4 ขั้นตอนเยียวยาใจ และคลายทุกข์สะสม / HND! โดย นิ้วกลม

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 21 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 38

  • @samesam333
    @samesam333 20 วันที่ผ่านมา

    ฟังแล้วอสุรกายในตัวร้องไห้เลยค่ะ เค้าออกมาแนะนำตัวอยู่หลายครั้ง เห็นแรกๆรู้สึกตกใจตัวเองอยู่เหมือนกันเพราะมันร้ายเหมือนเด็กผีเลยค่ะ แต่พอได้มอบการยอมรับให้เขาและฟังเขาเล่าเรื่อง ก็พบว่าเป็นเพียงเด็กจองหองคนนึงที่น่ารักแต่ไม่ไปทำร้ายใครค่ะ

  • @sssiripan4718
    @sssiripan4718 5 หลายเดือนก่อน +4

    โอ้! กระจ่างแจ้งในคลิปนี้นี่เองค่ะ ข้างในมีความรู้สึกถึงคำๆนึงมาตลอด "อดทน" เราก็แย้งเถียงกับตัวเองจิตหยาบข้างใน จนมาฟังจึงเข้าใจว่าคือการอดทนต่ออสูรกายความเลวร้าย ความอ่อนแอ ความกลัวในตัวของเราเอง....ดีมากกกเลยค่ะจะไปหาซื้อมาอ่าน จะได้ฝึกฝนวิปัสสนาแบบลึกซึ้งถึงแก่นแท้ในตน🙏💖

  • @emerzax666
    @emerzax666 2 หลายเดือนก่อน +1

    หนังสือดี คนจัดดี ลงตัวมากครับ❤

  • @paelooper4475
    @paelooper4475 5 หลายเดือนก่อน +4

    ขอบคุณครับ สำหรับเนื้อหาและสรุปของหนังสือวันนี้ ยอดเยี่ยมครับ🙏🏻
    คำเปรยเรื่องทอคโชว์ของพี่เอ๋น่าสนใจมาก ผมว่าใครที่ได้ฟังคงได้คิดทบทวนเหมือนเจอแสงสว่างมีแก่นนำพาชีวิตเปรียบเรือมีหางเสือ ประมาณนั้นเลยครับ

  • @BeonBeon
    @BeonBeon 5 หลายเดือนก่อน +2

    ขอบคุณมากๆที่นำเล่มนี้มาเล่า ให้ฟังค่ะ..จะได้ไม่หลงทางในการภาวนา❤❤ปกติจะไม่เคยคอมเมนแต่เล่มนี้ดีงามมากๆ จนอยากต้องหามาอ่านเองอีกให้ได้เลย😊😊

  • @fareschaeleng4817
    @fareschaeleng4817 หลายเดือนก่อน

    เมื่อก่อนเคยคิดว่าตัวเองยอมรับความจริงได้แล้ว แต่พอได้มาฟังคลิปนี้ทำให้รู้สึกว่า “เราแค่ปักป้ายในใจว่ายอมรับได้แค่นั้น แต่เราไม่เคยจะลงลึกที่จะเข้าใจความรู้สึกที่แท้จริงของเราเลย” ขอบคุณมากครับ เป็นก้าวที่ใหญ่จริงๆสำหรับผม

  • @PAKAPONGNONG
    @PAKAPONGNONG 5 หลายเดือนก่อน +1

    สวัสดี เช้าวันเสาร์จาก นอร์เวย์ค่ะ คุณเอ๋ วันนี้ไ่ม่ได้ทำงาน ฟังเพลินๆพร้อมกับ ซดกาแฟร้อนๆๆ มันเข้ากันม้ากกกกเลย ขอบพระคุณคร้า 🙏👍☕️☕️😋😋

  • @meoil3558
    @meoil3558 5 หลายเดือนก่อน +2

    อยากขยันให้ได้ครึ่งพี่เอ๋จังค่ะ 😂

  • @byebiu
    @byebiu 5 หลายเดือนก่อน +3

    ขอบคุณสำหรับคลิปดี ๆ ค่ะ

  • @Wiiracha
    @Wiiracha 5 หลายเดือนก่อน +1

    ❤ เป็นบทความที่ดีมากค่ะ ทุกคนควรฟัง เพื่อเข้าใจในการปรับใจปรับตัวในการดำเนินชีวิต 😊👍

