Hej! Super kwadrans dla wyciszenia i relaksu. Jestem w jodze totalnie "zielona" ...wygląda że jest proste...ale na pewno tak nie jest. Wieczorem przetestuję na macie. Ma Pani cudownie balsamiczny głos i wszystko bardzo dokładnie wytłumaczone...będzie ćwiczone !!
O matko, miałam trochę przerwy od jogi i właśnie wstałam z maty - to jak mi się nogi trzęsą to jakieś nieporozumienie, ale faktycznie czuję o wiele większy luz w biodrach! 🤩
akurat się zastanawiałam, jaką praktykę sobie dzisiaj zrobić, żeby rozruszać zakwasy i się za bardzo nie zmęczyć, a tu mi praktyka sama wpadła i nawet nie musiałam szukać :D
Już ponad miesiąc nie ćwiczyłam więc ta propozycja powrotu jest dla mnie rewelacyjna i bardzo mobilizująca. Dziękuję i pisze się na jeszcze. Pozdrawiam.
Oj tak, takie krótkie praktyki są mi, początkującej jogince, bardzo potrzebne ❤️
Bardzo lubię, dziękuję, kolejny raz :)
Tak dobrze, nawet jeśli nie siedzę za biurkiem.
Hej! Super kwadrans dla wyciszenia i relaksu. Jestem w jodze totalnie "zielona" ...wygląda że jest proste...ale na pewno tak nie jest. Wieczorem przetestuję na macie. Ma Pani cudownie balsamiczny głos i wszystko bardzo dokładnie wytłumaczone...będzie ćwiczone !!
ojejku.. to było genialne. Moje stawy biodrowe płaczą ze szczęścia i ulgi. Dziękuję.
oj tak! też lubię serię "dla zabieganych" :)
O matko, miałam trochę przerwy od jogi i właśnie wstałam z maty - to jak mi się nogi trzęsą to jakieś nieporozumienie, ale faktycznie czuję o wiele większy luz w biodrach! 🤩
Super! Zawsze można znaleźć czas na 15-minutową praktykę na macie :)
Dziękuję od jakiegoś czasu Ciebie oglądam.. i w fajny rzetelny sposób pokazujesz jak ćwiczyć jogę.. 🙂
akurat się zastanawiałam, jaką praktykę sobie dzisiaj zrobić, żeby rozruszać zakwasy i się za bardzo nie zmęczyć, a tu mi praktyka sama wpadła i nawet nie musiałam szukać :D
Cudowna praktyka! Odczuwałam takie spięcie w biodrach, że aż budziłam się od tego w nocy. Teraz mi lepiej, dziękuję 🥰
Cudownie ❤
A ja caly czas cwicze z Toba z tym filmikiem, rewelacyjnie te cwiczenia dzialaja na moj kregosłup; dobrego :-)
Dzięki, w sam raz na 5 rano:)
Dziękuję bardzo.
praktyka na biodra zawsze mile widziana !
jak zwykle - rewelacja, dziękuję
Super tego mi trzeba było. Dzięki
Kolejny świetny filmik , oczywiście moje biodra czuły wszystko o czym mówiłaś
dziękuję 🙏
Już ponad miesiąc nie ćwiczyłam więc ta propozycja powrotu jest dla mnie rewelacyjna i bardzo mobilizująca. Dziękuję i pisze się na jeszcze. Pozdrawiam.
Odrazu czuję się lepiej, dziękuję Ci bardzo!
to jest super:) bardzo rozluźniające
Super ćwiczenia Dziękuję !
Wspaniała praktyka Gosiu.
Dziękuję za wspólny poranek🥰🍁
Super!!!
Dzięki bardzo ❤️
idealnie
Oj, dziękuję bardzo. Nawet tak krótka praktyka zmienia wiele. Pozdrawiam serdecznie ❤
Wspaniała jak zawsze. I uwielbiam te wyrozumiałość, której uczysz nas Gosiu wobec naszych ciał i ich możliwości,:)
Skąd wiedziałaś, że mam mało czasu? Pędzę po matę! :D
przed świętami wiele osób jest na "niedoczasie" :P
Wspaniale 💕
Dziękuję 💟
Gdzie na kanale znajdę ćwiczenia - relaksacja ?
❤️❤️❤️🔥
❤
💕💕💕💕
:)