Muchas gracias Susana! Eres un aporte a nivel mundial para todas aquellas personas que buscamos tener una vida más saludable a través de tus ejercicios, ganamos energía, más confianza en nosotros mismos, nuestro autoestima sube. Gracias Jehová Dios te bendiga
Hola Susana, te encontré hace como dos meses y comencé a hacer tus rutinas. Son muy efectivas, cortas, simples y dan muchas ganas de hacerlas.. de verte tanto en los videos es como si te conociera personalmente. Me encantan tus videos!! Un fuerte abrazo lleno de agradecimiento desde el sur de Argentina
Hola susana me encantas todas tus rutinas , siempre me dab pereza hacer deporte pero tú nos animas y son cortas y intensas y dan ganas de hacer más y ahora combinare el calendario con otras para reforzar gracias sigue así
Tengo locos a todos mis contactos compartiendo tus rutinas. Estaba jorobandome y con los 4 ejercicios para espalda alta he mejorado mucho mi posicion!!! Muchas gracias
Maravillosa rutina para Glúteos, Piernas y Caderas Susana Yábar 🤗. Como siempre genial 🙌🏻. Muchas gracias por ayudarnos a entrenar nuestro cuerpo 😉💪🏻🤸🏻❤️🙏🏻😃👍🏻 Asun-Madrid-España
Holaaa Susana 🌹🌹🌹🌹👈 me encanta está rutina de ejercicio 🤗🤗🤗 lo podré en mis rutinas de ejercicios 🤗🤗🤗👍👍👍 gracias Susana por compartir excelente rutinas 🤗 muchas bendiciones 🙏🙏🙏🙏🙏🙏😇😇🙏😇😇😇
Necesito eliminar las pocas varices que ya tengo a mis casi ya 46 años 🎉🎉 ❤ Asi como bajar los 3 kilitos que subi Por la falta de ejercicio ymala alimentación Vamos alla!! 😅😊 Me acompañas ? Saludotos Susana Dios te bendiga
Muchas gracias Susana por ayudarnos con tus ejercicios para sentirnos mejor tanto física y saludables...quiero preguntarte si los abdominales hipopresivos pueden hacerse todos los días a cualquier hora o hay una hora o tiempo específicos para practicarlos....gragias
Lo que me parece lindo es que Susana combina el look con el mural ❤
Muchas gracias Susana! Eres un aporte a nivel mundial para todas aquellas personas que buscamos tener una vida más saludable a través de tus ejercicios, ganamos energía, más confianza en nosotros mismos, nuestro autoestima sube. Gracias Jehová Dios te bendiga
Todos tus videos son efectivos , yo superrr clavada con todos , resultados 💯!!!!!!!!👏👏👏
Hola Susana, te encontré hace como dos meses y comencé a hacer tus rutinas. Son muy efectivas, cortas, simples y dan muchas ganas de hacerlas.. de verte tanto en los videos es como si te conociera personalmente. Me encantan tus videos!! Un fuerte abrazo lleno de agradecimiento desde el sur de Argentina
Hola susana me encantas todas tus rutinas , siempre me dab pereza hacer deporte pero tú nos animas y son cortas y intensas y dan ganas de hacer más y ahora combinare el calendario con otras para reforzar gracias sigue así
Las rutinas excelentes y la ropa que usas hermosa, gracias por compartir
Gracias @susana por tanto esfuerzo y apoyo para ayudarnos y motivarnos a todos nosotros a mejorar nuestra salud ❤
Me apunto la rutina, es buenísima Susana.. a seguir cambiando con tus rutinas. Gracias Susana 😘😘
🤩
Tengo locos a todos mis contactos compartiendo tus rutinas. Estaba jorobandome y con los 4 ejercicios para espalda alta he mejorado mucho mi posicion!!! Muchas gracias
Me ha gustado muchísimo esta rutina, es la primera vez que te veo pero, seguiré haciéndolo, 🎉 gracias!!! Desde Cali Colombia 🇨🇴
Sí sí, Susana que buen entrenamiento para nuestro tren inferior, estuvo genial 👍👍🤗🤗🇨🇴
Maravillosa rutina para Glúteos, Piernas y Caderas Susana Yábar 🤗. Como siempre genial 🙌🏻. Muchas gracias por ayudarnos a entrenar nuestro cuerpo 😉💪🏻🤸🏻❤️🙏🏻😃👍🏻 Asun-Madrid-España
Hola susana yabar, me encantan tus videos .Los hare hoy mismo!!..saludos desde Perú ❤
Me encantaaaaa y que bonito mural, como siempre muchas gracias por todo lo que haces por nosotras, hago todos tus videos y todos los retos
¡Vamos allá! ¡Gracias Mjose! 😍
Se vee genial susi gracias ...vamos a hacerla de una.💪💪..saluditos
Exelente gracias Susana 💝
Gracias, muy bueno!