  • @rattana6486
    @rattana6486 หลายเดือนก่อน

    ❤❤จะพยายามย้อนมาฟังซ้ำบ่อยๆนะคะ

  • @evetis
    @evetis 5 หลายเดือนก่อน

    สวัสดีในเช้าวันอาทิตย์ค่ะ
    ทุกเช้าต้องตื่นมาฟัง❤

  • @at8800
    @at8800 5 หลายเดือนก่อน

    ขอบคุณที่นำเนื้อหาดีๆมาแนะนำนะคะ พึ่งจะได้มาฟังวันนี้😁ฟังเเล้วช่วยให้เข้าใจตัวเองมากขึ้นปลงอะไรหลายๆอย่างไปบ้าง💚

  • @bonbon4316
    @bonbon4316 5 หลายเดือนก่อน +1

    Hello from USA

  • @Phandarakiki
    @Phandarakiki 4 หลายเดือนก่อน

    ชอบมากค่ะ ได้แนวคิดดีๆหลายอย่างจากรายการคุณนิ้วกลมค่ะ

  • @panyakornkarhapatmunintorn1044
    @panyakornkarhapatmunintorn1044 4 หลายเดือนก่อน

    ขอบคุณมากค่ะๆๆๆๆๆ
    ฟัง 3 รอบหล่ะค่ะ❤

  • @winnaingpaoh6255
    @winnaingpaoh6255 หลายเดือนก่อน

    🙏

  • @mmm_love
    @mmm_love 2 หลายเดือนก่อน

    ขอบคุณค่ะ

  • @tassaneesajjawong9524
    @tassaneesajjawong9524 4 หลายเดือนก่อน +1

  • @ณัฐธยาน์ธนบูรณ์ชาญสิน
    @ณัฐธยาน์ธนบูรณ์ชาญสิน 5 หลายเดือนก่อน

    ขอบคุณนะคะ ดีมากๆ มันกระเทาะแก่นขเางในได้ลึกมากๆ

  • @รุ้งนภาสุบงกช-ฉ1ฆ
    @รุ้งนภาสุบงกช-ฉ1ฆ 5 หลายเดือนก่อน

    ขอบคุณสิ่งดีๆในทุกๆวันที่ส่งต่อค่ะคุณเอ๋

  • @jarunanithiawatchakul3890
    @jarunanithiawatchakul3890 5 หลายเดือนก่อน

    ขอบพระคุณค่ะ

  • @kingkaewchauwong4109
    @kingkaewchauwong4109 5 หลายเดือนก่อน

    ขอบคุณบทความดีๆค่ัะ❤

  • @chomchanokwadle7690
    @chomchanokwadle7690 5 หลายเดือนก่อน

    ขอบคุณ🙏💕🇩🇪

  • @theidea7339
    @theidea7339 5 หลายเดือนก่อน

    ทุกข์เกิดจาก ความผิดหวัง การคาดกวังไว้แล้วไม่ได้อย่างหวัง การถูกเปรียบเทียบกับคนที่สูงกว่า

    • @wiwinai999
      @wiwinai999 4 หลายเดือนก่อน

      ทุกข์ทั้งสิ้นเกิด
      จากการยึดติด
      เท่าทันความคิด
      มัชฌิมาปฏิปทา

  • @kantimakasemsawat875
    @kantimakasemsawat875 5 หลายเดือนก่อน

    ขอบคุณนะคะ❤

  • @chezmyworld248
    @chezmyworld248 5 หลายเดือนก่อน

    ขอบคุณมากค่ะ😍

  • @อารีย์โอยสวัสดิ์
    @อารีย์โอยสวัสดิ์ 5 หลายเดือนก่อน +4

    ฉันพอเห็นคนไม่ชอบ,,,พุธโทนับ1พุทโทนับไปเรื่อยเมตตาเขาเขาก็ทุกขบอกกับตัวเองหลีกเลี่ยงทำหน้าที่ตัวเองก็บอกกับตัวเองทนทนทน

