Дякую за медитацію! Коли слухаю рідною мовою можу дійсно розслабитися. Нещодавно мені консультант наголосив, що цю практику варто робити регулярно, щоб тіло навчилося розслаблятися і навичка закріпилася. Бажаю усім внутрішнього спокою і здоров'я!
Після проведення практики, зрозуміла, що грудний відділ постійно знаходиться в напрузі, де б не була і що б не робила... Дякую за можливість це зрозуміти! Тепер буде над чим попрацювати! Натхнення Вам! 🥰
Дякую вам! Ваші практики неймовірні! ❤Ваш голос не можливо не слухати і саме це зосередження на вашому голосі дає мені зараз позитивні зміни і результати в моєму організмі.❤❤❤
Дякую за україномовний канал. Нарешті дочекалася! Ця практика була якраз дуже доречі, бо зараз працюю над м'язовими утисками. І відчула полегшення. Користувалася і іншими медитаціями з каналу. Дякую і успіху в продовженні роботи.
Не вмію писати коментарі/пропозиції, тому наперед хочу дуже вибачитись якшо буде в лоб. Але було б дуже файно побачити на вашому каналі медитацію зі станом «коли хочеться покричати». Дуже дякую за ваш контент, не раз допоміг❤
Мені допомогає спів. Якщо ще зосереджуватися як звук проходить, які м'язи народжуються, як працює діафрагма, що буде якщо підіймати/опускати "місце", звідки йде звук. Вокалом ніколи не займалась, це просто для себе, як воно там звучить(а звучить воно не дуже 😂) мені байдуже. Суть - вилив енергії, але скерований, оформлений. Так само як гнів наприклад можна витратити на трощення чогось, а можна скерувати на те, що довго відкладав
Дякую! Хочу взяти собі за звичку робити хоча б раз в день, а то і два рази на добу. Хочу подивитися, чи буде результат через місяць ❤ бо я дуже тривожна, хочу щось з цим зробити
Мені вистачає одного раза на день. Сам не одноразово потерпав від нападів та судом після психічних стресів. Як наслідок звернувся до психотерапевта , проходжу курс лікування кожен рік ліки + медитативна терапія.
Вітаю, це нормально. Спробуйте замінити медитації неспішними прогулянками або ж короткою пробіжкою. Можливо зараз вам більш корисними будуть тілесні вправи🙌
Підключіть преміум пакет ютуба, і буде взагалі без реклами. Автор каналу тут ні до чого… це лише ваш вибір - користатися послугою або економити і слухати рекламу)
Як своєрідний лайфак колись бачила, що треба перемотати відео до кінця, щоб воно закінчилося і нажати перезапустити в цей момент може вилізти реклама, але підчас чи після перегляду не повинна. Сподіваюсь допомогла♥️☀️
Дякую за медитацію!
Коли слухаю рідною мовою можу дійсно розслабитися.
Нещодавно мені консультант наголосив, що цю практику варто робити регулярно, щоб тіло навчилося розслаблятися і навичка закріпилася.
Бажаю усім внутрішнього спокою і здоров'я!
Дякую за відгук!
Так, 2-3 місяці регулярного виконання цієї практики роблять диво, тіло та свідомість вчиться якісно розслаблятись ✨
Дякую за медитацію! Коли слухаю рідною мовою можу справді розслабитися.
Це моя аптечка. Найкраща релаксація в ютуб. Дякую 💙💛
ваш канал це саме те, що потрібно після складного, виснажливого дня. ваша місія в українському ютубі дуже важлива, дякую вам 💗💗💗💗
У вас дуже гарний канал. Не зупиняйтеся і я впевнена, що ви досягнете вершин❤
Дякую за натхнення♥️
Дякую!!
Це дуже потрібні практики. Ао закінченні відчула легкість, наче гайки розкрутила заржавілі. Дякую.
Це було неймовірні відчуття легкості, дякую ❤️🩹
Дякую Вам велике за таку практику ❤ дійсно допомогло розслабитися і трошки знизити неспокій та стискання в грудній клітині
Дякую вам!!! Чудова практика!! Те, що нас лікує!!!
Щойно зробила цю практику, саме те що мені було потрібно. Дякую!
Дякую за відгук і підтримку🤍
Привіт, 😉 дякую вам, мені сподобалась медитація, буду робити її перед сном,, 👍🌈
Після проведення практики, зрозуміла, що грудний відділ постійно знаходиться в напрузі, де б не була і що б не робила...
Дякую за можливість це зрозуміти! Тепер буде над чим попрацювати!
Натхнення Вам! 🥰
Дякую! Круте усвідомлення! бажаю вас спокійного, наповненого дня ❤
А у мене м'язи сідниць напруження дають, навіть після розслаблення залишається біль. Про це мені і масажист казав, що найбільш забиті м'язи
Дякую вам! Ваші практики неймовірні! ❤Ваш голос не можливо не слухати і саме це зосередження на вашому голосі дає мені зараз позитивні зміни і результати в моєму організмі.❤❤❤
Дякую, що поділились🥹🤍
Крута практика! Розслабляє 😊
Дякую за відео!