Holaaa Susana 🌹🌹🌹🌹👈 me encanta está rutina de ejercicio 🤗🤗🤗 lo podré en mis rutinas de ejercicios 🤗🤗🤗👍👍👍 gracias Susana por compartir excelente rutinas 🤗 muchas bendiciones 🙏🙏🙏🙏🙏🙏😇😇🙏😇😇😇
La verdad susana me inspiras día a día a seguir recién acaba de concluir mi rutina de 1 hora Genial Graciaa Gracias Gracias
🎉gracias hermosa, música genial y ejercicios top eres la mejor 🎉🎉🎉
Maravillosa rutina guapa🥰😘😘🤗🤗
Super. Muy buenos ejercicios.Gracias. 🇨🇴🇨🇴🙏🙏
Siempre excelentes rutinas❤
😘😘😘 ¡Vamos allá!
@@susanayabarparfunfitt7750 con 😅mi papá
Susana te amo, muchas gracias por tus videos maravillosos
hola Susi como estas hoy lo realice pero con elástico en las piernas arriba de la rodilla y para mi me funciono muy bien ,e duele todo jasjsj
Bravo, me encanta esta rutina!!❤❤❤😘😘😘
¡Gracias Anahi! 🤩
@@susanayabarparfunfitt7750 🥰🤗
Necesito eliminar las pocas varices que ya tengo a mis casi ya 46 años 🎉🎉 ❤
Asi como bajar los 3 kilitos que subi
Por la falta de ejercicio ymala alimentación
Vamos alla!! 😅😊
Me acompañas ?
Saludotos Susana
Dios te bendiga
Aquí vamos! 😊
Gracias hermosa Susana, tus rutinas son excelentes como tú.
Me encantan tus rutinas ❤
¡¡Fabuloso!! Estos de pie me encantan aunque cuesten 😅❤ mil gracias Susana.
Justo para hoy.
Te quiero un montón ❤
😘😘😘
Hola Su, siempre contigo con tus rutinas nuevas y vamos allá!! ❤❤
Acabo de hacer la rutina esta genial mil gracias
Genial esta rutina como todas, gracias 😊❤ Susana 🇨🇴🇨🇴💪💪
Muchas gracias Susana por ayudarnos con tus ejercicios para sentirnos mejor tanto física y saludables...quiero preguntarte si los abdominales hipopresivos pueden hacerse todos los días a cualquier hora o hay una hora o tiempo específicos para practicarlos....gragias
Maravillosa rutina, cómo estoy haciendo rl calendario de ayer y tenía que hacer gluteos,probe está que es más completa❤❤❤❤
Gracias susana❤
Este es genial❤
Perfeita 😍
Sos una genia linda gracias gracia❤❤❤
Buenisimo 🎉
🎉❤ excelente
Hola su yo comencé esta semana a hacer tus ejercicios sin saltos y por tres dia me dolió todo ja ja no me podia sentar ni levantar 😂 pero igual sigo
Gracias por esta rutina, bendiciones!!
Hola cuantas veces a la semana se debe realizar la rutina??
Maravilloso cuando dices terceraa serie😅
Excelente!!?
Me costó, pero lo hice 🎉
Susana,quién te aconseja esos murales tan rematadamente preciosos? Son una pasada.
Me encanta compartir con ustedes lo que vamos descubriendo. A veces son coincidencias y otras veces recomendaciones. 😘😘😘😘
@@susanayabarparfunfitt7750 Es increíble
❤❤
😘
2:06 😮😮❤❤❤
Hola! Se puede agregar tobilleras?
Y esta cuantas veces por semana?
Hola susi me puedes ayudar a eliminar las chaparreras
Mañana 3 de abril are
Basic listen up thise.
🎉❤
Lunes 7 de octubre 2024 are de nuevo
🤦🏻♀️
Tienes michelines en la espalda.
Me gustaría tener las "michelines" que ella tiene.😍 ¡Ojalá lo fuera!
Sabrás tú todo
Me rne encsnta esta Rutina
Muy bueno muchas gracias 💯🤗
❤🎉