Медитація для розвитку самоцінності / Прийняття себе

Самоцінність - це безумовне відчуття гідності, визнання своєї унікальності та прийняття своїх сильних і слабких сторін. Нашому істинному, справжньому Я, - не потрібно заслуговувати чиюсь любов і прийняття, воно є і цього достатньо.
Ви є і цього вже достатньо.
Завантажити застосунок "Тиша - медитації українською" в AppStore:
apps.apple.com...
В PlayMarket:
play.google.co...
Мій інстаграм: / valeria.vainraukh
Інстаграм застосунку: / tysha.app
Телеграм: t.me/tysha_med...
--------
Підтримати канал можна тут:
Станьте спонсором цього каналу, щоб практикувати наживо щочетверга о 20:00:
/ @tysha.meditate.ukraine
Або пригостіть мене кавою тут:
www.buymeacoff...
Дякую, що медитуєте та турбуєтесь про себе!

[@ОльгаТкаченко-щ5н]

о боже, це саме те, що треба було мені прямо зараз. я навіть розплакалася і ще кілька хвилин повторювала собі, що люблю себе і заслуговую на безумовну любов, щастя і спокій

[@tysha.meditate.ukraine]

Дякую, що поділились своїми відчуттями🥹🤍

[@annamuravei3025]

Теж заплакала. Розумію 😢

[@kravets_eyes]

Теж плачу

[@olenka5888]

Дякую,в мене сльози рікою .

[@ЛюдмилаТрощенко-к2ч]

Велика вдячність за прекрасну медитацію❤ я так давно шукала медитації українською мовою 💙💛

[@Sweet_detailer]

"дякую що турбуєтесь про себе"
Це чудові слова

[@loujouault4040]

відчувається, що ця медитація була записана з любов'ю, дякую, що ділитеся нею з нами

[@ilonabilohousse]

Гарна медитація)) Ще й українською 😊

[@ОленаМаринка]

Ваш голос це просто щось неймовірне😍☺️

[@TamaraYehorova]

Дякую! Особливо за останню фразу)

[@yuliyadugan]

Дякую Вам! Чудова медитація😍

[@ОленаСмілик-с5л]

Відчуття, що мене достатньо - прекрасне! Дякую Вам за нову медитацію!!!

[@tysha.meditate.ukraine]

🙏🤍

[@ОленаКовальковська-у2с]

Дякую за цю практику 😌
Буду повторювати неодноразово 🫶🏼

[@ГорлачТетяна-т5о]

Дякую, за медитацію!

[@АннаЛєбєдєва]

Дякую вам за таку чудову медитацію релаксацію Українською🙌 Все буде Україна 💙💛

[@flllko7442]

Як лагідно, дякую 🥹

[@МаріяЯрмоловська]

Крута медитація!🔥

[@Лариса-ъ9й4ь]

Ви прикрасні. Дякую❤

[@АннаГладка-ш1з]

Чудова медитація 💞

[@екстрамурос]

Дякую за цю медитацію❤

[@АндрійНаконечний-р4д]

Дякую!Комент в підтримку бо дууууже круто.

[@nadianadvi5496]

Щиро дякую за такі чудові медитації Українською❤❤❤

[@taniabemba375]

Дякую вам за цю медитацію🤍 Не могла стримати сльози🥹

[@tysha.meditate.ukraine]

🙏🤍

[@leilaakhmedova1423]

Я довго шукала такий канал, де будуть медитації (і в тому числі для новачків), щоб це було українською і з приємним голосом😍 я його нарешті знайшла! Дякую💫

[@tysha.meditate.ukraine]

Дякую, рада, що вам відгукнулось🤍

[@ТетянаСагайдак-т8г]

Дякую вам ! Це саме те що треба зараз мені❤Проплакалась ,прийняла себе,обняла❤Цінно!

