Çinlilər DİZ AĞRISININ Çarəsini Tapıb - Oynaqlarda Maye Azalıbsa, Bunu Edin!
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 25 เม.ย. 2024
- #BirBax #xalqtəbabəti #diz
#oynaq #sümük #sağlamlıq
Dizdə maye azalması nədir?
Dizlərinizdə ağrı, hərəkət etməkdə çətinlik, oynaq narahatlıqları yaşayırsınızsa, dizdəki mayenin azalmasından şübhələnə bilərsiniz. Dizdə maye itirilməsi diz oynağındakı sinovial mayenin azalması halıdır. Bu maye oynaqlarının bir-birinə sürtünməsi zamanı xəsarəti əngəlləyən bir maddədir. Daha çox qocalma, yaralanmalar, bəzi oynaq xəstəlikləri zamanı orataya çıxsa da, gənc adamlarda da yarana bilir. Bəs dizdə maye itirilməsinin bitki mənşəli müalicəsi varmı? Videomuza sona kimi baxsanız, bu haqda danışacam.
Dizdə maye azalması və ya tükənməsi o deməkdir ki, dizdəki mayenin tərkibi dəyişir, yaxud mayenin tədricən itirilməsi baş verir. Oynaq mayesi şəffaf və həlimvari maddədir. Skelet sistemindəki qığırdaqların qidalanmasında olduqca önəmlidir. Məhz buna görə, dizdə maye itirilməsi oynaq səthlərinin sürtünməsini intensivləşdirir, qığırdaq toxumasının xəsarət almasına, insanın rahat hərəkət etməməsinə səbəb olur. Oynaqlar arasındakı mayenin əsas birləşməsi hialuron turşusudur. Bu turşu oynağın dözümlülüyünü, elastikliyini yüksəldir.
Dizdə maye azalmasının səbəbi nələrdir?
Səbəb siyahısında ilk sırada insanın çəkisi, yaşı, orqanizminin genetik quruluşu, qidalanma vərdişi gəlir. Bunları ümumi nəzərə alaraq bir qənaətə gəlirik: dizdəki maye azalmasını yaradan ən əsas faktor həyat tərzidir. Az hərəkətli yaşam tərzi, yaxud oynaqları həddindən artıq yormaq da dizdə maye itirilməsinin səbəblərindəndir. Cavan yaşda dizdə maye itirilməsini yaradan faktorlar bunlardır: bədənin az dincəlməsi, qəfil hərəkətlər və ağır idman məşqləri.
50 yaşdan sonra insanlarda dizdə maye itirilməsi keyfiyyətsiz həyat şərtlərindən qaynaqlanır. Gücsüzləşən, lazımi qədər dincəlməyən və qidalanmayan oynaqlar deformasiyaya uğramağa hazır olur. Oynaq gücsüzlüyü özüylə bərabər nahiyənin uzunmüddətli xəsarətinə zəmin hazırlayır, sonda da dizdə maye itirilməsi baş verir.
Yaşla əlaqədar olan vəziyyətlərdən osteoartrit (əhənglənmə) də dizdə maye itirilməsinin əsas səbəblərindəndir. Kalisum çatışmazlığı, damar xəstəlikləri, travmatik durumlar və lazımi qədər su içməmək kimi faktorlar da dizdə maye itirilməsinin səbəbləri sayılır. Ardıcıllığı belə sıralayaq:
-yaşlılıq;
-köklük;
-genetik faktor;
-qidalanma vərdişi və həyat tərzi;
-zədələnmələr və travmalar;
-hərəkətsizlik;
-həddən artıq hərəkət, ağır idman məşqləri;
-dizdə əhəngləmə;
-kalsium çatışmazlığı;
-damar xəstəlikləri;
-lazımi qədər su içilməməsi;
Düzdür, dizdə maye itirilməsi hər yaşda insanda görünür, lakin daha çox oynaqlarını həddən artıq işlədən, yaxud uzun müddət hərəkətsiz qalan insanlarda əmələ gəlir. Metabolik xəstəlikləri, diabet kimi problemləri olan insanlarda hüceyrələrin yenilənmə sürəti aşağı düşür, nəticədə, sinovial maye lazımi qədər istehsal olunmur. Bundan əlavə, artıq çəkiyə malik olan insanların bir qismində də ağırlıq səbəbilə oynaq xəsarəti, dizdə maye itirilməsi halları meydana gəlir.
