【バスケ初心者講座】1対1でより簡単に相手を抜き去るシュートヘジテーションのコツ・基本・練習方法について解説【考えるバスケットの会 中川直之】
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- เผยแพร่เมื่อ 14 ต.ค. 2024
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１．超実戦1on1編
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２．自主練編
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５．ボールハンドリング編
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６．ピック＆ロール編
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７．ゾーンアタック編
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８．1on1編
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９．ザ・メンタルコーチン編２
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１０．メンタルコーチング編
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１１．セルフコーチング編
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１２．スクリーンプレー編
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発行：考えるバスケットの会
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出演：会長（プロコーチ中川直之）
#バスケ
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1番分かりやすい指導者だ
Hiuyushi Ke-ta ほんとそれwわかりやすいし短いし一番いいw
この人プロコーチなんだ!! そりゃ分かりやすい
胸を意識する…了解です👌
ここまで説明して下さり、助かります！
ありがとうございます😊
フェイクを何種類か習得したいです！是非お願いします！
承知しました！
検討させていただきますね。
全ての動画分かりやすくてとても参考になります。ありがとうございます。良ければ3ポイントが届かないので、シュートの飛距離が伸びる方法の動画みたいです。
その気持ちわかります！！
初心者でも分かりやすくいい動画
ドリブルのキレはどうやって鍛えたのか知りたい、、
鋭くドライブする練習を普段から自主練でやっていましたね。
あとは1on1を練習のあとに、チームメイトとよくやっていました。
参考にされてください。
@@中川直之考えるバスケットの会 ！ありがとうございます！
中川直之考えるバスケットの会 その自主練を知りたいです
@@大山琳-k3r あれじゃね？強くドリブルを高さを変えたりしてひたすらやったんじゃね？
やっぱりすごいわ
すごい効果ですね！！！！！
見てるだけで引っかかる
キレッキレのクロスオーバーができるようになるための一番効果がある練習方法を教えてください！
承知しました！
検討させていただきますね。
まぐろ hっj
左右どちらも攻められるようにするにはどのような練習が効果的ですか？
どちらも実戦を想定して、鋭くアタックする動きを確認していくことです！
ドライブで沈み込む速さ、相手が反応しずらいよう、予備動作を少なくし、
スッとアタックに持って行ける瞬発力を磨くといいです。
DFFの横に並んでしまえば、あとは、押したり、止まったり、引いたり、横に揺さぶったり、自分が主導で「前後・左右」に相手を揺さぶる感覚を身に付けるといいですね。
以下動画なんかも参考にされてください！
▼個人スキル指導風景(09:02)
th-cam.com/video/iYtnwIkmfqs/w-d-xo.html
中川直之考えるバスケットの会
ありがとうございます！参考にします！
これを１VS１でしたら相手にアンクルをかけることが出来ました！ありがとうございます！w
シューターは練習中、試合中それぞれでスリーポイントを何割決めれればいいシューターと呼べますか？
俺が通ってる高校に来て教えて欲しいっていう無理なことを言ってみました
バックシュートはどうやったらいいですか？
今ツーモーションシュートを練習してるんですけど、飛距離を伸ばす方法があれば教えて欲しいです！
しょしょてぃーん この動画であるスウィープ&スウェイは参考にして方がいいと思います！飛距離にも関係があるので！失礼しました！
野獣展開 アドバイスありがとうございます！スウィープアンドスウェイはなんとなくやってるつもりなんですけど、、、笑筋トレやって筋肉つけたら簡単に飛ぶもんなんですか？
しょしょてぃーん 筋力も必要だと思いますけど、リラックスして打つことができるのが一番大事だと思います！
高見昇之輔 確かに力んでるかも笑リラックスして打ってみます！
手首を使うと飛ぶと思います
身体を起こすっいう動作よりもそのあとのドリブルのキレに目を奪われたww
ありがとうございます。
ぜひ諸々の駆け引きの部分、参考にされてください。
抜いた後のレイアップがよくカットされるんですがどうすればいいのでしょうか？
ばりわかりやすい
スピードに乗った抜き方などあったら教えてください！
検討させていただきますね！
いざ、試合中で一対一となると技が思いつかなくなる。抜けたとしてもカバーがこられて結局零度にパスくらいしかできなくなる。（シュート打てない（泣））最悪の場合零度にパスできなくて取られてそっこうされること
ドライブのときに一気にトップスピードにのれるようになるポイントってなんですか？
色々ありますが、やはり全部に力をいれないことです。
脱力⇒出力⇒脱力・・
を身体のそれぞれの部位で意識しています。
全身が力むとスピードが出なくなるので
あとは、初動の起ちあがりをクイックに行うことを
自主練で練習していましたね
最初の一歩目が大切ですね
でも力を入れるとつりやすい僕みたいにつるかも知れませんが
スクリーンアウトをしようとしてるんですがなかなか上手くいきません(バスケ5ヶ月一応)テクニック教えてください！
しっかり、相手にくっつくことです。
触れることでセンサーになり、相手がどちらに動こうとするのかが分かるので、そこに身体を寄せて、動きを止めていきます。
その際、フィジカルだけじゃなく、振り切られないようフットワークも必要ですね。
なんなら、リバウンドをがつがついく相手には、相手の方を見てスクリーンアウトをしてもいいと思いますよ。
数年前のNBAファイナルでカリーが使ってたの覚えてる。
3pの打ち方？コツ？をお願いします
検討させていただきます！
ライブプレイのやつは結構普通に持ってる気がしますが・・あれってもう今の審判は呼ばないんですか？
多分あれは大げさに見せるためですね
ダブどりを吹かれたことは一度もないですが、
審判との兼ね合いだと思います。
吹かれる場合は調整をしていきますね。
ボールの下から持つと、キャリングになるじゃないでしょうか
試合で使っていいんですかね？
天童 遊 いいんですよ！
この人が言ってる事を守っていれば
大丈夫です！
ぜひ演技力の部分意識されてください！
中川直之考えるバスケットの会 分かりました！ありがとうございます！これからも動画参考にさせていただきます！
ずっとやっているんですけど手を返してしまってダブドリ取られます
この人の本名なんですか？
漢字読めません笑
教えてくださーい
ダブドリになりそう私がすると。笑
ともやんと1on1してください…w
すたほ それは歳の差がでるやろ
あのさ 素人やアマチュア相手にしてるような奴と競技バスケを比べるなよ
ストリートバスケの域を越えないよ
所詮は大学バスケで挫折した男だからともちんは
ちくじぇい あのさネタに気づけよw
つかプロだから大学がっつりやってるからなんだよw
プロもストリートボーラーに1on1負けてんぞ結構
ちくじぇい 歳だの素人だのアマチュアだのぬるいねーお前ら
ダブドリですね…
Japan katahaba 露骨にやんなきゃ大丈夫ですよ
ポケットという技術ですね