[@ЮліяМихайлик-р6и]

Як це приємно слухати Ваш голос ❤. Дякую ❤️

[@1...99]

Щиро вдячна вам❤

[@Svitlanka_ADHOYoga2710]

Дуже дякую за практику, і як завжди дуже вчасно❤. "Дякую що турбуєтеся про себе" це чудові слова і як мантра на щодня ❤

[@aprilapril294]

Дякую за вашу працю ❤

[@ukraintseva-olha]

Дякую за цю медитацію, щей українською! Це просто мед!
Чуть не розплакалась коли слухала, дякую.❤

[@ВікторіяШкабура-р6с]

Дякую! Ти супер❤

[@goal_golovko]

Як же було легко та просто, я розплакалась вже на перших хвилинах, і ці сльози зігріли мене ще більше! Я просто неймовірно Вам вдячна, Ви чудова! Дякую, що ділитесь із нами спокоєм та теплом, що навчаєте любити та цінувати себе та за те, що робите нас щасливішими! ❤❤❤

[@oi.ivaniuk]

Дякую вам! Вже вкотре ваші медитації просто витягують мене з деструктивних емоцій та стану ❤️

[@marilemonova5913]

Дякую за чудову медитацію українською ❤

[@ОксанаБілинська-ч5й]

мені настільки стало легше зараз, я стільки всього роблю для себе, але останнім часом внутрішній критик задавив мене, що почала знецінювати все, що роблю, і казати, що замало, треба ще і ще і ще, зарах от сиджу, плачу і відчуваю себе як ніколи добре, дякую вам❤

[@Nata-fp1fv]

Дякую 💛💙🌹

[@ОлександрНастечин-у1я]

це неймовірно

[@KUTSENKO.33]

Дякую ластівка ❤

[@irynaokhrimenko6900]

Дякую за цю чудову медитацію❤❤❤ уже чекаю з нетерпінням нові😊

[@kristi_h999]

Дякую за ще одну чудову практику❤
Це саме те питання, яке я для себе піднімала останнім часом.
Ваша робота дуже цінна.
Дякую!

[@КвітиДоставкаКиїв]

Дякую дуже ❤

[@kostaloc36]

Дякую!

[@sallver3240]

Дякую!

[@-_annette_-]

Ваші медитації дарують легкість! Стаю такою натхненною! Дякую, це диво❤

[@tysha.meditate.ukraine]

🤍🤍🤍

[@Lirena9]

🙏 вдячна

[@ruslana_nails_ks]

Дякую вам ❤

[@РусланТвердий]

Дуже Вам дякую 🙏, в момент коли емоційно потрібна підтримка, я знайшов Ваш канал . Розвитку та Процвітання Вам 🙏

[@Anastasiia-j1d]

Дякую!❤️

[@Mamixina]

Дякую, що створюєте медитації❤

[@SofiGurmak]

Дякую❤

[@Iryna.D.-KR]

Дякую за ще одну бездоганну медитацію❤ можу слухати лише ваше звучання, чому не знаю. Інші спікери мене дратують: мені то голос не такий, то темп не відповідний, то вступ довгий, то ще щось 😅

[@tysha.meditate.ukraine]

Дякую! Рада бути вашим провідником у світ спокою ❤

[@dudhshsudh3372]

Дякую за чудову медитацію❤ і за українську мову 🥰🌷

[@Maryargat]

Дякую вам за медитацію і за створення контенту «солов’їною»

[@ДаринаПіотковська]

Дякую за цю медитацію. Вона чудесна. Ви не уявляєте, наскільки впливаєте на життя людей. Це дуже цінно. Дякую

[@anastasiialysenko7486]

Дякую ❤

[@re_ptashka]

Одна з найкращих медитацій 🥹 дякую за неї 🙏🏼

[@marynakornilevska5630]

❤ дякую

[@НаталіяНата-ш5я]

Дякую вам

[@a.omelian]

Дякую за можливість медитувати українською 🙏

[@veronikalykova3637]

Дякую за медитації
Мало того, що українською , так все в них чудово. І ваш голос, і слова, які кажете❤

[@Iya.kubetska]

Дякую,за таку цінність ❤

[@klientklieentik904]

Дякую❤❤❤

[@АннаКанавская]

Щиро дякую за найкращі медитації українською🥹🥰😍🫶

[@tanyalemko4076]

Дякую,я розплакалася під час медитації😢
Дякую за чудову медитацію,так турботливо та чуттєво❤️

[@ИринаРудюк-ш7о]

Дякую

[@МаринаЗаброда-в6к]

Дякую, що робите українською, дякуб за ці медитації, я тільки почала, мені дуже подобається ті відчуття і що зі мною відбувається❤

[@Katynka1308]

Дякую, дуже приємна медитація❤

[@n_hrynkova]

Щиро дякую за цю прекрасну медитацію ❤ Вас голос наче мʼяка ковдра, яка огортає плечі

[@oksanaIvakhnenko10]

Дякую вам, за те що ви є❤ дуже приємно слухати рідною мовою🥰

[@ani3852]

я майже заплакала на деяких моментах. дуже кафова медитація! Дякую!