Dizdə maye itirilməsinin əlamətləri
Ən bariz əlamət oynaqların hərəkəti zamanı ağrı və nahiyədə yaranan şişlikdir. Xüsusilə, səhər saatlarında dizdə tutulmalar yaşanması sinovial mayenin azalmasından xəbər verir. Dizdə maye itirilməsinin əlamətləri bunlardır:
Hərəkət sonrasında dizdə şiddətli ağrı və şişkinlik;
Səhər saatlarında meydana gələn diz tutulmaları;
Oturub-qalxarkən dizdə eşidilən səslər;
Şiddətli ağrılarla birlikdə hərəkət etməkdə çətinlik;
Pilləkən çıxarkən, yoxuş dırmanarkən, qaçarkən, dizi bükərkən çətinlik çəkmək;
Xəsarət görən oynaq bölgəsində yanlış yerdə yığılan sinovial maddə səbəbiylə yaranan ödəm;
Dizdə maye itirilməsi necə müalicə olunur?
Dizdə mayenin itməsinə səbəb olan faktor aşkarlanmalıdır. Bunun üçün mütəxəssisə vaxtında müraciət etməlisiniz. Dizdə maye azalmasının qarşısını almaq üçün tətbiq edilən müalicə üsulları bunlardır:
Spesifik təlimlər. Fizioterapiya mütəxəssis nəzarəti altında həyata keçirilməlidir. Bu sayədə oynaqlar aktivləşəcək, nahiyədə hüceyrə yenilənməsi sürətlənəcək;
Pəhriz və vitamin qəbulu. Bəzən insanlar artıq çəkidən xilas olmaq üçün proteinlə zəngin qidaları, karbohidratları, doymuş yağa malik qidaları rasionlarından çıxarırlar. Əksər insanlar isə vitaminləri reseptsiz, həkim məsləhəti olmadan qəbul edirlər. Hər iki halda da dizdə maye azalması baş verə bilir. Buna görə də, pəhriz dietoloq nəzarətində tətbiq edilməlidir. Metabolizmanı sürətləndirən və ya elektrolit balansını qoruyan kalium, maqneizum, kalsium kimi mineralları özbaşına içmək olmaz; mütləq həkim məsləhəti olmalı, dozanı həkim təyin etməlidir. D3 vitamini isə oynaqların sağlamlığı üçün ən vacib elementlərdəndir;
Dərmanlar. Ağrıları azaltmaq üçün ağrıkəsicilər və ya iltihabı qurudan dərmanlar köməyə çatır. Əgər xəstəlik uzun müddətdir ki, başlayıbsa, infeksiyaların olması ehtimalı böyükdür. Bu zaman da antibiotiklərə üz tutula bilər; - วิทยาศาสตร์และเทคโนโลยี
![[페이스캠4K] 베이비몬스터 치키타 'FOREVER' (BABYMONSTER CHIQUITA FaceCam) @SBS Inkigayo 240707](http://i.ytimg.com/vi/x9VRNTV4VDI/mqdefault.jpg)
Cox sagol Xanım balamız közek meslehedi Allah qorusun sizleri Yüz Yaşayın Amin Ya Rebb❤❤❤❤❤❤❤❤
Siz sağ olun🙏🏻🌹
Allah razi olsun xəbərdar etdiyiniz üçün
Mən təşəkkür edirəm
Eyni sozleri tekrar tekrar soylediniz sonuc bu oldu ki hekime muracet edin .bunu biz de yaxsi bilirik yeni bir sey yoxdu dediklerinizde
Sağ ol. Çox sağ ol belə bir əziyyət çəkib video hazırlamlsınız. Azərbaycanda bu diz ağrısının müalicəsini edən mütəxəsis yoxdur,amma flrıldaqçl en qədərdir. O ağrı kəsicilər mədəni bərbad edir. Fiolin turçusu dediyinizdə müvəqqəti oynaqları işlədir və sonda yenə topalığa şikəstliyə hasaya və ya əlil arabasına aparır. Əsil mütəxəsis həkim yoxdur.😥
ALLAH HAGGI BİR DİZLƏ GETDİM HƏKİMƏ AFLUTOP İYNƏSİNİ SONRA XONDROVAYZER YAZDILAR.MÜALUCƏDƏN SONRA O BİRİ DİZİN ÇİYİNLƏRİM BÜTÜN GOLLARIM,BARMAGLARIM JƏR YERİMƏ KEÇDİ.DAHA KİMƏ İNANASAN😢😢
Ağır yükü qəfildən götürdüm ondan dizlərim zədələndi 1ilrdi adla deyilən həkimlərə müalicə etdirirəm. Heç bir faydası yoxdur. Müalicə bitir ağrılar baslayir. Ayaqlarımda şiş olur. Axırda 1ay təbii müalicəyə keçdim 60% hərəkətim bərpa olub.