Дякую! Практика - супер, так багато виявилось зажимів у тілі!
Окремо дякую за такий гарний контент українською🤗
Дякую дуже корисна практика, заспокоює
Аж два відео в один день ❤😊
Дякую вам 🙏🙏🙏
Будете винні
Другий день практикую її і такі приємні відчуття легкості в тілі 🙏🏻❤️🩹
Рада, що вам корисно🤗
Дякую за україномовний канал. Нарешті дочекалася! Ця практика була якраз дуже доречі, бо зараз працюю над м'язовими утисками. І відчула полегшення. Користувалася і іншими медитаціями з каналу. Дякую і успіху в продовженні роботи.
Дякую!
Дуже цікаві відчуття в тілі і в розумі після практики 🫠 дякую 🙏
Дякую.постійна напруга-дуже виморює тіло.спасаюсь цією практикою
Дякую за технiку!
Дякую за практику!❤
Дякую❤
Дякую
Дякую, мені сподобалось❤
Дякую 🙏🏼 ця практика тримає мій стан !
Дуже дякую за практику🤍
Дякую ❤ повне розслаблення ✨
Дякую Вам, рекомендую студентам.
Дякую Вам за чудову передачу, Миру Добра Здоров'я Сонечка..Ви Найкраща ❤❤❤
Прекрасна техніка! Дуже допомогло 💚
Дякую.
Дякую 🌷
Дякую, цікаве практика❤
Це дивовижно! Працює! Дякую вам❤🥰🤗
Дуже дякую Вам, за всі ваші роботи ❤❤❤
Ваш голос дійсно заспокоює та розслабляє 🙏🫶
Дякую за допомогу❤
Дякую за практику!
Дякую за практику 🔥🔥🔥
Дякую❤
Ви найкраща❤❤❤
Дякую, дуже дієва практика 🙏🏼
Клас дякую❤
Не вмію писати коментарі/пропозиції, тому наперед хочу дуже вибачитись якшо буде в лоб. Але було б дуже файно побачити на вашому каналі медитацію зі станом «коли хочеться покричати». Дуже дякую за ваш контент, не раз допоміг❤
Дякую, дійсно важливий стан 💔
Мені допомогає спів. Якщо ще зосереджуватися як звук проходить, які м'язи народжуються, як працює діафрагма, що буде якщо підіймати/опускати "місце", звідки йде звук. Вокалом ніколи не займалась, це просто для себе, як воно там звучить(а звучить воно не дуже 😂) мені байдуже. Суть - вилив енергії, але скерований, оформлений. Так само як гнів наприклад можна витратити на трощення чогось, а можна скерувати на те, що довго відкладав
Так що Тиша іде в люди❤️
1:30 початок вправи.
❤❤❤
дякую🙏🌞💞
❤️❤️❤️❤️🥰🥰🥰🥰
❤❤❤
Клас
Дякую! Хочу взяти собі за звичку робити хоча б раз в день, а то і два рази на добу. Хочу подивитися, чи буде результат через місяць ❤ бо я дуже тривожна, хочу щось з цим зробити
Мені вистачає одного раза на день. Сам не одноразово потерпав від нападів та судом після психічних стресів. Як наслідок звернувся до психотерапевта , проходжу курс лікування кожен рік ліки + медитативна терапія.
❤
Маю дивну реакцію, коли намагаюся розслабитися подібними метитаціями, то навпаки починаю нервово чухатися, усе заважає та дратує 😢
Вітаю, це нормально. Спробуйте замінити медитації неспішними прогулянками або ж короткою пробіжкою. Можливо зараз вам більш корисними будуть тілесні вправи🙌
@@tysha.meditate.ukraine ходжу по буднях по 11-12 км )) ввечері маю купу справ, тому не встигаю заспокоїтися і вчасно заснути, от шукаю методи
Дякую! Майже з усього тіла напруга пішла, окрім грудної клітини, може є ідеї, як її також розслабити?
Гарна медитація, але гучна реклама після її закінчення звела все нанівець.
Підключіть преміум пакет ютуба, і буде взагалі без реклами. Автор каналу тут ні до чого… це лише ваш вибір - користатися послугою або економити і слухати рекламу)
⁰0⁰
Як своєрідний лайфак колись бачила, що треба перемотати відео до кінця, щоб воно закінчилося і нажати перезапустити в цей момент може вилізти реклама, але підчас чи після перегляду не повинна. Сподіваюсь допомогла♥️☀️
💞🌅
Ютуб преміум то краще, я завантажила собі це відео ,включаю телефон у "Політ" щоб ніхто не турбував і завантажене відео працює без інтернету.кайф кайф
Працює
Добрий день, вам потрібен диктор?)
Дякую ❤
Дякую за практику! 😊
❤❤❤
❤❤❤❤❤❤❤❤❤
❤❤❤
❤❤❤