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歩けなくて、1週間は冷やして、上に上げてました。内出血した血が外という出てきて、紫色になってました。Ⅲ度だったんですね。9月下旬に捻挫して、まだ痛みが残ってます。病院に行ってなかったので、月曜日に行ってきます。
コメントありがとうございます。文面から見る限りでは相当ひどい症状かと思われます。捻挫は軽く見られがちな損傷ですが、非常に怖い症状の１つです。足首捻挫によって、足の軸がずれ膝や股関節、腰の骨の変形が起こりやすくなったりとその他の症状を起こしやすくなります。そうならない為にも早急に受診して頂き対処頂けますと幸いです。症状が早く回復する事を祈っております。お大事になさってください。
内反捻挫してから1週間経ちますが、歩くと第5中足骨基部辺り特に足裏が痛みます。激痛ではありませんので、サポーターや弾性包帯で固定して、びっこを引きながら歩いています。歩き方で気を付ける点がありましたら、ご教示ください。宜しくお願いします。
コメントありがとうございます。症状の動作確認（歩き方のくせ確認）などが出来ない為、歩き方をこの場でお伝えするのは難しいのですがびっこ引きながら歩くことで足首以外の場所にも負担がかかることが多いです。足首だけでなく左右の足～膝～太もも全体をケアすることを意識して頂ければ幸いです（マッサージや柔軟、入浴がおすすめです）。また、別の動画で内反捻挫に特化したセルフケア法をお伝えさせて頂いております。もしご興味があればご視聴ください↓足首捻挫の９０％を占める「内返し捻挫」を最速で治す方法th-cam.com/video/GAUkXVbmyTI/w-d-xo.html早く治るよう心よりお祈り申し上げます。どうかお大事にされてください。
直後はくるぶしが見えなくなるくらい腫れて歩けなくて、4~5日したら歩けるようになりました。内出血もそれくらいで収まりました。今は1週間経過しており、体重をかけると内くるぶしが痛みます。これは1~3度で言えばどの程度でしょうか？
コメントありがとうございます。直接診させて頂く事が出来ない為、憶測による回答である事を御理解くださいますと幸いです。文面からの情報だと、恐らくですが2度損傷の捻挫ではないかと思われます。確実性を求める場合は、整形外科にて精密検査を受けた方が良いため、必要な場合は受診して頂けますと幸いです。症状が早く回復する事を祈っております。お大事になさってください。
内出血してなくて少ししか腫れてないのは軽傷ですか？内側に捻って外側は押したら少し痛い程度で内側のくるぶし周りが痛くて体重かけると少し痛いって感じです。3日経って痛みはまぁまぁおさまりました。捻った直後は走れなかったですけど、少しすると痛いけど歩けるようになりました。骨には異常はありませんでした。
コメントありがとうございます。内出血痕等なく、腫れも少しで3日程で痛みが引いたのであれば軽症の捻挫の可能性が高いです。ただし、軽症でも損傷した組織が完全に回復するのに2週間程はかかりますので安静にしながらお過ごし頂けますと幸いです。ご自愛くださいませ。
ちょっと痛いぐらいだとスポーツしてもいいですか？
コメントありがとうございます。負傷の具合と、行われるスポーツにもよりますので何とも言えないですが休んでも大丈夫であれば休んでいただいた方が治りは早いです。どうしても出ないといけない試合や大会などやむを得ない理由があるのでしたらテーピングなどしっかり行っていただき、スポーツしていただければ幸いです。テーピングは別の動画で紹介しております。もしご興味があればご覧ください。→ th-cam.com/video/b0Y1KQD8H1w/w-d-xo.html無理のないようにお過ごしください。早く治りますように心よりお祈り申し上げます。
歩けなくて、1週間は冷やして、上に上げてました。内出血した血が外という出てきて、紫色になってました。Ⅲ度だったんですね。
9月下旬に捻挫して、まだ痛みが残ってます。
病院に行ってなかったので、月曜日に行ってきます。
コメントありがとうございます。
文面から見る限りでは相当ひどい症状かと思われます。
捻挫は軽く見られがちな損傷ですが、非常に怖い症状の１つです。
足首捻挫によって、足の軸がずれ膝や股関節、腰の骨の変形が起こりやすくなったりと
その他の症状を起こしやすくなります。そうならない為にも早急に受診して頂き対処頂けますと幸いです。
症状が早く回復する事を祈っております。お大事になさってください。
内反捻挫してから1週間経ちますが、歩くと第5中足骨基部辺り特に足裏が痛みます。激痛ではありませんので、サポーターや弾性包帯で固定して、びっこを引きながら歩いています。歩き方で気を付ける点がありましたら、ご教示ください。宜しくお願いします。
コメントありがとうございます。
症状の動作確認（歩き方のくせ確認）などが出来ない為、歩き方をこの場でお伝えするのは難しいのですがびっこ引きながら歩くことで足首以外の場所にも負担がかかることが多いです。
足首だけでなく左右の足～膝～太もも全体をケアすることを意識して頂ければ幸いです（マッサージや柔軟、入浴がおすすめです）。
また、別の動画で内反捻挫に特化したセルフケア法をお伝えさせて頂いております。
もしご興味があればご視聴ください↓
足首捻挫の９０％を占める「内返し捻挫」を最速で治す方法
th-cam.com/video/GAUkXVbmyTI/w-d-xo.html
早く治るよう心よりお祈り申し上げます。どうかお大事にされてください。
直後はくるぶしが見えなくなるくらい腫れて歩けなくて、4~5日したら歩けるようになりました。
内出血もそれくらいで収まりました。
今は1週間経過しており、体重をかけると内くるぶしが痛みます。
これは1~3度で言えばどの程度でしょうか？
コメントありがとうございます。
直接診させて頂く事が出来ない為、憶測による回答である事を御理解くださいますと幸いです。
文面からの情報だと、恐らくですが2度損傷の捻挫ではないかと思われます。
確実性を求める場合は、整形外科にて精密検査を受けた方が良いため、必要な場合は
受診して頂けますと幸いです。
症状が早く回復する事を祈っております。お大事になさってください。
内出血してなくて少ししか腫れてないのは軽傷ですか？
内側に捻って外側は押したら少し痛い程度で内側のくるぶし周りが痛くて体重かけると少し痛いって感じです。
3日経って痛みはまぁまぁおさまりました。
捻った直後は走れなかったですけど、少しすると痛いけど歩けるようになりました。
骨には異常はありませんでした。
コメントありがとうございます。
内出血痕等なく、腫れも少しで3日程で痛みが引いたのであれば軽症の捻挫の可能性が高いです。
ただし、軽症でも損傷した組織が完全に回復するのに2週間程はかかりますので
安静にしながらお過ごし頂けますと幸いです。ご自愛くださいませ。
ちょっと痛いぐらいだとスポーツしてもいいですか？
コメントありがとうございます。
負傷の具合と、行われるスポーツにもよりますので何とも言えないですが
休んでも大丈夫であれば休んでいただいた方が治りは早いです。
どうしても出ないといけない試合や大会などやむを得ない理由があるのでしたら
テーピングなどしっかり行っていただき、スポーツしていただければ幸いです。
テーピングは別の動画で紹介しております。もしご興味があればご覧ください。
→ th-cam.com/video/b0Y1KQD8H1w/w-d-xo.html
無理のないようにお過ごしください。早く治りますように心よりお祈り申し上げます。