. !!! 🙋🏼♀️🙋🏼♀️🙋🏼♀️
¡Gracias! Me encantó 💖 desde Colombia un saludo ☀️
muy buena clase , gracias 🙏
Gracias 🙏🏻
Gracias Xuan por esta clase, aunque un poco pesado para mí, seguiré practicándolo. Y los consejos sobre la alimentación excelente. Gracias nuevamente.💐🌹🙏🏿🥀
Me encanta tus clases,muchas gracias
Wao Wao la hice otra vez con mucho flow hoy fue muy buena mi práctica gracias Xuan por tanto ❤️💓💓🎊🙏🎄
Gracias mil
Siguiendo estos consejos y tus clases me siento mucho mejor y estoy bajando de peso ❤
Disfruté mucho la práctica.... Me ayudó a crear contenido genial para mi comunidad. Muchas gracias Xuan Lan
Gracias, gracias
Buenos días 🤗 😊 😁
Excelente video mi amiga.
Buenos ejercicios 🧘♀. Gracias por compartir
Que tengas un hermoso dia. 💖1595
Gracias, Xuan Lan ❤
Rica rutina. Mil gracias.
Me gusto mucho este classe sudando bastante .
Saludos desde Rep. Dominicana !!
Gracias Xuan por compartir, excelente clase la de hoy, yo te sigo por you tuber, Gracias
❤ahh no se cuantas veces he hecho estas asanas 😅 pero muchas gracias 😘 buenísimas para ponerte al día 😂❤
Gracias, hermosa Xuan!!!!
Gracias porque siempre explicas opciones de poses de yoga y en este caso con ejercicio.
Me encantan tus clases.
Por cierto, ¿hay alguna pose p alguna clase para destensar los músculos de los esfínteres?
Gracias otra vez… ❤
Excelent rutina, flower to enertic and very healthy. Loved his class !A lot thanks ! Namaste Xuan
Una excelente clase, grácias Xuan Lang, me encantó 💖 casi quedó sin aire, intensa bien..🤗 y gracias también por los consejos de alimentación.🙏
Hermosa clase Xuan....
Te Vi en la televisión, aquí en Medellín, Colombia.
Me encantó la rutina Xuan! Como siempre la mejor! Gracias
Muy buena clase! Gracias Xuan!!!
Gracias, Xuan 🥰🥰
Gracias Xuan !!!
Gracias
Gracias maestra Xuan:)
Muy buena clase👏👏👏🧘🙏
Muy buena práctica ❤ 😊
Gracias chica!
Gracias!❤
Gracias por la clase y todos tus consejos....eres Fanta ❤
Gracias Xuan, amé esta rutina
Buenisimoooo!
Muchísimas graciass Xuan! Magnífica clase🙏
Me encantó la práctica, sude rico!! 🙏🏼🔥♥️
❤❤bella eres luz!!
Namaste maestra ❤
Amé esta rutina 😍😍😍
Gracias Xuan 🙂
Namaste
Q bueno gracias 😢