โยคะลดหน้าท้อง กระชับแกนกลาง|40Min Move & Breathe | Core Strength |Flat Belly | Yoga with KruNa 237

[@krunayoga]

🍀ร่วมเป็นผู้สนับสนุนช่องได้ที่👇
th-cam.com/channels/Sea7oI-4XtNzjSH4aH3Zog.htmljoin
หรือ 👉 บ/ช 020-1-14592-9
กสิกรไทย /วรรณา ผดุงพรรค
🙏🙏☺❤
เสื่อโยคะ 👇
m.facebook.com/story.php?story_fbid=1018448872225718&id=475417426528868
บล็อกโยคะ👇
shp.ee/g469rg5
shp.ee/9fxy9xb
shp.ee/ydpx4c3
shp.ee/3v4gf2j
........................
**สนใจสั่งซื้อหลักสูตรออนไลน์ในหนังสือ
อ่านได้ ดู VDO ได้
"30 วัน หายขาด โยคะบำบัด
ออฟฟิศซินโดรม"
อินบ็อกซ์👇
tinyurl.com/yogawithkruna

[@วรพรรณพรหมโต]

ขอบคุณมากคะครูนา❤❤🎉

[@krunayoga]

♥️🥰🙏

[@phitchsineenithibhuncharat4207]

ทำแล้วสนุกมาก ชอบมาก ไล่ทำตามทุกคลิปค่ะ

[@nanthachonb5219]

ขอบคุณค่ะ

[@teykrit]

ขอบคุณครับ ครูนา

[@tonyklaykaew7703]

เยียมคะครู

[@ต้องสู้จึงจะชนะ-ฐ1ฒ]

❤️❤️❤️❤️❤️

[@jintana35]

ยอดเยี่ยมมากค่ะ พยายามฝึกตามอยู่ค่ะ

[@warangkanalakkam3263]

ชอบมาก❤️ขอบคุณนะคะ

[@krunayoga]

ยินดีค่ะ ดีใจที่ชอบค่ะ❤🙏😊

[@ต้องสู้จึงจะชนะ-ฐ1ฒ]

สวัสดีคะคุณครูเช้าวันนี้ทำตามครูได้ทุกท่าคะแต่เหนื่อยมากเลยคะคุณครู🙏🏼😍😍

[@krunayoga]

เก่งมากค่ะ👍🙏😊🌸🌿

[@ต้องสู้จึงจะชนะ-ฐ1ฒ]

หลังจากทำตามคุณครูทุกท้าแล้วรู้สึกสบายตัวขึ้นเยอะเลยคะ ขอบคุณคุณครูมากนะคะ🙏🏼

[@jantawanpiyawat1668]

ดีมากค่ะ ชอบที่ได้วอร์มไปทั่วก่อนจะมาออกที่ abs ขอบคุณค่ะครูนา

[@krunayoga]

😊🙏💕

[@varapornmeehiran9261]

ติดตามครูอยู่นะคะ พยายามทำตามทุกๆคลิปค่ะ ได้ประโยชน์มากๆค่ะ ขอบคุณมากนะคะที่ทำคลิปดีๆให้ฝึกที่บ้านได้😍💓👍👍👍👍👍

[@krunayoga]

ยินดีมากค่ะ แข็งแรงไปด้วยกันน้า🙏💕😊

[@benjawanchoonu8440]

สวัสดีคะครู ตื่นมาทำตอนเช้า สนุกดีคะ เล่นเอาเหงื่อซึมสั่นบ้าง กระชับหน้าท้องได้ดีเลยคะ 😍สุขภาพดีไม่มีขายถ้าอยากได้ต้องทำเอง🙏

[@วันทองป้องปก-ป7ฉ]

พยายามนั่งขัดมาดให้หัวเข่าเรียบกับพื้นแต่เข่ายังลอยอยู่ดีค่ะคุณครูเก่งมากๆที่ทำได้ สุดยอดจริงๆค่ะและขอบคุณมากๆนะคะอาจารย์❤🌹👍

[@paitoonlindmark5851]

ขอบคุณสำหรับทำคลิปดีๆมาให้ทำตามนะค่ะคุณครูท่าสวยมากเลยค่ะ

[@ต้องสู้จึงจะชนะ-ฐ1ฒ]

เช้านี้ฝึกคลิปนี้รู้สึกสบายตัวมากขึ้นคะคุณครู🥰🥰