@@ArzuTH-cam Salam Arzu xanım.Bizimlə təbii müalicəni bölüşə bilərsiz? Bölüşsəydiz çox minnatar olardık.
@@nailagulmatova305 Salam xanım. Mənə tam deyin dizinizdeki problemi menim xəstəliyimlə eynidirsə yazım sizdə edin. Birden başqa şey olar sizə problem açmasın yenidən ☺️
@@ArzuTH-camzehmet olmasa paylaşin bilek
Sag olun bele melumat verirsiniz Alah sizi qorsunn
COX SAG OLUN ❤❤❤
Biz sizdən çox yararlanırıq buna görə sizə təşəkkür edirik
Çox sağ olun. Sağlam və gümrah olun.
Məlumat üçün çox sağ olun, təşəkkür edirik.
Faydalı məsləhətlər verdiyinizə görə təşəkkür edirəm Allah razı olsun
Çox sağ olun. Sağlam və gümrah olun.
Çox xeyirli məlumat aldıq. Sağ olun sizə uğurlat.♥️♥️♥️👍👍👍
Çox sağ olun. Sağlam və gümrah olun.
Cox saq olun melumat ucun
Çox çox təşəkkür edirəm verlişlərinizə uzun ömür olmaslnl arzu edirəm AMİN İNŞƏALLAH......
çox sağolun, sağlam olun
Dəyərli məlumatlar verdiyin üçün təşəkkür edirəm
Siz sağ olun
Allah kömək olsun hamıya
Butun eziyyetleriniz ucun tesekkurler
Allh razı olsun gözel məlumata verdiniz
Fikirləriniz bizim üçün dəyərlidir. Bütün videolarda şərhlərinizi gözləyirik.
Çox sağ olun təşəkkür edirəm
Yeni videolarda fikirlərinizi gözləyəcəyik. Sevgilər.
Maarifləndirici vidiodur çox sağ olun
İzləyib şərh yazdığınız üçün siz sağ olun. Sevgilər
FAYDALI VIDEODIR ÇOX SAĞOLUN
Mən təşəkkür edirəm
Təşəkkür edirəm çox sağolun
Çox sağ olun. Sağlam və gümrah olun.
Çox sağ olun məlumat aldıq
Siz sağ olun🌹
Cox sag olun Coxlu su icib su balasını saxlamaq lazım. Birdə diz isdi olan hec nəyi sevmir .Isdi halda hecnə qoymaq olmaz dizə.
Siz də sağ olun
Əla
Çox gözəl sözlərdir. Çox sağ olun❤
bir bax ❤❤❤❤❤❤❤
Təşəkkürlər
Sağ ol gözəl xanım Allah sizi qorusun həmişə gözəl məlumatlarla insanları doğru müalicə etmək yolunu göstərirsiniz Təşəkkürlər.
Siz sağ olun🌹
Tşk edirem bu zamanda müaliceler çox çdtinleşib dermanlar kefiyetsiz olub kömey etmir hekime getmirem 🙏🏻
Mən təşəkkür edirəm
Cox sag oıun. Menim oglum dizi uste yixilib ,dizi agrayir.Nece mualice edek .❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉😂
Təşəkkürlər ♥️! Gözəlim 🌹😍🥰🙋🙏✌️
🥰 Mən təşəkkür edirəm
❤❤❤❤❤
САЛАМ АЛЛАХ ГУРУСУН БЕДНЕЗЕРЛЕРДЕН ХАМЫНЗЫ АМИН АЛЛАХ
Bubu biraz qısaldılmış şəkildə deyə bilərdin. Bizə tibbi terminlər lazım deyil. Konkret de nə etmək lazımdı.
