30 MINUTE RUN!!!

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 4 ก.พ. 2025

ความคิดเห็น • 3

  • @nicoledoranmusic
    @nicoledoranmusic 3 หลายเดือนก่อน

    🎉this had been an encouragement to follow along- I have a certain time I want but this 5k could also be a time of fellowship with some saints who are not as fit…what would you do go slow with them or go all out?

    • @joyfulpraisefitness
      @joyfulpraisefitness  3 หลายเดือนก่อน

      Because walking is encouraged if you can’t run, everyone will be at different speeds so I’ll be running along and will go back to encourage if needed!! 🤗

    • @nicoledoranmusic
      @nicoledoranmusic 3 หลายเดือนก่อน

      @@joyfulpraisefitness good idea!