[@КатеринаДейнеко-ч8э]

Не очікувала такого, сльози лились самі собою. І це була не істерика, а просто наче повільний вихід всього обтяжуючого, поганого. Так легко стало. Дякую ❤

[@valeriikorneikotravel]

Дуже дякую за цю чудесну медитацію 🙏 Саме прийняття себе мені й не вистачає ...
Лайк-підписка ❤

[@Yuliiatss]

Дякую за цей неймовірно проведений час🫶🏻

[@AnyaIvashchenko]

Дякую за неймовірну медитацію. Це було дуже глибоко

[@ЮліяНестеренко-х6ъ]

Дякую.
Відчуття наповненості, розслаблення.

[@АннаХарченко-ю6з]

Дякую за медитацію! Вона сама мене знайшла і це саме те, що мені було потрібно зараз! Сльози течуть градом. Неймовірні слова! Ще раз дякую!

[@tysha.meditate.ukraine]

🥹🤍

[@anzhelikavinitskaya2776]

Хороша медитація, сьогоднішнішній день вже кращий❤

[@lorde7272]

Валерія знову читаю мої думки ..
божечки
кохаю себе 🥰😇

[@ДіанаБоднарук-р9д]

Щиро дякую за медитацію🥹❤️❤️❤️ я ніколи не відчувала такої цілісності не було так добре, це те, що було мені потрібно🫶🏻🫶🏻🫶🏻 дякую, що робите людей кращими💋💋💋

[@tysha.meditate.ukraine]

Дякую вам!❤

[@SvitlanaMaidaniuk-v7p]

Дякую за медитації українською)
У вас гарний голос ☺️

[@ТаняМерненко-й6и]

Благодарю за эту медитацию ,когда вы начали говорить обнять себя с внутри и так далее почему-то потекли слезы и не могла успокоится ,понимаю как важно чувствовать себя ,есть над чем работать ❤

[@ОленаПечорна-д7г]

Дякую і обіймаю себе та весь світ 💓

[@martamarta9776]

Яка ж я вам вдячна!!у вас прекрасний голос!!🩷🩷🩷

[@lizakravets6081]

Дякую за цей контент! Дуже приємна медитація🤍

[@phusss.y]

Це неймовірна медитація❤️ Щиро дякую!!!

[@victoriazabuzhko9470]

Дякую Вам, за Ваш прояв тут, він такий важливий💔 Такі гарні практики, так вчасно🤍🤍🤍дякую 🙏🏻

[@tysha.meditate.ukraine]

🤍🤍🤍

[@ЛюбовДяченко-ъ5п]

Дякую, чудово медитувати з вами! 🙏🏻💞

[@1jazzgirl1]

Дякую приємний час у вашій компанії ❤

[@КристинаПирог-у9я]

Чудова медитація! Дякую💖

[@svitlanapanochek6967]

Ви є чарівна 🧚🏿‍♂️
Дякую💫

[@ЛюдмилаЧорна-о6т]

Благодарю, думками кричала після з'єднання від радощів

[@alexkuzmin8693]

Дуже дякую за медитацію❤️🙏 Це корисно для мене)

[@Luchia17]

Чудова медитація🌟 Дякую🙏

[@TAMILAbob17]

Неймовірно, дякую Вам 💜

[@tatianakornilovych6482]

Дякую 🙏🏼 чудова медитація 🧘‍♀️

[@kristinastepanenko9582]

Дуже крута медитація, саме те що зараз було потрібно❤

[@svitlanachopovska5011]

Дякую за чудову медитацію

[@dashatomchuk2560]

Дякую за медитацію❤

[@Casualty1213]

Єдине що можу сказати це «Вау!!!». Дуже сильна медитація, зробила 4 рази підряд, не могла вивільнити те відчуття любові, ревіла пів практики. Після таке неймовірне відчуття спокою та повноти.
Буду робити якомога частіше цю медитацію!
Щире вам дякую🤗🤗🤗

[@1978vvito]

Дякую ❤️❤️❤️, сльози були...

[@Татьяна1992]

Спасибо!!это очень помогает ! Самый лучший канал ❤❤❤

[@loramush6011]

Дякую, який чудовий голос❤

[@ЛюбовьФедорченко-р1г]

Прекрасно !!!!!!!!! Дякую