❤❤❤
Mən təşəkkür edirəm
ONURGA YA TOXUNULMADI HEÇ.
🇹🇷🇦🇿♥️👍
İki aydı xəstəxanaya gedib gəlirəm, son zamanlarin ən çox yayılmış xəstəliyi demək olar çünki xəstələrin sayı bunu deyir .. yediyimiz qidalarin tərkibi keyfiyyətsiz.. atdığımız dərmanlar təsir göstərimir .. bilmirsən dərdini kimə deyəsən ... Allah bu millətin sonunu xeyir etsin
Koronanı yaydılar hamısı koronanın və vaksının fəsadlarıdı.
Xesdeliyinizin adi nedi?dizdi?
@@Yasiyasiyshs .. Artiroz..diz yırtığı..kista
Menim dizlerimin iksindede artiroz var 4 derece.Hekim emeliyyat etdirmeyi tövsiye edib.Amma çox qorxuram.Agridanda çox pis hiss edirem özümü.
@@gsvdgdhdhsvdgd2184 . Allah bütün xəstələrə şəfa versin amin... çalışmaq lazımdır ki.65 yaşa kimi əməliyyat olunmasın.
Salam aleykim. Dizdə kistanı necə aradan qaldırmaq olar?
Hərokisihozəloxuyitmasallah❤❤❤
Plazma oz qaninizdan yaxşi tesir edir diz qapaqlarinin altina,birde yungul idmanlar uzanaraq velosiped surmek,yeni idmanlar ayaq ustu olmamalidir ya oturaq ya uzanmiş halda.
Salam 4 du il bundan evel yıxıldım dizim şişdi hekime getim dediki maye dolub çekmeliyem 4 d 10 qramlıq şpirisle maye çekdi indi ayağımı çekirem dizimde keyleçme uyuşma birde buz olur ne etmeliyem cavablandırasınız çox sağolum
Dizde maye olmamalidir, 3-5 q olmalidir uzaq basi, o da oynaqlarin surtunmesini azaltmaq ucun yaglama vezifesini gorur. Dizde mayenin artmasi orda problem olmasi demekdir. Bir nov ciyerlere su gelmesi kimi. Onu da mualice etmek lazimdir.
Nə etmək lazımdırsa o barədə hec nə demədiz
İzləyək ...👣🙄😒🤔🤌🤩🙋🥰🙏✌️
Təşəkkürlər
Siz dediklerinizi bizde bilirik.Amma bize ıazim olani demediniz
Eyni melumatı tekrar etmesez mence video daha baxımli olar.Yoxsa baxanda adam yorulur amma ehemiyyetli melumatın azlıĝı hiss olunur.
Incimeyin xeber kanalınıza hörmetim olduĝu üçün yazdım
Yeni videolarda fikirlərinizi gözləyəcəyik. Sevgilər.
Konfra yağı çox faydalıdır buna birdə dəfinə dəmləyin içinə faydasın görmüşəm
Daim sağlam olun🌹
Salam etraflı aydın anlatardız z olmasa nec hazırlanır ? Tşk edirem 🙏🏻
@@kamalaaliyeva489 konfra yağı yatmamışdan əvvəl ağrıyan nahiyə vurun dəfinə yarpağını sabah yeməkdən sonra dəmləyib için iki yarpaq iki stəkan su
Salam mənim dizimdə cat var həkim qalmayıb getmişəm xeyri yoxdur özümdə Rusiyada oluram ağrı və şiş olur
35 yasim var olurem toka da gedirem derman da atmisam komek elemir Rusiyada ilik qurtarir sumuk yeyilmesi Elac diyesen aperatsiya olacaq
Mükəmməl
çox sağolun, sağlam olun
Süper👍
Siz sağ olun🌹
Otuz il bundan qabaq bele xesdelik yox idi hamisi yemeklerin ziyanidir
Ay Azərbaycan xalgı biz bildiklərimizi bölüşsək bir birimizə kömək olarıg.Birimizə bir şey kömək olmasa başga bir şey xeyir olar.Mən eşitmişəm Demiksid gel və suyu analginlə bir yerdə ağrılara kömək edir.Odakı burda satılmır.Rusiyada Ukrainada başga bilmirəm hardsa,gjyrug yagı ilə gara kişmış garışığı.Məndə hələ təzə başlayıb artroz harda nə oxuyuram ki kimə kömək edib hamısını saxlayiram.Yadıma düşdükcə yazaram.