  • @อุดมศักดิ์นามไชย
    @อุดมศักดิ์นามไชย 3 หลายเดือนก่อน

    ❤️❤️

  • @warutjanjirawattana1259
    @warutjanjirawattana1259 5 หลายเดือนก่อน

    เล่มนี้สั่งซื้อได้ที่ไหนครับ

  • @dr.jane1964
    @dr.jane1964 5 หลายเดือนก่อน

    ขอบคุณนะคะ

  • @nilarsoe5918
    @nilarsoe5918 4 หลายเดือนก่อน

    เคยกลัวมากๆเรียกว่าหลอนเลยดีกว่าผลข้างเคียงจากการลดยาซึมเศร้า ก็คือจะเห็นภาพผีคลานมาตรงขาบ้างยืนจ้องอยู่มุมห้องบ้างพยายามนั่งสมาธิแต่ก็รู้สึกมีคนมานั่งจ้องหน้าตรงหน้ารู้สึกกลัวสุดหัวใจเป็นแบบนี้อยู่เกือบปี คิดว่านิ่ไม่มีใครช่วยเราได้เลยเหรอจนสุดทาย คือสุดจะทนกับผีแล้วเลยเวลาที่รู้สึกว่ามีผีคลานมา ถีบผีเลยจินตนาการว่าผีกระเด็นออกไปนอกห้องเลย ทุกครั้งที่รู้สึกถึงหรือเห็นภาพหลอนก็จะถีบและต่อสู้อยู่แบบนี้ทั้งคืนจนเหนื่อย รู้สึกเหนื่อยจริงๆค่ะ ถ้ามีความรู้สึกหรือมีอารมณ์กลัวผีขึ้นมาก็จะบอกว่า อย่ามา!เดี๋ยวถีบกระเด็น ตอนนี้ทุกอย่างดีขึ้นแล้วค่ะ😂😂มีเพื่อนมานอนที่ห้องแล้วเค้าบอกว่ามีเงาดำยืนอยู่ตรงมุมห้องทั้งๆที่ไม่เคยเล่าเรื่องนี้ให้เพื่อนฟังเพราะกลัวคนอื่นหาว่าเราบ้าด้วยบอกกับเราเองแยกไม่ออกว่ามันเรื่องจริงหรือแค่ผลข้างเคียงจากการเลิกยา ขอบคุณมากๆที่แบ่งปันความรู้ดีๆให้ฟังกันค่ะ

  • @nongb.2555
    @nongb.2555 3 หลายเดือนก่อน

    10

  • @กรกฤตศรีมงคล
    @กรกฤตศรีมงคล 5 หลายเดือนก่อน

    วัตถุดืบมี,,,ปรุงตามสั่งๆเลยครับ
    ต้ม,ผัด,แกง,ทอด,ยำ
    เช่น, ข้าวกะเพรา,,,ต่างๆ 40/50/60 ใส่จาน ใส่กล่อง
    ผัดกะเพรา,,,,ต่างๆ 80/100 ใส่จาน ใส่ถุง
    คำถามคือ ใครควรพูด ใครควรคิดเมนู ใครควรอ่าน
    การสั่งข้าว สั่งอาหาร ประโยชน์ของใคร
    ใครได้ประโยชน์,

  • @oiltongbangsai99999
    @oiltongbangsai99999 5 หลายเดือนก่อน

    😊😊

  • @ตะวันยอแสง-ณ9ม
    @ตะวันยอแสง-ณ9ม 4 หลายเดือนก่อน

    ขอบคุณมากนะคะคลิปนี้ให้ประโยชน์และได้คำตอบในคลิปนี้ทั้งหมดเลยสิ่งที่อยู่ในใจและคำถามเลยค่ะขอบพระคุณมากๆนะคะ❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @ตู่นายอง
    @ตู่นายอง 4 หลายเดือนก่อน

    ขอบพระคุณ​ค่ะ