Ay Nailə xanım sizin neçə yaşınız var və təxmini neçə kq olarsız? Bunu soruşmaqda məqsədim var, xəstəliklə əlaqə. Başqa bir söz yazıram sizə və hər dizi və ya sümüyü ağrıyanlara. Nəbadə kök-hüceyrəyə gedəsiniz. Pullarınıza və canınıza heyfiniz gəlsin. Mənə yaşınızı və kq yazın bəlkə xeyrim dəydi sizə
@@nazilaahmadzada7050 Bilirəm canım.O çox pis şeydi dahada oynagları dağıdır.Mənim 52 yaşım var,çəkim 60 dı.Xalam gızı nələr elətməyib dizinə indi 3 dərəcədi,indi mənə zəng vurub deyir ki bir xanım mənə dediki bütün Moskva,Bakı,Almaniya gəzmişəm heç bir kömək olmayib.İndi iki ildi ACД фракция-2içirəm rahat gəzirəm ağrılarımda yoxdu.Mən o dərman haggda çox oxumuşam veterenar mağazasında Russiyada satılır.İnsanlarda içir.1941 il müharibəsində onu çox istifadə edirdilər.İnter.açun oxuyun hər seyə dərmandı.Mən yazdım АСД фракция 2 доя суставов.Çox istəyirəm özümədə başgalarınada kömək olsun bu dərman,hamı sevinsin ağrısız bir həyat sürsünlər🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲
Naziləəhçədzadə məndə bir ay yarımdı başlayıb guya həkim muaıicə yazdı hecbir təsiridə olmadı dahada agrıdı şişdi dizim ancaq türkəçarə axtarmaq lazımdı
Yaşım 57 çəkim 73
@@meryus9295 demək belə. Yaşınızda kq-nızda buna imkan verir. Heç bir deyiləni etmə. Ziyana düşərsən. Nədə heç bir həkim mən bilmirəm ki, bu xəsyəliyə müalicə etsin. Hər halda belə bir həki olsaydı onun tərifi dünyanı bürüyərdi. Demək velisoped sürürsünüz gün ərzində nə qədər bacarsanız. Elə bilirəm ki, hələlik sizin dizlər ağrısada açılıb bükülür. Çalış açılıb bükülməni ititmə. Ondan sonra işin çoox zor olacaq. Mən deyəni etsən istərsən mənə rəhmət göndərərsən
Etməsinə mane olur
Ağir iş rejmi az mayış aldiğin pulun xərcləri ödəmir
sen ne şirin gızsan bele
çox sağolun, sağlam olun
Bes ne ile sagaldilur niye denediz buqeder danişdiz
Zay. Video aldadilirik. Uzun. Bir. Video. Cox ayib. Olsun
İzləyib şərh yazdığınız üçün siz sağ olun. Sevgilər
Salam mende de bu prablem vardi sukur 2ildi 1sirketin tebii qida elaveleri ve maaj kremi ile qurtulmusam
Salam , hansi sirketin mehsuludu ve kremin adi maaj di ?
Salam kremin adını və istifadə qaydasını deyə bilərsiniz
Kremin adi nedi
Kremlin adi nədir?
İnsanlar Sizdən xaiş edir istifadə etdiniz kremin məhsulun adını siz demirsiz.
Bes dizde deyirler sinir agrisidi.Sinir agrisi duzelir?3ildi olurem.1ayda 2 emeliyat kecirdim.Cekim cox azaldi 74kq dan 52 kq qaldim.Mene komek...😢
Salam xanim
Maye azalmasin nece bilmek olar
Simptomları haqda videoda danışmışam
Bildiymiz nagılı danışısız
.
Dizleri xrcildatmagin sebebi nedi
Elə odudə qıgırdag yeyilməsi üstünə düşmək lazımdı məndə elə idi anlamadım axırda şişəndə başa düşdüm